Healthy Aging Diet
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Ketogenic Diet - Intermittent and Water Fasting 2019: 2 Books in 1
- How to Master Weight Loss with Tried-and-True Methods & Incredibly Effective Therapeutic Approaches
- Auteur(s): Leanne Williams, Liz Vogel, Jason Berg, Autres
- Narrateur(s): Craig Munns
- Durée: 6 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Get your diet and fasting book collection now! This collection includes the top books to help you look better, detox your system, and lose that stubborn weight. Change the way that you feel about weight loss! You know that losing weight can have you feeling younger and looking great, but only if you have the right tools and strategies to achieve your weight loss goals. If you are looking for the best way to shed a few extra pounds or live a longer, happier life, then this book collection is exactly what you need!
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Ketogenic Diet - Intermittent and Water Fasting 2019: 2 Books in 1
- How to Master Weight Loss with Tried-and-True Methods & Incredibly Effective Therapeutic Approaches
- Narrateur(s): Craig Munns
- Durée: 6 h et 43 min
- Date de publication: 2019-09-07
- Langue: Anglais
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Get your diet and fasting book collection now! This collection includes the top books to help you look better, detox your system, and lose that stubborn weight. Change the way that you feel about weight loss! Listen to find out more....
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Intermittent Fasting for Women: Lose Weight Fast & Heal Your Body with Water Fasting, OMAD Dieting & the Keto Diet
- Perfect for Weight Loss, Diabetes, Insulin Resistance & Autophagy to Reverse Aging
- Auteur(s): Stacy Shaw
- Narrateur(s): Ann-Marie Metcalf
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Histoire
Learn how to unlock the power of intermittent fasting and produce life-changing results.
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Ok.
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-03-30
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Intermittent Fasting for Women: Lose Weight Fast & Heal Your Body with Water Fasting, OMAD Dieting & the Keto Diet
- Perfect for Weight Loss, Diabetes, Insulin Resistance & Autophagy to Reverse Aging
- Narrateur(s): Ann-Marie Metcalf
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2019-04-04
- Langue: Anglais
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Learn how to unlock the power of intermittent fasting and produce life-changing results....
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Autophagy Secrets
- Promote Longevity and Anti-Aging, Burn Fat, and Achieve Peak Performance with Intermittent Fasting and Autophagy
- Auteur(s): Mark Evans
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Did you know that detox diets aren’t the best way to detoxify your body? Believe it or not if you’re looking for anti-aging solutions, faster healing, fat burning, and obtaining physical peak performance, then diets and exercise shouldn’t be your main solution.If you’re looking for the next step (well, the most cost efficient step actually) into longevity, healing, weight loss, detoxification, mental, and overall health, then autophagy may be the solution that you have been missing all this time.
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Autophagy Secrets
- Promote Longevity and Anti-Aging, Burn Fat, and Achieve Peak Performance with Intermittent Fasting and Autophagy
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2019-11-07
- Langue: Anglais
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Did you know that detox diets aren’t the best way to detoxify your body? Believe it or not if you’re looking for anti-aging solutions, faster healing, fat burning, and obtaining physical peak performance, then diets and exercise shouldn’t be your main solution....
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A revolução dos músculos [The Muscle Revolution]
- Uma nova estratégia científica para envelhecer bem [A New Scientific Strategy for Aging Well]
- Auteur(s): Dra. Gabrielle Lyon
- Narrateur(s): Erika Riba
- Durée: 11 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Depois de anos de prática clínica, a Dra. Gabrielle Lyon percebeu um padrão. Embora seus pacientes tivessem uma grande variedade de problemas de saúde, um ponto central se repetia: todos tinham a musculatura pouco saudável. Ainda que o senso comum e a mídia façam muitos acreditarem que a gordura e a obesidade são as maiores causadoras de doenças, grande parte delas é causada pela falta de uma boa saúde muscular.
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A revolução dos músculos [The Muscle Revolution]
- Uma nova estratégia científica para envelhecer bem [A New Scientific Strategy for Aging Well]
- Narrateur(s): Erika Riba
- Durée: 11 h et 8 min
- Date de publication: 2024-06-12
- Langue: Portugais
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Depois de anos de prática clínica, a Dra. Gabrielle Lyon percebeu um padrão. Embora seus pacientes tivessem uma grande variedade de problemas de saúde, um ponto central se repetia: todos tinham a musculatura pouco saudável.
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Mediterranean Diet 2020 for Beginners
- 100 Quick Easy and Everyday Cooking. Healthy Way Recipes: A Cookbook
- Auteur(s): Stef Harrison
- Narrateur(s): Tessa Bryce
- Durée: 3 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Change your eating habits, lose weight, and feel amazing with the Mediterranean diet! Do you want to change your lifestyle and start eating healthy? Are you tired of trying out different diets and the yo-yo effect that comes after? If you're looking for a diet that will make you lose weight, feel incredible, and is not crazy restrictive and unhealthy, you've come to the right place. Let this audiobook guide you through the process with incredible, easy recipes, nutritional data, and tips and trick on how to keep eating properly for the rest of your life.
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Mediterranean Diet 2020 for Beginners
- 100 Quick Easy and Everyday Cooking. Healthy Way Recipes: A Cookbook
- Narrateur(s): Tessa Bryce
- Durée: 3 h et 55 min
- Date de publication: 2020-02-19
- Langue: Anglais
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Change your eating habits, lose weight, and feel amazing with the Mediterranean diet! Do you want to change your lifestyle and start eating healthy? Are you tired of trying out different diets and the yo-yo effect that comes after? Listen to find out more....
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Der Hormon-Trick [Hack Your Hormones]
- Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst
- Auteur(s): Davinia Taylor, Antje Seidel - translator
- Narrateur(s): Sanja Nowara
- Durée: 8 h et 36 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1 Sunday Times-Bestsellerautorin Davinia Taylor erklärt, wie unser Hormonhaushalt funktioniert und wie wir ihn optimieren können. Mit symptomorientierten Tipps, unterstützt vom Fachwissen eines Arztes, zeigt sie, wie Lifestyle und Nahrungsergänzungsmittel unser Cortisol, Adrenalin, Dopamin, Vitamin D und vieles mehr ausgleichen können.
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Der Hormon-Trick [Hack Your Hormones]
- Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst
- Narrateur(s): Sanja Nowara
- Durée: 8 h et 36 min
- Date de publication: 2024-10-17
- Langue: Allemand
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Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion.
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Keto Diet After 50: 28 Days Keto Meal Plan
- Auteur(s): Divy Moon
- Narrateur(s): Alex Golden
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Let's be honest; getting in shape after 50 is hard. Your digestion has eased back. Your vitality levels may have decreased. Fortunately, through routine eating and exercise, you can change your body, improve your well-being, and live more! Keto Diet prepares your digestion to run off of unsaturated fats or ketone bodies, quickening you to your well-being objectives while fulfilling your desires. Envision getting back the state you had always wanted, feel more youthful and vigorous, and have better memory and focus.
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Keto Diet After 50: 28 Days Keto Meal Plan
- Narrateur(s): Alex Golden
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2020-04-13
- Langue: Anglais
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Let's be honest; getting in shape after 50 is hard. Your digestion has eased back. Your vitality levels may have decreased. Fortunately, through routine eating and exercise, you can change your body, improve your well-being, and live more! Listen to find out more....
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Intermittent Fasting for Beginners
- Discover Secrets That Men and Women Use to Accelerate Weight Loss, Increase Energy Levels and Slow Aging. Includes Autophagy, Keto Diet, and Meal Plan Hacks!
- Auteur(s): Emily Costa
- Narrateur(s): Orlena Cain
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
You've probably heard about intermittent fasting and how great it is, but you're not sure where to start. That's why this audiobook was written to help beginners get started with intermittent fasting easily and effectively. In this audiobook, you'll learn all about autophagy, the keto diet, and meal plan hacks that will make your fasting journey easier than ever before! The secret is that intermittent fasting allows your body to go into a fasting state, which means that instead of needing food as fuel, it burns fat! Learn everything you need to know to get started today!
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Intermittent Fasting for Beginners
- Discover Secrets That Men and Women Use to Accelerate Weight Loss, Increase Energy Levels and Slow Aging. Includes Autophagy, Keto Diet, and Meal Plan Hacks!
- Narrateur(s): Orlena Cain
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2022-05-23
- Langue: Anglais
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You've probably heard about intermittent fasting and how great it is, but you're not sure where to start. That's why this audiobook was written to help beginners get started with intermittent fasting easily and effectively....
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How to Eat More Vegetables: A Concise Guide to Help You Eat and Enjoy the Most Important Food for a Fulfilling Life
- Auteur(s): Martin Meadows
- Narrateur(s): John Gagnepain
- Durée: 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Don’t just eat your veggies. Love to eat them - every day! You know that vegetables are good for you, but you’re still struggling to eat them regularly. You would like to take better care of your health, but there’s always something standing in the way: little time for shopping and cooking, a lack of knowledge of what to eat, or your taste buds protesting the change. Eating veggies doesn’t have to be hard, and you too can learn to love eating them every day. It all comes down to some simple, but powerful actions you can take today to transform your health.
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How to Eat More Vegetables: A Concise Guide to Help You Eat and Enjoy the Most Important Food for a Fulfilling Life
- Narrateur(s): John Gagnepain
- Durée: 2 h et 8 min
- Date de publication: 2018-09-13
- Langue: Anglais
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You know vegetables are good for you, but you’re still struggling to eat them regularly. You would like to take better care of your health, but there’s always something in the way: little time for cooking, a lack of knowledge of what to eat, or your taste buds protesting the change....
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Intermittent Fasting for Women
- The Ultimate Step by Step Guide for Fast and Permanent Weight Loss, Slow Aging and Improve the Quality of Life Through the Process of Metabolic Autophagy
- Auteur(s): Melany Flores
- Narrateur(s): Andi Harris
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you tired of trying to lose weight with no visible results? Do you want to lead a healthier and happier life! You’re not alone! About half of Americans say that they are trying to lose weight, according to a report from the Centers for Disease Control and Prevention’s National Center for Health Statistics (NCHS). What’s more, the report revealed that women are more likely trying to lose weight than males!
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Intermittent Fasting for Women
- The Ultimate Step by Step Guide for Fast and Permanent Weight Loss, Slow Aging and Improve the Quality of Life Through the Process of Metabolic Autophagy
- Narrateur(s): Andi Harris
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2019-09-06
- Langue: Anglais
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Are you tired of trying to lose weight with no visible results? Do you want to lead a healthier and happier life? You’re not alone! Listen to find out more....
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Intermittent Fasting for Women over 50 Made Easy
- Empowering Techniques to Lose Weight, Supercharge Your Metabolism, Revitalize Energy Levels, and Delay Aging
- Auteur(s): Alyssa Schwab
- Narrateur(s): Maria McCann
- Durée: 3 h et 57 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If your heart sinks every time you look in the mirror or you realize you don't have the energy you used to have, your body is telling you it's time to do something about it. The solution is here! Intermittent fasting is exactly the change you're looking for.
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Intermittent Fasting for Women over 50 Made Easy
- Empowering Techniques to Lose Weight, Supercharge Your Metabolism, Revitalize Energy Levels, and Delay Aging
- Narrateur(s): Maria McCann
- Durée: 3 h et 57 min
- Date de publication: 2024-06-05
- Langue: Anglais
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If your heart sinks every time you look in the mirror or you realize you don't have the energy you used to have, your body is telling you it's time to do something about it. The solution is here!
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Keto Diet After 50
- The Complete Ketogenic Diet Guide for Seniors to Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
- Auteur(s): Dr. Ronda Patterson
- Narrateur(s): Sam Logsdon
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Keto diet for seniors above 50 - eat healthily and feel younger! What are your thoughts on a low-carb diet for seniors? Are you still torn between choosing a high-carb diet plan or a low-carb plan? Have you considered the benefits of a keto plan for seniors, how it works, and what it entails? Well, this simple yet detailed audiobook on the keto diet for seniors is a complete and thorough audiobook that touches on the rudimentary topics around safe keto dieting for people above 50 years of age.
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Keto Diet After 50
- The Complete Ketogenic Diet Guide for Seniors to Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
- Narrateur(s): Sam Logsdon
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2020-11-02
- Langue: Anglais
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Keto diet for seniors above 50 - eat healthily and feel younger! What are your thoughts on a low-carb diet for seniors? Are you still torn between choosing a high-carb diet plan or a low-carb plan? Listen to find out more....
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Let Your Food Be Your Pharmaco-Nutrition: The New Road to Health, Healing and Happiness.
- Auteur(s): Dr. Paul Clayton
- Narrateur(s): Dr. Paul Clayton
- Durée: 2 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Public health is declining. The so-called 'diseases of civilization' are increasing, and occurring in progressively younger groups of people. Waistlines are expanding, intelligence and fertility are falling, and prospects for the next generation look bleak. At the core of all these problems is a process called 'inflammageing,' a metabolic error largely caused by our diets and lifestyles. There are no drugs available to treat this, but it can easily be reversed by making a few simple changes. This book explains what inflammageing is, and how it damages your health.
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Let Your Food Be Your Pharmaco-Nutrition: The New Road to Health, Healing and Happiness.
- Narrateur(s): Dr. Paul Clayton
- Durée: 2 h et 11 min
- Date de publication: 2018-09-22
- Langue: Anglais
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Public health is declining. The so-called 'diseases of civilization' are increasing, and occurring in progressively younger groups of people. Waistlines are expanding, intelligence and fertility are falling, and prospects for the next generation look bleak....
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The Ketogenic Diet Bible for Beginners: How to Reset Your Slow Metabolism with Keto, Increase Your Longevity, Reverse the Aging Process, and Reap the Amazing Benefits of Keto Clarity
- Auteur(s): Sara Watson
- Narrateur(s): Lisaun Whittingham
- Durée: 5 h et 53 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Discover a proven way to lose the weight, feel energized, and become the healthiest you’ve ever been.
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The Ketogenic Diet Bible for Beginners: How to Reset Your Slow Metabolism with Keto, Increase Your Longevity, Reverse the Aging Process, and Reap the Amazing Benefits of Keto Clarity
- Narrateur(s): Lisaun Whittingham
- Durée: 5 h et 53 min
- Date de publication: 2019-02-20
- Langue: Anglais
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Discover a proven way to lose the weight, feel energized, and become the healthiest you’ve ever been....
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Intermittent Fasting for Women over 50
- A Transformative Journey to Lose Weight, Rejuvenate Your Energy Levels, and Embrace the Golden Years, with Exclusive Recipes and Meal Plans
- Auteur(s): Sarah Blair-Richard
- Narrateur(s): Sarah Blair-Richard
- Durée: 10 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unlock the transformative potential of intermittent fasting tailored specifically for women over 50. As our bodies evolve with age, so should our approach to health and nutrition. This comprehensive guide introduces you to a unique method of intermittent fasting that addresses the distinct needs and challenges faced by women in their golden years.
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Intermittent Fasting for Women over 50
- A Transformative Journey to Lose Weight, Rejuvenate Your Energy Levels, and Embrace the Golden Years, with Exclusive Recipes and Meal Plans
- Narrateur(s): Sarah Blair-Richard
- Durée: 10 h et 48 min
- Date de publication: 2023-09-28
- Langue: Anglais
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Unlock the transformative potential of intermittent fasting tailored specifically for women over 50. As our bodies evolve with age, so should our approach to health and nutrition....
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Weizenwampe [Wheat Belly]
- Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe [Why Wheat Makes You Fat and Sick: The Updated and Expanded New Edition]
- Auteur(s): William Davis
- Narrateur(s): Uwe Thoma
- Durée: 11 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Brot, Gebäck, Pizza, Pasta–Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann.
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Weizenwampe [Wheat Belly]
- Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe [Why Wheat Makes You Fat and Sick: The Updated and Expanded New Edition]
- Narrateur(s): Uwe Thoma
- Durée: 11 h et 40 min
- Date de publication: 2022-06-01
- Langue: Allemand
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Weizen gefährdet Ihre Gesundheit....
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Lose Weight the Healthy Way: A Simple Guide to Help You Get Fit and Healthy in 40 Days
- Auteur(s): Cathy Hope
- Narrateur(s): Kim Adcock
- Durée: 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Losing weight is a goal every individual on planet Earth aspires to achieve and with the right mind-set and approach it is a lot easier than we think to obtain this dream. Cathy Hope aims to help listeners lose weight by applying a simplistic view that does not involve a gym membership, diet pills, or extra costs. Her book covers the easiest way to lose weight by following a 40-day program that includes a regular, brisk walking plan, easy to make recipes, and a BMI chart.
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Lose Weight the Healthy Way: A Simple Guide to Help You Get Fit and Healthy in 40 Days
- Narrateur(s): Kim Adcock
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2018-04-24
- Langue: Anglais
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Losing weight is a goal every individual on planet Earth aspires to achieve and with the right mind-set and approach it is a lot easier than we think to obtain this dream. Cathy Hope aims to help listeners lose weight by applying a simplistic view that does not involve a gym membership...
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Der Jungbrunnen-Effekt
- Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert
- Auteur(s): P. A. Straubinger, Margit Fensl, Nathalie Karré, Autres
- Durée: 5 h et 14 min
- Version intégrale
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Histoire
Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens. Und dann ist die Antwort so einfach. Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung: Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Selbstreinigung und Regeneration der Zellen die Forschungen dazu wurden 2016 sogar mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis und ist ganz einfach in den Alltag zu integrieren.
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Der Jungbrunnen-Effekt
- Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert
- Durée: 5 h et 14 min
- Date de publication: 2024-04-17
- Langue: Allemand
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Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren...
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Intermittent Fasting for Women over 50: 2 in 1
- A Guide for Beginners to Losing Weight and Resetting Metabolism. Increase Your Energy Levels and Delay Aging with the Mediterranean and Keto Diets
- Auteur(s): Winifred Campbell
- Narrateur(s): Jazereel Bellano
- Durée: 7 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yes, the dreaded age of 50 has arrived. It is an age when the body becomes less elastic, and it is not as easy to lose weight, stay fit, and look the way you want. But don’t despair; it is never too late to get the body you always wished for. The latest science has shown that intermittent fasting is one of the best methods to get your body back, in addition to changing your diet and getting the right exercise.
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Intermittent Fasting for Women over 50: 2 in 1
- A Guide for Beginners to Losing Weight and Resetting Metabolism. Increase Your Energy Levels and Delay Aging with the Mediterranean and Keto Diets
- Narrateur(s): Jazereel Bellano
- Durée: 7 h et 48 min
- Date de publication: 2021-11-03
- Langue: Anglais
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Yes, the dreaded age of 50 has arrived. It is an age when the body becomes less elastic, and it is not as easy to lose weight, stay fit, and look the way you want. But don’t despair; it is never too late to get the body you always wished for....
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Vibrant Aging Intermittent Fasting Strategies for Women over 50
- Balancing Hormones, Burn Fat, Mental Clarity, Boost Energy, and Slow Aging without Feeling Hungry
- Auteur(s): Salomey Adomako
- Narrateur(s): Dori Young
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Change the way you think about aging: Discover how YOU can rejuvenate your life and experience vibrant energy and clarity with intermittent fasting, even if you’ve tried everything before. Imagine discovering a lively, energetic, wiser, and more fulfilled version of yourself. This book invites you to that new story through intermittent fasting in a way that revitalizes your life. Understand your body anew – master hormonal balance, manage weight post-menopause, and find inner well-being.
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Vibrant Aging Intermittent Fasting Strategies for Women over 50
- Balancing Hormones, Burn Fat, Mental Clarity, Boost Energy, and Slow Aging without Feeling Hungry
- Narrateur(s): Dori Young
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2024-07-17
- Langue: Anglais
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Change the way you think about aging: Discover how YOU can rejuvenate your life and experience vibrant energy and clarity with intermittent fasting, even if you’ve tried everything before.
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