Health Illness
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The Great Cholesterol Myth, Revised and Expanded
- Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease - and the Statin-Free Plan That Will
- Auteur(s): Jonny Bowden PhD CNS, Stephen T. Sinatra MD, Michael R. Eades MD - foreword, Autres
- Narrateur(s): Roger Wayne
- Durée: 10 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Heart disease is the number-one killer. However, traditional heart disease protocols - with their emphasis on lowering cholesterol - have it all wrong. Emerging science is showing that cholesterol levels are a poor predictor of heart disease and that standard prescriptions for lowering it, such as ineffective low-fat/high-carb diets and serious, side-effect-causing statin drugs, obscure the real causes of heart disease. The Great Cholesterol Myth reveals the real culprits of heart disease.
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The amount of science backed information
- Écrit par Amazon Customer le 2024-01-16
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The Great Cholesterol Myth, Revised and Expanded
- Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease - and the Statin-Free Plan That Will
- Narrateur(s): Roger Wayne
- Durée: 10 h et 9 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Anglais
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The best-selling book on heart disease, The Great Cholesterol Myth has been updated with the latest research and clinical findings on high-fat/ketogenic diets, sugar, genetics, and other factors....
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- Auteur(s): Gabor Maté MD
- Narrateur(s): Daniel Maté
- Durée: 11 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this accessible and groundbreaking book - filled with the moving stories of real people medical doctor and best-selling author Gabor Maté shows that emotion and psychological stress play a powerful role in the onset of chronic illness, including breast cancer, prostate cancer, multiple sclerosis and many others, even Alzheimer's disease.
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New Insight into My Life
- Écrit par Lauren le 2021-06-12
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- Narrateur(s): Daniel Maté
- Durée: 11 h et 48 min
- Date de publication: 2021-04-13
- Langue: Anglais
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In this accessible and groundbreaking book - filled with the moving stories of real people medical doctor and best-selling author Gabor Maté shows that emotion and psychological stress play a powerful role in the onset of chronic illness....
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- Auteur(s): Matthew Walker
- Narrateur(s): Steve West
- Durée: 13 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sleep is one of the most important but least understood aspects of our life, wellness, and longevity. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when we don't sleep. Compared to the other basic drives in life - eating, drinking, and reproducing - the purpose of sleep remained elusive.
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Would be better as a physical book
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-02-06
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- Narrateur(s): Steve West
- Durée: 13 h et 52 min
- Date de publication: 2017-10-03
- Langue: Anglais
- Professor Matthew Walker reveals his groundbreaking exploration of sleep, explaining how we can harness its transformative power to change our lives for the better....
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The End of Mental Illness
- How Neuroscience Is Transforming Psychiatry and Helping Prevent or Reverse Mood and Anxiety Disorders, ADHD, Addictions, PTSD, Psychosis, Personality Disorders, and More
- Auteur(s): Daniel G. Amen
- Narrateur(s): Richard Harries
- Durée: 13 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
New hope for those suffering from conditions like depression, anxiety, bipolar disorder, addictions, PTSD, ADHD, and more. Though incidence of these conditions is skyrocketing, for the past four decades standard treatment hasn’t much changed, and success rates in treating them have barely improved, either. Meanwhile, the stigma of the “mental illness” label - damaging and devastating on its own - can often prevent sufferers from getting the help they need. Brain specialist and best-selling author Dr. Daniel Amen aims to change all that.
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The End of Mental Illness
- How Neuroscience Is Transforming Psychiatry and Helping Prevent or Reverse Mood and Anxiety Disorders, ADHD, Addictions, PTSD, Psychosis, Personality Disorders, and More
- Narrateur(s): Richard Harries
- Durée: 13 h et 37 min
- Date de publication: 2020-03-12
- Langue: Anglais
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New hope for those suffering from conditions like depression, anxiety, bipolar disorder, addictions, PTSD, ADHD, and more....
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Sommeil magique. Relaxation guidée imagée pour adultes
- Auteur(s): Mireille Godbout
- Narrateur(s): Mireille Godbout
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Paroles douces, musique d'ange... Le parfait complément pour une vraie relaxation. Première partie : des étirements graduels vous aideront à décontracter tout votre corps, diminueront l'adrénaline de celui-ci et estomperont vos raideurs et vos douleurs musculaires au dos et au cou causées par des tensions accumulées. Deuxième partie : vous découvrirez le pouvoir de la visualisation, car je vous transporterai dans la forêt sur le bord d'un beau grand lac.
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Fonctionne vraiment bien
- Écrit par Stéphany le 2022-02-21
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Sommeil magique. Relaxation guidée imagée pour adultes
- Narrateur(s): Mireille Godbout
- Durée: 1 h et 13 min
- Date de publication: 2016-12-09
- Langue: Français
- Paroles douces, musique d'ange... Le parfait complément pour une vraie relaxation. Première partie : des étirements graduels vous aideront à...
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Auteur(s): Chris Bailey
- Narrateur(s): Chris Bailey
- Durée: 3 h et 18 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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Excellent!!
- Écrit par Amazon Customer le 2021-03-24
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Narrateur(s): Chris Bailey
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2021-01-14
- Langue: Anglais
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For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation....
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The HeartMath Solution
- The Institute of HeartMath's Revolutionary Program for Engaging the Power of the Heart's Intelligence
- Auteur(s): Doc Childre, Howard Martin, Donna Beech, Autres
- Narrateur(s): Howard Martin
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In this audio, the authors offer astonishing proof that the heart has an intelligence, one that profoundly affects our mental and physical health. They have proven that when the heart's intelligence is engaged, it can completely alter our heartbeat, blood pressure, and hormone levels.
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Amazing listen!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-04-20
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The HeartMath Solution
- The Institute of HeartMath's Revolutionary Program for Engaging the Power of the Heart's Intelligence
- Narrateur(s): Howard Martin
- Durée: 2 h et 45 min
- Date de publication: 2019-03-12
- Langue: Anglais
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In this audio, the authors offer astonishing proof that the heart has an intelligence, one that profoundly affects our mental and physical health. They have proven that when the heart's intelligence is engaged, it can completely alter our heartbeat, blood pressure, and hormone levels....
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Sleep Drink Breathe
- Simple Daily Habits for Profound Long-Term Health
- Auteur(s): Michael Breus PhD
- Narrateur(s): Michael Breus PhD
- Durée: 8 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Good health doesn’t have to be complicated. Sleeping, hydrating, and breathing are fundamental to life, and making simple adjustments to the way we perform these basic functions can have an extraordinary impact on our health and wellbeing. In Sleep Drink Breathe, bestselling author Dr. Michael Breus shares the most recent science on these biobehaviors and inspiring patient stories that are the basis for his innovative strategy for optimizing your sleep, hydration, and breathing habits.
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Sleep Drink Breathe
- Simple Daily Habits for Profound Long-Term Health
- Narrateur(s): Michael Breus PhD
- Durée: 8 h et 2 min
- Date de publication: 2024-12-03
- Langue: Anglais
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The key to renewed energy, weight loss, lower stress, and improved cognition is easier than you think. It all starts with balancing your basics.
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The Way Out
- A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain
- Auteur(s): Alan Gordon, Alon Ziv
- Narrateur(s): Alan Gordon
- Durée: 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Alan Gordon, a psychotherapist and the founder of the Pain Psychology Center in Los Angeles, was in grad school when he started experiencing chronic pain and it completely derailed his life. He saw multiple doctors and received many diagnoses, but none of the medical treatments helped. Frustrated with conventional pain management, he developed Pain Reprocessing Therapy (PRT), a mind-body protocol that eliminated his own chronic pain and has transformed the lives of thousands of his patients.
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Helpful but simplistic
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-03-23
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The Way Out
- A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain
- Narrateur(s): Alan Gordon
- Durée: 4 h et 50 min
- Date de publication: 2021-08-24
- Langue: Anglais
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Chronic pain is an epidemic. Fifty million Americans struggle with back pain, headaches, or some other pain that resists all treatment. Desperate pain sufferers are told again and again that there is no cure for chronic pain....
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The Bloated Belly Whisperer
- See Results Within a Week and Tame Digestive Distress Once and for All
- Auteur(s): Tamara Duker Freuman MS RD CDN
- Narrateur(s): Tamara Duker Freuman
- Durée: 8 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bloating: ugh. About the most common complaint they get from patients, according to gastroenterologists. But Tamara Duker Freuman, a highly trained and sought-after nutritionist, knows something many doctors don’t: every unhappy belly is unhappy in its own way. That’s why Tamara’s clients call her “The Bloated Belly Whisperer,” and for good reason—for many years she’s successfully helped her clients accurately describe their symptoms, and find a course of treatment that delivers rapid and lasting relief.
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The Bloated Belly Whisperer
- See Results Within a Week and Tame Digestive Distress Once and for All
- Narrateur(s): Tamara Duker Freuman
- Durée: 8 h et 51 min
- Date de publication: 2018-12-24
- Langue: Anglais
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America's trusted digestive nutrition expert shares her personal program to vanquish bloating in a groundbreaking audiobook that will help listeners see results in a week or less....
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The 36-Hour Day, 6th Edition
- A Family Guide to Caring for People Who Have Alzheimer's Disease, Related Dementias and Memory Loss
- Auteur(s): Nancy L. Mace, Peter V. Rabins
- Narrateur(s): Christina Moore
- Durée: 15 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Through five editions, The 36-Hour Day has been an essential resource for families who love and care for people with Alzheimer disease. Whether a person has Alzheimer disease or another form of dementia, he or she will face a host of problems. The 36-Hour Day will help family members and caregivers address these challenges and simultaneously cope with their own emotions and needs. Featuring useful takeaway messages and informed by recent research into the causes of and the search for therapies to prevent or cure dementia, this edition includes new information.
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The 36-Hour Day, 6th Edition
- A Family Guide to Caring for People Who Have Alzheimer's Disease, Related Dementias and Memory Loss
- Narrateur(s): Christina Moore
- Durée: 15 h et 56 min
- Date de publication: 2018-10-08
- Langue: Anglais
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Whether a person has Alzheimer disease or another form of dementia, he or she will face a host of problems. The 36-Hour Day will help family members and caregivers address these challenges and simultaneously cope with their own emotions and needs....
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The Plant Paradox
- The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain
- Auteur(s): Steven R. Gundry MD
- Narrateur(s): Steven R. Gundry MD
- Durée: 10 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most of us have heard of gluten - a protein found in wheat that causes widespread inflammation in the body. Americans spend billions of dollars on gluten-free diets in an effort to protect their health. But what if we’ve been missing the root of the problem? In The Plant Paradox, renowned cardiologist Dr. Steven Gundry reveals that gluten is just one variety of a common, and highly toxic, plant-based protein called lectin.
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An important new way of looking at health
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-09-01
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The Plant Paradox
- The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain
- Narrateur(s): Steven R. Gundry MD
- Série: The Plant Paradox
- Durée: 10 h et 24 min
- Date de publication: 2019-07-16
- Langue: Anglais
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Most of us have heard of gluten - a protein found in wheat that causes widespread inflammation in the body. Americans spend billions of dollars on gluten-free diets in an effort to protect their health....
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Auteur(s): William W Li
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 13 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Forget everything you think you know about your body and food and discover the new science of how the body heals itself. Learn how to identify the strategies and the dosages for using food to transform your resilience and health in Eat to Beat Disease. Eat to Beat Disease isn't about what foods to avoid, but rather is a life-changing guide to the hundreds of healing foods to add to your meals that support the body's defense systems
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fantastic information
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-06-19
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 13 h et 56 min
- Date de publication: 2019-03-19
- Langue: Anglais
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Forget everything you think you know about your body and food and discover the new science of how the body heals itself. Learn how to identify the strategies and the dosages for using food to transform your resilience and health in Eat to Beat Disease....
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Healthy Gut, Healthy You
- Auteur(s): Dr. Michael Ruscio
- Narrateur(s): Randal Schaffer
- Durée: 14 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you experiencing depression, fatigue, thyroid imbalances, joint pain, insomnia, brain fog, inflammation, or autoimmunity? Did you know your symptoms could be caused by a problem in your gut? Even if you don't have gas, bloating, abdominal pain, diarrhea, and/or constipation you could greatly benefit from improving your health at the core, your gut.
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Outstanding book
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-04-03
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Healthy Gut, Healthy You
- Narrateur(s): Randal Schaffer
- Durée: 14 h et 36 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Anglais
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In Healthy Gut, Healthy You, clinician and researcher Dr. Michael Ruscio shows how modern lifestyle changes and the widespread use of antibiotics have made our guts more vulnerable than ever before....
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Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit
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Beat the Heart Attack Gene
- The Revolutionary Plan to Prevent Heart Disease, Stroke, and Diabetes
- Auteur(s): Bradley Bale, Amy Doneen, Lisa Collier Cool - contributor
- Narrateur(s): Bob Souer
- Durée: 10 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Beat the Heart Attack Gene, world-renowned cardiovascular specialists Bradley Bale, MD, and Amy Doneen, ARNP, present a new model for understanding and preventing heart disease. They explain the three different genetic types of cholesterol profiles and tailor treatments for each type, using their cutting-edge Bale/Doneen Method, a simple, comprehensive prevention plan that detects cardiovascular disease (CVD) at early stages.
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Encourageant et détaillé
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-01-26
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Beat the Heart Attack Gene
- The Revolutionary Plan to Prevent Heart Disease, Stroke, and Diabetes
- Narrateur(s): Bob Souer
- Durée: 10 h et 37 min
- Date de publication: 2014-04-08
- Langue: Anglais
- Heart disease is the number one cause of death in America. It affects 81 million Americans and is the culprit in one of every two deaths in the United States....
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Autobiography of a Face
- Auteur(s): Lucy Grealy
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 5 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
At age nine, Lucy Grealy was diagnosed with a potentially terminal cancer. When she returned to school with a third of her jaw removed, she faced the taunts of classmates. In her memoir, Grealy tells her story of great suffering and remarkable strength with considerable wit. Vividly portraying the pain of peer rejection and the guilty pleasures of wanting to be special, Grealy captures with unique insight what it is like as a child and young adult to be torn between two warring impulses.
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Outstanding! Horrifying! Touching!Incredible!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-07-05
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Autobiography of a Face
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 5 h et 55 min
- Date de publication: 2016-09-06
- Langue: Anglais
- At age nine, Lucy Grealy was diagnosed with a potentially terminal cancer. When she returned to school with a third of her jaw removed, she faced the taunts of classmates....
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The Complete Low-FODMAP Diet
- A Revolutionary Plan for Managing IBS and Other Digestive Disorders
- Auteur(s): Sue Shepherd PhD, Peter Gibson MD
- Narrateur(s): Audrey Cannon
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
“What can I do to feel better?” For years, millions of adults who suffer from irritable bowel syndrome (IBS) have asked this question, often to be met with scientifically unfounded or inadequate advice. The low-FODMAP diet is the long-awaited answer. Authors Sue Shepherd and Peter Gibson explain what causes digestive distress and how the low-FODMAP diet helps.
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The Complete Low-FODMAP Diet
- A Revolutionary Plan for Managing IBS and Other Digestive Disorders
- Narrateur(s): Audrey Cannon
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2021-02-05
- Langue: Anglais
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Authors Sue Shepherd and Peter Gibson explain what causes digestive distress and how the low-FODMAP diet helps....
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Vaccines, Autoimmunity, and the Changing Nature of Childhood Illness
- Auteur(s): Thomas Cowan MD
- Narrateur(s): Madison Niederhauser
- Durée: 4 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Over the past 50 years, rates of autoimmunity and chronic disease have exploded. In this provocative book, Dr. Thomas Cowan argues for a direct causal relationship to a corresponding increase in the number of vaccines American children typically receive. The goal of these vaccines is precisely what we’re now seeing in such abundance among our chronically ill children: the provocation of immune response. Cowan looks at emerging evidence that certain childhood illnesses are actually protective of disease later in life.
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Great non-conventional health information, but....
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-11-23
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Vaccines, Autoimmunity, and the Changing Nature of Childhood Illness
- Narrateur(s): Madison Niederhauser
- Durée: 4 h et 17 min
- Date de publication: 2018-09-12
- Langue: Anglais
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Over the past 50 years, rates of autoimmunity and chronic disease have exploded. In this provocative book, Dr. Thomas Cowan argues for a direct causal relationship to a corresponding increase in the number of vaccines American children typically receive....
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Prix réduit: 20,19$ ou 1 crédit
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Memory Rescue
- Supercharge Your Brain, Reverse Memory Loss, and Remember What Matters Most
- Auteur(s): M.D. Daniel G. Amen
- Narrateur(s): L. J. Ganser
- Durée: 12 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Brain imaging research demonstrates that memory loss actually starts in the brain decades before you have any symptoms. Learn the actions you can take to help not just prevent memory loss later in life...but to begin restoring the memory you may have already lost. Expert physician Dr. Amen reveals how a multipronged strategy - including dietary changes, physical and mental exercises, and spiritual practices - can improve your brain health, enhance your memory, and reduce the likelihood that you'll develop Alzheimer's and other memory loss-related conditions.
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Boring
- Écrit par Vitamin B le 2019-02-28
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Memory Rescue
- Supercharge Your Brain, Reverse Memory Loss, and Remember What Matters Most
- Narrateur(s): L. J. Ganser
- Durée: 12 h et 29 min
- Date de publication: 2017-11-14
- Langue: Anglais
- A proven program from number one New York Times best-selling author and brain researcher Dr. Daniel Amen to help you change your brain and improve your memory today....
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The A-Fib Cure
- Get Off Your Medications, Take Control of Your Health, and Add Years to Your Life
- Auteur(s): Dr. John D. Day, Matthew D. LaPlante, Dr. T. Jared Bunch
- Narrateur(s): Adam Barr
- Durée: 11 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Atrial fibrillation strikes one in four American adults. Not only do people suffering from this condition suffer from shortness of breath, fatigue, chest discomfort, decreased ability to exercise and do activities of daily living, arrhythmia, and palpitations, but their risk of a stroke, cognitive decline and dementia, heart failure, or premature death also shoots way up. Today, a whole new body of research - one most physicians are unaware of - shows that biomarker and lifestyle optimization may put half the cases of atrial fibrillation into remission without drugs or procedures.
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A Book for everyone
- Écrit par Henry Buijs le 2023-05-26
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The A-Fib Cure
- Get Off Your Medications, Take Control of Your Health, and Add Years to Your Life
- Narrateur(s): Adam Barr
- Durée: 11 h et 41 min
- Date de publication: 2021-02-16
- Langue: Anglais
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In clear, accessible, patient-centric language, Drs. Day and Bunch share their revolutionary approach to treating atrial fibrillation, developed through a combined 53 years working with a-fib patients....
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