Healing Self Love
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Lavoro con l'ombra per il trauma [Shadow Work for Trauma]
- Guida teorica alla guarigione delle ferite inconsce, all'integrazione del sé ombra e alla coltivazione dell'amore per se stessi [Theoretical Guide to Healing Unconscious Wounds, Integrating the Shadow Self, and Cultivating Self-Love]
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Daniele Yoshinaga
- Durée: 6 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Comment guérir d'un traumatisme sans se sentir dépassé, même si vous avez lutté pendant des années et que la thérapie traditionnelle a échoué.
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Lavoro con l'ombra per il trauma [Shadow Work for Trauma]
- Guida teorica alla guarigione delle ferite inconsce, all'integrazione del sé ombra e alla coltivazione dell'amore per se stessi [Theoretical Guide to Healing Unconscious Wounds, Integrating the Shadow Self, and Cultivating Self-Love]
- Narrateur(s): Daniele Yoshinaga
- Durée: 6 h et 18 min
- Date de publication: 2024-08-23
- Langue: Italien
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Comment guérir d'un traumatisme sans se sentir dépassé, même si vous avez lutté pendant des années et que la thérapie traditionnelle a échoué.
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Schattenarbeit für Trauma [Shadow Work for Trauma]
- Ein theoretischer Leitfaden zur Heilung unbewusster Wunden, zur Integration des Schattenselbst und zur Kultivierung der Selbstliebe: ... herunterladbarem Journal [A Theoretical Guide to Healing Unconscious Wounds, Integrating the Shadow Self, and Cultivating Self-Love: ... Downloadable Journal]
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Wanda Dziak
- Durée: 6 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie Sie sich von einem Trauma heilen können, ohne sich überfordert zu fühlen, selbst wenn Sie jahrelang damit zu kämpfen hatten und die herkömmliche Therapie Sie im Stich gelassen hat.
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Schattenarbeit für Trauma [Shadow Work for Trauma]
- Ein theoretischer Leitfaden zur Heilung unbewusster Wunden, zur Integration des Schattenselbst und zur Kultivierung der Selbstliebe: ... herunterladbarem Journal [A Theoretical Guide to Healing Unconscious Wounds, Integrating the Shadow Self, and Cultivating Self-Love: ... Downloadable Journal]
- Narrateur(s): Wanda Dziak
- Durée: 6 h et 38 min
- Date de publication: 2024-08-21
- Langue: Allemand
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Wie Sie sich von einem Trauma heilen können, ohne sich überfordert zu fühlen, selbst wenn Sie jahrelang damit zu kämpfen hatten und die herkömmliche Therapie Sie im Stich gelassen hat.
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Healing from Narcissistic Mothers
- The Definitive "2 in 1" Guide for Daughters. Two Manuscript: Narcissistic Mothers + Self-Love Workbook for Women
- Auteur(s): Desirée Shannon
- Narrateur(s): Winona Owen, Lila Robinson
- Durée: 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this definitive two-in-one audiobook, you’ll discover two detailed and comprehensive books for taking back control of your life. You’ll uncover how you can heal from past trauma, identify narcissists in your life, and free yourself from the abuse of a narcissistic mother. And you’ll also find out how to develop the perfect support system for self-love and self-care rituals to stop you from feeling drained and overwhelmed.
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Healing from Narcissistic Mothers
- The Definitive "2 in 1" Guide for Daughters. Two Manuscript: Narcissistic Mothers + Self-Love Workbook for Women
- Narrateur(s): Winona Owen, Lila Robinson
- Durée: 6 h et 32 min
- Date de publication: 2019-12-17
- Langue: Anglais
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In this definitive two-in-one audiobook, you’ll discover two detailed and comprehensive books for taking back control of your life. You’ll uncover how you can heal from past trauma, identify narcissists in your life, and free yourself from the abuse of a narcissistic mother....
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Inner Child Healing Workbook
- From Childhood Trauma, Abuse, and Emotional Neglect to Rediscovering Self-Love and Wholeness (Interpersonal Mastery)
- Auteur(s): Andy Gardner
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Living with a broken inner child can leave you with unhealthy coping mechanisms and prevent you from growing and developing as an adult. Inner child work allows you to recognize and address the traumatic experiences that you’ve lived through in the past. It serves as a way to look back in time, granting you the opportunity to analyze the thoughts and feelings of the past with the knowledge and understanding of the present.
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Inner Child Healing Workbook
- From Childhood Trauma, Abuse, and Emotional Neglect to Rediscovering Self-Love and Wholeness (Interpersonal Mastery)
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2024-10-03
- Langue: Anglais
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Discover everything you need to know about healing your inner child from trauma, abuse, and emotional neglect.
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Jesus Miracles
- 10 Guided Christian Meditations for Wisdom & Letting Go: Over 5 Hours of Mindfulness for Relaxation & Anxiety, Stress Relief, Deep Sleep, Insomnia, Love, Self Healing
- Auteur(s): M MacDonald Dip CBT
- Narrateur(s): Erica Halverson
- Durée: 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
MIRACLES & PARABLES for MEDITATION. Let go of your worries and put them in Jesus hands. Meditations on key Gospel events from the New Testament. Over 5 hours of calming meditations. Narratives to go with Gospel passages. Feel the peace and glory of Jesus Christ. Fantastic gift for Easter, Christmas or Birthday.
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Jesus Miracles
- 10 Guided Christian Meditations for Wisdom & Letting Go: Over 5 Hours of Mindfulness for Relaxation & Anxiety, Stress Relief, Deep Sleep, Insomnia, Love, Self Healing
- Narrateur(s): Erica Halverson
- Durée: 6 h et 2 min
- Date de publication: 2024-07-24
- Langue: Anglais
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Let go of your worries and put them in Jesus hands. Meditations on key Gospel events from the New Testament. Over 5 hours of calming meditations.
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Emotional Self-Care for Black Women
- Healing the Soul for Damaged Emotions, Cultivate Self-Love, Embrace Self-Compassion and Unleash Your Self-Esteem Like the Queen Who You Are!
- Auteur(s): Quashara Randolph
- Narrateur(s): Quashara Randolph
- Durée: 4 h et 12 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Emotional Self-Care for Black Women isn’t just another self-help book—it’s your personal guide to soul healing. Written by the incredible Quashara Randolph, this gem is all about raising your self-esteem, embracing self-love, and unleashing your inner queen.
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Emotional Self-Care for Black Women
- Healing the Soul for Damaged Emotions, Cultivate Self-Love, Embrace Self-Compassion and Unleash Your Self-Esteem Like the Queen Who You Are!
- Narrateur(s): Quashara Randolph
- Durée: 4 h et 12 min
- Date de publication: 2024-03-14
- Langue: Anglais
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Emotional Self-Care for Black Women isn’t just another self-help book—it’s your personal guide to soul healing. Written by the incredible Quashara Randolph, this gem is all about raising your self-esteem, embracing self-love, and unleashing your inner queen.
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Shadow Work for Trauma
- A Theoretical Guide to Healing Unconscious Wounds, Integrating the Shadow Self, and Cultivating Self-Love
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Suzi Tatford
- Durée: 5 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
How to heal from trauma without feeling overwhelmed, even if you've struggled for years and traditional therapy has failed you.
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Shadow Work for Trauma
- A Theoretical Guide to Healing Unconscious Wounds, Integrating the Shadow Self, and Cultivating Self-Love
- Narrateur(s): Suzi Tatford
- Durée: 5 h et 39 min
- Date de publication: 2024-08-07
- Langue: Anglais
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How to heal from trauma without feeling overwhelmed, even if you've struggled for years and traditional therapy has failed you.
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The Art of Chilling Out for Women
- 100+ Ways to Replace Worry and Stress with Spiritual Healing, Self-Care, and Self-Love
- Auteur(s): Angela D. Coleman
- Narrateur(s): Deanna Anthony
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Women are resilient leaders driven to achieve but can often feel stressed out. They are being adversely impacted by the Covid-19 “she-cession” with less and less women returning to the workforce due to the multi-faceted responsibilities they face inside and outside of their homes. And in a world where heart disease is the leading cause of death for women, they can’t afford to wait to relax. Author Angela D. Coleman’s prescription in The Art of Chilling Out for Women teaches women the value of chilling out.
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The Art of Chilling Out for Women
- 100+ Ways to Replace Worry and Stress with Spiritual Healing, Self-Care, and Self-Love
- Narrateur(s): Deanna Anthony
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2023-04-04
- Langue: Anglais
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Banish burnout, worry, and stress once and for all with these practical tips and strategies for relaxing, going beyond simple self-care to chill your mind, body, and soul....
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Schattenarbeit: LGBTQ+ Ausgabe [Shadow Work: LGBTQ+ Edition]
- Ein Leitfaden für innere Heilung und Selbstliebe [A Guide to Inner Healing and Self-Love]
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Wanda Dziak
- Durée: 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Haben Sie das Gefühl, dass die gesellschaftlichen Erwartungen ständig versuchen, Sie zu etwas zu formen, das Sie nicht sind? Haben Sie aufgrund dieses äußeren Drucks Schwierigkeiten, Ihren inneren Frieden zu finden? Wenn Sie Ihre Identität wirklich verstehen und annehmen wollen, ist Schattenarbeit: LGBTQ+ Ausgabe genau das Richtige für Sie.
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Schattenarbeit: LGBTQ+ Ausgabe [Shadow Work: LGBTQ+ Edition]
- Ein Leitfaden für innere Heilung und Selbstliebe [A Guide to Inner Healing and Self-Love]
- Narrateur(s): Wanda Dziak
- Durée: 4 h et 53 min
- Date de publication: 2024-07-08
- Langue: Allemand
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Haben Sie das Gefühl, dass die gesellschaftlichen Erwartungen ständig versuchen, Sie zu etwas zu formen, das Sie nicht sind? Haben Sie aufgrund dieses äußeren Drucks Schwierigkeiten, Ihren inneren Frieden zu finden?
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Her Phoenix Rising
- A Journey to Health & Healing Through Self-Love
- Auteur(s): Christin Collins
- Narrateur(s): Christin Collins
- Durée: 5 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Her Phoenix Rising: A Journey to Health & Healing through Self-Love explores the mind/body connection and the quest for optimal wellbeing. Author Christin Collins thought she was doing everything she could to live a vibrant and healthy life; still, great health eluded her. Christin takes us on her non-traditional journey to uncover the root cause of her ailments. Along the way, she discovers that knowing and loving herself is essential to good health and the foundation for optimal wellbeing.
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Her Phoenix Rising
- A Journey to Health & Healing Through Self-Love
- Narrateur(s): Christin Collins
- Durée: 5 h et 7 min
- Date de publication: 2022-01-28
- Langue: Anglais
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Her Phoenix Rising: A Journey to Health & Healing through Self-Love explores the mind/body connection and the quest for optimal wellbeing. Author Christin Collins thought she was doing everything she could to live a vibrant and healthy life; still, great health eluded her.
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Shadow Work Affirmations
- Guided Meditations to Find Inner Healing, Self-Love and Accept Hidden Trauma
- Auteur(s): Addison Stella
- Narrateur(s): Addison Stella
- Durée: 5 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Shadow work affirmations are your ticket to profound inner healing, self-love, and acceptance. Through the magic of guided meditations, this audiobook will empower you to excavate hidden traumas, cultivate a deep sense of self-worth, and step into your full potential. Imagine a life where you no longer carry the weight of past traumas, where self-love becomes your guiding light.
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Shadow Work Affirmations
- Guided Meditations to Find Inner Healing, Self-Love and Accept Hidden Trauma
- Narrateur(s): Addison Stella
- Durée: 5 h et 2 min
- Date de publication: 2023-06-16
- Langue: Anglais
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Shadow work affirmations are your ticket to profound inner healing, self-love, and acceptance. Through the magic of guided meditations, this audiobook will empower you to excavate hidden traumas, cultivate a deep sense of self-worth, and step into your full potential....
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Lavoro nell'ombra: Edizione LGBTQ+ [Working in the Shadows: LGBTQ+ Edition]
- Guida alla guarigione interiore e all'amore per se stessi: Diario del lavoro con le ombre scaricabile con suggerimenti ed esercizi inclusi [Guide to Inner Healing and Self-Love: Downloadable Shadow Work Journal with Tips and Exercises Included]
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Angelita
- Durée: 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Siete pronti a intraprendere un viaggio di profonda scoperta di voi stessi e di guarigione all'interno della comunità LGBTQ+? Scritto da Callie Parker, che ha affrontato queste stesse sfide, questo libro vi offre una guida passo dopo passo per comprendere profondamente voi stessi senza conformarvi alle norme sociali.
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Buon libro, narrazione facile da seguire
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-07-02
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Lavoro nell'ombra: Edizione LGBTQ+ [Working in the Shadows: LGBTQ+ Edition]
- Guida alla guarigione interiore e all'amore per se stessi: Diario del lavoro con le ombre scaricabile con suggerimenti ed esercizi inclusi [Guide to Inner Healing and Self-Love: Downloadable Shadow Work Journal with Tips and Exercises Included]
- Narrateur(s): Angelita
- Durée: 5 h et 16 min
- Date de publication: 2024-06-17
- Langue: Italien
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Scritto da Callie Parker, che ha affrontato queste stesse sfide, questo libro vi offre una guida passo dopo passo per comprendere profondamente voi stessi senza conformarvi alle norme sociali.
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Emotional Abuse: A Guide to Emotional Healing Through Discovering Happiness and Self Love
- Healing Emotional Abuse, Volume 1
- Auteur(s): Marianne Gracie
- Narrateur(s): Patricia Drake
- Durée: 2 h et 42 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
I used to wonder, what's the purpose of healing ourselves? There was only one answer I could come up with: To live more fully and enjoy each moment. This is something everyone deserves and what makes the journey completely worthwhile. In our modern society we are seeing a rise in the number of people who are unhappy or struggle with any number of psychological conditions. Terms such as lacking confidence, low self-esteem, anxiety, and depression have all become normal. Any such negativity sends our consciousness into a state where our lives feel like a continuous cycle of unhappiness.
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Emotional Abuse: A Guide to Emotional Healing Through Discovering Happiness and Self Love
- Healing Emotional Abuse, Volume 1
- Narrateur(s): Patricia Drake
- Durée: 2 h et 42 min
- Date de publication: 2018-04-26
- Langue: Anglais
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We can be victims of emotional abuse during any stage of life and it will have a damaging effect upon us. This book will look to teach the listener about how emotional pain impacts their long-term psychology, which affects everything they do....
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Chasing Perfection
- A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love
- Auteur(s): Rachel Brooks
- Narrateur(s): Rachel Brooks
- Durée: 4 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Chasing Perfection reveals the life-changing steps fitness-and-lifestyle-expert Rachel Brooks took to overcome depression, negative body image, and eating disorders, to break free of the past and start living a fulfilling purpose-driven life. Her no-nonsense approach, with simple personal growth principles and fitness strategies, will empower you to improve your self-confidence and change your life. Rachel offers you a time-tested, results-oriented plan that anybody can use to create a healthy body, a positive mindset, and a soul filled with self-love and gratitude.
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Chasing Perfection
- A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love
- Narrateur(s): Rachel Brooks
- Durée: 4 h et 19 min
- Date de publication: 2021-02-11
- Langue: Anglais
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Chasing Perfection reveals the life-changing steps fitness-and-lifestyle-expert Rachel Brooks took to overcome depression, negative body image, and eating disorders, to break free of the past and start living a fulfilling purpose-driven life....
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Trabajo en la sombra: Edición LGBTQ+ [Shadow Work: LGBTQ+ Edition]
- Una guía para la sanación interior y el amor propio: Diario descargable de trabajo en la sombra con sugerencias y ejercicios incluidos [A Guide to Inner Healing and Self-Love: Downloadable Shadow Work Journal with Tips and Exercises Included]
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Cecilia Brito
- Durée: 4 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Estás listo para embarcarte en un viaje de profundo autodescubrimiento y sanación dentro de la comunidad LGBTQ+? Este libro, escrito por Callie Parker, te ofrece una guía paso a paso para comprenderte a ti mismo en profundidad sin ajustarte a las normas sociales.
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Trabajo en la sombra: Edición LGBTQ+ [Shadow Work: LGBTQ+ Edition]
- Una guía para la sanación interior y el amor propio: Diario descargable de trabajo en la sombra con sugerencias y ejercicios incluidos [A Guide to Inner Healing and Self-Love: Downloadable Shadow Work Journal with Tips and Exercises Included]
- Narrateur(s): Cecilia Brito
- Durée: 4 h et 44 min
- Date de publication: 2024-07-15
- Langue: Espagnol
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¿Estás listo para embarcarte en un viaje de profundo autodescubrimiento y sanación dentro de la comunidad LGBTQ+? Este libro, escrito por Callie Parker, te ofrece una guía paso a paso para comprenderte a ti mismo en profundidad sin ajustarte a las normas sociales.
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Daily Affirmations for Positive Thinking
- 1000+ Affirmations for Success, Self-Esteem, Self-Love, Health, Fitness, Weight Loss, Self Healing, and Self Confidence
- Auteur(s): Affirmations Academy
- Narrateur(s): Joe Murphy
- Durée: 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Using a simple yet powerful "repeated mindful affirmations technique", Daily Affirmations for Positive Thinking can help you transform your deeply seeded negative thought patterns to new more positive ones, easily start living a life filled with an abundance, increase your self-love, reduce anxiety and build a strong self-esteem, and increase your energy level so you can take action toward your goals. Within this audiobook, you will also have a 28-day affirmation plan, containing specific 10-15-minute digestible daily affirmations to ensure you stay motivated.
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Daily Affirmations for Positive Thinking
- 1000+ Affirmations for Success, Self-Esteem, Self-Love, Health, Fitness, Weight Loss, Self Healing, and Self Confidence
- Narrateur(s): Joe Murphy
- Durée: 5 h et 45 min
- Date de publication: 2021-04-16
- Langue: Anglais
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Using a simple yet powerful "repeated mindful affirmations technique", Daily Affirmations for Positive Thinking can help you transform your deeply seeded negative thought patterns to new more positive ones, easily start living a life filled with an abundance, and more....
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Energía de la Diosa [Goddess Energy]
- Libera tu Divinidad Femenina, Irradia Confianza Magnética y Abraza tu Sexualidad, el Amor Propio y la Sanación Sagrada Despertando a la Mujer Espiritual Moderna [Release your Feminine Divinity, Radiate Magnetic Confidence and Embrace your Sexuality, Self-Love and Sacred Healing Awakening the Modern Spiritual Woman]
- Auteur(s): Nya Love, Kara Lawrence
- Narrateur(s): Dian Velázquez
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Despierta a tu diosa interior: Abraza tu energía femenina divina y próspera ¿Alguna vez has sentido un anhelo profundo dentro de ti, un deseo de aprovechar tu verdadero poder y liberar a tu diosa interior? Imagina una vida en la que irradies confianza magnética, abraces tu sensualidad y experimentes un profundo amor propio y sanación.
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Energía de la Diosa [Goddess Energy]
- Libera tu Divinidad Femenina, Irradia Confianza Magnética y Abraza tu Sexualidad, el Amor Propio y la Sanación Sagrada Despertando a la Mujer Espiritual Moderna [Release your Feminine Divinity, Radiate Magnetic Confidence and Embrace your Sexuality, Self-Love and Sacred Healing Awakening the Modern Spiritual Woman]
- Narrateur(s): Dian Velázquez
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2024-07-01
- Langue: Espagnol
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Despierta a tu diosa interior: Abraza tu energía femenina divina y próspera. ¿Alguna vez has sentido un anhelo profundo dentro de ti, un deseo de aprovechar tu verdadero poder y liberar a tu diosa interior?
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„Mein neues Ich“ - Das große 5 in 1 Buch ["My New Self": The Big 5 in 1 Bundle]
- Selbstfindung, Inneres Kind heilen, Vergangenheit loslassen, Selbstliebe spüren, Glück finden [Self-Discovery, Healing Inner Child, Letting Go of the Past, Feeling Self-Love, Finding Happiness]
- Auteur(s): Stefanie Lorenz
- Narrateur(s): Ellen Goldmund
- Durée: 15 h et 46 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Niemand ist vor Lebenskrisen gefeit - Selbstliebe ist der Schlüssel für echtes Wohlbefinden. Nutze daher das Selfcare-Programm im Buch, setze die Glücksbrille auf und entdecke wahre Lebensfreude! Schnell wird dir dieser Sammelband zum wertvollen Lebensbegleiter und zu einer zuverlässigen Quelle der Inspiration.
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„Mein neues Ich“ - Das große 5 in 1 Buch ["My New Self": The Big 5 in 1 Bundle]
- Selbstfindung, Inneres Kind heilen, Vergangenheit loslassen, Selbstliebe spüren, Glück finden [Self-Discovery, Healing Inner Child, Letting Go of the Past, Feeling Self-Love, Finding Happiness]
- Narrateur(s): Ellen Goldmund
- Durée: 15 h et 46 min
- Date de publication: 2020-11-19
- Langue: Allemand
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Schnell wird dir dieser Sammelband zum wertvollen Lebensbegleiter und zu einer zuverlässigen Quelle der Inspiration....
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Black Excellence Affirmations for Women
- Positive Affirmations for Queens to Increase Self-Esteem, Happiness, Healing, Confidence, Inspiration, Success, Love, and Sex!
- Auteur(s): Tasha Tinsley
- Narrateur(s): Aletha Neill
- Durée: 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire
Introducing "Black Excellence Affirmations for Women," a soul-stirring collection designed exclusively for queens seeking to amplify their self-esteem, happiness, healing, confidence, inspiration, success, love, and sensuality. Dive into a transformative journey where each affirmation serves as a powerful key to unlock the gates of empowerment and self-discovery.
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Black Excellence Affirmations for Women
- Positive Affirmations for Queens to Increase Self-Esteem, Happiness, Healing, Confidence, Inspiration, Success, Love, and Sex!
- Narrateur(s): Aletha Neill
- Durée: 3 h et 3 min
- Date de publication: 2024-05-13
- Langue: Anglais
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Introducing "Black Excellence Affirmations for Women," a soul-stirring collection designed exclusively for queens seeking to amplify their self-esteem, happiness, healing, confidence, inspiration, success, love, and sensuality.
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The Self-Love Commandments
- A Woman's Guide to Healing, Freedom and Love
- Auteur(s): Dr. Tarasha Lloyd
- Narrateur(s): Joyce Licorish, Dream Empire Productions
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Self- Love Commandments: A Woman's Guide to Healing, Freedom and Love is a collection of real-life experiences, tips, tools and strategies created to aid women as they work to become the best versions of themselves. Dr. Lloyd aims to make the listener feel as if they took a seat on her couch for the one therapy session that could change the trajectory of their life.
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The Self-Love Commandments
- A Woman's Guide to Healing, Freedom and Love
- Narrateur(s): Joyce Licorish, Dream Empire Productions
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2024-04-23
- Langue: Anglais
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The Self- Love Commandments: A Woman's Guide to Healing, Freedom and Love is a collection of real-life experiences, tips, tools and strategies created to aid women as they work to become the best versions of themselves.
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