Health Anxiety Disorder

Liste de produits
    • Strategies to Manage Depression, Anxiety, PTSD, OCD, and More
    • Auteur(s): Carissa Gustafson PsyD
    • Narrateur(s): Tiffany Morgan
    • Durée: 3 h et 56 min
    • Date de publication: 2020-03-03
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 4 évaluations
    • Thoughts are simply a normal part of being human, but we’ve all had them disrupt our lives. Reclaim Your Life teaches you to accept and manage your thoughts with evidence-based principles and strategies from Acceptance and Commitment Therapy....

    Prix courant: 18,73 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,73 $ ou 1 crédit

    • Harnessing the EASE Method to Turn Stuck Anxiety into Your Greatest Ally
    • Auteur(s): Diante Fuchs
    • Narrateur(s): Holly Haverkorn
    • Durée: 6 h et 9 min
    • Date de publication: 2025-01-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In The Gift of Anxiety, clinical psychologist Diante Fuchs offers a new way to respond to anxiety. Sharing the unique EASE Method for working with anxiety, the book offers a powerful, calm approach that has helped hundreds of people transform their relationship with anxiety and with themselves.

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

    • How to Manage Intense Emotions as a Highly Sensitive Person - Learn More About Yourself with This Life-Changing Self Help Book
    • Auteur(s): Imi Lo
    • Narrateur(s): Nathalie Buscombe
    • Durée: 8 h et 51 min
    • Date de publication: 2022-02-10
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Learn how to cope with intense feelings, and discover how to use your sensitivity, empathy and intelligence to live a meaningful life. Emotional Sensitivity and Intensity will give you in-depth information about this trait, as well as practical exercises and strategies....

    Prix courant: 30,09 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,09 $ ou 1 crédit

    • A Self-Help Guide for Pregnancy, Birth and the First Postnatal Year
    • Auteur(s): Fiona Challacombe, Catherine Green, Victoria Bream
    • Narrateur(s): Julia Anthony
    • Durée: 10 h et 18 min
    • Date de publication: 2023-10-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Severe anxiety affects a huge number of women in pregnancy and the postnatal period, making a challenging time even more difficult. This practical self-help guide provides an active route out of feeling anxious....

    Prix courant: 22,26 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26 $ ou 1 crédit

    • A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
    • Auteur(s): Helen Kennerley
    • Narrateur(s): Ali Vowles
    • Durée: 10 h et 9 min
    • Date de publication: 2019-12-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Fully updated edition of the best-selling self-help book, now recommended on the national Reading Well scheme....

    Prix courant: 30,09 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,09 $ ou 1 crédit

    • A Health Psychologist's Guide to Managing Anxiety, Depression, and Emotional Balance
    • Auteur(s): Jamey Cunningham
    • Narrateur(s): Dr. Jamey Cunningham
    • Durée: 5 h et 37 min
    • Date de publication: 2025-02-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you struggling to focus or manage life’s complexities due to ADHD, anxiety, or depression? You’re not alone. ADHD often coexists with anxiety and depression, leaving many feeling isolated and frustrated after trying ineffective strategies. But there’s hope for lasting change.

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

    • 10 Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear & Worry (Revised Second Edition)
    • Auteur(s): Edmund Bourne, Lorna Garano
    • Narrateur(s): Richard Waterhouse
    • Durée: 5 h et 44 min
    • Date de publication: 2016-04-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • These immediate, user-friendly, and effective strategies are designed to help you overcome anxiety....

    Prix courant: 20,15 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,15 $ ou 1 crédit

    • Simplify Tasks, Manage Anxiety, Harness Hyperfocus, and Elevate Executive Function in Less Than 10 Minutes a Day
    • Auteur(s): Papercuts Publishing
    • Narrateur(s): Madeline Hawkins
    • Durée: 3 h et 50 min
    • Date de publication: 2024-10-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Leap from frustration to freedom in mere minutes a day! Master the art of organization, supercharge your executive function, and transform your life, even if ADHD has ruled your world until now.

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 37,71 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 37,71 $ ou 1 crédit

    • How to Fully Understand Anxiety in Everyday Terms and Find Real Solutions
    • Auteur(s): Hugh Brent
    • Narrateur(s): Christopher Kendrick
    • Durée: 4 h et 51 min
    • Date de publication: 2025-04-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook is your roadmap to reclaiming control. It offers real-life, actionable strategies designed to calm the mind, restore balance, and help you break free from anxiety’s grip.

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Breaking the Cycle of Worry and Raising Resilient Kids
    • Auteur(s): Meredith Elkins PhD
    • Durée: 9 h
    • Date de publication: 2026-01-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A timely, practical, and innovative look at the relationship between parent and child anxiety, with actionable strategies to help parents break the cycle—from a clinical psychologist with expertise in treating anxiety disorders in children, adolescents, and in parents.

    Prix courant: 25,70 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,70 $ ou 1 crédit

    • A Guide for Autistic Wellbeing
    • Auteur(s): Luke Beardon
    • Narrateur(s): Luke Beardon
    • Durée: 5 h et 14 min
    • Date de publication: 2021-12-09
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 2 évaluations
    • Are you an autistic adult? Do you love, live or work with an autistic adult? The incredible insights and practical strategies in this audiobook will diminish your stress and anxiety....

    Prix courant: 30,09 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,09 $ ou 1 crédit

    • A Guide to Healing Trauma and Thriving with Your Foster or Adopted Child
    • Auteur(s): Barbara Tantrum, Deborah Gray MPA LICSW - foreword
    • Narrateur(s): Janina Edwards
    • Durée: 10 h et 8 min
    • Date de publication: 2020-12-08
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • The essential guide to parenting adopted and foster kids - learn to create felt safety, heal attachment trauma, and navigate challenging behaviors and triggers....

    Prix courant: 48,89 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 48,89 $ ou 1 crédit

    • 10 Simple Strategies to Start Conversations, Build Confidence, and Connect Without Feeling Drained
    • Auteur(s): Kaloyan Yordanov
    • Narrateur(s): Erik Sellin
    • Durée: 4 h et 16 min
    • Date de publication: 2025-04-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you struggle with social interactions, often feeling drained or unsure of what to say? If so, you’re not alone—and you don’t have to stay stuck in discomfort forever. This book is your practical guide to building confidence in conversations—without forcing yourself to become an extrovert.

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • A Simplified Guide to Overcome Procrastination, Improve Focus, & Achieve Productivity for Life
    • Auteur(s): Taylor Reed
    • Narrateur(s): Larry Walsh
    • Durée: 7 h et 42 min
    • Date de publication: 2025-02-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you tired of feeling overwhelmed by an endless to-do list? Struggling to stay focused and manage your time effectively? The Executive Functioning Workbook for Adults (5-in-1) is your complete guide to overcoming procrastination, improving focus, and achieving your goals with confidence.

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 7,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

    • Comment agir sur votre cerveau et enfin surmonter l’anxiété et la dépression grâce aux techniques de psychologie positive et de relaxation antistress
    • Auteur(s): Victoria Lakefield
    • Narrateur(s): Alice Martin
    • Durée: 2 h et 31 min
    • Date de publication: 2025-04-03
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Les troubles de l'anxiété : ne plus jamais avoir peur des crises d'angoisse ! Combattre la dépression et apprendre à penser positivement grâce à des...

    Prix courant: 17,19 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,19 $ ou 1 crédit

    • Thérapie de la confiance en soi
    • Auteur(s): Frédéric Fanget
    • Narrateur(s): Renaud Dehesdin
    • Durée: 6 h et 4 min
    • Date de publication: 2024-08-01
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est...

    Prix courant: 25,05 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,05 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 17,81 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81 $ ou 1 crédit