German Parenting

Wir leben in einer Zeit, in der wir fast alles selbst entscheiden dürfen. Doch allzu oft drücken wir uns vor der Verantwortung. Wir lassen es laufen und fühlen uns als Opfer von Sachzwängen oder den Entscheidungen anderer. Ein Umstand der unzufrieden macht und lähmt. Doch wir können etwas dagegen tun: Selbst Entscheidungen treffen und zu diesen stehen. Denn erst ein entschiedenes Leben ist ein gutes Leben. Doch was heißt eigentlich Verantwortung übernehmen? Was bedeutet es, selbst Entscheidungen zu treffen? Wie gehen wir mit Misserfolgen um?

Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung.

Gerade die unscheinbaren Nebenaspekte des Alltags können die wichtigsten Lebensfragen beinhalten. Wilhelm Schmid beschreibt in seinem Hörbuch "Die Kunst der Balance" 100 Facetten der Lebenskunst. Auf heitere Art beleuchtet er die kulturelle Bedeutung des Wurstsalats, spricht über die Kunst des Pfeifens und bringt dem Leser das kleine Glück einer lästigen Erkältung näher.

"Ja, ich will!" Diese lebensverändernden Worte hat Nina Kälin schon mehr als 700-mal gehört. Wie dieser wichtigste Tag im Leben einzigartig und vor allem stressfrei gelingt, weiss sie ganz genau. Die Schweizerin begleitet als Weddingplanerin und Fotografin seit über 15 Jahren Hochzeiten und erlebte so gut wie alles, was gehörig schieflaufen oder freudig überraschen kann. Wie sind Desaster zu vermeiden? Was zählt für die erfolgreiche Hochzeitsplanung?

Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen. Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata.

Renata und Valentin Lusin sind ein Traumpaar – auf dem Parkett wie im Leben. Die beliebten Profitänzer, bekannt aus der RTL-Kultshow "Let’s dance", strahlen pure Leidenschaft aus und verzaubern ihr Publikum immer wieder mit Gänsehaut-Momenten: Tanzen ist ihr Leben und ihr Leben wie ein gemeinsamer Tanz. Doch abseits vom Glanz und Glamour des Parketts ist der Alltag nicht immer strahlend und der großartige Erfolg der beiden war jahrelange harte Arbeit.

Basierend auf der erfolgreichen Methode des "Inneren Teams". Das Selbsthilfebuch für einen hilfreichen Umgang mit inneren Anteilen. Mit zahlreichen Immaginationen. Das Thema "inneres Kind" ist inzwischen in aller Munde. Oft geht es dem inneren Kind nicht gut, so viel ist bekannt. Man muss sich um das Kind kümmern, wenn es uns gut gehen soll. Stimmt! Nur gibt es dabei leider einige Komplikationen. Denn wenn wir das versuchen, werden wir merken, dass wir es nicht mit nur einem inneren Kind zu tun haben, sondern mit einer ganzen Geschwisterschar.

You can change your life in absolutely monumental ways!

Sie schwört den Männern ab. Doch ihm kann sie nicht widerstehen. Winter hat genug von Männern und dem Herzschmerz, den sie unweigerlich mit sich bringen. Sie hat sich gerade erst aus ihrer toxischen Ehe befreit und will dieses Kapitel hinter sich lassen. Doch als sie den Starsportler Theo Silva trifft, geraten ihre guten Vorsätze ins Wanken. Es soll nur eine Nacht sein, eine einmalige Sache. Nicht mehr als Begehren. Danach würden sie niemandem davon erzählen und sich niemals wiedersehen.

Geschwister wollen Aufmerksamkeit, sie lieben sich, sie hauen sich - und treiben uns Eltern Schweißperlen auf die Stirn. Bindungsorientiert erziehen, Nähe zu jedem einzelnen Kind und auch zwischen den Geschwistern aufbauen, das ist eine besondere Herausforderung in Familien. Wie geht man mit der Geschwisterkrise nach der Geburt um, wenn Eifersucht und Trotzanfälle des größeren Kindes fast unausweichlich sind? Was können wir Eltern tun, damit sich jedes Kind in der Familie gesehen fühlt, ohne uns selbst dabei im Alltagschaos zu verlieren?

Finde die Liebe deines Lebens und entdecke die Liebe zum Leben. Single zu sein, kann sich schwierig anfühlen. Einen potenziellen Partner zu finden, der die eigenen Ansprüche erfüllt, ist für viele die noch größere Herausforderung – und wenn wir ihn finden, stellen wir nicht selten fest, dass er nicht für eine Beziehung bereit ist oder andere Vorstellungen hat als wir. Und dann ist da noch unser eigenes Päckchen: Verletzungen in vergangenen Partnerschaften, Angst davor, persönliche Bedürfnisse ehrlich zu kommunizieren oder die Sorge, Zurückweisung zu erleben.

Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit zurechtzukommen? Geht das, alt werden und ein erfülltes Leben führen? Mit ihren über 80 Jahren hat sich Elke Heidenreich mit dem Altwerden beschäftigt. Herausgekommen ist dabei ein Buch, wie nur sie es schreiben kann. Persönlich, ehrlich, doch nie gnadenlos, mit einem Wort: lebensklug. Sie denkt über ihr eigenes Leben nach, und das heißt vor allem, über ihre Beziehungen zu anderen Menschen. Im Alter trägt man die Konsequenzen für alles, was man getan hat.

Manipulieren, behaupten, überreden, einschüchtern - die dunkle Rhetorik kennt viele unsaubere Methoden, um den Gesprächspartner zu überlisten. Aber: Ehrlich währt am längsten! Respektvoller, langfristig erfolgreicher und für alle Beteiligten angenehmer ist die weiße Rhetorik, die mit Argumenten überzeugt. Der renommierte Rhetoriktrainer Wladislaw Jachtchenko zeigt wie es geht. Denn Menschen zu überzeugen ist erlernbar.

"If you can dream it, you can do it!" - das ist bei Oliver Brünner keine Floskel. Dabei sah im Leben des heute erfolgreichen Speakers eigentlich alles ganz anders aus. Noch während seiner Geburt zieht sich die Nabelschnur seiner Mutter wie eine Schlinge um seinen Hals, weswegen er fortan mit einer spastischen Tetraparese lebt. Doch Oliver trotzt den vermeintlichen Widrigkeiten und kann heute auf einen Lebensweg zurückblicken, den dem schon früh als "Sorgenkind" titulierten Jungen wohl niemand zugetraut hätte. Seine Geheimwaffe: das Träumen.

Das bindungsstarke Eltern-Entlastungshörbuch zum Schmerzpunkt-Thema Nr. 1 »Erschöpfung der Eltern«. Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch anstrengend – nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutter akut ausgebrannt. İn ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Ratgeberautorin nicht nur Lösungen für Eltern, die im Familienalltag am Limit sind, sondern auch für die Mütter und Väter, die gar nicht erst in Überforderung oder gar einen Burnout hineingeraten wollen.

¿Somos el resultado de lo que es México o México es el resultado de lo que somos? Cómo ser un mexicano exitoso es un estudio sobre los mexicanos y nuestra relación con el éxito. Un audiolibro de emprendimiento motivacional que proporciona las herramientas para alcanzar el éxito "Hecho en México". Ser exitoso es ser hoy mejor que ayer y mañana mejor que hoy. La competencia es contigo mismo y si cada día superas a tu última versión jamás dejaras de crecer y el éxito se convertirá en una constante.

Es gibt diesen Moment, in dem du mit einem Blick auf dein Kind den Kopf schüttelst und dich fragst: „Wer ist dieses Monster am Ende meines Tisches? “ Es ist, als ob sich dein geliebter Sohn oder deine Tochter plötzlich in einen völlig fremden Menschen verwandelt hat. Der Stimmbruch ist vorbei, das Zimmer sieht aus, als hätten ein Tornado und ein Erdbeben gleichzeitig stattgefunden, und der einmal so herzliche Austausch wurde gegen Augenrollen und Seufzer eingetauscht.

Authentizität ist, wenn du Heimat in dir selbst findest. Komm nach Hause - und werde, wer du bist! Du bewunderst fremde Menschen, die ihren eigenen Weg gehen. Menschen, die für sich und ihre Sache einstehen. Persönlichkeiten, die Angst hatten und es trotzdem gemacht haben. Vorbilder, die es nicht leicht hatten und es trotzdem geschafft haben.

Mehr innere Ruhe – Gelassenheit und Harmonie durch Hypnose. Fühlen Sie sich oft gestresst, innerlich unruhig oder aus dem Gleichgewicht? Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit im Alltag und die Fähigkeit, Stresssituationen souveräner zu begegnen? Das Hypnoseprogramm Get Balance & Harmony unterstützt Sie dabei, innere Ruhe zu finden und Ihr emotionales Wohlbefinden zu stärken. Es hilft Ihnen, negative Denkmuster zu durchbrechen, Stress abzubauen und mehr im Hier und Jetzt zu leben. In der Hektik des Alltags verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst.

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist.