German Parenting

In «Bestes Leben» lädt Psychologin und Coach Romana Sindelar Lackermeier dich ein, dir eine neue Realität zu erschaffen. Das Besondere dieses Buches ist seine interaktive Aufmachung. Dadurch hast du die Möglichkeit, dich selbst zu coachen, ganz ohne teuren Coach. Es ist eine neue Form der Selbstermächtigung und Selbstbildung ganz im Sinne des neuen Zeitalters. Sämtliche Übungsgrafiken, Meditationen und Zitate des Buches sind im Buch oder an dessen Ende verlinkt. Du kannst sie dir ausdrucken, aufhängen oder die Übungen und Meditationen wiederholen, ganz wie du magst.

"Break the Cycle!" ist der Anspruch, den viele Eltern an sich selbst haben: eine Befreiung von schädlichen Denk- und Verhaltensmustern aus früheren Generationen, damit ihre Kinder psychisch gesund aufwachsen. Dieses Buch benennt die 20 häufigsten schädlichen Muster und zeigt Eltern, wie sie diese durchbrechen können. Dabei ist es besonders wichtig, dass Eltern nachsichtig mit sich selbst bleiben, denn auch sie werden unbewusst Muster weitergeben. Und das ist okay, solange sie ihren Kindern das richtige Werkzeug mitgeben, um später selbst Cycle Breaker werden zu können.

Der Kopf ist wie blockiert, wenn du dich sinnvoll in einem Gespräch beteiligen willst? Dir fällt es schwer, Ereignisse lebendig zu erzählen, sodass du schnell untergehst, wenn du dich mal getraut hast, was zu sagen? Keine Sorge—Schüchternheit ist kein Schicksal, dass du akzeptieren musst und Kommunikationsfähigkeit kannst du lernen—wenn du weißt, wie! Und genau dieses “wie” wirst du in diesem Buch erfahren. Mit den hier vorgestellten Methoden wirst du Rhetorik und Kommunikation endgültig meistern und deine Schüchternheit definitiv überwinden!

Innerer und äußerer Reichtum sind ein Naturgesetz. Mangelbewusstsein ist eine weit verbreitete Realität in Leistungsgesellschaften, wir konzentrieren uns auf all das, was wir nicht haben: Erfolg, Geld, Glück, Selbstbewusstsein oder Talente, unsere ehrgeizigen Ziele liegen weit weg in der Zukunft. Erst, wenn wir sie erreicht haben, können wir glücklich sein. Deepak Chopra sagt: Schluss mit dem Mangel! Alles ist schon da, in uns und um uns herum herrscht eine unglaubliche Fülle, nur wir erkennen sie nicht.

Du spielst die Hauptrolle in der Story deines Lebens – aber wer schreibt eigentlich das Drehbuch? Zu oft lassen wir Co-Autoren aus der Familie, dem Job oder Freundeskreis die entscheidenden Szenen bestimmen. Wir arbeiten an ihren Zielen statt an unseren eigenen Träumen. Ein Happy End scheint unerreichbar – doch das kannst du ändern.

Dieses Hörbuch verändert die wichtigsten Gespräche deines Lebens - die Gespräche mit dir selbst. Der renommierte Psychologe Ethan Kross verschränkt für sein international vielbeachtetes Hörbuch seine eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse aus Verhaltens- und Hirnforschung mit zahlreichen Fallstudien aus der Praxis. Er erklärt uns, wie diese stummen Gespräche unser Leben, unsere Arbeit und unsere Beziehungen prägen.

Entdecken Sie das reine Gewahrsein und die Liebe, die unsere tiefste Wesensnatur sind. Eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation, emotionaler Heilung und spirituellem Erwachen Tara Brach führt den Hörer auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. In ihrem Hörbuch "Mit dem Herzen eines Buddha" bietet Ihnen die Autorin heilende Worte und ein transformatives Verständnis an, die Früchte ihres langjährigen Wirkens als geschätzte Meditationslehrerin und Psychotherapeutin.

Dieser Ratgeber gibt dem Hörer in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportlern im In- und Ausland bewährt, um signifikante, teils auch dramatische Verbesserungen in den Bereichen Motivation, Leistung und Gesundheit/Wohlbefinden zu erzielen. Das Ganze wird ergänzt um spannende Fallstudien aus der Coachingpraxis.

Väter haben ihren Kinder gegenüber eigene und andere Fähigkeiten und Kompetenzen als Mütter. Sie sind darum nicht einfach nur deren Assistenten, die Anweisungen zu befolgen haben, sondern sie haben einen eigenen Part, den nur sie spielen können. Voraussetzung allerdings ist, dass sie diesen Teil ihrer Verantwortung verstehen und aktiv übernehmen.

Wenn Sie Ihre geistig-körperlichen Urzustände reaktivieren möchten, lesen Sie weiter... Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Wenn Sie Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft neu aktivieren, können Sie Ihr Einssein aus den feinstofflichen Bereichen heraus entfalten. Dass der Prozess der körperlichen Aktivierung greift, erkennen Sie daran, dass Sie sich lichtvoller, freier, weiter, klarer, heller, wacher und bewusster fühlen und tatsächlich auch jünger und frischer aussehen.

Endlich Frieden in der Familie. Mit jedem Geschwisterchen steigt der Trubelfaktor in einer Familie exponentiell. Warum? Aus Sicht der Evolution sind Geschwister Rivalen, die um Nahrung und Sicherheit konkurrieren. »Ich will zuerst Apfelsaft! Nein, das ist mein Platz! Ich will vorne sitzen!« Wenn Eltern dieses Buch gelesen haben, wissen sie, worum die Kinder wirklich streiten. Und auch, wie sie am besten reagieren, um sie beim Zusammenwachsen zu unterstützen. Nicola Schmidt zeigt genial einfache Wege, schlimmste Rivalen zu starken Teams werden zu lassen.

This audiobook explores how to build an attractive personality through personal development. It offers a new perspective that puts individual growth as the key to enjoying a full social life and being successful with women. It also helps open the door to unknown depths of ourselves. It is an invitation to discover our own assets and be honest with ourselves in order to meet and relate with women. This work describes in detail introspective mechanisms that will allow us to explore and look into our own attractiveness in a new light.

Erleuchtung kann Spaß machen. Freude ist die spirituelle Dimension des Glücklichseins, in der wir beginnen, unsere eigene Bedeutung und unseren Platz im Universum zu verstehen. Wenn man sich dieser Freude hingibt, dann ist man glücklich, am Leben zu sein, die Herausforderungen und Chancen unserer Existenz wahrzunehmen. Dann braucht man sich für das eigene Glück keine Wünsche und Sehnsüchte mehr zu erfüllen.

In diesem Buch erfährst du nicht nur alles, was während der Kinderwunschzeit, Schwangerschaft, Geburt und in dem ersten Jahr mit deinem Baby wichtig ist, sondern auch die Themen Beruf, Selbstständigkeit, Paarbeziehung, Sexualleben während und nach der Schwangerschaft werden ausführlich besprochen. Außerdem wird der Umgang mit Verwandten und Freunden thematisiert.

Entdecken Sie die wichtigsten Erfolgsgesetze mithilfe des Autors des Weltbestsellers Denke nach und werde reich Napoleon Hill! Die magische Leiter zum Erfolg beschreibt wie man sich richtige Ziele setzen und erreichen soll. Napoleon Hill arbeitete die Methoden heraus, die zum Erfolg in Beruf und Privatleben führen. Dabei weist der Autor darauf hin, dass er selbst die Philosophie des Erfolgsgesetzes geprüft hatte. Wie soll man richtig sparen? Wie wird man Führungskraft? Welche Rolle spielt die Selbstkontrolle?

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Träume sind der verborgene Teil unseres Selbst. Allerdings haben wir in der zunehmend hektischen Welt den Zugang zu unseren nächtlichen Erlebnissen verloren - und Sehnsucht danach, ihn zurückzugewinnen. Der Bestsellerautor Stefan Klein nimmt uns mit auf eine einzigartige Entdeckungsreise in das Land der Träume. Er verbindet die Faszination, die Träume auf uns ausüben, mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und gibt uns mit diesem Hörbuch unsere Träume zurück!

Nach seinem Besteller "Setze dir größere Ziele!" beleuchtet Zitelmann in seinem neuen Buch wieder ganz ungewöhnlich erfolgreiche Menschen: Persönlichkeiten, die trotz Behinderung geradezu Übermenschliches geleistet haben: Ein Blinder, der die 7 höchsten Gipfel der Welt bestiegen hat, ein Weltreisender, der schon vor 200 Jahren blind 400.000 Kilometer zurücklegte, ein Motivationsredner ohne Arme und Beine, eine erfolgreiche Unternehmerin im Rollstuhl, eine Schriftstellerin - taubstumm und blind - und ein weltberühmter Schauspieler mit Parkinson.

Some of the questions I get asked most frequently are: “How do I start a conversation?” “What do I say to a girl?” and “Should I have certain phrases prepared in advance?” One of the main problems when striking up a conversation with a woman is that everything seems to be going well and then suddenly her interest seems to simply disappear. As her answers get shorter and shorter you can start to feel like the situation is a complete disaster and that you'd give anything to know what she was thinking.

Ein hochmoderner Ratgeber über die Liebe in all ihren Facetten – ein Thema für die Ewigkeit. Niemand bringt uns bei, wie die Liebe geht. Romantische Filme, Serien, Bücher und Lieder beeinflussen zwar unser Denken und Fühlen, doch oft genug stellen wir fest: Wir haben eigentlich keine Ahnung. Bis jetzt. Frei von Überhöhung und Klischees zeigt uns Jay Shetty einen Weg auf, wie wir unsere Gefühle besser verstehen und nachhaltiger lieben. Basierend auf alten Weisheiten ebenso wie neuesten psychologischen Studien erläutert er, wie wir Liebe finden und pflegen und auch nach ihrem Ende weitermachen können.