Grief Meditation

As recent scientific research shows, the simple act of praying can be emotionally, spiritually, and even physically healing. With Prayers for Hard Times, author Becca Anderson offers solace in bringing together the wisdom of great thinkers, spiritual leaders, and writers who have faced difficulty and learned from it. This audio daybook draws from sacred sources such as the Bible, the Torah, Buddhist and Native American texts, as well as inspirational writings of: Joan Didion, Elizabeth Gilbert, Maya Angelou, Rumi, Abraham Lincoln, and many others.

Dieses Hörbuch möchte dich ermutigen neue Wege zu gehen, Freude und Hoffnung wieder in dein Leben einzulassen. Die 4 Meditationen beschäftigen sich mit den Themen WANDEL - FREUDE - GEMEINSCHAFT UND VERBUNDENHEIT - NEUE WEGE. WANDEL: Schritt für Schritt weckst du wieder Interesse für deinen Alltag, für dich. Dabei unterstützen dich Affirmationen und dein bester Freund, der Atem. FREUDE: Bei dieser Meditation ermutige ich dich zaghaft wieder ins Lächeln zu kommen. Freude zuzulassen. In Bewegung, im Laufen gelingt es dir einfacher.

Diese Übung ist gut einzusetzen bei Ereignissen und in Situationen im Leben, die Trauerreaktionen auslösen können. Das kann sowohl Trauer um einen Menschen sein oder auch Trauer beim Verlust von Gesundheit, Arbeit, Freunden oder anderem. Also in Lebenssituationen, wo ein Verlust meist eine traurige, hoffnungslose oder traumatisch - lähmende Gefühlssituation hervorruft. Auch die Corona Pandemie hat in vielen Menschen Hoffnungslosigkeit, Ängste und traurige Gefühle ausgelöst oder verstärkt.

Grieving the loss of a loved one, whether it be through death or choice, is a deep and profound pain that shakes you to your very core. It must be approached gently and with conscious care. This healing process does just that. Jane's great respect for the delicacy of this process makes her Healing Grief recording the best of its kind. Her soothing voice leads you gradually into a soft, safe healing space where, at your own pace, your heart will gently come to a place of peace.

Wie kann ich Trauer und Verlust gut verarbeiten? Was ist bei guter Trauerarbeit wichtig? Wie kann man Trauer begleiten? Wie befreie ich mich dabei von Schuld und Schuldgefühlen? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Few losses are as painful as the death of someone close. No valley is as vast as grief, no journey as personal and life changing. Compassionate and wise guides Raymond Mitsch and Lynn Brookside shine a light on the road through grief. They can help you endure the anguish and uncertainty; understand the cycles of grief; sort through the emotions of anger, guilt, fear, and depression; and face the god who allowed you to lose the one you love.

How to Choose Happiness in 30 Days is a collection of Chappale's success strategies tips and tactics that he used and continues to use to turn an extremely tragic start in life into a love for exploring human potential and using what he learns to make a positive difference in as many lives as possible...

The Sleep Learning System is specially designed to work with your subconscious mind during your sleep cycle. The guided meditation and soothing background music will deeply relax your body and mind for the perfect night's sleep, while allowing you to access the deepest parts of your mind. With this program, you'll learn how to address your fear of death and dying so that you feel less anxiety and worry.

"Sei in einem guten Kontakt mit deinen Erinnerungen. Später, aus der Erinnerung." Erinnerungen sind oft tief in uns verschüttet und neu zusammengesetzt, auch die besonders traurigen, schmerzhaften Erinnerungen. Mit dieser Reise bekommen diese schwer erreichbaren Erinnerungen eine Gestalt. Ohne in die Details schmerzlicher Erinnerungen zu versinken, wird eine erzählerische Form gefunden, emotional aus der Distanz damit umzugehen. In Form eines schwarzen Schmetterlings ist die Berührung mit der inneren Trauer möglich. Ein Leben gemeinsam gelebt, ein Leben geteilt.

Wenn ein geliebter Mensch gestorben ist, herrscht bei uns erst einmal Ausnahmezustand. Wir vermissen diesen geliebten Menschen bis zur Schmerzgrenze! Eine Gefühlsmischung aus Fassungslosigkeit, Verzweiflung und Ohnmacht beherrscht uns. Ganz gleich, ob wir uns auf den Tod dieses Menschen vorbereiten konnten oder ob er plötzlich und unerwartet aus dem Leben gerissen wurde - wir trauern! "Loslassen müssen" bedeutet dann häufig einen persönlichen Weltuntergang, tiefste Traurigkeit.

Mit dem Verlust einer nahestehenden Person umgehen zu müssen ist für jeden eine schwierige Herausforderung. Es gilt Abschied zu nehmen und seine Trauer zu bewältigen. Finden Sie durch diese Meditation Trost in einer schweren Zeit. Sie hilft Ihnen, mit dem Tod zusammenhängende Gefühle wie Schmerz, Verzweiflung, Wut, aber auch Erleichterung bewusst anzunehmen.