German Parenting

Was bedeutet es, wenn die Eltern alt werden? Bestsellerautor Volker Kitz erzählt in seinem literarischen Essay die Geschichte seines Vaters und erkundet an ihr exemplarisch, wie sich familiäre Verantwortung verschiebt, wenn Eltern alt werden. Sein Buch berührt die Gefühle und Fragen einer ganzen Generation. "Bleibt bei mir", bittet der Vater seine zwei Söhne, als die Erinnerung ihn verlässt. Bis dahin war Erinnerung für Volker Kitz kein Thema. Sie funktionierte, der Vater funktionierte, die Familie funktionierte. Doch eines Tages verunglückt die Mutter, und das Schicksal nimmt seinen Lauf.

Kulturell wird von jungen Mädchen erwartet, dass sie intelligent, gesellig und gut erzogen sind. Aber was passiert, wenn sie Symptome von ADHS zeigen und soziale Schwierigkeiten und Lernprobleme haben? ADHS ist traditionell als "Jungenkrankheit" bekannt, und deshalb wird die Diagnose bei Jungen dreimal häufiger gestellt als bei Mädchen. Die Forschung zeigt jedoch, dass das Verhältnis von erwachsenen Männern und Frauen mit ADHS fast 1:1 ist. Also, warum bekommen junge Mädchen nicht die gleiche medizinische Aufmerksamkeit wie Jungen?

Die Bedeutung, die das Thema "der Vater meiner Kindheit und Jugend" für unser heutiges Leben, für unsere ganze Art durch's Leben zu gehen, hat, wird immer noch sehr unterschätzt oder verdrängt...

Ein erfülltes Leben haben wir, wenn wir das tun, was wir lieben. Doch was, wenn wir gar nicht wissen, was wir wirklich wollen? Barbara Sher gibt eine ebenso praktische wie erfrischende Anleitung, wie wir wieder Zugang zu unseren Wünschen und Träumen finden, sie in konkrete Ziele verwandeln und schließlich Schritt für Schritt verwirklichen können. Sie zeigt: Unser einzigartiges Muster an Talenten und Fertigkeiten, das sich hinter den Dingen verbirgt, die wir lieben, ist die Landkarte, die uns zu einem Leben führt, in das wir uns verlieben können.

Ein Nr. 1 Bestseller der New York Times In einer Welt, die von Smartphones, sozialen Medien und der Macht der Tech-Giganten beherrscht wird, erleben wir einen drastischen Rückgang der psychischen Gesundheit unserer Kinder und Jugendlichen. Depressionen, Ängste, Selbstverletzungen und Suizide nehmen erschreckend zu, und viele Eltern fragen sich verzweifelt: Was ist passiert? Diese brennenden Fragen stehen im Mittelpunkt von Jonathan Haidts Werk Generation Angst. Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen.

Verändern Sie Ihr Leben, indem Sie Ihre Gedanken ändern!Entdecken Sie in "Ändere deine Gedanken: Glaubenssätze auflösen & negative Gedanken loswerden" den Schlüssel zu einem glücklicheren, erfüllteren Leben. Jeder von uns trägt das unglaubliche Potenzial in sich, sein Leben durch die Kraft der Gedanken zu verändern. Dieses inspirierende Buch führt Sie auf eine transformative Reise, auf der Sie lernen, wie Sie negative Denkmuster durchbrechen und durch positive ersetzen können, die Ihre Welt zum Besseren wenden.

Spirit Tantra - Der Ratgeber für Einsteiger Dieses Buch ist in erster Linie für Interessierte Singles und Paare gedacht, die Tantra kennenlernen wollen und bisher noch wenig oder gar keine Erfahrung damit haben. Tantra hat viele Gesichter. Es ist ein spiritueller Weg für neugierige und offene Menschen, losgelöst von jeglicher sexuellen Orientierung oder Beziehungskonstellation. Tantra lädt dazu ein, dich mehr mit dir und deinen Bedürfnissen zu befassen. Darüber hinaus führt es dich in einen herzerfüllenden Kontakt zu deinen Mitmenschen und deiner Umwelt.

Selbstliebe als Weg aus der Depression: 100 Tools und 6-Minuten-Übungen für mehr Resilienz, Selbstwirksamkeit und sozialen Halt. Sie kämpfen gegen Depressionen und sind möglicherweise in Therapie? Darüber hinaus möchten Sie jedoch auch selbst aktiv werden? Ihnen gefällt die Idee, sich mit Liebe und positiver Zuwendung sich selbst anzunähern? Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Verbündeter auf dem Weg zu ganzheitlicher Genesung!

Die bekannte Influencerin Stina Ziesemer zeigt, wie man sich von toxischen Glaubenssätzen abgrenzt und endlich auf sich selbst hört. Viele Menschen sehen sich mit den eigenen Triggersätzen konfrontiert, die andere ihnen als vermeintlich gut gemeinte Ratschläge mitgeben. Stina Ziesemer möchte anderen Mut machen, sich nicht mehr verunsichern zu lassen, sondern selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen und Triggersätze ziehen zu lassen.

Dieses Buch hält den Schlüssel zu einem besseren Leben in Ihren Händen. Vera F. Birkenbihl, die Meisterin der lebensnahen Ratschläge, hat 115 Ideen gesammelt, die Ihr Leben sofort verbessern können. Sie finden Antworten auf Fragen, die Sie schon immer beschäftigt haben: Wie überwinde ich meinen Ärger? Wie mache ich ein unwiderstehliches Angebot? Wie gewinne ich mehr Gelassenheit im Alltag? Jede Seite bietet eine neue, praxiserprobte Technik, um Herausforderungen zu meistern und Ihren Alltag effizienter und erfüllender zu gestalten.

"Break the Cycle!" ist der Anspruch, den viele Eltern an sich selbst haben: eine Befreiung von schädlichen Denk- und Verhaltensmustern aus früheren Generationen, damit ihre Kinder psychisch gesund aufwachsen. Dieses Buch benennt die 20 häufigsten schädlichen Muster und zeigt Eltern, wie sie diese durchbrechen können. Dabei ist es besonders wichtig, dass Eltern nachsichtig mit sich selbst bleiben, denn auch sie werden unbewusst Muster weitergeben. Und das ist okay, solange sie ihren Kindern das richtige Werkzeug mitgeben, um später selbst Cycle Breaker werden zu können.

"Frauen, die sich für die Liebe entscheiden, müssen klug, waghalsig und mutig sein." Ein großartiges Plädoyer für die Macht der Liebe. Liebe(n) geht uns alle an. Unsere Sehnsucht und Suche nach Liebe hören nie auf. Egal wie alt wir sind. Warum fällt es uns dennoch so schwer, den wahren Stellenwert der Liebe gesellschaftlich anzuerkennen? Weshalb verharren so viele Menschen in Beziehungen, die schon lange nicht mehr liebevoll sind? Wieso stoßen vor allem ältere Frauen mit ihrem Liebesbedürfnis an Grenzen? Wo kollidieren Geschlechterrollen mit Erwartungen?

Warum dieses Audiopaket? Es bietet eine beispiellose Tiefe und Fachwissen, gestützt auf psychologische Forschung, und vermeidet die Fallstricke von Vereinfachung und allgemeinen Ratschlägen, die man oft in Selbsthilfe-Hörbüchern findet.

Tausende begeisterte Eltern verlassen sich darauf, was Nicola Schmidt zur "artgerechten" Kindererziehung schreibt. Was passiert im Nervensystem, im rasant wachsenden Körper, während der Hormongewitter, wenn aus Babys Kleinkinder werden? Was hat die Evolution ihnen an Entwicklungsaufgaben mitgegeben und warum bringt das Eltern manchmal zur Verzweiflung? Wo hilft im Alltag die Wissenschaft weiter und wo wirken immer noch Ammenmärchen in unseren Köpfen? Nicola Schmidt beantwortet unzählige brennende Fragen und zeigt praktische Tipps zur Kleinkindphase.

Wie verändert das Web 2.0 unsere Gesellschaft und die Unternehmenskultur? In ihrem Bestseller "Wikinomics" analysieren Don Tapscott und Anthony D. Williams, wie die Zusammenarbeit von Millionen Usern an Projekten wie Foren, Wikis oder sozialen Medien funktioniert und welche Chancen sie bietet. Sie zeichnen das Bild einer Kultur der Kooperation und des geteilten Wissens, die die bisherigen Strukturen von Wirtschaft und Konsum entscheidend verändern kann.

Katja ist eine Glücksmillionärin. Doch wie wird man das überhaupt? Eigentlich sollte dieses Buch für sie eine eher sachliche und chronologische Biographie ihres Lebens werden. Aber es kam ganz anders als sie es gedacht, erträumt und geplant hatte. Stattdessen nimmt uns Katja mit auf eine seelische Wanderung durch ihre Vergangenheit, ergründet vorsichtig die Gegenwart und gönnt uns einen Blick in die Zukunft. Zusammen nehmen wir live und ungeschminkt teil an ihren einmaligen Glücksmomenten.

(Extrem-)Sport prägt das Leben von Helmut Linzbichler: Ultralaufen, Bergsteigen, Klettern und Skifahren betreibt er seit Jahrzehnten mit Leidenschaft. Er stand als ältester Europäer auf dem Gipfel des Mount Everest, bestieg alle Seven Summits, lief beim Badwater Ultramarathon mehr als 200 km durch das Tal des Todes und beim Transamerikalauf 5.000 km quer durch die USA. Das Herantasten an die eigenen Grenzen – körperlich ebenso wie mental – ist das Lebenselixier des Österreichers.

Stell dir vor, du könntest die Partnersuche mit einer klaren Strategie angehen, und dabei den für dich perfekten Partner anziehen und langfristig halten. Dieses klare und unterhaltsame Buch zeigt dir, wie es dir in kurzer Zeit gelingt. Bei der Partnersuche lassen sich Frauen viel zu sehr von ihren Gefühlen leiten. Die haben natürlich ihre Berechtigung, aber zunächst einmal sollte der Verstand eingeschaltet werden. Zudem dürfen Anziehungskraft, Begehren und Leidenschaft nicht mit Liebe verwechselt werden.

Mit dem Satz "Ich bin raus" traf ein Outdoorlabel vor einigen Jahren den Nerv vieler Menschen, die sich eine Auszeit von ihrem Alltag, vielleicht sogar von ihrem Leben wünschten. Das geht aber für viele Menschen nicht ohne Weiteres. Erholung braucht es trotzdem und für die meisten Menschen auch mehr, wie wissenschaftliche Untersuchungen zeigen. Aber Wegsein wovon? Von der Arbeit, vom Umfeld oder gar von sich selbst? Und warum? Vielleicht nur, weil die Akkus leer sind und wieder aufgefüllt werden sollten?

Fühlst du dich oft innerlich unruhig, angespannt oder von unerklärlichen Ängsten überwältigt? Was, wenn dein Körper selbst der Schlüssel zu all diesen Problemen ist? Unser Nervensystem sendet ständig Signale – es sehnt sich nach Sicherheit. Doch oft fehlt uns diese innere Sicherheit, besonders wenn wir schwierige Lebensumstände, chronischen Stress oder negative Erfahrungen aus der Kindheit mit uns tragen. Kathleen Kunze, systemische Beraterin und Expertin für Nervensystemregulation, nimmt dich in vier Teilen mit auf eine Reise, dein Nervensystem zu verstehen und zu regulieren.