Health Anxiety Disorder
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Das moderne Enneagramm - Menschen lesen wie ein Buch [The Modern Enneagram - Reading People Like a Book]
- So entschlüsselst du deine eigene Persönlichkeit und die deiner Mitmenschen | Das Grundwerkzeug emotionaler Intelligenz [How to Decode Your Own Personality and That of Your Fellow Human Beings | The Basic Tool of Emotional Intelligence]
- Auteur(s): Diana Freitag
- Narrateur(s): Tina Viermann
- Durée: 5 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fühlst du dich manchmal von anderen Menschen missverstanden? Dann solltest du dich einmal näher mit dem Enneagramm beschäftigen. Diese Typenlehre ist ein strukturiertes Modell, das dir nicht nur dabei hilft, Menschen besser zu verstehen und entsprechend zu handeln. Wie es funktioniert, zeigt dir Diana Freitag in diesem Hörbuch. Die schamanisch arbeitende Transformationstheapeutin und Yoga-Lehrerin hat das alte Geheimwissen des Enneagramms kompakt für unsere Zeit aufbereitet.
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Das moderne Enneagramm - Menschen lesen wie ein Buch [The Modern Enneagram - Reading People Like a Book]
- So entschlüsselst du deine eigene Persönlichkeit und die deiner Mitmenschen | Das Grundwerkzeug emotionaler Intelligenz [How to Decode Your Own Personality and That of Your Fellow Human Beings | The Basic Tool of Emotional Intelligence]
- Narrateur(s): Tina Viermann
- Durée: 5 h et 37 min
- Date de publication: 2022-01-06
- Langue: Allemand
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Fühlst du dich manchmal von anderen Menschen missverstanden? Dann solltest du dich einmal näher mit dem Enneagramm beschäftigen. Diese Typenlehre ist ein strukturiertes Modell, das dir nicht nur dabei hilft, Menschen besser zu verstehen und entsprechend zu handeln....
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Ocean Sounds - Relax, Restore, Rejuvenate
- Calming Ocean Wave Sounds for a Deep Sleep, Meditation, Mindfulness, Stress Management, Reducing Anxiety, Increase Positive Thoughts and Improve Focus
- Auteur(s): Hayley Ross
- Narrateur(s): Skye Alley
- Durée: 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the inspiration you need for meditation, deep sleep, mindfulness, stress management, anxiety reduction, and increased positive thoughts with the Ocean Sounds audiobook....
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Ocean Sounds - Relax, Restore, Rejuvenate
- Calming Ocean Wave Sounds for a Deep Sleep, Meditation, Mindfulness, Stress Management, Reducing Anxiety, Increase Positive Thoughts and Improve Focus
- Narrateur(s): Skye Alley
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2021-09-13
- Langue: Anglais
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Discover the inspiration you need for meditation, deep sleep, mindfulness, stress management, anxiety reduction, and increased positive thoughts with the Ocean Sounds audiobook.
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Connecting Differently
- Relationship Dynamics for Individuals with Asperger's, Anxiety, and Depression
- Auteur(s): Rick Canady
- Narrateur(s): Shannon Sauve
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
One of the key features of Asperger's Syndrome is difficulty in understanding and interpreting nonverbal communication cues, such as facial expressions, body language, and tone of voice. This can lead to misunderstandings in social interactions and difficulties forming and maintaining relationships. Individuals with Asperger's may also have a tendency to engage in repetitive behaviors or routines, which can provide a sense of comfort and predictability in their lives. Anxiety is a common co-occurring condition in individuals with Asperger's Syndrome.
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Connecting Differently
- Relationship Dynamics for Individuals with Asperger's, Anxiety, and Depression
- Narrateur(s): Shannon Sauve
- Série: Neurodiversity
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2024-07-26
- Langue: Anglais
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One of the key features of Asperger's Syndrome is difficulty in understanding and interpreting nonverbal communication cues, such as facial expressions, body language, and tone of voice. This can lead to misunderstandings in social interactions and difficulties forming and maintaining relationships.
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Adults with OCD Affirmations
- Daily Positive Affirmations for Overcoming Intrusive Thoughts, Compulsive Anxiety, and Control Issues Through Self-Hypnosis, Guided Mediation, and Sleep Learning
- Auteur(s): Maximilian Hilton
- Narrateur(s): Dan Levy
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
People want to live with fewer restrictions on their lives and to achieve meaning, purpose, and success. Those with obsessive compulsive disorder, or OCD, have been given limiting thoughts of things they can’t do by others and negative stigmas. This audiobook gives positive messages and a calming background to help change to a positive mindset. Split into two parts, Subliminal Affirmations and The Laws of Attraction Guide, this audiobook will first present you with affirmations to enter your subconscious and show that it can help in the most positive way to see a new outlook....
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Adults with OCD Affirmations
- Daily Positive Affirmations for Overcoming Intrusive Thoughts, Compulsive Anxiety, and Control Issues Through Self-Hypnosis, Guided Mediation, and Sleep Learning
- Narrateur(s): Dan Levy
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2022-08-11
- Langue: Anglais
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People want to live with fewer restrictions on their lives and to achieve meaning, purpose, and success. Those with obsessive compulsive disorder, or OCD, have been given limiting thoughts of things they can’t do by others and negative stigmas....
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Upgrade Your Life
- Break Your Unconscious Barriers and Live the Life You Deserve
- Auteur(s): Nik Speakman, Eva Speakman
- Narrateur(s): Nik Speakman, Eva Speakman
- Durée: 4 h et 52 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
We upgrade our technology all the time, but what about ourselves? If you feel held back and frustrated, if you feel like you need to change but you don't know how—then Nik and Eva Speakman want you to upgrade your life. Using the techniques and exercises that they have used to transform the lives of countless clients, Nik and Eva give you the skills and confidence to change the voice in your head from one that says 'I can't' to one that says 'I can'.
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Upgrade Your Life
- Break Your Unconscious Barriers and Live the Life You Deserve
- Narrateur(s): Nik Speakman, Eva Speakman
- Durée: 4 h et 52 min
- Date de publication: 2022-07-07
- Langue: Anglais
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We upgrade our technology all the time, but what about ourselves? If you feel held back and frustrated, if you feel like you need to change but you don't know how—then Nik and Eva Speakman want you to upgrade your life....
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Empathie ohne Stress [Empathy Without Stress]
- Wie du Menschen mit deinem Mitgefühl hilfst und dich vor negativen Emotionen schützt | Ein praktischer Wegweiser für sensible Persönlichkeiten (German Edition)
- Auteur(s): Katrin Winter
- Narrateur(s): Tia Lippelt
- Durée: 5 h et 17 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Wie du Menschen hilfst, ohne dich bei dabei selbst schlecht zu fühlen; empath zu sein, bedeutet, die Fähigkeit zu besitzen, sich in anderen hineinzuspüren. Die Emotionen der anderen werden zu den eigenen. Aber wenn diese Charaktereigenschaften nur noch dafür sorgen, ständig überwältigt oder die Zielscheibe von Manipulatoren zu sein, ist es Zeit, die Notbremse zu ziehen. Die gute Nachricht: Die Emotionen kontrollieren zu lernen und sich nicht mehr über Gebühr von den Problemen anderer mitreißen zu lassen, lässt sich erlernen.
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Empathie ohne Stress [Empathy Without Stress]
- Wie du Menschen mit deinem Mitgefühl hilfst und dich vor negativen Emotionen schützt | Ein praktischer Wegweiser für sensible Persönlichkeiten (German Edition)
- Narrateur(s): Tia Lippelt
- Durée: 5 h et 17 min
- Date de publication: 2021-12-06
- Langue: Allemand
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Wie du Menschen hilfst, ohne dich bei dabei selbst schlecht zu fühlen; empath zu sein, bedeutet, die Fähigkeit zu besitzen, sich in anderen hineinzuspüren. Die Emotionen der anderen werden zu den eigenen....
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Anxiety: Overcoming Anxiety, Depression, Stress, Panic, Anxious Thoughts, & Fear of the Unknown
- Auteur(s): Devin Blue
- Narrateur(s): Doug Cooper
- Durée: 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Can you ever remember a time when anxiety was so prevalent? Is it that anxious people are merely becoming the norm, and their acceptance is more commonplace than ever? Certainly, both are true; and as we usher in a 'new future' that's uncertain on so many levels, treating this disorder becomes more and more common everyday. This book will take you to heights you never thought possible and will help you unlock every door that impedes your progress as it pertains to anxious living and the thoughts that freeze you from being who you truly can be.
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Anxiety: Overcoming Anxiety, Depression, Stress, Panic, Anxious Thoughts, & Fear of the Unknown
- Narrateur(s): Doug Cooper
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2018-05-04
- Langue: Anglais
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This book will take you to heights you never thought possible and will help you unlock every door that impedes your progress as it pertains to anxious living and the thoughts that freeze you from being who you truly can be....
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The Book of Knowing and The Book of Overthinking
- Dr. Know's Guide to Untangling Your Brain
- Auteur(s): Gwendoline Smith
- Narrateur(s): Liza Seneca
- Durée: 4 h et 12 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Clinical psychologist Dr. Gwendoline Smith (AKA Dr. Know) provides an informative and accessible guide to understand and manage your feelings. The Book of Knowing contextualizes the basics of cognitive behavioral therapy for anyone new to these concepts. In The Book of Overthinking, Dr. Know expands on the topics of overthinking, ruminating, and worrying—common symptoms of anxiety. By using her clear advice and tangible examples, you'll find powerful strategies for addressing these issues in your life.
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The Book of Knowing and The Book of Overthinking
- Dr. Know's Guide to Untangling Your Brain
- Narrateur(s): Liza Seneca
- Durée: 4 h et 12 min
- Date de publication: 2023-06-27
- Langue: Anglais
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Clinical psychologist Dr. Gwendoline Smith (AKA Dr. Know) provides an informative and accessible guide to understand and manage your feelings....
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Angsterkrankungen
- Auteur(s): Daniel Illy
- Narrateur(s): Martin Valdeig
- Durée: 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Angsterkrankungen zählen neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. "Angst" zu haben ist ein wichtiger menschlicher Schutzmechanismus. Wenn die Angst jedoch überhand nimmt und das eigene Leben mehr und mehr bestimmt, sollten Sie etwas unternehmen. Dieser Ratgeber informiert über Angsterkrankungen, gibt Tipps für den Umgang mit Angst, hilft Ihnen, sich Ihren Ängsten zu stellen, zeigt, wann professionelle Hilfe nötig ist und erklärt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
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Angsterkrankungen
- Narrateur(s): Martin Valdeig
- Durée: 4 h et 21 min
- Date de publication: 2023-01-17
- Langue: Allemand
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Angsterkrankungen zählen neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. "Angst" zu haben ist ein wichtiger menschlicher...
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When Your Mind Screams
- Finding Peace and Confidence in the Midst of Anxiety
- Auteur(s): Christopher Glatis
- Narrateur(s): Christopher Glatis
- Durée: 7 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With gripping personal anecdotes, practical techniques, and a compassionate approach, this self-help book offers a transformative guide to achieving anxiety relief and finding peace within oneself. The author's journey from hiding to embracing his anxious life forms the backbone of this book on anxiety, inspiring readers to rethink their relationship with anxiety.
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When Your Mind Screams
- Finding Peace and Confidence in the Midst of Anxiety
- Narrateur(s): Christopher Glatis
- Durée: 7 h et 26 min
- Date de publication: 2023-12-29
- Langue: Anglais
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With gripping personal anecdotes, practical techniques, and a compassionate approach, this self-help book offers a transformative guide to achieving anxiety relief and finding peace within oneself....
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Your Mind Is a Prison
- A Guide to Living
- Auteur(s): Jason Rosander
- Narrateur(s): Charles D. Hines
- Durée: 4 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If it's a struggle you're dealing with, there's nothing more frustrating because it seems no matter how hard you try, your mind always wins. Past trauma, the opinions of others, anxiety... they all take a toll and it feels like they slowly chip away at your quality of life. But it doesn't have to be that way. In his book, YOUR MIND IS A PRISON, Jason Rosander, takes a different approach to dealing with and ultimately overcoming the self-sabotage so many of us deal with on a daily basis.
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Your Mind Is a Prison
- A Guide to Living
- Narrateur(s): Charles D. Hines
- Durée: 4 h et 55 min
- Date de publication: 2024-05-28
- Langue: Anglais
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If it's a struggle you're dealing with, there's nothing more frustrating because it seems no matter how hard you try, your mind always wins. Past trauma, the opinions of others, anxiety... they all take a toll and it feels like they slowly chip away at your quality of life.
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Destrave seu cérebro [Unlock Your Brain]
- Uma abordagem científica e bem-humorada para lidar com traumas e gatilhos emocionais [A Scientific and Humorous Approach to Dealing with Trauma and Emotional Triggers]
- Auteur(s): Faith Harper
- Narrateur(s): Marta Ramalhete
- Durée: 4 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este audiolivro prático e irreverente explica o funcionamento básico do cérebro e os processos mentais por trás de pensamentos negativos, raiva, tristeza, etc. Nosso cérebro faz o melhor que pode para nos ajudar, mas de vez em quando nos mete em verdadeiras roubadas–nos fazendo ter crises de pânico, nos viciando em substâncias perigosas ou simplesmente desligando nos piores momentos. Apesar de assustadoras, essas reações são apenas mecanismos que ele cria para nos proteger quando percebe alguma ameaça. O problema é que, com a vida estressante que levamos, tudo parece uma ameaça.
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Destrave seu cérebro [Unlock Your Brain]
- Uma abordagem científica e bem-humorada para lidar com traumas e gatilhos emocionais [A Scientific and Humorous Approach to Dealing with Trauma and Emotional Triggers]
- Narrateur(s): Marta Ramalhete
- Durée: 4 h et 36 min
- Date de publication: 2024-05-07
- Langue: Portugais
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Este audiolivro prático e irreverente explica o funcionamento básico do cérebro e os processos mentais por trás de pensamentos negativos, raiva, tristeza, etc.
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Bewährte Speed Reading Techniken [Proven Speed Reading Techniques]
- So lesen Sie 300 Seiten in einer Stunde (bei maximalem Textverständnis). Eine Komplett-Anleitung für Anfänger | Mit Lernübungen für Fortgeschrittene [You Can Read 300 Pages in One Hour (With Maximum Understanding of the Text). A Complete Guide for Beginners | with Learning Exercises for Advanced Learners]
- Auteur(s): John R. Torrance
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Werden Sie zum Schnelllese-Experten, lernen Sie schneller und beeindrucken Sie Ihr Umfeld mit Ihrem umfangreichen Wissen! Müssen Sie in Ihrem Job sehr viel lesen und haben Sie Schwierigkeiten damit, Ihren kompletten Lesestoff durchzugehen? Studieren Sie und müssen Sie regelmäßig vor Klausuren einen ganzen Bücherstapel abarbeiten?
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Bewährte Speed Reading Techniken [Proven Speed Reading Techniques]
- So lesen Sie 300 Seiten in einer Stunde (bei maximalem Textverständnis). Eine Komplett-Anleitung für Anfänger | Mit Lernübungen für Fortgeschrittene [You Can Read 300 Pages in One Hour (With Maximum Understanding of the Text). A Complete Guide for Beginners | with Learning Exercises for Advanced Learners]
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2021-11-24
- Langue: Allemand
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Werden Sie zum Schnelllese-Experten, lernen Sie schneller und beeindrucken Sie Ihr Umfeld mit Ihrem umfangreichen Wissen! Müssen Sie in Ihrem Job sehr viel lesen und haben Sie Schwierigkeiten damit....
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Heimische Heilpflanzen - Das zeitlose Wissen der Druiden [Native Medicinal Plants - The Timeless Knowledge of the Druids]
- Wie Kräuter aus dem eigenen Garten Alltagsbeschwerden natürlich lindern und das Immunsystem stärken [How Herbs from Your Own Garden Naturally Alleviate Everyday Complaints and Strengthen the Immune System]
- Auteur(s): Diana Freitag
- Narrateur(s): Tina Viermann
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Der Griff zur Schmerztablette verspricht rasche Linderung - Was die wenigsten wissen: Jedes Jahr kommen Tausende von Menschen durch die Nebenwirkungen von Medikamentenklassikern wie Aspirin oder Paracetamol zu Schaden. Vielleicht erinnerst du dich noch daran, wie deine Großmutter einen Hopfentee für eine ruhige Nacht trank. Oder die Kräuterteemischung, die du bei einer Erkältung bekommen hast.
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Heimische Heilpflanzen - Das zeitlose Wissen der Druiden [Native Medicinal Plants - The Timeless Knowledge of the Druids]
- Wie Kräuter aus dem eigenen Garten Alltagsbeschwerden natürlich lindern und das Immunsystem stärken [How Herbs from Your Own Garden Naturally Alleviate Everyday Complaints and Strengthen the Immune System]
- Narrateur(s): Tina Viermann
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2021-11-16
- Langue: Allemand
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Der Griff zur Schmerztablette verspricht rasche Linderung - Was die wenigsten wissen: Jedes Jahr kommen Tausende von Menschen durch die Nebenwirkungen von Medikamentenklassikern wie Aspirin oder Paracetamol zu Schaden....
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Empowered Journeys
- A Comprehensive Guide to Travel for Agoraphobia, Aerophobia, and Hodophobia
- Auteur(s): Thressa Pinesmith
- Narrateur(s): Emily Babusci
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Empowered Journeys is a comprehensive guide packed with practical advice, techniques, and strategies for individuals grappling with agoraphobia, aerophobia, or hodophobia. Serving as a transformative roadmap, this book provides in-depth understanding of these fears, step-by-step guidance, practical travel planning, real-life scenarios, and mindfulness practices, all designed to conquer anxieties, facilitate world exploration, and promote personal growth.
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Empowered Journeys
- A Comprehensive Guide to Travel for Agoraphobia, Aerophobia, and Hodophobia
- Narrateur(s): Emily Babusci
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2023-06-26
- Langue: Anglais
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Empowered Journeys is a comprehensive guide packed with practical advice, techniques, and strategies for individuals grappling with agoraphobia, aerophobia, or hodophobia....
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Anxiety in Relationship
- Learn Techniques to Manage Insecurity and Fear of Abandonment to Prevent Couple Conflicts. Overcome Jealousy and Negative Thinking to Establish Long Lasting Relationships
- Auteur(s): Brené Mindful
- Narrateur(s): Diedra A Eby
- Durée: 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Histoire
Anxiety is a normal human condition. For most people, anxiety is temporary and manageable. However, for some people, anxiety can become acute and/or pervasive. The cause of this anxiety can come from a variety of sources.
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Anxiety in Relationship
- Learn Techniques to Manage Insecurity and Fear of Abandonment to Prevent Couple Conflicts. Overcome Jealousy and Negative Thinking to Establish Long Lasting Relationships
- Narrateur(s): Diedra A Eby
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2021-04-20
- Langue: Anglais
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Anxiety is a normal human condition. For most people, anxiety is temporary and manageable. However, for some people, anxiety can become acute and/or pervasive. The cause of this anxiety can come from a variety of sources....
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Hilfe bei Stress, Angst und Depression [Help with Stress, Anxiety and Depression]
- Eine spirituelle Betrachtung, um Angststörungen und Panikattacken zu behandeln und Depressionen zu überwinden [A Spiritual Meditation to Treat Anxiety Disorders and Panic Attacks and Overcome Depression]
- Auteur(s): Tina Künzel
- Narrateur(s): Tina Künzel
- Durée: 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Histoire
Wenn du diese Fragen mit „ja“ beantwortest, ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich. Er richtet sich an Menschen, die endlich ihre Panikattacken und andere Angststörungen selbst verändern wollen. Die Autorin Tina Künzel erklärt dir, wie auch du es schaffst, dein Leben nachhaltig zu verbessern und warum du momentan noch leidest .
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Hilfe bei Stress, Angst und Depression [Help with Stress, Anxiety and Depression]
- Eine spirituelle Betrachtung, um Angststörungen und Panikattacken zu behandeln und Depressionen zu überwinden [A Spiritual Meditation to Treat Anxiety Disorders and Panic Attacks and Overcome Depression]
- Narrateur(s): Tina Künzel
- Durée: 4 h et 23 min
- Date de publication: 2023-12-13
- Langue: Allemand
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Wenn du diese Fragen mit „ja“ beantwortest, ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich....
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The Light Within the Shade
- Finding Solace and Meaning in the Trauma and Pain of Bipolar Disorder, Depression, Mania, Anxiety, PTSD, and Other Mental Illnesses
- Auteur(s): Kechi Osondu
- Narrateur(s): Kechi Osondu
- Durée: 7 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire
According to the National Institute of Mental Health (NIMH), research shows that mental illnesses are common in the United States, affecting tens of millions of people each year. Estimates suggest that only half of people with mental illnesses receive treatment. And this refers only to the United States. There are mentally ill people suffering similarly the world over.
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The Light Within the Shade
- Finding Solace and Meaning in the Trauma and Pain of Bipolar Disorder, Depression, Mania, Anxiety, PTSD, and Other Mental Illnesses
- Narrateur(s): Kechi Osondu
- Durée: 7 h et 40 min
- Date de publication: 2023-04-05
- Langue: Anglais
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According to the National Institute of Mental Health (NIMH), research shows that mental illnesses are common in the United States, affecting tens of millions of people each year. Estimates suggest that only half of people with mental illnesses receive treatment....
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Ansiedade: Como enfrentar o mal do século [Anxiety: How to Face the Evil of the Century]
- A Síndrome do Pensamento Acelerado: como e por que a humanidade adoeceu coletivamente, das crianças aos adultos
- Auteur(s): Augusto Cury
- Narrateur(s): Romis Ferreiré
- Durée: 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente. Essa situação alterou algo que deveria ser inviolável ? o ritmo de construção de pensamentos ?, gerando consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, a inteligência, a criatividade. Pensar é bom, pensar com consciência crítica é melhor ainda, mas pensar excessivamente é uma bomba contra a qualidade de vida e um intelecto criativo e produtivo.
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Ansiedade: Como enfrentar o mal do século [Anxiety: How to Face the Evil of the Century]
- A Síndrome do Pensamento Acelerado: como e por que a humanidade adoeceu coletivamente, das crianças aos adultos
- Narrateur(s): Romis Ferreiré
- Durée: 3 h et 47 min
- Date de publication: 2023-10-02
- Langue: Portugais
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Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente....
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Ab sofort produktiver arbeiten [Supercharge Productivity Habits]
- 50+ einfache Hacks, mit denen Sie Ihre Aufgaben besser organisieren, Prokrastination überwinden und Ihr Zeitmanagement perfektionieren
- Auteur(s): John R. Torrance
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Steigern Sie Ihre Produktivität und arbeiten Sie klüger (nicht härter)! Haben Sie häufig das Gefühl, alles könnte funktionieren, wenn der Tag nur mehr als 24 Stunden hätte? Ja, wenn Ihr Arbeitspensum und Ihre Zeit gut organisiert sind, wird es Ihnen dabei helfen, im Alltag effizienter zu werden. Aber es geht nicht nur darum, Ihren Tag gut zu organisieren. Wir müssen ins Innere schauen, unsere Gewohnheiten ändern, die Gründe verstehen, warum wir so viel Druck auf uns ausüben und unser Gehirn darin trainieren klüger zu arbeiten, nicht härter.
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Ab sofort produktiver arbeiten [Supercharge Productivity Habits]
- 50+ einfache Hacks, mit denen Sie Ihre Aufgaben besser organisieren, Prokrastination überwinden und Ihr Zeitmanagement perfektionieren
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2021-12-02
- Langue: Allemand
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Steigern Sie Ihre Produktivität und arbeiten Sie klüger (nicht härter)! Haben Sie häufig das Gefühl, alles könnte funktionieren, wenn der Tag nur mehr als 24 Stunden hätte? Hören Sie, um mehr zu erfahren....
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