Healthy Life Style
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Diets and Lifestyles of the World's Oldest Peoples
- And 32 Longevity Recipes
- Auteur(s): Martin Ettington
- Narrateur(s): Martin Ettington
- Durée: 2 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Thousands of books are written on diets, but not many, if any, on how the longest lived communities in the world live and what they actually eat. This audiobook is a study of the lifestyles and diets of the four longest lived communities in the world. In section one, you will see the information on our study and comparisons of these communities. In section two, we provide many different recipes from these communities of the type that reflect what these communities eat on a regular basis.
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Diets and Lifestyles of the World's Oldest Peoples
- And 32 Longevity Recipes
- Narrateur(s): Martin Ettington
- Durée: 2 h et 36 min
- Date de publication: 2018-01-17
- Langue: Anglais
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Thousands of books are written on diets, but not many, if any, on how the longest lived communities in the world live and what they actually eat. This audiobook is a study of the lifestyles and diets of the four longest lived communities in the world....
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Keto for Life Bundle, 2 in 1 Bundle
- Living the Keto Lifestyle and Keto After 50
- Auteur(s): Megan Green, Grace Campbell
- Narrateur(s): Shafi
- Durée: 1 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Looking to take control of your health and wellness? Look no further than this bundle. It will give you a comprehensive guide to living your best life through the power of the ketogenic diet. Whether you're just starting out or looking to optimize your keto practice as you age, this bundle is a must-listen for anyone looking to take control of their health and wellness. In Living the Keto Lifestyle, you'll learn all about the ketogenic diet. Keto After 50 takes a closer look at how the ketogenic diet can benefit older adults, who may be facing unique health challenges related to aging.
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Keto for Life Bundle, 2 in 1 Bundle
- Living the Keto Lifestyle and Keto After 50
- Narrateur(s): Shafi
- Durée: 1 h et 27 min
- Date de publication: 2023-05-15
- Langue: Anglais
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Looking to take control of your health and wellness? Look no further than this bundle. It will give you a comprehensive guide to living your best life through the power of the ketogenic diet....
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Descubriendo el Sistema del Estilo de Vida Keto [Discovering the Keto Lifestyle System]
- Auteur(s): David James
- Narrateur(s): Carlos Hernandez
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El estilo de vida keto es una forma de alimentación rica en grasas y baja en carbohidratos que ha ido ganando popularidad en los últimos años. Contrariamente a muchas otras dietas, la dieta keto no requiere que cuentes calorías o macros.
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Descubriendo el Sistema del Estilo de Vida Keto [Discovering the Keto Lifestyle System]
- Narrateur(s): Carlos Hernandez
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2022-11-07
- Langue: Espagnol
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El estilo de vida keto es una forma de alimentación rica en grasas y baja en carbohidratos que ha ido ganando popularidad en los últimos años. Contrariamente a muchas otras dietas, la dieta keto no requiere que cuentes calorías o macros....
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Intermittent Fasting for All
- How to Improve Your Lifestyle with Intermittent Fasting
- Auteur(s): Sabffah
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You genuinely care about your health, and you decide that the next steps you take are going to be the healthiest and safest ones possible. So, you do what most people in a similar position would do—you consult the internet, only to become overwhelmed by the amount of dietary and expert information available out there. And while some methods will not work for you, you may be curious about the ones you have seen gaining popularity because of how effective they can be.
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Intermittent Fasting for All
- How to Improve Your Lifestyle with Intermittent Fasting
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 1 h et 4 min
- Date de publication: 2022-09-06
- Langue: Anglais
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You genuinely care about your health, and you decide that the next steps you take are going to be the healthiest and safest ones possible. So, you do what most people in a similar position would do—you consult the internet....
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Letters to a New Vegan
- Words to Inform, Inspire, and Support a Vegan Lifestyle
- Auteur(s): Lantern Publishing & Media
- Narrateur(s): Eunice Wong
- Durée: 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the spirit of Rainer Maria Rilke’s Letters to a Young Poet and conceived of as a modern-day vade mecum, Letters to a New Vegan consists of 32 humorous, evocative, spirited, and even tender epistles offering advice, counsel, and inspiration from activists and leaders who’ve followed the vegan path for years.
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Letters to a New Vegan
- Words to Inform, Inspire, and Support a Vegan Lifestyle
- Narrateur(s): Eunice Wong
- Durée: 3 h et 7 min
- Date de publication: 2021-06-03
- Langue: Anglais
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Letters to a New Vegan consists of 32 humorous, evocative, spirited, and even tender epistles offering advice, counsel, and inspiration from activists and leaders who’ve followed the vegan path for years....
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$10,000 per Month Passive Income Strategies
- Tips, Tricks & Hacks to Wealth Creation and Financial Freedom: Transform Your Lifestyle Within 30 days
- Auteur(s): Jason Morgan
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Learn passive income with day trading, investing in dividends, options, online businesses, Bitcoin, and real estate. Become an expert within 30 days and live life on your terms. Transform your lifestyle.
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$10,000 per Month Passive Income Strategies
- Tips, Tricks & Hacks to Wealth Creation and Financial Freedom: Transform Your Lifestyle Within 30 days
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2018-10-24
- Langue: Anglais
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Learn passive income with day trading, investing in dividends, options, online businesses, Bitcoin, and real estate. Become an expert within 30 days and live life on your terms. Transform your lifestyle....
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Put Cancer Behind You
- The Spiritual Guide to True Healing and Fearlessly Manifesting a Healthy Future
- Auteur(s): Maria B. Barnes
- Narrateur(s): Lisa Feltes
- Durée: 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Like most cancer survivors, you never saw it coming and may still find yourself unable to thrive in your "new normal". Even though you are determined to make the most of every day, deep down you are frustrated by a quality of life that is less than optimal. Do you have questions about what lies ahead and worry about a cancer comeback? The good news is that you can move beyond this disease.
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Put Cancer Behind You
- The Spiritual Guide to True Healing and Fearlessly Manifesting a Healthy Future
- Narrateur(s): Lisa Feltes
- Durée: 3 h et 23 min
- Date de publication: 2021-02-12
- Langue: Anglais
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Like most cancer survivors, you never saw it coming and may still find yourself unable to thrive in your "new normal". Even though you are determined to make the most of every day, deep down you are frustrated by a quality of life that is less than optimal....
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Trilogy
- Food, Fitness, Lifestyle
- Auteur(s): Lonyae McCune, Stephanie Paul
- Narrateur(s): Josh Dack
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Trilogy: Food, Fitness, Lifestyle, Lonyae and Stephanie share 25 new recipes that will enhance your palate. Many of the recipes are inspired by the three most important elements of life: food, fitness, and lifestyle. Our creative intuition led us to incorporate this trilogy during the COVID-19 pandemic. We decided to bring restaurant-quality meals, workouts, and the presence of peace to your home.
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Trilogy
- Food, Fitness, Lifestyle
- Narrateur(s): Josh Dack
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2021-11-10
- Langue: Anglais
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In Trilogy: Food, Fitness, Lifestyle, Lonyae and Stephanie share 25 new recipes that will enhance your palate. Many of the recipes are inspired by the three most important elements of life: food, fitness, and lifestyle....
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Nutrition Diva's 5 Secrets for Aging Well
- Auteur(s): Monica Reinagel
- Narrateur(s): Monica Reinagel
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Unfortunately for all of us, birthdays come with the gift of aging, but that doesn’t mean your years have to show on your face and body. Popular podcast host and board-certified nutritionist Monica Reinagel has the five secrets everyone should know to feel and look fabulous—no matter what your driver’s license says. You’re never too young to start thinking about your future (your future self will thank you), and you’re never too old to make a change.
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Nutrition Diva's 5 Secrets for Aging Well
- Narrateur(s): Monica Reinagel
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2011-03-01
- Langue: Anglais
- Want to get older without looking old? Want to claim you’re 15 years younger and actually feel that way too? Here's how....
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Ketogenic Diet and Intermittent Fasting
- Journey to a Keto Diet and Intermittent Fasting Lifestyle
- Auteur(s): Journeymarie Pride
- Narrateur(s): Shawna Wolf
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In this book, you will learn what ketosis is and the fastest way to get there. You will also learn about the various types of ketogenic diets and their permitted and prohibited food. You will also learn about the many health benefits of a keto diet and intermittent fasting.
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Ketogenic Diet and Intermittent Fasting
- Journey to a Keto Diet and Intermittent Fasting Lifestyle
- Narrateur(s): Shawna Wolf
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2021-05-13
- Langue: Anglais
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In this book, you will learn what ketosis is and the fastest way to get there. You will also learn about the various types of ketogenic diets and their permitted and prohibited food. You will also learn about the many health benefits of a keto diet and intermittent fasting....
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Dieta Keto Para Principiantes [Keto Diet for Beginners]
- Más Que Una Dieta, Un Estilo De Vida [More than a Diet, a Lifestyle]
- Auteur(s): Isabella Valencia
- Narrateur(s): Jesus Perozo
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La vieja idea de comer muchas frutas, alimentos con almidón y vegetales con almidón realmente te está enfermando. Conduce a la inflamación; aumenta las posibilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer; e inflama tanto el sistema que puede poner a las personas en riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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Dieta Keto Para Principiantes [Keto Diet for Beginners]
- Más Que Una Dieta, Un Estilo De Vida [More than a Diet, a Lifestyle]
- Narrateur(s): Jesus Perozo
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2020-12-17
- Langue: Espagnol
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La vieja idea de comer muchas frutas, alimentos con almidón y vegetales con almidón realmente te está enfermando....
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Vegan Delights
- The Ultimate Book on Creating Your New Vegan Lifestyle
- Auteur(s): Charonne Robinson
- Narrateur(s): Krystina Bailey
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The importance of the vegan switch is understanding its purpose and how beneficial it is to your health, the animals, and our environment. Take your health into your own hands with the power of a plant-based diet - this guide will show you how!
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Vegan Delights
- The Ultimate Book on Creating Your New Vegan Lifestyle
- Narrateur(s): Krystina Bailey
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2020-07-31
- Langue: Anglais
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The importance of the vegan switch is understanding its purpose and how beneficial it is to your health, the animals, and our environment. Take your health into your own hands with the power of a plant-based diet - this guide will show you how....
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Dementia
- The Macrobiotic Approach: Preventing Alzheimer's, Parkinson's, and Lewy Body Dementia with Diet and Lifestyle
- Auteur(s): Edward Esko
- Narrateur(s): Laura Harris
- Durée: 1 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The macrobiotic dietary and lifestyle approach to preventing Alzheimer's and Lewy Body Dementia.
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Dementia
- The Macrobiotic Approach: Preventing Alzheimer's, Parkinson's, and Lewy Body Dementia with Diet and Lifestyle
- Narrateur(s): Laura Harris
- Durée: 1 h et 31 min
- Date de publication: 2019-11-20
- Langue: Anglais
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The macrobiotic dietary and lifestyle approach to preventing Alzheimer's and Lewy Body Dementia....
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Intermittent Fasting
- 4 Steps to Weight Loss, Muscle Growth, Energy Boost, and Body Auto-Healing Using the Proven Science of the Intermittent Fasting Lifestyle
- Auteur(s): Faouez Khedhiri
- Narrateur(s): Paul Bradley Jr
- Durée: 1 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone has that moment that makes her/him realize that CHANGE is necessary. I have learned the hard way. My uncle who passed away after suffering from diabetes for several years, and knowing my family history with this disease, were the major points in my life that made me reconsider the way I was living, eating, and taking care of my health and body.
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Intermittent Fasting
- 4 Steps to Weight Loss, Muscle Growth, Energy Boost, and Body Auto-Healing Using the Proven Science of the Intermittent Fasting Lifestyle
- Narrateur(s): Paul Bradley Jr
- Durée: 1 h et 51 min
- Date de publication: 2019-05-22
- Langue: Anglais
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Intermittent fasting is not a diet that you attempt for a couple of months and leave. It is a lifestyle that you need to grow into. For that reason, with practice and dedication, your success is guaranteed....
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Vegan: Mexican Vegan Diet for Beginners
- Delicious, Soul-Satisfying Vegan Recipes (from Tamales to Tostadas) That Supplements a Raw Vegan Lifestyle
- Auteur(s): Sam Kuma
- Narrateur(s): sangita chauhan
- Durée: 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you a vegan that loves America's most commonplace ethnic food? Enjoy the exotic flavors of Mexican food while still being vegan.
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Vegan: Mexican Vegan Diet for Beginners
- Delicious, Soul-Satisfying Vegan Recipes (from Tamales to Tostadas) That Supplements a Raw Vegan Lifestyle
- Narrateur(s): sangita chauhan
- Durée: 1 h et 26 min
- Date de publication: 2018-12-27
- Langue: Anglais
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Are you a vegan that loves America's most commonplace ethnic food? Enjoy the exotic flavors of Mexican food while still being vegan....
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Superfoods That Kickstart Your Weight Loss, 2nd Edition
- Learn How to Use 60 Superfoods to Boost Weight Loss, Immunity, and to Live a Healthier Lifestyle
- Auteur(s): Lindsey P.
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Want to know about superfoods? Always wondering how you can finally get ahead of everyone regarding what you eat, what is healthy, and where to get it? Though it is easy to think that superfoods are all exotic items from the jungles of different continents, the truth is many of them can be found in your local supermarket. Within this audiobook, you will learn how to use these foods to achieve all your healthy lifestyle goals!
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Great book
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-01-19
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Superfoods That Kickstart Your Weight Loss, 2nd Edition
- Learn How to Use 60 Superfoods to Boost Weight Loss, Immunity, and to Live a Healthier Lifestyle
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2015-05-22
- Langue: Anglais
- Want to know about superfoods? This audiobook will teach you how to use superfoods, including supermarket superfoods, to achieve your lifestyle goals....
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Alkaline Diet
- The Ultimate Alkaline Diet Guide for Weight Loss and Living a Holistic Lifestyle
- Auteur(s): Neo Monefa
- Narrateur(s): Todd Mansfield
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book contains proven steps and strategies on how to understand what the Alkaline Diet is about. With the help of this book, you will also get to learn about the foods that are included in the Alkaline Diet food list and what you should take off your grocery list. Now, you will no longer be confused about what you can and cannot eat.
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Alkaline Diet
- The Ultimate Alkaline Diet Guide for Weight Loss and Living a Holistic Lifestyle
- Narrateur(s): Todd Mansfield
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2016-08-18
- Langue: Anglais
- This book contains proven steps and strategies on how to understand what the Alkaline Diet is about....
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Dieta cetogenica ayuno intermitente [Ketogenic Diet Intermittent Fasting]
- El santo grial de una dieta y estilo de vida [The Holy Grail of Diet and Lifestyle]
- Auteur(s): Veroushka Vidaurre
- Narrateur(s): Adriana Ríos Sarabia
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En este libro podrás encontrar toda esta información y mucho más. Podrás también mezclarla con la Dieta Cetogénica, sabrás qué es la cetosis y como funciona, aquí te entrego toda la información simple y para principiantes que necesitas saber. Así obtendrás un beneficio doble, que te llevara a tus mejores logros y resultados, y a un perfecto estilo de vida.
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Dieta cetogenica ayuno intermitente [Ketogenic Diet Intermittent Fasting]
- El santo grial de una dieta y estilo de vida [The Holy Grail of Diet and Lifestyle]
- Narrateur(s): Adriana Ríos Sarabia
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2021-05-12
- Langue: Espagnol
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En este libro podrás encontrar toda esta información y mucho más. Podrás también mezclarla con la Dieta Cetogénica, sabrás qué es la cetosis y como funciona, aquí te entrego toda la información simple y para principiantes que necesitas saber....
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Win over Obesity
- Your Comprehensive Guide to Overcoming the Challenges, Transforming Your Lifestyle, and Embarking on a Journey to Lasting Health and Wellness
- Auteur(s): Jean MacLeod
- Narrateur(s): Deedee Ash
- Durée: 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Embark on a life-altering journey towards a healthier and happier you. This audiobook is your ultimate companion, offering a comprehensive roadmap that empowers you to conquer the challenges of obesity, reshape your lifestyle, and set forth on a transformative path to lasting health and wellness. In a world where health is a cherished asset, battling obesity can feel like an uphill struggle. But fear not – "Win Over Obesity" is here to guide you every step of the way.
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Win over Obesity
- Your Comprehensive Guide to Overcoming the Challenges, Transforming Your Lifestyle, and Embarking on a Journey to Lasting Health and Wellness
- Narrateur(s): Deedee Ash
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2024-05-04
- Langue: Anglais
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Embark on a life-altering journey towards a healthier and happier you. This audiobook is your ultimate companion, offering a comprehensive roadmap that empowers you to conquer the challenges of obesity.
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The Root of Weight Gain
- 7 Steps to Discovering a Healthier Well-Being
- Auteur(s): Daye Ambersley
- Narrateur(s): D Frazier
- Durée: 2 h et 29 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
There is a healthier you just waiting to be discovered...Are you frustrated with your current weight, energy level, or overall weight? You may be wondering if you will ever reach your wellness goals. Well, there is still hope for you to achieve good health and wellness after years of not feeling your best and not understanding why. In The Root of Weight Gain, Daye Ambersley reveals what she did to lose 75 pounds of physical weight. More than just shedding pounds, she increased her emotional freedom and uncovered a healthier version of herself.
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The Root of Weight Gain
- 7 Steps to Discovering a Healthier Well-Being
- Narrateur(s): D Frazier
- Durée: 2 h et 29 min
- Date de publication: 2021-05-10
- Langue: Anglais
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There is a healthier you just waiting to be discovered...Are you frustrated with your current weight, energy level, or overall weight? You may be wondering if you will ever reach your wellness goals. Well, there is still hope for you to achieve good health and wellness....
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