German Parenting

Emotional stark statt emotional überlastet Gerade Mütter tragen oft besonders viel emotionale Last. Sie begleiten Kindergefühle und versuchen gleichzeitig, die belastenden Gefühle aus ihrer eigenen Kindheit zu bewältigen. Sie moderieren die Großelternkonflikte, sorgen für das Familienklima, hören verständnisvoll der Kitaleiterin zu und sind im Job nicht selten das "offene Ohr" für andere oder zuständig für die gute Stimmung.

Eltern möchten nur das Beste für ihr Kind. Viele meinen, sich deshalb bis zur Selbstaufgabe anstrengen zu müssen. Tun sie das nicht, sind sie nicht etwa entspannter, sondern werden von Gewissensbissen geplagt. Wie können Mütter und Väter einfach Eltern sein, die ganz im Sinne von Jesper Juul „gut genug“ sind? Dieses Buch möchte dabei helfen, den eigenen Weg in die Elternschaft ohne schlechtes Gewissen und mit vielen pragmatisch-praktischen Tipps aus dem Elternalltag zu finden.

Wir leben in einer Zeit, die von diversen gesellschaftlichen Krisen, der Entfremdung durch Digitalisierung und einem wachsenden Fokus auf Effizienz und Profit geprägt ist. Unsere Antwort darauf ist eine zunehmende Verhärtung in der Gesellschaft und ein Anstieg an Aggressivität und emotionaler Kälte. Dass uns dieser Umgang nicht glücklich macht, zeigen steigende Werte an Einsamkeit, Depressionen und Stress. Irgendwo unter der Kühle scheint die Sehnsucht nach echter Nähe und einer Rückkehr ins Miteinander zu liegen.

Resilienzschmiede: Mit den 7 kraftvollsten Psychologiewerkzeugen ganz einfach zu mehr Stärke, Widerstandskraft und Stressresistenz. Werfen dich Kleinigkeiten immer wieder aus der Bahn? Macht Stress dir schnell zu schaffen und bremst deine berufliche Entwicklung? Oder bringen größere Herausforderungen dich an deine Grenzen? Dann heißt das Zauberwort "Resilienz" – und wie du die ganz einfach steigerst, erfährst du in diesem Hörbuch!

Geräusch eines Wasserkochers. Der Wasserkocher zählt zu den absoluten Highlights unter den Einschlaf-Geräuschen! Wenn zum Beispiel die Abzugshaube nicht mehr beruhigen kann, ist das Geräusch des Wasserkochers eine sehr beliebte Alternative und hilft mindestens ebenso gut. In der Reihe der erfolgreichsten Einschlaf- und Entspannungsgeräusche für Babys darf der Wasserkocher auf keinen Fall fehlen. Liebe und Geduld, ein stabiler Rhythmus und Einschlafrituale, sowie eine richtige Schlafumgebung helfen dem Nachwuchs beim Einschlafen.

Geräusch von Vögeln im Wald. Das charmante Geräusch von Vogelzwitschern ist der perfekte, naturnahe Klang, der eine Atmosphäre erzeugt, in denen sie ihren ...

In "Liebe ist Freiheit" offenbart Joseph Murphy die tiefgreifende Macht der Liebe, die in jedem von uns steckt. Mit seiner einzigartigen Kombination aus Spiritualität und praktischer Psychologie zeigt er, wie Liebe nicht nur Beziehungen, sondern auch unser inneres Wohlbefinden und die Welt um uns herum transformieren kann. Murphy lädt uns ein, die einschränkenden Muster von Angst, Zweifel und Negativität loszulassen, um die unendliche Freiheit zu erleben, die wahre Liebe bietet.

Das hat sicherlich der eine oder andere schon einmal erlebt. Doch dann geht es wieder zurück. Nicht so, findet diese Reise im Innen statt und sorgt für eine nachhaltige Transformation. Eine Veränderung der Perspektive aufs Leben, durch reichhaltige und zeitlose Sichtweisen, die schon über Jahrhunderte hinweg Menschen dienlich sind, um sich selbst wieder zu erkennen und eine Form von Selbstbewusstsein zu kultivieren, welche das Leben und das der Mitmenschen um einiges wertvoller macht. Steig ein, lehne dich zurück und genieße die Reise.

Brendon Burchard war besessen davon, drei Fragen zu beantworten: Warum haben manche Menschen schneller Erfolg als andere und das auch langfristig? Warum sind einige dabei unglücklich, andere stets glücklich? Und: Was motiviert sie zu mehr Erfolg, und welche Praktiken helfen am meisten? Nach 20 Jahren als weltweit führender High Performance Coach war klar: Es sind sechs Gewohnheiten die den entscheidenden Vorteil bringen. Diese kann jeder praktizieren, unabhängig von Alter, Karriere und Persönlichkeit. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Alltagspraktiken veranschaulichen, wie sie jeder JETZT umsetzen kann.

Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist!Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst - und dich fragst "Was ist bloß falsch mit ihm!?" Wenn du dich viel zu oft fragst, "Was ist bloß falsch mit mir!?" … dann wird dich dieses Hörbuch glücklich machen! Alexander Hartmann und Vanessa Buchner entschlüsseln mit dem wissenschaftlich belegten Deep O.C.E.A.N. Modell die Geheimnisse deiner einzigartigen Persönlichkeit.

Ein erfülltes Leben haben wir, wenn wir das tun, was wir lieben. Doch was, wenn wir gar nicht wissen, was wir wirklich wollen? Barbara Sher gibt eine ebenso praktische wie erfrischende Anleitung, wie wir wieder Zugang zu unseren Wünschen und Träumen finden, sie in konkrete Ziele verwandeln und schließlich Schritt für Schritt verwirklichen können. Sie zeigt: Unser einzigartiges Muster an Talenten und Fertigkeiten, das sich hinter den Dingen verbirgt, die wir lieben, ist die Landkarte, die uns zu einem Leben führt, in das wir uns verlieben können.

Ein Nr. 1 Bestseller der New York Times In einer Welt, die von Smartphones, sozialen Medien und der Macht der Tech-Giganten beherrscht wird, erleben wir einen drastischen Rückgang der psychischen Gesundheit unserer Kinder und Jugendlichen. Depressionen, Ängste, Selbstverletzungen und Suizide nehmen erschreckend zu, und viele Eltern fragen sich verzweifelt: Was ist passiert? Diese brennenden Fragen stehen im Mittelpunkt von Jonathan Haidts Werk Generation Angst. Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen.

Kinder gelassen durch Gefühlsstürme lotsen. Vielen Eltern ist es ein großes Anliegen, dass ihre Kinder Wut, Frustration und Ärger ausleben dürfen. Gefühle werden nicht mehr als etwas Überflüssiges betrachtet, das einem Kind schnell abgewöhnt werden sollte. Doch der Wille, es anders zu machen als frühere Generationen, beantwortet noch lange nicht die Frage, wie man es besser macht. Denn ein wütendes Kind kann Eltern stark verunsichern und an ihre Grenzen bringen. Eliane Retz zeigt konkret, wie Eltern Gefühlsausbrüche liebevoll und regulierend begleiten können.

Der Vater spricht...über die Reste seines Lebens in einer siebenköpfigen Familie. Wir begleiten ihn in den Alltag am Kind, bis tief in seine Nächte, in Räume bodenloser Verzweiflung und in seltene Augenblicke der freudvollen Kompetenz. Er spricht über sein Scheitern in einer Welt aus Schreien, Ausscheidungen und Patchwork. Trotz der Abgründigkeit der Erlebnisse lädt der Text ausgiebig zum Schmunzeln ein, bietet er doch jedem männlichen Leser die identifikatorische Erkenntnis, dass es ihm im Lichte dieses Vaters ausgesprochen gut geht.

Du stehst morgens auf, die Gedanken schon beim ersten Meeting. Deine To-Do-Liste ist länger als die letzte Einkaufsliste vor Weihnachten. Du fühlst dich wie Sisyphos, nur dass der Felsbrocken, den du den Berg hinaufrollst, aus Terminen, Verpflichtungen und Erwartungen besteht. Du bist erfolgreich, ja, aber um welchen Preis? "Schluss mit Stress - Endlich Zeit" ist das Buch für alle, die sich fragen, wann sie zuletzt ohne Sorgen durchatmen konnten. Für diejenigen, die sich nicht erinnern können, wann sie das letzte Mal ein Buch gelesen oder einen Spaziergang ohne Eile gemacht haben.

Über Jahrzehnte sind junge Frauen in der Musikindustrie benutzt und diskriminiert worden: Egal ob Fans, Groupies, Journalistinnen, Mitarbeiterinnen oder Sängerinnen selbst - der Mythos von Sex, Drugs und Rock’n Roll, das viele Geld und das extreme Machtgefälle haben sexualisierter Gewalt über alle Genres hinweg den Boden bereitet. Die Diskussion um die Vorwürfe gegen Rammstein-Sänger Till Lindemann zeigt: Diese Zustände brechen jetzt auf. Frauen wehren sich. Und sie finden endlich Gehör. Dieses Buch erzählt vom Machtmissbrauch in der Musikindustrie.

Hast Du Dich jemals gefragt, warum einige Männer scheinbar mühelos in Beziehungen erfolgreich sind, während andere trotz ihrer Bemühungen kämpfen? Das Geheimnis liegt nicht in oberflächlichen Techniken, sondern in einem tiefen Verständnis der Dynamik zwischen Männern und Frauen… In einer Welt, in der Ratgeber und schnelle Lösungen zuhauf vorhanden sind, liefert dieses Buch einen fundierten und nuancierten Ansatz, um echte, tiefe Verbindungen mit Frauen aufzubauen.

"Was soll denn so schlimm daran sein, 60 zu werden? Habe ich ein Problem damit? Ganz ehrlich: NEIN. Lasst uns unser Alter feiern!" Katja Burkard

Die bevölkerungsstärksten Generationen in Deutschland gehen stramm auf die 60 zu. In den Köpfen vieler Frauen ist die "6" vor dem eigenen Alter immer noch das große Schreckgespenst: Jetzt bin ich alt, jetzt geht nichts mehr. "Was für ein Quatsch!", sagt Katja Burkard.

Erfolg und Leistung haben sich heute voneinander entkoppelt. Nicht selten entscheidet die Herkunft, eine Erbschaft oder der Zufall über den eigenen Platz in der Gesellschaft. Doch während wir die Chancengleichheit schwinden sehen, wünschen wir uns nur noch sehnlicher, zu den Erfolgreichen zu gehören. Was gibt am Ende wirklich den Ausschlag? Und warum klammern wir uns an Versprechen, die sich immer öfter als leer erweisen?

Die einen sind früher dran, die anderen später, doch irgendwann klappt’s bei allen wie am Schnürchen: Das Kind ist trocken, Hurra, die Windel kann weg! ...