Health Systems
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The Guide to Healing from Past Trauma
- Real-World, Personally Tested Strategies to Heal Your PTSD, Calm Your Nervous System & Regulate Your Emotions (LiveWell Series)
- Auteur(s): LearnWell Books
- Narrateur(s): Mark Lancaster
- Durée: 4 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If past trauma is still affecting your decisions, relationships, and feelings, let this be your guide to freedom. From the best-selling publishers – LearnWell – comes the ultimate companion for everyone wanting to heal from past trauma. In a highly practical and relatable book, co-author Greg Sara shares his own trauma story and the exact steps he took to find healing, including therapy and lifestyle adjustments. Learn from his experiences, trials and errors, and emotional hurdles to pave your own path to freedom, hope, joy, and love.
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The Guide to Healing from Past Trauma
- Real-World, Personally Tested Strategies to Heal Your PTSD, Calm Your Nervous System & Regulate Your Emotions (LiveWell Series)
- Narrateur(s): Mark Lancaster
- Durée: 4 h et 52 min
- Date de publication: 2024-09-05
- Langue: Anglais
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If past trauma is still affecting your decisions, relationships, and feelings, let this be your guide to freedom. From the best-selling publishers – LearnWell – comes the ultimate companion for everyone wanting to heal from past trauma.
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Get Off Your Sugar
- Burn the Fat, Crush Your Cravings, and Go From Stress Eating to Strength Eating
- Auteur(s): Dr. Daryl Gioffre
- Narrateur(s): Dr. Daryl Gioffre, Abbot Daryl Gioffre
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In his first book, Dr. Daryl Gioffre taught us how to fight inflammation by getting off unhealthy, highly acidic foods. Now, he’s targeted sugar - because when you break your sugar addiction, you cut out a major contributor to inflammation, brain fog, aging, and chronic disease. You’ll go from stress eating to strength eating with Dr. Gioffre’s life-changing plan.
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Get Off Your Sugar
- Burn the Fat, Crush Your Cravings, and Go From Stress Eating to Strength Eating
- Narrateur(s): Dr. Daryl Gioffre, Abbot Daryl Gioffre
- Durée: 10 h et 3 min
- Date de publication: 2021-01-05
- Langue: Anglais
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In his first book, Dr. Daryl Gioffre taught us how to fight inflammation by getting off unhealthy, highly acidic foods. Now, he’s targeted sugar - because when you break your sugar addiction, you cut out a major contributor to inflammation, brain fog, aging, and chronic disease....
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The Metabolism Plan
- Discover the Foods and Exercises That Work for Your Body to Reduce Inflammation and Drop Pounds Fast
- Auteur(s): Lyn-Genet Recitas
- Narrateur(s): Carolyn Cook
- Durée: 9 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Plan - the instant New York Times and USA Today best seller that helped listeners pinpoint which "healthy" foods were making them gain weight - has helped hundreds of thousands of people slim down. Now nutritionist Lyn-Genet Recitas shares her groundbreaking new 30-day program that helps listeners create a customized diet and exercise plan to boost their metabolism and burn more fat.
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Good for weight loss, not good for eczema!
- Écrit par Katie Laronde le 2020-10-30
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The Metabolism Plan
- Discover the Foods and Exercises That Work for Your Body to Reduce Inflammation and Drop Pounds Fast
- Narrateur(s): Carolyn Cook
- Durée: 9 h et 20 min
- Date de publication: 2017-01-17
- Langue: Anglais
- Nutritionist Lyn-Genet Recitas shares her groundbreaking new 30-day program that helps listeners create a customized diet and exercise plan to boost their metabolism....
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Technique Alexander
- L'essentiel du développement personnel
- Auteur(s): Frederick Matthias Alexander, Ulrich Funkel
- Narrateur(s): Olivier Nunge
- Durée: 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Notre fonctionnement est une conséquence directe de notre façon de nous utiliser. Or, nous avons l'habitude de foncer tout droit vers le but et de ne pas considérer les moyens par lesquels nous l'atteignons.
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Technique Alexander
- L'essentiel du développement personnel
- Narrateur(s): Olivier Nunge
- Série: L'essentiel du développement personnel
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2017-12-20
- Langue: Français
- Notre fonctionnement est une conséquence directe de notre façon de nous utiliser. Or, nous avons l'habitude de foncer tout droit vers le but et de ne pas...
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Anti-Inflammatory Diet for Beginners
- Plans to Heal the Immune System, Reducing Inflammation With Tips for Success- Lose Weight and Feel Your Best
- Auteur(s): Allison Cure
- Narrateur(s): Jason Lasky
- Durée: 2 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Reduce inflammation through a healthy and correct diet! Thanks to Anti-Inflammatory Diet for Beginners you can promote the healing of your body in a simple and natural way. Chronic inflammation causes excruciating pain, as well as fatigue and health problems such as food allergies, arthritis, gastrointestinal disorders, and much more. With the anti-inflammatory diet, you can finally free yourself from the daily malaise. It is difficult to know where to start, but this book will help you step-by-step to gain knowledge on the subject and to adopt a healthy and correct lifestyle.
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Not worth your credit
- Écrit par Y&R le 2023-05-23
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Anti-Inflammatory Diet for Beginners
- Plans to Heal the Immune System, Reducing Inflammation With Tips for Success- Lose Weight and Feel Your Best
- Narrateur(s): Jason Lasky
- Durée: 2 h et 12 min
- Date de publication: 2020-04-10
- Langue: Anglais
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Reduce inflammation through a healthy and correct diet! Thanks to Anti-Inflammatory Diet for Beginners you can promote the healing of your body in a simple and natural way....
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Thriving with Rheumatoid Arthritis Collection
- Three Essential Resources in One: Thriving with Rheumatoid Arthritis, Thriving in the Kitchen with RA, Affirmations for Thriving with RA
- Auteur(s): Helen Ward Day
- Narrateur(s): Melissa Costea
- Durée: 12 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you or a loved one is feeling stressed or depressed about RA and its myriad life changes, listen to this audiobook! Helen Ward Day, an RA veteran, has taken on the topic of life with an invisible disability with humor and a true nuts-and-bolts guide to navigating life with this frustrating disease. Helen Ward Day has taken a potentially devastating diagnosis that threatened to derail her future and turned it into a positive, graceful way of life that does not minimize RA's reality; instead, she embraces it to develop work-arounds that help her lead the life of her dreams.
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Thriving with Rheumatoid Arthritis Collection
- Three Essential Resources in One: Thriving with Rheumatoid Arthritis, Thriving in the Kitchen with RA, Affirmations for Thriving with RA
- Narrateur(s): Melissa Costea
- Durée: 12 h et 2 min
- Date de publication: 2021-12-22
- Langue: Anglais
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Helen Ward Day, an RA veteran, has taken on the topic of life with an invisible disability with humor and a true nuts-and-bolts guide to navigating life with this frustrating disease....
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Gut
- A Complete Guide to Understanding Gut Health: What to Eat and What Not to Eat, Boost Your Immune System, Eliminate Disease, and Restore Digestive Health.
- Auteur(s): Theo Gaius
- Narrateur(s): Lexi Mae
- Durée: 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A healthy gut is a happy digestive system. Thаt’ѕ the bеаutу оf thiѕ book - you will lеаrn how tо liѕtеn and undеrѕtаnd your bоdу’ѕ сuеѕ and rеѕроnd to уоur gut rеасtiоn. My body and I have bесоmе a tеаm. Nоw, I knоw thаt in order to hеаl уоu need tо liѕtеn close аnd nоt ѕее уоur body/gut аѕ ѕоmеthing оutѕidе оf уоurѕеlf. Because it’ѕ аn essential раrt оf you. It’ѕ amazing hоw quickly my body tоld mе that I mаdе thе right dесiѕiоn, and you can, too.
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Gut
- A Complete Guide to Understanding Gut Health: What to Eat and What Not to Eat, Boost Your Immune System, Eliminate Disease, and Restore Digestive Health.
- Narrateur(s): Lexi Mae
- Durée: 3 h et 43 min
- Date de publication: 2021-03-25
- Langue: Anglais
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A healthy gut is a happy digestive system. Whеn уоur gut iѕ hеаlthу, thе rеѕt of уоur body humѕ аlоng hаррilу.Thаt’ѕ the bеаutу оf thiѕ book - you will lеаrn how tо liѕtеn and undеrѕtаnd your bоdу’ѕ сuеѕ....
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There's No Pill for This
- A Naturopathic Physician's Personal Prescription for Managing Multiple Sclerosis
- Auteur(s): Michael Friedman
- Narrateur(s): Madison Niederhauser
- Durée: 7 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most of us take for granted the little things in life - such as walking out to the mailbox, socializing with friends, or enjoying a mug of hot coffee. But what if each daily activity required intensive planning and effort? That’s what living with multiple sclerosis is, and author Michaël Friedman knows this from firsthand experience. Since his diagnosis of multiple sclerosis a decade ago, Dr. Friedman has been searching for a cure for the disease.
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There's No Pill for This
- A Naturopathic Physician's Personal Prescription for Managing Multiple Sclerosis
- Narrateur(s): Madison Niederhauser
- Durée: 7 h et 29 min
- Date de publication: 2020-11-05
- Langue: Anglais
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Since his diagnosis of multiple sclerosis a decade ago, Dr. Friedman has been searching for a cure for the disease. After years of research, he realized he had some of the answers right in his naturopathic medicine toolbox, and others lay in the realm of conventional medicine....
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Celiac Disease for Dummies
- Auteur(s): Ian Blumer MD, Sheila Crowe MD
- Narrateur(s): Matthew Boston
- Durée: 14 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Celiac Disease for Dummies is the ultimate reference for people with the disease and their family members. The audiobook helps listeners identify symptoms of the disease, and explains how doctors definitively diagnose celiac disease. It outlines how celiac disease affects the body, and what its consequences could be if untreated. The authors explain how celiac disease is treated, not only through the elimination of gluten from the diet, but with additional nutritional measures and alternative and complementary therapies.
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Celiac Disease for Dummies
- Narrateur(s): Matthew Boston
- Durée: 14 h et 7 min
- Date de publication: 2019-10-01
- Langue: Anglais
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Celiac Disease for Dummies is the ultimate reference for people with the disease and their family members....
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Wide Awake and Dreaming
- A Memoir of Narcolepsy
- Auteur(s): Julie Flygare
- Narrateur(s): Julie Flygare
- Durée: 7 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Julie Flygare was on an ambitious path to success, entering law school at age 22, when narcolepsy destroyed the neurological boundaries between dreaming and reality in her brain. She faced terrifying hallucinations, paralysis, and excruciating sleepiness, aspects of dream sleep taking place while wide awake. Yet, narcolepsy was a wake-up call for Julie. Her illness propelled her onto a journey she never imagined, from lying paralyzed on her apartment floor to dancing euphorically at a nightclub; from the classrooms of Harvard Medical School to the start line of the Boston Marathon.
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Forever Thankful
- Écrit par Beverley le 2023-02-01
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Wide Awake and Dreaming
- A Memoir of Narcolepsy
- Narrateur(s): Julie Flygare
- Durée: 7 h et 10 min
- Date de publication: 2018-09-27
- Langue: Anglais
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Julie Flygare was on an ambitious path to success, entering law school at age 22, when narcolepsy destroyed the neurological boundaries between dreaming and reality in her brain....
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Anatomy of an Illness as Perceived by the Patient
- Reflections on Healing and Regeneration
- Auteur(s): Norman Cousins
- Narrateur(s): Mikael Naramore
- Durée: 3 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A political journalist and activist, Cousins was also a professor of medical humanities at UCLA, where he studied the biochemistry of human emotions and their relationship to healing. When Cousins was hospitalized with a debilitating collagen illness, he decided to take his health into his own hands. Cousins and his doctor combated the disease together by creating a regimen of laughter and vitamin C specifically calibrated to his needs. Against all odds, the treatment worked, proving to Cousins that a positive attitude was key to his improvement.
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Anatomy of an Illness as Perceived by the Patient
- Reflections on Healing and Regeneration
- Narrateur(s): Mikael Naramore
- Durée: 3 h et 42 min
- Date de publication: 2019-07-30
- Langue: Anglais
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In this humorous and insightful account, Cousins analyzes his own journey in relation to holistic medicine and discusses the astounding power of mind over body. The result is an inspirational and educational guide to health that continues to offer hope to many....
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Dr. Colbert's Healthy Brain Zone
- Auteur(s): Don Colbert
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 7 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
More and more, science is proving that a healthy digestive system is the key to a healthy brain and body—making this book the natural follow-up to Dr. Colbert's Healthy Gut Zone and Beyond Keto.
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Dr. Colbert's Healthy Brain Zone
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 7 h et 32 min
- Date de publication: 2023-01-03
- Langue: Anglais
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More and more, science is proving that a healthy digestive system is the key to a healthy brain and body—making this book the natural follow-up to Dr. Colbert's Healthy Gut Zone and Beyond Keto....
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Switch Craft
- The Hidden Power of Mental Agility
- Auteur(s): Elaine Fox
- Narrateur(s): Gráinne Gillis
- Durée: 9 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover how expanding and improving your mental agility—your ability to flex your thoughts, feelings, and actions—can transform your life, bolster your resilience, and foster your zest for living. Endless self-help approaches claim to have the answer. It's important to be mindful, we are told, and to stay in the moment. Sometimes, we are advised to keep going no matter what, to be 'gritty'. Others tell us that adopting a 'growth mindset' is key.
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Switch Craft
- The Hidden Power of Mental Agility
- Narrateur(s): Gráinne Gillis
- Durée: 9 h et 13 min
- Date de publication: 2022-09-06
- Langue: Anglais
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Discover how expanding and improving your mental agility—your ability to flex your thoughts, feelings, and actions—can transform your life, bolster your resilience, and foster your zest for living....
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Prix courant: 32,62$ ou 1 crédit
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Concierge Medicine
- A New System to Get the Best Healthcare
- Auteur(s): Steven D. Knope
- Narrateur(s): George K. Wilson
- Durée: 8 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
At a time when many Americans may be seeking alternatives to current health care choices, Dr. Knope offers an option that allows patients to directly contract with healthcare providers for individualized care. Using first-hand accounts and plenty of examples of how concierge medicine works, Knope offers a plan for patients looking to make a change to a medical system that is negotiated between doctor and patient, rather than through insurance and pharmaceutical companies.
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Concierge Medicine
- A New System to Get the Best Healthcare
- Narrateur(s): George K. Wilson
- Durée: 8 h et 1 min
- Date de publication: 2013-02-18
- Langue: Anglais
- At a time when many Americans may be seeking alternatives to current health care choices, Dr. Knope offers an option that allows patients to directly contract with healthcare providers....
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Drift into Failure
- Auteur(s): Sidney Dekker
- Narrateur(s): Sidney Dekker
- Durée: 7 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What does the collapse of sub-prime lending have in common with a broken jackscrew in an airliner’s tailplane? These were systems that drifted into failure. While pursuing success in a dynamic, complex environment with limited resources and multiple goal conflicts, a succession of small, everyday decisions eventually produced breakdowns on a massive scale. The growth of complexity in society has outpaced our understanding of how complex systems work and fail. This book explores complexity theory and systems thinking to understand better how complex systems drift into failure.
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I think this may be Dekker's greatest work 👏 👏
- Écrit par Johan du Toit le 2023-05-30
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Drift into Failure
- Narrateur(s): Sidney Dekker
- Durée: 7 h et 49 min
- Date de publication: 2018-12-20
- Langue: Anglais
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What does the collapse of sub-prime lending have in common with a broken jackscrew in an airliner’s tailplane? These were systems that drifted into failure. This book explores complexity theory and systems thinking to understand better how this happens....
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The Better Brain Solution
- How to Start Now - at Any Age - to Reverse and Prevent Insulin Resistance of the Brain, Sharpen Cognitive Function, and Avoid Memory Loss
- Auteur(s): Steven Masley M.D.
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 10 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the author of the best-selling 30-Day Heart Tune-Up and Smart Fat - the first book to show how the brain can become insulin resistant through diet and lifestyle and to make clear how and why this has been directly linked to cognitive decline and memory loss. With a detailed program developed by the author to prevent and reverse this potentially devastating condition.
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The Better Brain Solution
- How to Start Now - at Any Age - to Reverse and Prevent Insulin Resistance of the Brain, Sharpen Cognitive Function, and Avoid Memory Loss
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 10 h et 42 min
- Date de publication: 2018-01-02
- Langue: Anglais
- This is the first book to show how the brain can become insulin resistant through diet and lifestyle and to make clear how this has been directly linked to cognitive decline and memory loss....
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Comer para sanar [Eat to Heal]
- La nueva ciencia para la prevención y curación de las enfermedades
- Auteur(s): William M. Li
- Narrateur(s): Manuel David
- Durée: 15 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo. No obstante, las últimas investigaciones revelan que el poder de defendernos contra estas amenazas reside en una solución simple: los alimentos que consumimos todos los días.
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Comer para sanar [Eat to Heal]
- La nueva ciencia para la prevención y curación de las enfermedades
- Narrateur(s): Manuel David
- Durée: 15 h et 45 min
- Date de publication: 2020-02-28
- Langue: Espagnol
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Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo....
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Bounce Back
- Reclaim Your Life After a Concussion
- Auteur(s): Vanessa Woodburn
- Narrateur(s): Nicole Jackson
- Durée: 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Your health care professional has diagnosed you with post-concussion syndrome, and now, everything feels like a roller coaster. Nothing in your life feels normal anymore. Bounce Back is for people who are searching for hope that it is possible to reclaim their lives after a concussion and unlock their potential for healing. Certified IIN(TM) health coach and author Vanessa Woodburn has successfully navigated the post-concussion experience
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Bounce Back
- Reclaim Your Life After a Concussion
- Narrateur(s): Nicole Jackson
- Durée: 2 h et 6 min
- Date de publication: 2021-02-08
- Langue: Anglais
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Bounce Back is for people who are searching for hope that it is possible to reclaim their lives after a concussion and unlock their potential for healing....
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The Woman's Guide to Managing Migraine
- Understanding the Hormone Connection to find Hope and Wellness
- Auteur(s): Susan Hutchinson
- Narrateur(s): Donna Postel
- Durée: 6 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Headache in women is truly a major health issue. Every year, over 22 million women in the United States suffer from migraine headache, often debilitating attacks that can leave the sufferer bedridden and that, in many cases, can undermine both one's career and even one's marriage. The Woman's Guide to Managing Migraine is a concise and practical handbook that gives female headache sufferers all the tools they need to work with their healthcare providers to properly diagnose types of headache and develop the best possible treatment plans.
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The Woman's Guide to Managing Migraine
- Understanding the Hormone Connection to find Hope and Wellness
- Narrateur(s): Donna Postel
- Durée: 6 h et 48 min
- Date de publication: 2014-02-03
- Langue: Anglais
- Headache in women is truly a major health issue....
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Meltdown
- Why Our Systems Fail and What We Can Do About It
- Auteur(s): Chris Clearfield, András Tilcsik
- Narrateur(s): Jonathan Todd Ross
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Weaving together cutting-edge social science with riveting stories that take us from the front lines of the Volkswagen scandal to backstage at the Oscars, and from deep beneath the Gulf of Mexico to the top of Mount Everest, Chris Clearfield and András Tilcsik explain how the increasing complexity of our systems creates conditions ripe for failure and why our brains and teams can't keep up. They highlight the paradox of progress: Though modern systems have given us new capabilities, they've become vulnerable to surprising meltdowns - and even to corruption and misconduct.
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Meltdown
- Why Our Systems Fail and What We Can Do About It
- Narrateur(s): Jonathan Todd Ross
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2018-03-20
- Langue: Anglais
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A groundbreaking take on how complexity causes failure in all kinds of modern systems - from social media to air travel - this practical and entertaining book reveals how we can prevent meltdowns in business and life....
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