Health Steps
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How to Raise a Drug-free Kid
- The Straight Dope for Parents
- Auteur(s): Joseph A. Califano Jr.
- Narrateur(s): James Yaegashi
- Durée: 11 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Drawing on more than two decades of research at The National Center on Addiction and Substance Abuse at Columbia University (CASAColumbia), founder Joseph A. Califano, Jr., presents a clear, commonsense guide to helping kids stay drug-free. All parents dream of a healthy, productive, and fulfilling future for their children; Califano shows which specific actions work and what parents can do to teach, protect, and empower their children to have the greatest chance of making that future come true.
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How to Raise a Drug-free Kid
- The Straight Dope for Parents
- Narrateur(s): James Yaegashi
- Durée: 11 h et 13 min
- Date de publication: 2014-11-05
- Langue: Anglais
- In this audiobook, Califano tackles some of the newest obstacles standing between our kids and a drug-free life....
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Bold Move
- A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power
- Auteur(s): Dr. Luana Marques
- Narrateur(s): Dr. Luana Marques
- Durée: 10 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Turn your anxiety into strength with Harvard-based psychotherapist Dr. Luana Marques’ 3-step method to living boldly—her clinically-proven approach inspires her clients from CEOs to at-risk teens and echoes lessons learned growing up in challenging circumstances in Brazil.
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Bold Move needs to be on every book shelf
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-10-29
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Bold Move
- A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power
- Narrateur(s): Dr. Luana Marques
- Durée: 10 h et 8 min
- Date de publication: 2023-05-23
- Langue: Anglais
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Turn your anxiety into strength with Harvard-based psychotherapist Dr. Luana Marques’ 3-step method to living boldly—her clinically-proven approach inspires her clients from CEOs to at-risk teens and echoes lessons learned growing up in challenging circumstances in Brazil.
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Heal Breast Cancer Naturally: 7 Essential Steps to Beating Breast Cancer
- Auteur(s): Dr. Véronique Desaulniers
- Narrateur(s): Dr. Veronique Desaulniers
- Durée: 10 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
First and foremost, I am a woman that was looking for answers, just like you. I have claimed victory over two breast cancer journeys. My healing journeys taught me so much about myself and breast cancer in general. These experiences have been stepping stones into creating my first book, Heal Breast Cancer Naturally, Healing Diva Retreats, and various coaching programs for women that are looking for support.
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Heal Breast Cancer Naturally: 7 Essential Steps to Beating Breast Cancer
- Narrateur(s): Dr. Veronique Desaulniers
- Durée: 10 h et 7 min
- Date de publication: 2019-06-11
- Langue: Anglais
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First and foremost, I am a woman that was looking for answers, just like you. I have claimed victory over two breast cancer journeys. My healing journeys taught me so much about myself and breast cancer in general....
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Alcohólicos Anónimos, Tercera edición [Alcoholics Anonymous, Third Edition]
- El “Libro Grande” oficial de Alcohólicos Anónimos [The Official "Big Book" of Alcoholics Anonymous]
- Auteur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 20 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Conocido como el “Libro Grande”, el texto básico de Alcohólicos Anónimos ha ayudado a millones de personas de todas partes del mundo a lograr y mantener su sobriedad desde que apareció la primera edición en 1939. Los primeros capítulos exponen el programa de A.A. de recuperación del alcoholismo --los Doce Pasos originales-- y cuentan las historias personales de los cofundadores de A.A., Bill W. y el Dr. Bob.
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Alcohólicos Anónimos, Tercera edición [Alcoholics Anonymous, Third Edition]
- El “Libro Grande” oficial de Alcohólicos Anónimos [The Official "Big Book" of Alcoholics Anonymous]
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 20 h et 10 min
- Date de publication: 2021-01-23
- Langue: Espagnol
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Conocido como el “Libro Grande”, el texto básico de Alcohólicos Anónimos ha ayudado a millones de personas de todas partes del mundo a lograr y mantener su sobriedad desde que apareció la primera edición en 1939....
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The Twelve Steps, Twelve Traditions, and Twelve Concepts of Debtors Anonymous
- Thirty-Six Principles of Recovery
- Auteur(s): Debtors Anonymous
- Narrateur(s): Debtors Anonymous
- Durée: 5 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Twelve-Step program of Debtors Anonymous helps those around the world who suffer from the illness of compulsive debting. It offers still-suffering debtors a simple program of recovery through which they can arrest this serious malady.
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The Twelve Steps, Twelve Traditions, and Twelve Concepts of Debtors Anonymous
- Thirty-Six Principles of Recovery
- Narrateur(s): Debtors Anonymous
- Durée: 5 h et 5 min
- Date de publication: 2023-12-07
- Langue: Anglais
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The Twelve-Step program of Debtors Anonymous helps those around the world who suffer from the illness of compulsive debting....
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Facial Gua Sha (Revised Edition)
- A Step-by-Step Guide to a Natural Facelift
- Auteur(s): Clive Witham
- Narrateur(s): Clive Witham
- Durée: 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In this revised edition of the classic much-loved Facial Gua Sha book, Clive Witham, author of the Gua Sha, Facial Gua Sha, and Holographic Gua Sha series, brings his 20-year gua sha expertise to show you how your body can influence your face and how you can activate the vitality of your skin and muscle tone through ancient Chinese ideas of the natural world. Clive shows you how to view this elegant anti-aging beauty technique through the lens of ancient Chinese wisdom.
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Facial Gua Sha (Revised Edition)
- A Step-by-Step Guide to a Natural Facelift
- Narrateur(s): Clive Witham
- Durée: 3 h et 4 min
- Date de publication: 2022-01-31
- Langue: Anglais
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Clive Witham brings his 20-year gua sha expertise to show you how your body can influence your face and how you can activate the vitality of your skin and muscle tone through ancient Chinese ideas of the natural world....
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Sober on a Drunk Planet
- 3 Sober Steps. An Uncommon Guide to Stop Drinking and Master Your Sobriety (Quit Lit Series)
- Auteur(s): Sean Alexander, Sober On A Drunk Planet
- Narrateur(s): Piers Sherwood-Roberts
- Durée: 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Sober on a Drunk Planet: 3 Sober Steps, you will be guided through uncommon steps to help you quit drinking and master your sobriety. You will move from being someone who talks about quitting to someone who actually puts the work in to stop drinking alcohol.
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Sober on a Drunk Planet
- 3 Sober Steps. An Uncommon Guide to Stop Drinking and Master Your Sobriety (Quit Lit Series)
- Narrateur(s): Piers Sherwood-Roberts
- Série: Quit lit series, Livre 2
- Durée: 4 h et 8 min
- Date de publication: 2022-12-23
- Langue: Anglais
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In Sober on a Drunk Planet: 3 Sober Steps, you will be guided through uncommon steps to help you quit drinking and master your sobriety. You will move from being someone who talks about quitting to someone who actually puts the work in to stop drinking alcohol....
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The Open-Hearted Way to Open Adoption
- Helping Your Child Grow up Whole
- Auteur(s): Lori Holden, Crystal Hass
- Narrateur(s): Meredith Mitchell
- Durée: 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Open adoption isn't just something parents do when they exchange photos, send emails, share a visit. It's a lifestyle that may feel intrusive at times, be difficult or inconvenient at other times. Tensions can arise even in the best of circumstances. But knowing how to handle these situations and how to continue to make arrangements work for the child involved is paramount. This book offers listeners the tools and the insight to do just that.
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such a heartwarming story about open adoption
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-01-11
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The Open-Hearted Way to Open Adoption
- Helping Your Child Grow up Whole
- Narrateur(s): Meredith Mitchell
- Durée: 6 h et 39 min
- Date de publication: 2016-03-30
- Langue: Anglais
- This book covers common open-adoption situations and how real families have navigated typical issues successfully....
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Healing Anxiety and Overthinking
- Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
- Auteur(s): Artem Kudelia PhD
- Narrateur(s): Luke Oldham
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
"Healing Anxiety and Overthinking: Proven CBT Strategies for Lasting Relief" is your guide to breaking free from the grip of anxiety. This audiobook offers a 15-step program using practical Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to help you find peace of mind. Imagine waking up with a clear mind, free from constant worry. This audiobook provides you with tools to understand your anxiety, identify triggers, and apply effective strategies to manage it.
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Healing Anxiety and Overthinking
- Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
- Narrateur(s): Luke Oldham
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2024-09-17
- Langue: Anglais
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"Healing Anxiety and Overthinking: Proven CBT Strategies for Lasting Relief" is your guide to breaking free from the grip of anxiety. This audiobook offers a 15-step program using practical Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to help you find peace of mind.
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Nicotine Anonymous: Fifth Edition
- Auteur(s): Nicotine Anonymous
- Narrateur(s): Nicotine Anonymous members
- Durée: 5 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nicotine Anonymous: Fifth Edition was our first effort to describe how we recovered from this powerful addiction and how we maintained our abstinence.
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Nicotine Anonymous: Fifth Edition
- Narrateur(s): Nicotine Anonymous members
- Durée: 5 h et 23 min
- Date de publication: 2023-03-27
- Langue: Anglais
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Nicotine Anonymous: Fifth Edition was our first effort to describe how we recovered from this powerful addiction and how we maintained our abstinence....
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Goodbye, Hurt and Pain
- 7 Simple Steps for Health, Love, and Success
- Auteur(s): Deborah Sandella PhD RN
- Narrateur(s): Virginia Wolf
- Durée: 8 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Goodbye, Hurt and Pain, Deborah Sandella, PhD, RN, uses cutting-edge neuroscience research and her revolutionary Regenerating Images in Memory (RIM) technique to show how blocked feelings prevent us from getting what we want, and she introduces a process that bypasses logic and thinking to activate our own emotional "self-cleaning oven". Letting go of old feelings and traumatic memory at a deep, cellular level makes people feel and look younger, lighter, more energized, and less burdened.
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Goodbye, Hurt and Pain
- 7 Simple Steps for Health, Love, and Success
- Narrateur(s): Virginia Wolf
- Durée: 8 h et 13 min
- Date de publication: 2016-09-01
- Langue: Anglais
- Deborah Sandella uses cutting-edge neuroscience research and her Regenerating Images in Memory technique to show how blocked feelings prevent us from getting what we want....
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The TIGER Protocol
- An Integrative 5-Step Program to Treat and Heal Your Autoimmunity
- Auteur(s): Akil Palanisamy MD
- Narrateur(s): Josh Hurley
- Durée: 12 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the United States, autoimmune diseases affects an estimated 25 million people—it is the fastest growing category of disease. So many autoimmune patients feel confused, hopeless, or uninformed about their diagnosis and face poor quality of life despite conventional therapy. After working with these patients in his two decades of practice, Harvard-trained Dr. Akil Palanisamy was inspired to develop The T.I.G.E.R. Protocol, an integrative treatment approach combining his work as a functional medicine practitioner with his training in Ayurvedic medicine, the traditional medicine of India.
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In depth overview with actionable steps
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-11-30
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The TIGER Protocol
- An Integrative 5-Step Program to Treat and Heal Your Autoimmunity
- Narrateur(s): Josh Hurley
- Durée: 12 h et 29 min
- Date de publication: 2023-05-09
- Langue: Anglais
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Prevent and heal autoimmune diseases and live the life you want through this groundbreaking, integrative protocol from Ayurvedic medicine.
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Mary Pearl T Traditions for Healthy Relationships in Alanon and Alcoholics Anonymous
- Auteur(s): History of Recovery
- Narrateur(s): Mary Pearl T, A Bill Friend
- Durée: 6 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Popular recovery speaker Mary Pearl T talks about relationships and relates them, often humorously, to the traditions. Lots of great stories. Great fun.
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Brilliant
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-10-28
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Mary Pearl T Traditions for Healthy Relationships in Alanon and Alcoholics Anonymous
- Narrateur(s): Mary Pearl T, A Bill Friend
- Durée: 6 h et 35 min
- Date de publication: 2023-01-24
- Langue: Anglais
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Popular recovery speaker Mary Pearl T talks about relationships and relates them, often humorously, to the traditions. Lots of great stories. Great fun....
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Dating Someone with Borderline Personality Disorder
- In Just 60 Minutes a Day: The Easy Step-by-Step Guide to Quickly Building Lasting Bonds
- Auteur(s): Serena Smith
- Narrateur(s): Luke William Bromley
- Durée: 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dating Someone with Borderline Personality Disorder, In Just 60 Minutes a Day: The Easy Step-By-Step Guide to Quickly Building Lasting Bonds. Enhancing Emotional Connection and Communication Skills for Fulfilling Relationships" by Serena Serenity Smith is an insightful roadmap for navigating the complexities of relationships when one partner has borderline personality disorder (BPD).
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Dating Someone with Borderline Personality Disorder
- In Just 60 Minutes a Day: The Easy Step-by-Step Guide to Quickly Building Lasting Bonds
- Narrateur(s): Luke William Bromley
- Durée: 3 h et 25 min
- Date de publication: 2024-02-22
- Langue: Anglais
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Dating Someone with Borderline Personality Disorder, In Just 60 Minutes a Day: The Easy Step-By-Step Guide to Quickly Building Lasting Bonds.
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anger
- A Step-by-Step Program for Success
- Auteur(s): William J. Knaus EdD, Robert Alberti PhD - foreword
- Narrateur(s): Andrew Joseph Perez
- Durée: 6 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anger is everywhere - and it has real risks, including heart disease and depression. So, how can you break free from painful, self-defeating, and dangerous anger traps? Drawing on the gold standard treatment for anger-cognitive behavioral therapy (CBT) - and informed by the no-nonsense approach of rational emotive behavior therapy (REBT) - this workbook is chock-full of powerful tools, exercises, and self-assessments to help you overcome destructive anger, once and for all.
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anger
- A Step-by-Step Program for Success
- Narrateur(s): Andrew Joseph Perez
- Durée: 6 h et 27 min
- Date de publication: 2022-03-15
- Langue: Anglais
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Drawing on the gold standard treatment for anger-cognitive behavioral therapy (CBT), this workbook is chock-full of powerful tools, exercises, and self-assessments to help you overcome destructive anger, once and for all....
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Addictive Thinking
- Understanding Self-Deception
- Auteur(s): Abraham J. Twerski MD
- Narrateur(s): Lee Goettl
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In addiction, a person with a substance use disorder undergoes a negative change in thinking and behavioral patterns. A person's character is overthrown by addictive thinking: displacement, projection, shame, and hypersensitivity are addiction's survival mechanisms. With Addictive Thinking, both addicts and loved ones familiarize themselves with these addictive signatures and more, and begin the fight for recovery.
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Addictive Thinking
- Understanding Self-Deception
- Narrateur(s): Lee Goettl
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2022-12-20
- Langue: Anglais
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In addiction, a person with a substance use disorder undergoes a negative change in thinking and behavioral patterns. A person's character is overthrown by addictive thinking: displacement, projection, shame, and hypersensitivity are addiction's survival mechanisms....
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Sugarless
- A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction
- Auteur(s): Nicole M. Avena PhD, Daniel Amen MD - foreword
- Narrateur(s): Kim Ramirez
- Durée: 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Sugarless, Dr. Nicole Avena—a pioneering neuroscientist on food addiction—spells out the substance's detrimental effects on the brain and body. She empowers listeners with an easy seven-step program to help them find the hidden sugars in their foods, control their sweet tooth, and break the vicious diet cycle for good.
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Sugarless
- A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction
- Narrateur(s): Kim Ramirez
- Durée: 5 h et 45 min
- Date de publication: 2023-12-19
- Langue: Anglais
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In Sugarless, Dr. Nicole Avena—a pioneering neuroscientist on food addiction—spells out the substance's detrimental effects on the brain and body....
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ADHD Parenting Guide for Hyperactive Boys
- How to Raise a Boy with ADHD Without Stress and Negative Emotions. A Complete Step-by-Step Guide for Parents
- Auteur(s): Henrietta Shepard
- Narrateur(s): Global Audio Productions
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Feeling a bit overwhelmed on your parenting journey? Trust me, you're not alone. Every parent of a hyperactive boy with ADHD sometimes feels that way. But here's the good news — it doesn't have to be that way.
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ADHD Parenting Guide for Hyperactive Boys
- How to Raise a Boy with ADHD Without Stress and Negative Emotions. A Complete Step-by-Step Guide for Parents
- Narrateur(s): Global Audio Productions
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2024-07-15
- Langue: Anglais
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Feeling a bit overwhelmed on your parenting journey? Trust me, you're not alone. Every parent of a hyperactive boy with ADHD sometimes feels that way. But here's the good news — it doesn't have to be that way.
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The Addictive Personality
- Understanding the Addictive Process and Compulsive Behavior, Second Edition
- Auteur(s): Craig Nakken
- Narrateur(s): Fred Sanders
- Durée: 4 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
For over two decades, The Addictive Personality has helped people understand the process of addiction. Now, through this second edition, author Craig Nakken brings new depth and dimension to our understanding of how an individual becomes an addict. Going beyond the definition that limits dependency to the realm of alcohol and other drugs, Nakken uncovers the common denominator of all addiction and describes how the process is progressive.
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The Addictive Personality
- Understanding the Addictive Process and Compulsive Behavior, Second Edition
- Narrateur(s): Fred Sanders
- Durée: 4 h et 12 min
- Date de publication: 2011-01-06
- Langue: Anglais
- For over two decades, The Addictive Personality has helped people understand the process of addiction....
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The Stop Drinking Expert
- Alcohol Lied to Me: Updated And Extended Edition
- Auteur(s): Craig Beck
- Narrateur(s): Craig Beck
- Durée: 7 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book features all the best advice of Alcohol Lied to Me, and the secrets I share with attendees of Quit Drinking Bootcamp. Plus it features all the great sober living tips I have picked up over a decade of helping problem drinkers around the world. The truth is, this social pleasantry is a drug and a dangerous one at that. Alcohol kills millions of people every year, and yet we are repeatedly made to feel that if you refuse to join in with the consumption of attractively packaged poison, it's you who has a problem.
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The Stop Drinking Expert
- Alcohol Lied to Me: Updated And Extended Edition
- Narrateur(s): Craig Beck
- Durée: 7 h et 23 min
- Date de publication: 2019-10-16
- Langue: Anglais
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This book features all the best advice of Alcohol Lied to Me, and the secrets I share with attendees of Quit Drinking Bootcamp. Plus it features all the great sober living tips I have picked up over a decade of helping problem drinkers around the world....
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