German Parenting
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Ein Kurs in Wundern [A Course in Miracles]
- Übungsbuch / Handbuch Für Lehrer [Exercise Book/Handbook for Teachers]
- Auteur(s): William Thetford, Helen Schucman
- Narrateur(s): Selina Bonagura
- Durée: 33 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Diese Ausgabe von Ein Kurs in Wundern wird die „Original Edition“ genannt, weil es die Überarbeitung ist, die ursprünglich von Helen Schucman und Bill Thetford vorgenommen und 1972 vollendet wurde. Das Manuskript der "Original Edition" wurde im Jahre 1999 entdeckt und erstmals im Jahr 2006 von der „Course in Miracles Society“ (CIMS) herausgebracht.
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Ein Kurs in Wundern [A Course in Miracles]
- Übungsbuch / Handbuch Für Lehrer [Exercise Book/Handbook for Teachers]
- Narrateur(s): Selina Bonagura
- Durée: 33 h et 51 min
- Date de publication: 2024-06-17
- Langue: Allemand
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Diese Ausgabe von Ein Kurs in Wundern wird die „Original Edition“ genannt, weil es die Überarbeitung ist, die ursprünglich von Helen Schucman und Bill Thetford vorgenommen und 1972 vollendet wurde.
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Erste Hilfe für dein Kind [First Aid for Your Child]
- Verletzungen, Unfälle, akute Krankheiten - vorbeugen und richtig handeln [injuries, Accidents, Acute Illnesses - Prevent and Act Correctly]
- Auteur(s): Larissa Meier
- Narrateur(s): Tanja Rott
- Durée: 6 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Viele Eltern haben Sorge, dass sie etwas falsch machen könnten, wenn ihr Kind krank ist. Die Notfallsanitäterin Larissa Meier zeigt, worauf es bei der Ersten Hilfe an Baby und Kind wirklich ankommt, so dass schnell und kompetent, aber auch bedürfnisorientiert und zugewandt gehandelt werden kann. Larissa Meier bietet eine kompakte Gesamtübersicht, die Eltern rasch umsetzbare Kenntnisse für Paniksituationen an die Hand gibt.
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Erste Hilfe für dein Kind [First Aid for Your Child]
- Verletzungen, Unfälle, akute Krankheiten - vorbeugen und richtig handeln [injuries, Accidents, Acute Illnesses - Prevent and Act Correctly]
- Narrateur(s): Tanja Rott
- Durée: 6 h et 33 min
- Date de publication: 2024-09-26
- Langue: Allemand
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Viele Eltern haben Sorge, dass sie etwas falsch machen könnten, wenn ihr Kind krank ist. Die Notfallsanitäterin Larissa Meier zeigt, worauf es bei der Ersten Hilfe an Baby und Kind wirklich ankommt, so dass schnell und kompetent, aber auch bedürfnisorientiert und zugewandt gehandelt werden kann.
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Achtsamkeitswege durch eine Einkaufsstraße
- Auteur(s): Anna Scheinfrei
- Narrateur(s): Tobias Regner
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Willkommen zu Ihrem persönlichen Begleiter auf der Reise zur Achtsamkeit. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkungen geprägt ist, bietet dieses Hörbuch einen Raum der Ruhe und Reflexion. Es lädt Sie ein, innezuhalten, durchzuatmen und die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks zu entdecken. Lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken beobachten, Ihre Emotionen annehmen und sich mit Ihrem Körper verbinden können. Erleben Sie, wie sich Ihre Perspektive verändert, wenn Sie lernen, im Hier und Jetzt zu leben.
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Achtsamkeitswege durch eine Einkaufsstraße
- Narrateur(s): Tobias Regner
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2024-12-27
- Langue: Allemand
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Willkommen zu Ihrem persönlichen Begleiter auf der Reise zur Achtsamkeit. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkungen geprägt ist, bietet dieses ...
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Achtsamkeitsweg durch den Wald
- Auteur(s): Anna Scheinfrei
- Narrateur(s): Tobias Regner
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Willkommen zu Ihrem persönlichen Begleiter auf der Reise zur Achtsamkeit. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkungen geprägt ist, bietet dieses Hörbuch einen Raum der Ruhe und Reflexion. Es lädt Sie ein, innezuhalten, durchzuatmen und die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks zu entdecken. Lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken beobachten, Ihre Emotionen annehmen und sich mit Ihrem Körper verbinden können. Erleben Sie, wie sich Ihre Perspektive verändert, wenn Sie lernen, im Hier und Jetzt zu leben.
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Achtsamkeitsweg durch den Wald
- Narrateur(s): Tobias Regner
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2024-12-27
- Langue: Allemand
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Achtsamkeitswege durch die Stadt
- Auteur(s): Anna Scheinfrei
- Narrateur(s): Tobias Regner
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Achtsamkeitswege durch die Stadt
- Narrateur(s): Tobias Regner
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2024-12-27
- Langue: Allemand
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Achtsamkeit beim Essen
- Auteur(s): Anna Scheinfrei
- Narrateur(s): Tobias Regner
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Histoire
Willkommen zu Ihrem persönlichen Begleiter auf der Reise zur Achtsamkeit. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkungen geprägt ist, bietet dieses Hörbuch einen Raum der Ruhe und Reflexion. Es lädt Sie ein, innezuhalten, durchzuatmen und die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks zu entdecken. Lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken beobachten, Ihre Emotionen annehmen und sich mit Ihrem Körper verbinden können. Erleben Sie, wie sich Ihre Perspektive verändert, wenn Sie lernen, im Hier und Jetzt zu leben.
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Achtsamkeit beim Essen
- Narrateur(s): Tobias Regner
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2024-12-27
- Langue: Allemand
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Achtsamkeitsweg am Wasser
- Auteur(s): Anna Scheinfrei
- Narrateur(s): Tobias Regner
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Willkommen zu Ihrem persönlichen Begleiter auf der Reise zur Achtsamkeit. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkungen geprägt ist, bietet dieses ...
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Achtsamkeitsweg am Wasser
- Narrateur(s): Tobias Regner
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2024-12-27
- Langue: Allemand
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Willkommen zu Ihrem persönlichen Begleiter auf der Reise zur Achtsamkeit. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkungen geprägt ist, bietet dieses ...
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Wie Sie Menschen wie ein Buch lesen können [How to Read People Like a Book]
- Entdecken Sie die versteckten Hinweise in der Körpersprache und entschlüsseln Sie die Psychologie der Menschen (Soziale Intelligenz) [Discover the Hidden Clues in Body Language and Decipher People's Psychology (Social Intelligence)]
- Auteur(s): Andy Gardner
- Narrateur(s): Andreas Schmidt
- Durée: 4 h et 42 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Lernen Sie, Menschen wie ein Buch zu lesen, versteckte Hinweise in der Körpersprache zu erkennen, die Psychologie von Personen zu entschlüsseln und ihr Verhalten vorherzusagen. Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie die Mimik Ihrer Mitmenschen entschlüsseln können?Sind Sie daran interessiert zu erfahren, was verschiedene Gesten und Körperhaltungen bedeuten?
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Wie Sie Menschen wie ein Buch lesen können [How to Read People Like a Book]
- Entdecken Sie die versteckten Hinweise in der Körpersprache und entschlüsseln Sie die Psychologie der Menschen (Soziale Intelligenz) [Discover the Hidden Clues in Body Language and Decipher People's Psychology (Social Intelligence)]
- Narrateur(s): Andreas Schmidt
- Durée: 4 h et 42 min
- Date de publication: 2024-11-07
- Langue: Allemand
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Lernen Sie, Menschen wie ein Buch zu lesen, versteckte Hinweise in der Körpersprache zu erkennen, die Psychologie von Personen zu entschlüsseln und ihr Verhalten vorherzusagen.
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Sokratischer Dialog im Alltag
- Das Praxisbuch - Wie Sie mit der sokratischen Gesprächsführung negative Glaubenssätze aufdecken und Ängste überwinden für mehr Selbstbewusstsein und innere Ruhe
- Auteur(s): Ruben Germerot
- Narrateur(s): Patrick Twinem
- Durée: 4 h et 37 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
"Ich weiß, dass ich nichts weiß" – eine fürchterliche Vorstellung? Keine Angst! Denn in der Erkenntnis, manches doch gar nicht so gut zu wissen, liegt ein gigantisches Potential zur Lösung zahlreicher Probleme und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie die altsokratische Befragungskunst dieses Potential ganz einfach ausschöpft. "Das schaffe ich nicht", "Meine Gefühle sind ihm egal", "Das hat doch ohnehin keinen Zweck" – Gedanken dieser Art kennt wohl jeder und egal, ob es um kleine Alltäglichkeiten oder tiefgreifende Lebensfragen geht, hilfreich sind sie nie.
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Sokratischer Dialog im Alltag
- Das Praxisbuch - Wie Sie mit der sokratischen Gesprächsführung negative Glaubenssätze aufdecken und Ängste überwinden für mehr Selbstbewusstsein und innere Ruhe
- Narrateur(s): Patrick Twinem
- Durée: 4 h et 37 min
- Date de publication: 2024-10-31
- Langue: Allemand
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"Ich weiß, dass ich nichts weiß" – eine fürchterliche Vorstellung? Keine Angst! Denn in der Erkenntnis, manches doch gar nicht so gut zu wissen, liegt ...
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Wie man Grenzen setzt [How to Set Boundaries]
- Soziale Intelligenz [Social Intelligence]
- Auteur(s): Andy Gardner
- Narrateur(s): Marko Kraft
- Durée: 4 h et 45 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Von persönlichen Beziehungen bis hin zum Arbeitsplatz hilft Ihnen dieses Buch, in verschiedenen Lebensbereichen gesunde Grenzen zu setzen. Sie werden lernen, wie Sie selbstbewusst und durchsetzungsfähig werden, wenn Sie anderen gegenüber Grenzen setzen, um Ihre psychische Gesundheit vor denen zu schützen, die Sie ausnutzen wollen.
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Wie man Grenzen setzt [How to Set Boundaries]
- Soziale Intelligenz [Social Intelligence]
- Narrateur(s): Marko Kraft
- Durée: 4 h et 45 min
- Date de publication: 2024-10-31
- Langue: Allemand
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Von persönlichen Beziehungen bis hin zum Arbeitsplatz hilft Ihnen dieses Buch, in verschiedenen Lebensbereichen gesunde Grenzen zu setzen.
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Mein DramaLama und Ich
- Unterwegs im Sturm der Emotionen
- Auteur(s): Nina Egermann
- Narrateur(s): Nina Egermann
- Durée: 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Alleine als Frau unterwegs mit einem Campervan in Kanada oder per Wohnwagenanhänger in Norwegen, Südtirol, Italien, und auf einer Reise durch Mexiko lässt uns die Autorin daran teilhaben, wie sie mit ihrem inneren DramaLama Coco konfrontiert wird. Die äußere Reise wird zur inneren Reise mit wichtigen Erkenntnissen und manchmal herausfordernden Erfahrungen. Das Buch ist ein Reiseführer zur inneren Mitte, in das Zentrum des Sturms der Emotionen, in dem absolute Stille herrscht, und in dem die Verbindung zum göttlichen Feld wieder fühlbar werden kann.
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Mein DramaLama und Ich
- Unterwegs im Sturm der Emotionen
- Narrateur(s): Nina Egermann
- Durée: 4 h et 9 min
- Date de publication: 2024-10-28
- Langue: Allemand
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Alleine als Frau unterwegs mit einem Campervan in Kanada oder per Wohnwagenanhänger in Norwegen, Südtirol, Italien, und auf einer Reise durch Mexiko ...
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Weiße Rhetorik
- Überzeugen statt manipulieren
- Auteur(s): Wladislaw Jachtchenko
- Narrateur(s): Uwe Thoma
- Durée: 8 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Manipulieren, behaupten, überreden, einschüchtern - die dunkle Rhetorik kennt viele unsaubere Methoden, um den Gesprächspartner zu überlisten. Aber: Ehrlich währt am längsten! Respektvoller, langfristig erfolgreicher und für alle Beteiligten angenehmer ist die weiße Rhetorik, die mit Argumenten überzeugt. Der renommierte Rhetoriktrainer Wladislaw Jachtchenko zeigt wie es geht. Denn Menschen zu überzeugen ist erlernbar.
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Weiße Rhetorik
- Überzeugen statt manipulieren
- Narrateur(s): Uwe Thoma
- Durée: 8 h et 42 min
- Date de publication: 2022-12-05
- Langue: Allemand
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Manipulieren, behaupten, überreden, einschüchtern - die dunkle Rhetorik kennt viele unsaubere Methoden, um den Gesprächspartner zu...
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artgerecht
- Babys Bedürfnisse stillen. Gesunde Entwicklung fördern. Naturnah erziehen
- Auteur(s): Nicola Schmidt
- Narrateur(s): Nicola Schmidt
- Durée: 1 h et 14 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Was sollten Eltern im ersten Jahr unbedingt wissen? Knackig und humorvoll erklärt es Nicola Schmidt: So kommen Babys gut in dieser Welt an. Das sollten Eltern kaufen, das können sie sich sparen. So findet man heraus, warum ein Baby unzufrieden ist. So wächst ein kleiner Mensch sicher und gesund heran. Ein Best-of "artgerecht" mit vielen liebevollen Tipps, die wirklich funktionieren. Lassen Sie sich in Ihren wenigen freien Minuten verwöhnen: Wenn Ihnen Nicola Schmidt vorliest, haben Sie etwas für sich und für Ihr Kind getan!
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artgerecht
- Babys Bedürfnisse stillen. Gesunde Entwicklung fördern. Naturnah erziehen
- Narrateur(s): Nicola Schmidt
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2017-12-11
- Langue: Allemand
- Was sollten Eltern im ersten Jahr unbedingt wissen? Knackig und humorvoll erklärt es Nicola Schmidt: So kommen Babys gut in dieser Welt an...
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Deine Reise zu dir selbst [Your Journey to Yourself]
- Dein Weg zu mehr Lebensqualität, innerer Zufriedenheit und Glück [Your Path to A Better Quality of Life, Inner Satisfaction and Happiness]
- Auteur(s): Clara Morgenstern
- Narrateur(s): Selina Kiefer
- Durée: 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Kennst du das Gefühl, mit tausenden Fragen im Kopf zu stehen, ohne zu wissen, wo du beginnen sollst? Dann ist Deine Reise zu dir selbst – Dein Weg zu mehr Lebensqualität, innerer Zufriedenheit und Glück genau das richtige Hörbuch für dich. Es lädt dich ein, Klarheit zu finden und dich auf eine tiefgehende Entdeckungsreise zu dir selbst zu begeben.
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Deine Reise zu dir selbst [Your Journey to Yourself]
- Dein Weg zu mehr Lebensqualität, innerer Zufriedenheit und Glück [Your Path to A Better Quality of Life, Inner Satisfaction and Happiness]
- Narrateur(s): Selina Kiefer
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2024-11-12
- Langue: Allemand
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Kennst du das Gefühl, mit tausenden Fragen im Kopf zu stehen, ohne zu wissen, wo du beginnen sollst? Dann ist Deine Reise zu dir selbst.
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Die geheime Kraft der Gebete [The Secret Power of Prayers]
- Die Macht des gesprochenen Wortes [The Power of the Spoken Word]
- Auteur(s): Sabrina Cramer
- Narrateur(s): Andreas Schmidt
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In einer Welt, die sich immer schneller verändert und in der Stress und Unsicherheit zunehmend zum Alltag gehören, sehnen sich viele Menschen nach einem Anker, der ihnen Halt und Orientierung gibt. Dieses Hörbuch lädt dich ein, die transformative Kraft des Gebets neu zu entdecken und zu erleben, wie das gesprochene Wort dein Leben positiv verändern kann – unabhängig von religiösen Überzeugungen.
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Die geheime Kraft der Gebete [The Secret Power of Prayers]
- Die Macht des gesprochenen Wortes [The Power of the Spoken Word]
- Narrateur(s): Andreas Schmidt
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2024-11-11
- Langue: Allemand
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Dieses Hörbuch lädt dich ein, die transformative Kraft des Gebets neu zu entdecken und zu erleben, wie das gesprochene Wort dein Leben positiv verändern kann – unabhängig von religiösen Überzeugungen.
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Überzeugen statt Überreden [Convincing Instead of Persuading]
- Wie sie Menschen für sich gewinnen [How to Win People Over]
- Auteur(s): Alexander Schneider
- Narrateur(s): Andreas Schmidt
- Durée: 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Überzeugen statt Überreden – Wie Sie Menschen für sich gewinnen ist ein umfassender Leitfaden, der Ihnen zeigt, wie Sie durch authentische und ethische Überzeugungskraft Menschen für Ihre Ideen und Projekte gewinnen können. Dieses Hörbuch lehrt Sie, wie Sie positive Verbindungen schaffen, Vertrauen aufbauen und langfristig erfolgreich netzwerken.
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Überzeugen statt Überreden [Convincing Instead of Persuading]
- Wie sie Menschen für sich gewinnen [How to Win People Over]
- Narrateur(s): Andreas Schmidt
- Durée: 3 h et 25 min
- Date de publication: 2024-11-11
- Langue: Allemand
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Überzeugen statt Überreden – Wie Sie Menschen für sich gewinnen ist ein umfassender Leitfaden, der Ihnen zeigt, wie Sie durch authentische und ethische Überzeugungskraft Menschen für Ihre Ideen und Projekte gewinnen können.
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Intentionen Boostern [Boosting Intentions]
- Wie man durch die Kraft der Intentionen das eigene Schicksal lenkt [How to Control Your Own Destiny Through the Power of Your Intentions]
- Auteur(s): Uli Kieslich, Marc Kettenbach
- Narrateur(s): Susanna Dehmelt
- Durée: 3 h et 33 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Der Mensch verfügt potentiell über eine Fähigkeit, die Kraft freizusetzen welche imstande ist, seine tiefsten inneren Wünsche zu erfüllen. Diese Kraft wird auch die externe Intention genannt. Intentionen boostern ist eine neuartige Methode, mittels der man diese "magische Kraft" um ein Vielfaches steigern kann! Lernen Sie das Geheimnis einer Absicht so zu formulieren, dass Sie bekommen, was immer Sie wollen! Dieses Buch erklärt die Methode des Intentionen boosterns und deren vielfältige Anwendungsmöglichkeiten.
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Intentionen Boostern [Boosting Intentions]
- Wie man durch die Kraft der Intentionen das eigene Schicksal lenkt [How to Control Your Own Destiny Through the Power of Your Intentions]
- Narrateur(s): Susanna Dehmelt
- Durée: 3 h et 33 min
- Date de publication: 2024-11-11
- Langue: Allemand
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Der Mensch verfügt potentiell über eine Fähigkeit, die Kraft freizusetzen welche imstande ist, seine tiefsten inneren Wünsche zu erfüllen. Diese Kraft wird auch die externe Intention genannt.
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Zeitmanagement [Time Management]
- Deine Zeit im Griff [Your Time Under Control]
- Auteur(s): Alexander Schneider
- Narrateur(s): Andreas Schmidt
- Durée: 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Fühlst du dich oft überfordert von den endlosen To-do-Listen und dem ständigen Zeitdruck, der deinen Alltag bestimmt? Hast du das Gefühl, dass du nie genug Stunden am Tag hast, um alles zu schaffen? Dann ist „Zeitmanagement: Deine Zeit im Griff“ genau das richtige Hörbuch für dich. In diesem umfassenden und praxisnahen Ratgeber lernst du, wie du deine Zeit effizienter nutzen und gleichzeitig ein ausgeglichenes und erfülltes Leben führen kannst.
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Zeitmanagement [Time Management]
- Deine Zeit im Griff [Your Time Under Control]
- Narrateur(s): Andreas Schmidt
- Durée: 3 h et 11 min
- Date de publication: 2024-11-11
- Langue: Allemand
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Fühlst du dich oft überfordert von den endlosen To-do-Listen und dem ständigen Zeitdruck, der deinen Alltag bestimmt? Hast du das Gefühl, dass du nie genug Stunden am Tag hast, um alles zu schaffen?
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Paartherapie: Die Beziehungswerkstatt - Liebe reparieren.
- Das 1x1 für eine glückliche Beziehung. Effektive Tools aus der Paarberatung für bessere Kommunikation, mehr Nähe und starkes Vertrauen.
- Auteur(s): Elena Vogt
- Narrateur(s): Elena Martin
- Durée: 3 h et 45 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie du deine Beziehung stärken, eine tiefere Bindung aufbauen und alte Konflikte lösen kannst, ohne dich in Schuldzuweisungen zu verstricken. Fragst du dich manchmal, wo die Frühlingsgefühle aus der Anfangszeit deiner Beziehung geblieben sind? Die intensive Sehnsucht, die Leichtigkeit, die romantischen Gesten und die Leidenschaft? Fühlst du dich in deiner Beziehung unverstanden, unsichtbar oder gar verloren? Werden die ständigen Auseinandersetzungen, Missverständnisse und die fehlende Nähe zur Belastung?
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Paartherapie: Die Beziehungswerkstatt - Liebe reparieren.
- Das 1x1 für eine glückliche Beziehung. Effektive Tools aus der Paarberatung für bessere Kommunikation, mehr Nähe und starkes Vertrauen.
- Narrateur(s): Elena Martin
- Durée: 3 h et 45 min
- Date de publication: 2024-10-31
- Langue: Allemand
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Wie du deine Beziehung stärken, eine tiefere Bindung aufbauen und alte Konflikte lösen kannst, ohne dich in Schuldzuweisungen zu verstricken. Fragst du ...
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Prix réduit: 19,73$ ou 1 crédit
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Redest du noch oder überzeugst du schon?
- Vom Anfänger zum Rhetoriker - Ratgeber über Rhetorik und Schlagfertigkeit
- Auteur(s): Wladislaw Jachtchenko
- Narrateur(s): Jürgen Holdorf
- Durée: 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gekonnt überzeugen: Kein Mensch braucht Rhetorik - Trainer, Rhetorik - Training aber schon! Selbstbewusst die eigenen Ideen präsentieren, andere mit guten Argumenten überzeugen, eloquent und frei sprechen – klingt einfach, ist es aber nicht! Die meisten Redner quälen sich mit Lampenfieber, haben Angst vor Blackouts und krallen sich während des Vortrags nervös an ihren Notizen fest. Die wertvollen Inhalte können so das Publikum nicht wirklich erreichen und die ganze Mühe der Vorbereitung war umsonst. Mal ganz abgesehen von der unangenehmen Situation, in der man sich befand.
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Redest du noch oder überzeugst du schon?
- Vom Anfänger zum Rhetoriker - Ratgeber über Rhetorik und Schlagfertigkeit
- Narrateur(s): Jürgen Holdorf
- Durée: 5 h et 25 min
- Date de publication: 2023-01-16
- Langue: Allemand
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Gekonnt überzeugen: Kein Mensch braucht Rhetorik - Trainer, Rhetorik - Training aber schon! Selbstbewusst die eigenen Ideen präsentieren...
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