German Parenting

Wie findet man den Mut, wirklich neue Wege zu gehen? Wie erkennt man, was man sich tief im Inneren für sein Leben wünscht? Und was bedeutet eigentlich Glück? In "The Pivot Year" teilt #1-Bestsellerautorin Brianna Wiest 365 Inspirationen und Impulse, die zum Nach- und Weiterdenken anregen und die Leser:innen unterstützen, selbst die Antwort auf diese und andere Fragen zu finden. Ein Hörbuch mit täglichen Denkanstößen für alle, die an einem Wendepunkt stehen, sich nach Selbsterkenntnis, persönlicher Entfaltung oder echter Veränderung sehnen.

Hat nicht jeder von uns schon einmal jene Menschen bewundert, denen scheinbar alles zufliegt? Sie kommen auf Partys mit jedem mühelos ins Gespräch und schwingen aus dem Stand druckreife Reden in großer Runde. Sie haben die besten Jobs, die interessantesten Freunde und feiern die tollsten Partys. Dabei sind sie bestimmt nicht klüger oder sehen besser aus als wir. Nein! Es ist ihre besondere Art, mit anderen ins Gespräch zu kommen und auf sie zu- und einzugehen – und das kann jeder lernen. Leil Lowndes' einfache und wirkungsvolle Tricks öffnen die Tür zum Erfolg in allen Lebensbereichen – in Liebe, Leben und Beruf.

Glück ist mehr als ein Gefühlszustand – es ist eine Gehirnfunktion, ein physiologischer Prozess, der sowohl Nährstoffe benötigt als auch produziert. Letztere sind enorm wichtig für weitere Abläufe im menschlichen Organismus. Man kann also sagen: Man braucht ein gesundes Gehirn, um sich glücklich zu fühlen, und ein glückliches Gehirn, um körperlich gesund zu sein. Um diesen Kreislauf anzukurbeln und aktiv zu halten, hat Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen sieben Strategien entwickelt, mit denen jeder den eigenen Glücks- und Gesundheitszustand verbessern kann.

Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum - Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf.

La riqueza y el crecimiento personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Napoleon Hill lo descubrió y lo plasmó en este libro, reproducido aquí íntegramente, hace más de ochenta años. El economista Carlos Galán (autor de Independízate de Papá Estado) ha completado así el clásico de Hill con ejercicios y nuevos capítulos para entenderlas y ponerlas en práctica.

In «Bestes Leben» lädt Psychologin und Coach Romana Sindelar Lackermeier dich ein, dir eine neue Realität zu erschaffen. Das Besondere dieses Buches ist seine interaktive Aufmachung. Dadurch hast du die Möglichkeit, dich selbst zu coachen, ganz ohne teuren Coach. Es ist eine neue Form der Selbstermächtigung und Selbstbildung ganz im Sinne des neuen Zeitalters. Sämtliche Übungsgrafiken, Meditationen und Zitate des Buches sind im Buch oder an dessen Ende verlinkt. Du kannst sie dir ausdrucken, aufhängen oder die Übungen und Meditationen wiederholen, ganz wie du magst.

Väter haben ihren Kinder gegenüber eigene und andere Fähigkeiten und Kompetenzen als Mütter. Sie sind darum nicht einfach nur deren Assistenten, die Anweisungen zu befolgen haben, sondern sie haben einen eigenen Part, den nur sie spielen können. Voraussetzung allerdings ist, dass sie diesen Teil ihrer Verantwortung verstehen und aktiv übernehmen.

Mit dem Satz "Ich bin raus" traf ein Outdoorlabel vor einigen Jahren den Nerv vieler Menschen, die sich eine Auszeit von ihrem Alltag, vielleicht sogar von ihrem Leben wünschten. Das geht aber für viele Menschen nicht ohne Weiteres. Erholung braucht es trotzdem und für die meisten Menschen auch mehr, wie wissenschaftliche Untersuchungen zeigen. Aber Wegsein wovon? Von der Arbeit, vom Umfeld oder gar von sich selbst? Und warum? Vielleicht nur, weil die Akkus leer sind und wieder aufgefüllt werden sollten?

Gillian Anderson präsentiert in "WANT" eine spektakuläre Bestandsaufnahme der weiblichen Sexualität – mit Stimmen von Frauen aus der ganzen Welt! Diese bahnbrechende und sensationelle Erkundung stellt Fragen – und liefert Antworten. - Was wollen Sie, wenn niemand zuschaut? - Was wollen Sie, wenn die Lichter aus sind? - Was wollen Sie, wenn Sie niemand verurteilt für das, was Sie sich wünschen?

Katja ist eine Glücksmillionärin. Doch wie wird man das überhaupt? Eigentlich sollte dieses Buch für sie eine eher sachliche und chronologische Biographie ihres Lebens werden. Aber es kam ganz anders als sie es gedacht, erträumt und geplant hatte. Stattdessen nimmt uns Katja mit auf eine seelische Wanderung durch ihre Vergangenheit, ergründet vorsichtig die Gegenwart und gönnt uns einen Blick in die Zukunft. Zusammen nehmen wir live und ungeschminkt teil an ihren einmaligen Glücksmomenten.

Stell dir vor, du könntest die Partnersuche mit einer klaren Strategie angehen, und dabei den für dich perfekten Partner anziehen und langfristig halten. Dieses klare und unterhaltsame Buch zeigt dir, wie es dir in kurzer Zeit gelingt. Bei der Partnersuche lassen sich Frauen viel zu sehr von ihren Gefühlen leiten. Die haben natürlich ihre Berechtigung, aber zunächst einmal sollte der Verstand eingeschaltet werden. Zudem dürfen Anziehungskraft, Begehren und Leidenschaft nicht mit Liebe verwechselt werden.

"Der Goldene Schlüssel" - Dein Wegweiser zu einem Leben, das sich nicht jeder traut zu leben Steckst du an einem entscheidenden Wendepunkt deines Lebens fest? Vielleicht nach einem Berufswechsel, dem Uni-Abschluss oder einer bahnbrechenden Selbstentdeckung?

Selbstliebe als Weg aus der Depression: 100 Tools und 6-Minuten-Übungen für mehr Resilienz, Selbstwirksamkeit und sozialen Halt. Sie kämpfen gegen Depressionen und sind möglicherweise in Therapie? Darüber hinaus möchten Sie jedoch auch selbst aktiv werden? Ihnen gefällt die Idee, sich mit Liebe und positiver Zuwendung sich selbst anzunähern? Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Verbündeter auf dem Weg zu ganzheitlicher Genesung!

Die bekannte Influencerin Stina Ziesemer zeigt, wie man sich von toxischen Glaubenssätzen abgrenzt und endlich auf sich selbst hört. Viele Menschen sehen sich mit den eigenen Triggersätzen konfrontiert, die andere ihnen als vermeintlich gut gemeinte Ratschläge mitgeben. Stina Ziesemer möchte anderen Mut machen, sich nicht mehr verunsichern zu lassen, sondern selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen und Triggersätze ziehen zu lassen.

Trau dich – aber richtig! Zwischen Taktgefühl und Chaos - eine Hochzeitsband packt aus Nur wenige Feierlichkeiten werden derart lange und akribisch vorbereitet, wie die eigene Hochzeit. Betty und Bene trauen sich und planen ihren großen Tag. Die Coverband RED NOSES ist live dabei. Gemeinsam mit dem Hochzeitspaar erleben die vier Musiker (Heike, Tolle, Peter und Alex) kuriose Höhepunkte und amüsante Katastrophen. Trau dich – aber richtig! Ist der ungeschminkter Report samt Tipps und Tricks einer Coverband, die das Hochzeitspaar von der Eventplanung über die Trauung bis zum Kehraus begleiten.

Lerne, auf deine Intuition zu vertrauen, und führe so ein erfolgreiches Business: Denkst du manchmal: "Hätte ich doch auf mein Bauchgefühl gehört", weil dir von Anfang nicht wohl bei einer Entscheidung war? Kommt es dir manchmal so vor, als ob deine Gedanken nur noch rotieren, weil du mehrere Entscheidungen auf einmal treffen musst? Glaubst du, dass dein Privatleben hintenanstehen muss, um ein erfolgreicher Entrepreneur zu sein?Wenn irgendetwas davon nach dir klingt, dann aufgepasst: Solche Situationen führen dazu, dass deine Entscheidungsfähigkeit und deine Motivation mit der Zeit nachlassen.

Achim Bohn ist gereizt, schon wegen Kleinigkeiten fährt er aus der Haut. Als Manager in einer Sandwichposition zwischen Chefetage und Belegschaft reibt er sich zusehends auf. Achims Kollege Martin Dampf bittet seine Frau um Hilfe. Sie schickt die beiden auf eine etwas abenteuerliche Reise, auf der sie Schritt für Schritt begreifen, was Stress ist - und warum sie selbst an ihrer Situation schuld sind. Bohn und sein Kollege lernen die sieben Säulen des Stressmanagements kennen, reisen durch die halbe Republik und sprechen mit Technikfreaks, hochbegabten Jugendlichen und mit einem Gurucoach.

Wachen Sie auf und verändern Sie Ihr Leben mit "Ermächtige dein Selbst. Altes und verloren geglaubtes Wissen, das dich zu deiner persönlichen Freiheit führt" von Don Miguel Ruiz Jr., Bestsellerautor und Experte für die Weisheit der Tolteken! Die Tolteken lehrten, dass das Leben einem Traum gleicht, den jeder von uns individuell gestaltet. Doch oft verwechseln wir diesen Traum mit der Realität und vergessen dabei unsere eigene Schöpferkraft. Don Miguel Ruiz Jr. führt uns in die Geheimnisse der Tolteken-Philosophie ein und zeigt, wie unsere Vergangenheit unsere gegenwärtige Realität formt.

Ein lösungsorientierter Leitfaden für mehr Lebensfreude als Familie, gegen Mental Load und Stress. Bestsellerautorin Laura Fröhlich gibt in ihrem kurzweiligen Ratgeber ganz praktische Tipps für eine Familienorganisation als Team. Wenn jeder mit anpackt und als Familie über anstehende Aufgaben gesprochen wird und sie gerecht verteilt werden, kann der Familienalltag richtig Spaß machen und mit Leichtigkeit von der Hand gehen.

Ehrlich und unperfekt – ein Wohlfühlbuch für Mütter! Anke Neckar weiß aus eigener Erfahrung, dass die Überlastungen im Mama-Alltag nur noch getoppt werden von dem Gefühl, damit alleine zu sein. Das Hörbuch ist ein Plädoyer dafür, ehrlich auszusprechen, wenn uns Mütter etwas überfordert, unsere Akkus leersaugt und unsere Herzen schwer macht. Sie unterzieht 20 typische Mama-Momente aus dem Alltag einem schonungslosen Realitätscheck und spricht ehrlich und humorvoll über Herausforderungen des Mutter-Seins, die viel zu oft unterschätzt werden. Den anderen geht es genauso!