Health Steps

Liste de produits
    • The Straight Dope for Parents
    • Auteur(s): Joseph A. Califano Jr.
    • Narrateur(s): James Yaegashi
    • Durée: 11 h et 13 min
    • Date de publication: 2014-11-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this audiobook, Califano tackles some of the newest obstacles standing between our kids and a drug-free life....

    Prix courant: 32,41$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,41$ ou 1 crédit

    • A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power
    • Auteur(s): Dr. Luana Marques
    • Narrateur(s): Dr. Luana Marques
    • Durée: 10 h et 8 min
    • Date de publication: 2023-05-23
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Turn your anxiety into strength with Harvard-based psychotherapist Dr. Luana Marques’ 3-step method to living boldly—her clinically-proven approach inspires her clients from CEOs to at-risk teens and echoes lessons learned growing up in challenging circumstances in Brazil.

    Prix courant: 32,62$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,62$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 10,52$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 10,52$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • A Step-by-Step Guide to a Natural Facelift
    • Auteur(s): Clive Witham
    • Narrateur(s): Clive Witham
    • Durée: 3 h et 4 min
    • Date de publication: 2022-01-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Clive Witham brings his 20-year gua sha expertise to show you how your body can influence your face and how you can activate the vitality of your skin and muscle tone through ancient Chinese ideas of the natural world....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • 3 Sober Steps. An Uncommon Guide to Stop Drinking and Master Your Sobriety (Quit Lit Series)
    • Auteur(s): Sean Alexander, Sober On A Drunk Planet
    • Narrateur(s): Piers Sherwood-Roberts
    • Série: Quit lit series, Livre 2
    • Durée: 4 h et 8 min
    • Date de publication: 2022-12-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In Sober on a Drunk Planet: 3 Sober Steps, you will be guided through uncommon steps to help you quit drinking and master your sobriety. You will move from being someone who talks about quitting to someone who actually puts the work in to stop drinking alcohol....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 20,15$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,15$ ou 1 crédit

    • Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
    • Auteur(s): Artem Kudelia PhD
    • Narrateur(s): Luke Oldham
    • Durée: 2 h et 53 min
    • Date de publication: 2024-09-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "Healing Anxiety and Overthinking: Proven CBT Strategies for Lasting Relief" is your guide to breaking free from the grip of anxiety. This audiobook offers a 15-step program using practical Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to help you find peace of mind.

    Prix courant: 9,08$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,08$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • 7 Simple Steps for Health, Love, and Success
    • Auteur(s): Deborah Sandella PhD RN
    • Narrateur(s): Virginia Wolf
    • Durée: 8 h et 13 min
    • Date de publication: 2016-09-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Deborah Sandella uses cutting-edge neuroscience research and her Regenerating Images in Memory technique to show how blocked feelings prevent us from getting what we want....

    Prix courant: 18,92$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,92$ ou 1 crédit

    • An Integrative 5-Step Program to Treat and Heal Your Autoimmunity
    • Auteur(s): Akil Palanisamy MD
    • Narrateur(s): Josh Hurley
    • Durée: 12 h et 29 min
    • Date de publication: 2023-05-09
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Prevent and heal autoimmune diseases and live the life you want through this groundbreaking, integrative protocol from Ayurvedic medicine.

    Prix courant: 32,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,31$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • In Just 60 Minutes a Day: The Easy Step-by-Step Guide to Quickly Building Lasting Bonds
    • Auteur(s): Serena Smith
    • Narrateur(s): Luke William Bromley
    • Durée: 3 h et 25 min
    • Date de publication: 2024-02-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Dating Someone with Borderline Personality Disorder, In Just 60 Minutes a Day: The Easy Step-By-Step Guide to Quickly Building Lasting Bonds.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81$ ou 1 crédit

    • Understanding Self-Deception
    • Auteur(s): Abraham J. Twerski MD
    • Narrateur(s): Lee Goettl
    • Durée: 3 h et 17 min
    • Date de publication: 2022-12-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In addiction, a person with a substance use disorder undergoes a negative change in thinking and behavioral patterns. A person's character is overthrown by addictive thinking: displacement, projection, shame, and hypersensitivity are addiction's survival mechanisms....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction
    • Auteur(s): Nicole M. Avena PhD, Daniel Amen MD - foreword
    • Narrateur(s): Kim Ramirez
    • Durée: 5 h et 45 min
    • Date de publication: 2023-12-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In Sugarless, Dr. Nicole Avena—a pioneering neuroscientist on food addiction—spells out the substance's detrimental effects on the brain and body....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • How to Raise a Boy with ADHD Without Stress and Negative Emotions. A Complete Step-by-Step Guide for Parents
    • Auteur(s): Henrietta Shepard
    • Narrateur(s): Global Audio Productions
    • Durée: 3 h et 38 min
    • Date de publication: 2024-07-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Feeling a bit overwhelmed on your parenting journey? Trust me, you're not alone. Every parent of a hyperactive boy with ADHD sometimes feels that way. But here's the good news — it doesn't have to be that way.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Understanding the Addictive Process and Compulsive Behavior, Second Edition
    • Auteur(s): Craig Nakken
    • Narrateur(s): Fred Sanders
    • Durée: 4 h et 12 min
    • Date de publication: 2011-01-06
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 6 évaluations
    • For over two decades, The Addictive Personality has helped people understand the process of addiction....

    Prix courant: 23,75$ ou 1 crédit

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    • Alcohol Lied to Me: Updated And Extended Edition
    • Auteur(s): Craig Beck
    • Narrateur(s): Craig Beck
    • Durée: 7 h et 23 min
    • Date de publication: 2019-10-16
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 6 évaluations
    • This book features all the best advice of Alcohol Lied to Me, and the secrets I share with attendees of Quit Drinking Bootcamp. Plus it features all the great sober living tips I have picked up over a decade of helping problem drinkers around the world....

    Prix courant: 30,29$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,29$ ou 1 crédit