German Parenting

Der Bestseller mit mehr als eine Million verkaufter Exemplare! Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Es gibt eine wachsende Zahl von Menschen, die das Gefühl haben, dass etwas in ihrem Leben fehlt. Trotz beruflichem oder privatem Erfolg sind sie nicht wirklich glücklich. Je stärker sie versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden sie. Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe des Bestsellers "Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei" erklärt, wie Sie dieser Glücksfalle entkommen.

Kann ein Mensch buchstäblich an Einsamkeit sterben? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Gefühle auszudrücken, und Alzheimer? Gibt es so etwas wie eine "Krebspersönlichkeit“? Mit viel Wärme, Mitgefühl und Empathie macht sich Gabor Maté auf tiefe wissenschaftliche Forschungsreise und stützt sich auf die jahrzehntelange Erfahrung als praktizierender Arzt. Das Hörbuch gibt Antworten auf diese und andere wichtige Fragen zur Bedeutung der Körper-Geist-Seele-Einheit in Bezug auf Krankheit und Gesundheit sowie auf die Rolle, die Stress, Stressbewältigung und die individuelle emotionale Verfassung bei vielen häufig vorkommenden Krankheiten spielen.

Ruhe bewahren in stressigen Zeiten. Überstunden, Stress und mediale Dauerberieselung gehören im Berufsalltag schon fast zum guten Ton. Doch mehr zu arbeiten, bedeutet nicht, mehr zu leisten – im Gegenteil: Viele sind überfordert von nicht enden wollenden To-do-Listen oder fühlen sich zunehmend ausgebrannt und rastlos. Der Produktivitätsexperte Chris Bailey weiß aus der eigenen Erfahrung eines Burnouts: Das Geheimnis eines produktiven Lebens besteht darin, in ausreichend Ruhe zu investieren.

Der Komfortzone haftet etwas Negatives an. Wer in ihr verharrt, gilt als passiv, bequem und risikoscheu. No pain, no gain – wer sich weiterentwickeln will, sollte sie unbedingt verlassen, auch wenn dabei Verunsicherung und Ängste ausgelöst werden. Kristen Butler kehrt diesen Glaubenssatz um, mit der tröstlichen Botschaft: Man muss sich nicht ständig aus der Komfortzone bewegen, sondern es gibt ein gutes Leben innerhalb der Zone, in der man sich wohlfühlt, wenn man sich dort richtig einzurichten weiß.

Hast du den Eindruck, nie genügend Zeit für die Dinge zu haben, die dir wichtig sind? Hast du oft das Gefühl, das Leben zieht an dir vorbei? Sehnst du dich danach, dein Leben mehr nach deinen Vorstellungen zu gestalten, anstatt ständig zu versuchen, allen Erwartungen gerecht zu werden? Den Erwartungen der Gesellschaft, deines sozialen Umfeldes und den Erwartungen, die du selbst an dich stellst? Dieses Buch hilft dir dabei, die "Stopp-Taste" zu drücken, Automatismen zu hinterfragen, eine neue Perspektive einzunehmen.

Der neuseeländische Bestseller (2010) von Dr. Kerry Spackman - weltbekannter Neurowissenschaftler, Berater von Top-Athleten und Formel1 - jetzt auf Deutsch! - Sie möchten nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben verwirklichen? - Sie möchten sich ausgeglichen und erfüllt fühlen? Sie möchten Ihre wahre Motivation finden, Ihre Ziele erreichen und Ihre Optimale Zukunft leben? Sie haben wahrscheinlich schon viele Selbsthilfebücher gelesen, die es aber nicht geschafft haben Ihr Leben dauerhaft zu verändern.

Die Vergangenheit prägt unsere Zukunft und unseren Erfolg! Es gibt ein unumstößliches Naturgesetz für Erfolg in allen Lebenslagen: den Menschen. Von jedem einzelnen Menschen mit seiner individuellen Geschichte und seinem ganz speziellen Charakter hängt der Erfolg seines eigenen Lebens, seiner persönlichen Zukunft, aber auch jener seines Umfelds und des Unternehmens, in dem er arbeitet, ab. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Unsere Vergangenheit prägt, fördert oder hemmt uns.

TRIGGERWARNUNG: Dieses Hörbuch enthält Inhalte, die triggern können. Diese sind: Gewalt, Kindesmissbrauch, sexueller Missbrauch. Monika ist ein echtes Wunschkind. Sie soll die gutbürgerliche Familie komplettieren. Doch hinter der heilen Fassade spielt sich Unfassbares ab. Von Anfang an wird Monikas Leben von sexuellen Übergriffen bestimmt. Was der Großvater an dem Kleinkind begeht, setzt sich in jahrelangen Vergewaltigungen durch den Vater und die älteren Brüder fort.

Die ergreifenden Schilderungen des Friedensnobelpreisträgers von 2018. Denis Mukwege, weltbekannter kongolesischer Gynäkologe und Menschenrechtsaktivist, hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, Opfern sexueller Gewalt zu helfen. Er erhielt 2018 den Friedensnobelpreis für seinen Einsatz für die Gesundheit und Rechte von Frauen in der Demokratischen Republik Kongo. Im Hörbuch verwebt er seine eigene dramatische Lebensgeschichte mit den Schilderungen einzelner Frauenschicksale.

Warum scheitern Liebesbeziehungen? Seit 30 Jahren "glücklich" verheiratet und nie gewagt, sich selbst zu fragen und dem Partner zu sagen wer man ist, was man denkt, fühlt, möchte... Doch jetzt kommt alles auf den Tisch. Dialogische Lesung mit Siegfried Seyfahrt und Rita J. Sührig.

Alles zu viel? Was uns im Alltag fertigmacht. Und was uns hilft. Wir kennen es alle: Neben den kleinen und großen Prüfungen des Alltags schaukeln wir Ehe, Kinder, Karriere und Leidenschaften - und um die nächste Ecke wartet sie schon: die Überforderung. Wir sind ständig erreichbar, für die Bedürfnisse unserer Mitmenschen, aber auch für die eigenen Ansprüche und Erwartungen. Da hilft es kaum, nur mal ein paar Stunden das Handy auszuschalten.

Die heutige Zeit lässt kaum Raum für Gefühle - und doch bestimmen sie alle Facetten unseres Lebens und Handelns. Die Autor*innen machen Lust und Mut, unsere Gefühlslandschaften zu erkunden. Schöne Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle - wer sie annimmt, erhält wichtige Auskünfte über die eigene Persönlichkeit, Geschichte und Entwicklung.

Möchten Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken und anziehender auf Ihre Mitmenschen wirken? Wollen Sie Andere mit Ihrer sympathischen Ausstrahlung beeindrucken und so beliebter werden? Würden Sie gerne überzeugender werden und Ihren Willen immer und überall mühelos durchsetzen können? Dann ist dieses Buch wie für Sie gemacht! In diesem 4 in 1 Ratgeber lernen Sie die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie spielend leicht ein unwiderstehliches Charisma und eine selbstsichere Ausstrahlung aufbauen und so zu einer attraktiven und beliebten Persönlichkeit werden, die immer bekommt, was sie will.

Millionen Menschen leiden schwer unter ihren psychopathisch oder narzisstisch geprägten Partnern oder ähnlich destruktiven Bezugspersonen, oft ohne sich dessen bewusst zu sein. In diesem Buch stehen die psychopathischen Paarbeziehungen im Vordergrund. Zu den Menschen, die an schweren Persönlichkeitsstörungen wie Psychopathie, Soziopathie, Narzissmus oder Borderline-Störungen leiden, können auch Familienangehörige, Freunde, Kollegen oder Vorgesetzte gehören.

Wie die Natur Mütter zu wahren Superheldinnen macht. Ein Kind zu bekommen, bedeutet weit mehr als schlaflose Nächte und Schwangerschaftsstreifen. Denn die Natur stattet werdende Mütter mit absoluten physischen und psychischen Superkräften aus. Und das aus gutem Grund: Sie und ihr Baby leben in einem Rhythmus, und das mütterliche Gehirn wird während Schwangerschaft und Stillzeit so neu strukturiert, wie es vorher nur in der Pubertät passiert. Wir alle wissen, wie Babys entstehen - aber wie entstehen Mütter?

"Die Familie ist das Fundament unserer Gesellschaft", schreibt Stephen R. Covey in seinem Vorwort zu diesem Buch. Doch allzu häufig werden heute familiäre Bedürfnisse zurückgestellt, weil anderes vermeintlich Priorität hat: der Job, die Schule, Freunde, Sport, soziale Medien, Hobbys etc. Die Liste ließe sich noch lange weiterführen. Und tatsächlich gibt es viele Dinge, die wir tun müssen und die Zeit beanspruchen. Doch letztlich haben wir es selbst in der Hand, welches Gewicht wir den Beziehungen zu den Menschen in unserem engsten Umkreis geben wollen.

Intuition, Vertrauen, Klarheit: Was wir von indigenen Erziehungsmethoden lernen können. In einer Welt, in der ein pädagogisches Überangebot die Norm ist, führt uns "Kindern mehr zutrauen" zu den Ursprüngen der Kindererziehung. Bei indigenen Völkern sucht die erfolgreiche amerikanische Journalistin Michaeleen Doucleff Antworten auf Fragen, die uns moderne Theorien oft nicht bieten. Sie beschloss, zusammen mit ihrer dreijährigen Tochter Rosy einige Monate bei den Maya, den afrikanischen Hadza und den Inuit zu verbringen.

Ein Mutmach- und Mitfühlbuch. In Deutschland sterben durchschnittlich 4 von 1.000 neugeborenen Kindern. Doch wie wird man mit solch einem Schicksalsschlag fertig? Gibt es ein Leben danach? Stefanie Goldbrich musste schon mehrfach Kinder gehen lassen, die in ihr wuchsen. Als endlich ein Baby lebend zur Welt kommt, ist die Freude groß. Um wie viel schlimmer muss dann die Verzweiflung sein, wenn auch dieses Kind stirbt? Stefanie berichtet authentisch und mit liebendem Herzen vom Wunder eines Sternenkindes, der Trauer und der Heilung danach.

Fühlst du dich gefangen im Schmerz einer Trennung? Dann lausche nun einem der meistgelesenen Ratgeber Deutschlands in Bezug auf das Überwinden von Trennungsschmerz. Dieses Hörbuch ist der Schlüssel zu deinem emotionalen Neuanfang. Ich gehe, um mich selbst wiederzufinden begleitet dich mit einfühlsamen Worten und tiefem Verständnis durch die schwierigste Zeit deines Lebens.

Fühlt sich deine Beziehung manchmal wie ein ständiges Missverständnis an?Du liebst deinen Partner, aber irgendwie redet ihr oft aneinander vorbei, Konflikte scheinen sich zu wiederholen und die emotionale Nähe, die ihr einst gespürt habt, ist oft schwer zu greifen.