Health Anxiety Disorder
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Как перестать беспокоиться и начать жить
- Auteur(s): Дейл Карнеги
- Narrateur(s): Станислав Иванов
- Durée: 13 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Современное издание в стильной мягкой обложке с клапанами, на которых вы найдете самые важные цитаты из книги. Качественная белая бумага и большие удобные поля для заметок помогут не потерять нужную информацию и получить от чтения максимум пользы. Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" — классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и переведена почти на все языки.
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Как перестать беспокоиться и начать жить
- Narrateur(s): Станислав Иванов
- Durée: 13 h et 40 min
- Date de publication: 2024-03-27
- Langue: Russe
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Современное издание в стильной мягкой обложке с клапанами, на которых вы найдете самые важные цитаты из книги. Качественная белая бумага и большие...
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Viver com ousadia [Bold Move]
- Uma abordagem científica para reprogramar sua maneira de lidar com o desconforto e o estresse [A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power]
- Auteur(s): Luana Marques
- Narrateur(s): Lella Ganimi
- Durée: 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Transforme seu medo em coragem e sua ansiedade em ação com o método inovador criado pela Dra. Luana Marques, que superou a infância pobre no Brasil e se tornou uma prestigiada psicóloga em Harvard.
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Viver com ousadia [Bold Move]
- Uma abordagem científica para reprogramar sua maneira de lidar com o desconforto e o estresse [A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power]
- Narrateur(s): Lella Ganimi
- Durée: 8 h et 29 min
- Date de publication: 2024-04-16
- Langue: Portugais
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Transforme seu medo em coragem e sua ansiedade em ação com o método inovador criado pela Dra. Luana Marques, que superou a infância pobre no Brasil e se tornou uma prestigiada psicóloga em Harvard.
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Depressionen überwinden: Ein Betroffener erzählt [Overcoming Depression: A Person Affected Tells Us]
- So helfen Sie als Angehöriger: 16 Tipps für ein glückliches Leben [How You Can Help as a Relative: 16 Tips for a Happy Life]
- Auteur(s): Bernd Johannsson
- Narrateur(s): Daniel Babaew
- Durée: 2 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wer jemals eine Depression erlebt hat, weiß, dass es ein Gang durch die Hölle ist. Angst, Verzweiflung, Schlaflosigkeit und Perspektivlosigkeit fesseln den Betroffenen bis hin zur völligen Handlungsunfähigkeit. Der Weg aus diesem Loch ist meist lang und steinig. Gott sei Dank gibt es heute im deutschsprachigen Raum umfassende Möglichkeiten zur professionellen Betreuung von Depressionspatienten.
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Depressionen überwinden: Ein Betroffener erzählt [Overcoming Depression: A Person Affected Tells Us]
- So helfen Sie als Angehöriger: 16 Tipps für ein glückliches Leben [How You Can Help as a Relative: 16 Tips for a Happy Life]
- Narrateur(s): Daniel Babaew
- Durée: 2 h et 51 min
- Date de publication: 2024-03-01
- Langue: Allemand
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Wer jemals eine Depression erlebt hat, weiß, dass es ein Gang durch die Hölle ist. Angst, Verzweiflung, Schlaflosigkeit und Perspektivlosigkeit fesseln den Betroffenen bis hin zur völligen Handlungsunfähigkeit. Der Weg aus diesem Loch ist meist lang und steinig.
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The Miracle Healing of CBD Oil and Hemp Oil: The Beginner's Essential Guide to CBD Oil and Hemp Oil in Treating Cancer, Diabetes, Fibroid, Sleep Disorder, and Anxiety, for a Better Living
- Auteur(s): Mari C Alvarez
- Narrateur(s): Maria Leaf
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Here’s a simple test: How do you feel when you wake up in the morning, tired or energetic? If you feel tired waking up every morning, this is the right time to start using natural supplements to improve your overall well-being and eliminate mood disorder. Then, take advantage of the miracle healing of CBD and hemp oil to eliminate depression, insomnia, rheumatism, mood disorder, asthma, and anxiety.
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The Miracle Healing of CBD Oil and Hemp Oil: The Beginner's Essential Guide to CBD Oil and Hemp Oil in Treating Cancer, Diabetes, Fibroid, Sleep Disorder, and Anxiety, for a Better Living
- Narrateur(s): Maria Leaf
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2019-05-27
- Langue: Anglais
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Here’s a simple test: How do you feel when you wake up in the morning, tired or energetic? Listen to find out more....
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Disentangle Your Anxiety
- An Introductory Anxiety Book on Identifying, Understanding, and Overcoming Your Anxious Symptoms Before They Take Over Your Life
- Auteur(s): Marie French
- Narrateur(s): Stella Valente
- Durée: 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Something feels wrong, but you can’t put your finger on what it is. You think you might just be overreacting, but everything you are experiencing are symptoms of anxiety. This should never be ignored.
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Disentangle Your Anxiety
- An Introductory Anxiety Book on Identifying, Understanding, and Overcoming Your Anxious Symptoms Before They Take Over Your Life
- Narrateur(s): Stella Valente
- Durée: 3 h et 32 min
- Date de publication: 2023-05-25
- Langue: Anglais
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Something feels wrong, but you can’t put your finger on what it is. You think you might just be overreacting, but everything you are experiencing are symptoms of anxiety. This should never be ignored....
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Discover Anxiety
- Learn Proven Tips on How to Understand Anxiety and How to Deal with It
- Auteur(s): Ayaana Crowther
- Narrateur(s): Aadam Smyth
- Durée: 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
While recognizing the signs and symptoms of anxiety doesn't require you to understand the workings of the human body, what it does require is awareness on each of the symptoms and the effects that they may have when they are ignored. In this audiobook, you will learn proven tips on how to understand anxiety and how to deal with it.
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Discover Anxiety
- Learn Proven Tips on How to Understand Anxiety and How to Deal with It
- Narrateur(s): Aadam Smyth
- Durée: 16 min
- Date de publication: 2023-04-05
- Langue: Anglais
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While recognizing the signs and symptoms of anxiety doesn't require you to understand the workings of the human body, what it does require is awareness on each of the symptoms and the effects that they may have when they are ignored....
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Help with Anxiety
- Moving from Self-Worry to Self-Love
- Auteur(s): Jennifer Kyndnes
- Narrateur(s): Colleen Arnold
- Durée: 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you tired of living a life full of constant anxiety? Perhaps you’ve always struggled with your anxiety levels, and even the smallest thing can lead to you worrying and stressing for days on end.
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Help with Anxiety
- Moving from Self-Worry to Self-Love
- Narrateur(s): Colleen Arnold
- Durée: 3 h et 12 min
- Date de publication: 2023-03-30
- Langue: Anglais
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Are you tired of living a life full of constant anxiety? Perhaps you’ve always struggled with your anxiety levels, and even the smallest thing can lead to you worrying and stressing for days on end.
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Taking Control of Anxiety
- Small Steps for Getting the Best of Worry, Stress, and Fear
- Auteur(s): Bret A. Moore
- Narrateur(s): Kyle Tait
- Durée: 6 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxiety is the most common mental disorder in the United States, with an estimated 40 million adult sufferers. The anti-anxiety drug Xanax is the nation's most-prescribed drug. But drugging anxious Americans is not a solution to the problem of anxiety. Taking Control of Anxiety shows that there are many other proven ways to treat anxiety. This is a self-help book in the best sense of the term, conversational in tone, supportive, and filled with simple tips and suggestions that can help people reduce their own anxieties.
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Taking Control of Anxiety
- Small Steps for Getting the Best of Worry, Stress, and Fear
- Narrateur(s): Kyle Tait
- Durée: 6 h et 37 min
- Date de publication: 2023-08-01
- Langue: Anglais
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Anxiety is the most common mental disorder in the United States, with an estimated 40 million adult sufferers. The anti-anxiety drug Xanax is the nation's most-prescribed drug. But drugging anxious Americans is not a solution to the problem of anxiety....
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Anxiety in Relationship
- Learn Techniques to Manage Insecurity and Fear of Abandonment to Prevent Couple Conflicts. Overcome Jealousy and Negative Thinking to Establish Long Lasting Relationships
- Auteur(s): Brené Mindful
- Narrateur(s): Diedra A Eby
- Durée: 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Anxiety is a normal human condition. For most people, anxiety is temporary and manageable. However, for some people, anxiety can become acute and/or pervasive. The cause of this anxiety can come from a variety of sources.
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Anxiety in Relationship
- Learn Techniques to Manage Insecurity and Fear of Abandonment to Prevent Couple Conflicts. Overcome Jealousy and Negative Thinking to Establish Long Lasting Relationships
- Narrateur(s): Diedra A Eby
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2021-04-20
- Langue: Anglais
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Anxiety is a normal human condition. For most people, anxiety is temporary and manageable. However, for some people, anxiety can become acute and/or pervasive. The cause of this anxiety can come from a variety of sources....
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Dialectical Behavior Therapy
- How to Manage Emotions with DBT's Skills to Overcome Worries, Panic and All Anxiety Symptoms and Much More
- Auteur(s): William Gallant
- Narrateur(s): George Johnson
- Durée: 6 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for PTSD is a self-help guide to overcoming Post Traumatic Stress Disorder with DBT techniques and practical exercises. It offers an explanation of what Dialectical Behavior Therapy (DBT) is, how to use it yourself or with your therapist, and much, much more! DBT teaches you how to identify and acknowledge your emotions so that you can then control them and their associated behaviors. It provides a change in habits and behavior to put an end to self-destructive decisions and choosing healthier actions.
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Dialectical Behavior Therapy
- How to Manage Emotions with DBT's Skills to Overcome Worries, Panic and All Anxiety Symptoms and Much More
- Narrateur(s): George Johnson
- Durée: 6 h et 7 min
- Date de publication: 2024-07-15
- Langue: Anglais
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for PTSD is a self-help guide to overcoming Post Traumatic Stress Disorder with DBT techniques and practical exercises.
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Anxiety and Panic Attacks, Part 2
- Rewire Your Brain Using Neuroscience to Overcome Anxiety, Panic Attacks, Fear, Worry, and Shyness - Part 2 (Art of Happiness)
- Auteur(s): Emma Campbell
- Narrateur(s): Rory Young
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Relentless fear, chest pain, heart palpitations, and shortness of breath, among other things, are signs you’re having an anxiety or panic attack. Both may feel similar. This is because they share a lot of emotional and physical symptoms. However, an anxiety attack is a different condition from a panic attack.
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Anxiety and Panic Attacks, Part 2
- Rewire Your Brain Using Neuroscience to Overcome Anxiety, Panic Attacks, Fear, Worry, and Shyness - Part 2 (Art of Happiness)
- Narrateur(s): Rory Young
- Série: Art of Happiness, Livre 2
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2020-07-29
- Langue: Anglais
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Unfortunately, people often mistake anxiety and panic attacks as one and the same. With the help of some evidence-based tools and tips in this book, you will learn the distinction between the two so you can more effectively address the underlying causes of each....
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Anxiety Is a Decision: This Book Includes: Mental Toughness + Emotional Intelligence
- Learn How to Overcome Worry, Fear, and Panic Attacks. Practical Techniques to Defuse Anger and Kill Depression
- Auteur(s): Charles Goleman
- Narrateur(s): Dan Waters
- Durée: 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you prone to nervous attacks that keep you stymied, unable to think clearly? Are you ready to try something new and different, that could lead you to living a much happier life? If you are sitting around wondering what you can do to make your life different, then take the time to listen to and internalize the insights, reflections, and analyses in this book.
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Anxiety Is a Decision: This Book Includes: Mental Toughness + Emotional Intelligence
- Learn How to Overcome Worry, Fear, and Panic Attacks. Practical Techniques to Defuse Anger and Kill Depression
- Narrateur(s): Dan Waters
- Durée: 6 h et 12 min
- Date de publication: 2020-04-14
- Langue: Anglais
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If you are sitting around wondering what you can do to make your life different, then take the time to listen to and internalize the insights, reflections, and analyses in this book....
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Anxiety Relief - Practical Guide
- Mindful Meditation to Help You to Relieve Anxiety and Depression, Stop Worrying and Overthinking, Quiet Your Mind and Change Your Life
- Auteur(s): Beatrice Becker
- Narrateur(s): Leigh Ann Haga
- Durée: 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you suffer from anxiety, and you are unable to control it, or if you want to stop worrying about life in general, then like 40 million Americans, you know that symptoms can occur anytime, anywhere. This book is a useful resource for managing stress and thoroughly examining the causes of anxiety. Evidence-based strategies and advanced techniques, reflecting the latest research in psychology, show you how to control various symptoms in many circumstances.
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Anxiety Relief - Practical Guide
- Mindful Meditation to Help You to Relieve Anxiety and Depression, Stop Worrying and Overthinking, Quiet Your Mind and Change Your Life
- Narrateur(s): Leigh Ann Haga
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2020-01-13
- Langue: Anglais
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This book is a useful resource for managing stress and thoroughly examining the causes of anxiety. Evidence-based strategies and advanced techniques, reflecting the latest research in psychology, show you how to control various symptoms in many circumstances....
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Anxiety Free
- How to Trust Yourself and Feel Calm
- Auteur(s): Sam Owen
- Narrateur(s): Julie Maisey
- Durée: 9 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Facing challenges in your relationships, career, health or well-being? Worried important life goals seem to be slipping away? Whether you're faced with day-to-day nervous energy or experiencing a more crippling sensation of anxiety-induced panic attacks, sometimes life can test your nerves and stress levels. But there is a simple and effective way to facing your fears - both real and imagined threats, and making sure that you can bounce back from them stronger than ever before and go on to achieve your goals and lead a happier, more fulfilled life.
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Anxiety Free
- How to Trust Yourself and Feel Calm
- Narrateur(s): Julie Maisey
- Durée: 9 h et 12 min
- Date de publication: 2018-11-29
- Langue: Anglais
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Whether you're faced with day-to-day nervous energy or experiencing a more crippling sensation of anxiety-induced panic attacks, sometimes life can test your nerves and stress levels. But there is a simple and effective way to facing your fears....
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Prix courant: 20,48$ ou 1 crédit
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Anxiety Relief in 3 Steps
- Auteur(s): Aladdin Happy
- Narrateur(s): Nikki Delgado
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The three-step method was devised by Dr. Champion Kurt Teutsch and Joel Marie Teutsch. The founders and their followers - my coaches Boris Sorin, Natalia Gura, and I - have collectively helped over 200,000 people, including US presidents George H.W. Bush and Ronald Reagan, businessmen such as Mark R. Hughes, Emmy/Oscar award winners such as Jim Carrey, Elizabeth Taylor, and Steven Spielberg, et al. All of them were able to get rid of various forms of anxiety and even harder diseases. Learn how to apply this method to get rid of your own anxiety, naturally and forever.
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Anxiety Relief in 3 Steps
- Narrateur(s): Nikki Delgado
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2018-07-27
- Langue: Anglais
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The three-step method was devised by Dr. Champion Kurt Teutsch and Joel Marie Teutsch. The founders and their followers - my coaches Boris Sorin, Natalia Gura, and I - have collectively helped over 200,000 people, including US presidents....
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Overcoming Anxiety
- A Reflective Guide for Adults to Break the Cycle of Worry and Take Control of Your Mind
- Auteur(s): Kirk Teachout
- Narrateur(s): Mike Lenz
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Chances are, you’re struggling with anxiety. If it’s any consolation, you aren’t alone in dealing with this vicious cycle of worrying about anything and everything. In fact, according to the National Institute of Mental Health, around one-third (31.1 percent) of American adults claim to have had an anxiety disorder at one point in their lives. Unfortunately, anxiety is spreading at an alarming rate. And the worst part is that it doesn’t just take a toll on your mind, but on your body, too.
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Overcoming Anxiety
- A Reflective Guide for Adults to Break the Cycle of Worry and Take Control of Your Mind
- Narrateur(s): Mike Lenz
- Série: The Personal Transformation Series, Livre 4
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2023-08-02
- Langue: Anglais
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Chances are, you’re struggling with anxiety. If it’s any consolation, you aren’t alone in dealing with this vicious cycle of worrying about anything and everything....
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Controlling Anxiety
- Use These 13 Techniques and Discover How to Improve Communication in Your Relationships
- Auteur(s): Rebecca Golden
- Narrateur(s): Meryl Goldsmith
- Durée: 4 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover proven ways to take back control of your life and improve your relationships by conquering your anxiety. Anxiety by itself is not a bad thing–it signals our body’s fight or flight response. But if you go through trauma or other stressful events in your life, anxiety can grow into a monster that overtakes every aspect of your life.
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Controlling Anxiety
- Use These 13 Techniques and Discover How to Improve Communication in Your Relationships
- Narrateur(s): Meryl Goldsmith
- Durée: 4 h et 18 min
- Date de publication: 2023-01-27
- Langue: Anglais
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Discover proven ways to take back control of your life and improve your relationships by conquering your anxiety. Anxiety by itself is not a bad thing–it signals our body’s fight or flight response....
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Domina tu Ansiedad [Master Your Anxiety]
- Cómo controlar los ataques de pánico, tener inteligencia emocional y encontrar paz en momentos difíciles [How to Control Panic Attacks, Have Emotional Intelligence and Find Peace in Difficult Times]
- Auteur(s): Daniel Torres
- Narrateur(s): Miguel Ángel Hernández Yépez
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire
¡Ha llegado el momento de romper ese patrón! "Domina tu Ansiedad" no es simplemente un libro; es tu guía personal hacia el control emocional y una vida llena de paz y tranquilidad.
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Domina tu Ansiedad [Master Your Anxiety]
- Cómo controlar los ataques de pánico, tener inteligencia emocional y encontrar paz en momentos difíciles [How to Control Panic Attacks, Have Emotional Intelligence and Find Peace in Difficult Times]
- Narrateur(s): Miguel Ángel Hernández Yépez
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2024-03-06
- Langue: Espagnol
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¡Ha llegado el momento de romper ese patrón! "Domina tu Ansiedad" no es simplemente un libro; es tu guía personal hacia el control emocional y una vida llena de paz y tranquilidad.
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Anxiety Curse: Take Back Control of Your Life
- Auteur(s): Zaara R. Heart
- Narrateur(s): Allie M
- Durée: 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stop anxiety from dictating your life: Master simple techniques for keeping it in check, no matter what its cause. In Anxiety Curse, you’ll find easy, manageable techniques to stay on top of your anxiety. There’s no shame in having anxiety, but it doesn’t have to dictate your life. Empower yourself to take back control: Learn exactly how you can keep it in its box. Overpower your anxiety and finally be able to appreciate life’s joys.
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Anxiety Curse: Take Back Control of Your Life
- Narrateur(s): Allie M
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2021-01-13
- Langue: Anglais
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Stop anxiety from dictating your life: Master simple techniques for keeping it in check, no matter what its cause. In Anxiety Curse, you’ll find easy, manageable techniques to stay on top of your anxiety....
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Social Anxiety
- Ultimate Guide to Overcome Your Shyness and Fear
- Auteur(s): Mike Bray
- Narrateur(s): Kent Bates
- Durée: 2 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fear of interaction, contact or talking to other people is becoming more and more common nowadays. But social anxiety leads to avoiding people, which may only make things worse. Do not underestimate this mental disease. Finding solutions and this book is definitely a good start.
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Social Anxiety
- Ultimate Guide to Overcome Your Shyness and Fear
- Narrateur(s): Kent Bates
- Durée: 2 h et 29 min
- Date de publication: 2017-04-25
- Langue: Anglais
- Fear of interaction, contact or talking to other people is becoming more and more common nowadays. But social anxiety leads to avoiding people....
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