Health Exercise

Liste de produits
    • Unlock Your Inner Strength with Simple Tools & Exercises to Manage Stress and Trauma, Cultivate Self-Compassion, & Build Resilience by Awakening the Mind-Body Connection
    • Auteur(s): K. D. Anne
    • Narrateur(s): Kristin Ford
    • Durée: 4 h et 7 min
    • Date de publication: 2024-10-29
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • This transformative guide uncovers effective practices to free you from tension and foster lasting change for a more peaceful life.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 28,27$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,62$ ou 1 crédit

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    • How to Love Running (Even If You Think You Hate It)
    • Auteur(s): Lisa Jhung
    • Narrateur(s): Christie Moreau
    • Durée: 4 h et 24 min
    • Date de publication: 2019-07-09
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 6 évaluations
    • Running doesn't have to suck. Ease yourself into a comfortable routine (promise!) with this hilarious and approachable guide to workouts and nutrition from an experienced athlete....

    Prix courant: 19,18$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Katrina Love Senn
    • Narrateur(s): Katrina Love Senn
    • Durée: 6 h et 54 min
    • Date de publication: 2015-03-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In a world full of junk food, fad diets, misinformation, and toxic medications, Katrina's approach to weight loss is refreshingly simple and easy-to-follow....

    Prix courant: 26,82$ ou 1 crédit

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    • La guía definitiva del Yoga para cada día
    • Auteur(s): B.K.S. Iyengar
    • Narrateur(s): Diego Neuman
    • Durée: 5 h et 18 min
    • Date de publication: 2024-09-10
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es...

    Prix courant: 9,90$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Patanjali
    • Narrateur(s): Jothi Tharavant
    • Durée: 4 h et 8 min
    • Date de publication: 2022-01-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Yoga Sutras of Patañjali is a collection of Sanskrit sutras (aphorisms) on the theory and practice of yoga - 195 sutras (according to Vyāsa and...

    Prix courant: 6,13$ ou 1 crédit

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    • Pourquoi les Danois vivent vieux et heureux
    • Auteur(s): Susanna Søberg
    • Narrateur(s): Ana Piévic
    • Durée: 6 h et 30 min
    • Date de publication: 2022-07-21
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Et si un grand bain d'eau glacée avait le pouvoir de nous rendre plus serein, moins fatigué, plus motivé, en meilleure santé ? On imagine...

    Prix courant: 18,08$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): J.C. Harrison
    • Narrateur(s): Kim Miller
    • Durée: 7 h et 43 min
    • Date de publication: 2024-05-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Chair yoga offers a powerful cocktail of benefits tailor-made for your golden years. Its your secret pathway to a life of increased energy, reduced stress, and improved strength and balance.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • A Memoir of Waking Up, Living Real, and Listening Hard
    • Auteur(s): Jennifer Pastiloff, Lidia Yuknavitch - foreword
    • Narrateur(s): Jennifer Pastiloff
    • Durée: 9 h et 59 min
    • Date de publication: 2019-06-04
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 39 évaluations
    • An inspirational memoir about how Jennifer Pastiloff's years of waitressing taught her to seek out unexpected beauty, how hearing loss taught her to listen fiercely, how being vulnerable allowed her to find love, and how imperfections can lead to a life full of wild happiness....

    Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit

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    • Therapeutic Practices for Emotional Health
    • Auteur(s): Arielle Schwartz, Amy Weintraub - Foreword by
    • Narrateur(s): Emily Durante
    • Durée: 7 h et 53 min
    • Date de publication: 2024-03-19
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Applied polyvagal theory in yoga provides conscious breathing, vagal toning, mindful movement, and meditation practices that aid in rewiring the nervous system. Listeners will discover how to help both clients and themselves cultivate a felt sense of ease during times of safety.

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Soothing soundscapes for letting go, relaxing, and healing - Spherical Music for Wellness, Meditation, QiGong, Zen, Yoga, Reiki, and Ayurveda
    • Auteur(s): Patrick Lynen
    • Narrateur(s): Ian Brannan
    • Durée: 14 h et 8 min
    • Date de publication: 2018-11-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Fascinating soundscapes create a unique environment for all kinds of wellness activities, relaxation, meditation, and healing. The soft mix...

    Prix courant: 25,79$ ou 1 crédit

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    • An Enlightened Approach to Physical Skill, Grace, and Power
    • Auteur(s): Peter Ralston, Laura Ralston
    • Narrateur(s): Toby Sheets
    • Durée: 6 h et 44 min
    • Date de publication: 2019-08-20
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Zen Body-Being explains how to create a state of mental control, enhanced feeling-awareness, correct structural alignment, increased spatial acuity, and even a greater interactive presence....

    Prix courant: 40,73$ ou 1 crédit

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    • The Only Weight Training Workout Book You Will Need to Maintain or Build Your Strength, Muscle Mass, Energy, Overall Fitness ... Living in the Gym (Health & Fitness)
    • Auteur(s): Michael Smith, Body You Deserve
    • Narrateur(s): Kelly Rhodes
    • Série: Health & Fitness, Livre 4
    • Durée: 3 h et 38 min
    • Date de publication: 2023-03-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Regardless of your age or sex, you can build muscle and functional strength while optimizing your health without having to waste your time or money for the gym membership, expensive trainers, and magic supplements....

    Prix courant: 14,32$ ou 1 crédit

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    • The Puritan Practice of Biblical Meditation
    • Auteur(s): David W. Saxton
    • Narrateur(s): Tom Parks
    • Durée: 5 h et 13 min
    • Date de publication: 2019-08-13
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 4 évaluations
    • During the 17th century, English Puritan pastors often encouraged their congregations in the spiritual discipline of meditating on God and His Word. Today, however, much of evangelicalism is either ignorant of, or turned off to, the idea of meditation....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

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    • 10 Ancient Yoga Principles to Heighten Consciousness and Performance
    • Auteur(s): Johanna Mosca
    • Narrateur(s): Susan Fouche
    • Durée: 6 h et 8 min
    • Date de publication: 2024-11-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Sedona Soul Stretch: 10 Ancient Yoga Principles to Heighten Consciousness and Performance discusses specific ways to apply ten ancient Yoga principles to guide your everyday life decisions and achieve greater success.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Repair Your Vagus Nerve and Experience Amazing Health and Benefits. Includes Self-Help Exercises for Anxiety, Chronic Illness, Trauma, Depression and Inflammation
    • Auteur(s): Jason Cooper
    • Narrateur(s): Peter Nash
    • Durée: 4 h et 12 min
    • Date de publication: 2020-03-23
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • Just imagine the mess you would be in if one nerve that connects to many of your body systems, organs, and organ systems is not working as it should. This one nerve is the vagus nerve and it is the longest and most complex nerve in the body....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit