Healthy Mind
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Emotional Intelligence: The Supreme Guide on How to Improve Your Social Skills, Control Your Emotions and Become More Resilient, Evolve Your Personality, and Build Healthy Relationships
- Auteur(s): Jeremiah Bonn
- Narrateur(s): Nicholas W. Connell
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Having empathy is a high priority for many people because they recognize the importance of forming connections with others. Empathy is a key component of being emotionally intelligent, one of several capabilities that have been shown to be correlated with more success in the workplace and better relationships. Emotionally intelligent people are able to use the powers of human interconnectivity to affect change in all aspects of their life: from having more successful family and romantic relationships to becoming more resilient.
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Emotional Intelligence: The Supreme Guide on How to Improve Your Social Skills, Control Your Emotions and Become More Resilient, Evolve Your Personality, and Build Healthy Relationships
- Narrateur(s): Nicholas W. Connell
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2019-06-14
- Langue: Anglais
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Having empathy is a high priority for many people because they recognize the importance of forming connections with others. Empathy is a key component of being emotionally intelligent, one of several capabilities....
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Detox Your Mind from Emotional Eating & Binge Eating
- The Proven 7- Steps Self Help Formula to Overcome Compulsive Overeating. Lose Your Weight, Heal Your Hunger, and Re-Code Your Brain
- Auteur(s): Kardas Publishing
- Narrateur(s): Annette Martin
- Durée: 3 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book, Detox Your Mind from Emotional Eating and Binge Eating, provides you with some information and the knowledge you'll need to make a difference, but it also provides you with answers for making long-term changes.
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Detox Your Mind from Emotional Eating & Binge Eating
- The Proven 7- Steps Self Help Formula to Overcome Compulsive Overeating. Lose Your Weight, Heal Your Hunger, and Re-Code Your Brain
- Narrateur(s): Annette Martin
- Durée: 3 h et 34 min
- Date de publication: 2022-06-17
- Langue: Anglais
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This book, Detox Your Mind from Emotional Eating and Binge Eating, provides you with some information and the knowledge you'll need to make a difference, but it also provides you with answers for making long-term changes....
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The Champagne Diet
- Eat, Drink, and Celebrate Your Way to a Healthy Mind and Body!
- Auteur(s): Cara Alwill Leyba
- Narrateur(s): Cara Alwill Leyba
- Durée: 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is for the woman who wants to feel good about herself and her body, and learn how to start incorporating healthy habits into her life. It's for the woman who doesn't want to trade in her champagne for skinny jeans. It's for the woman who is done with dieting, and ready to start paying attention to her health before that number on the scale. It's for the woman who is ready to stop letting her weight define her, and is ready to understand why it always did. This is not a diet book. This is a lifestyle guide.
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Great Read!!
- Écrit par Ashley D Friske le 2022-12-06
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The Champagne Diet
- Eat, Drink, and Celebrate Your Way to a Healthy Mind and Body!
- Narrateur(s): Cara Alwill Leyba
- Durée: 2 h et 6 min
- Date de publication: 2018-06-19
- Langue: Anglais
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This book is for the woman who wants to feel good about herself and her body, and learn how to start incorporating healthy habits into her life. It's for the woman who doesn't want to trade in her champagne for skinny jeans. This is not a diet book. This is a lifestyle guide....
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The Align Method
- 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
- Auteur(s): Aaron Alexander CR LMT, Kelly Starrett - foreword
- Narrateur(s): Aaron Alexander CR LMT
- Durée: 8 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Blending Eastern philosophy with Western mechanics, The Align Method brilliantly outlines the necessary tools to leverage the power of your own senses and body language to feel more flexible and confident, and details exactly how to reshape your environment for enhanced creativity and longevity. This is the quintessential user's manual to feeling better than you ever thought possible, and looking great while you're at it!
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The Align Method
- 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
- Narrateur(s): Aaron Alexander CR LMT
- Durée: 8 h et 11 min
- Date de publication: 2019-12-24
- Langue: Anglais
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Celebrity manual therapist and movement coach Aaron Alexander shows listeners how posture and body alignment are powerful tools for building strength, achieving peak performance, reducing pain, and approaching the world with a new sense of confidence....
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Cultivating Your Microbiome
- Ayurvedic and Chinese Practices for a Healthy Gut and a Clear Mind
- Auteur(s): Bridgette Shea LAc MAcOM
- Narrateur(s): Bridgette Shea LAc MAcOM
- Durée: 8 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Revealing the diverse role that our inner microbial colonies play in keeping us happy and healthy, this book shows that by changing your microbiome, you can greatly improve your physical, emotional, and mental health.
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Cultivating Your Microbiome
- Ayurvedic and Chinese Practices for a Healthy Gut and a Clear Mind
- Narrateur(s): Bridgette Shea LAc MAcOM
- Durée: 8 h et 52 min
- Date de publication: 2020-10-13
- Langue: Anglais
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Revealing the diverse role that our inner microbial colonies play in keeping us happy and healthy, this book shows that by changing your microbiome, you can greatly improve your physical, emotional, and mental health....
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Saludable mente [Healthy Mind]
- Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad [Habits to Optimize Your Brain and Improve Your Health at Any Age]
- Auteur(s): Marcos Vázquez
- Narrateur(s): Marcos Vázquez
- Durée: 6 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día.
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Saludable mente [Healthy Mind]
- Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad [Habits to Optimize Your Brain and Improve Your Health at Any Age]
- Narrateur(s): Marcos Vázquez
- Durée: 6 h et 10 min
- Date de publication: 2021-05-06
- Langue: Espagnol
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El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día....
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The Mind, Body & Soul Diet
- Your Complete Transformational Guide to Health, Healing & Happiness
- Auteur(s): Jennifer Nicole Lee
- Narrateur(s): Jennifer Nicole Lee
- Durée: 4 h et 19 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Healthy! Healed! Happy! Jennifer Nicole Lee, best-selling author and lifestyle expert, reveals her complete program for weight loss and wellness! The Mind, Body & Soul Diet? It’s revolutionized the way people will lose weight and get fit forever.
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The Mind, Body & Soul Diet
- Your Complete Transformational Guide to Health, Healing & Happiness
- Narrateur(s): Jennifer Nicole Lee
- Durée: 4 h et 19 min
- Date de publication: 2011-06-22
- Langue: Anglais
- Healthy! Healed! Happy! Jennifer Nicole Lee, best-selling author and lifestyle expert, reveals her complete program for weight loss and wellness....
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How to Analyze People: Ultimate Guide on Facial Expressions
- The Science of Facial Profiling
- Auteur(s): Jason Gale
- Narrateur(s): Lawrence Alexander
- Durée: 4 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you want to be on top of your game, enhance your career path, boost your confidence, and establish a better social life, then take action now and become a master at facial profiling. Discover the science behind facial profiling; the art of facial recognition; body language; advantages of facial recognition technology; common errors made when reading body language; and much more in this guide to analyzing people.
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How to Analyze People: Ultimate Guide on Facial Expressions
- The Science of Facial Profiling
- Narrateur(s): Lawrence Alexander
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2018-08-02
- Langue: Anglais
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Discover the science behind facial profiling; the art of facial recognition; body language; advantages of facial recognition technology; common errors made when reading body language; and much more in this guide to analyzing people....
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Go Wild
- Free Your Body and Mind from the Afflictions of Civilization
- Auteur(s): John J. Ratey, Richard Manning, David Perlmutter - foreword
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 9 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The scientific evidence behind why maintaining a lifestyle more like that of our ancestors will restore our health and well-being. In Go Wild, Harvard Medical School Professor John Ratey, MD, and journalist Richard Manning reveal that although civilization has rapidly evolved, our bodies have not kept pace.
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Goof Food for Thought
- Écrit par Snow Walker le 2020-03-09
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Go Wild
- Free Your Body and Mind from the Afflictions of Civilization
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 9 h et 12 min
- Date de publication: 2014-06-03
- Langue: Anglais
- In Go Wild, Harvard Medical School Professor John Ratey, MD, and journalist Richard Manning reveal that although civilization has rapidly evolved, our bodies have not kept pace....
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Alkaline Juicing
- Supercharge Your Body & Mind, Speed Up Massive Weight Loss (Naturally!), and Stimulate Holistic Healing
- Auteur(s): Marta Tuchowska
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the healing power of alkaline juicing! Energize your body and mind to look and feel amazing. Imagine feeling like you are 15 again. Imagine a life without aches, pains, excess weight, and stiffness. Imagine feeling light, happy, and energized. Imagine more energy and vitality in all areas of your life and health.
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Love this
- Écrit par Sarah E le 2023-08-24
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Alkaline Juicing
- Supercharge Your Body & Mind, Speed Up Massive Weight Loss (Naturally!), and Stimulate Holistic Healing
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 1 h et 41 min
- Date de publication: 2017-05-09
- Langue: Anglais
- Discover the healing power of alkaline juicing....
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Mind Body and Food
- A Complete Guide to Attaining Your Body Goals and Healthy Mind
- Auteur(s): Aleph and Beth
- Narrateur(s): Dr. Michelle Carabache
- Durée: 5 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No matter your body goals, Mind Body and Food offers a proven framework for achieving your goals while keeping a healthy mindset. This book reveals practical strategies that will teach you how the mindset connects to our body and the food we eat. It highlight and explains in details the relationship between the mind, body, and the food we eat.
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Mind Body and Food
- A Complete Guide to Attaining Your Body Goals and Healthy Mind
- Narrateur(s): Dr. Michelle Carabache
- Durée: 5 h et 30 min
- Date de publication: 2021-11-12
- Langue: Anglais
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No matter your body goals, Mind Body and Food offers a proven framework for achieving your goals while keeping a healthy mindset. This book reveals practical strategies that will teach you how the mindset connects to our body and the food we eat....
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Stop Overthinking (Morning Routine): 21 Days of Morning Meditation to Master Your Emotions and to Control Your Brain and Your Subconscious Mind
- Mini Habits for Atomic Changes - The Original Series
- Auteur(s): Karen Miller
- Narrateur(s): Megan Dooley
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Overthinking can be hugely damaging to your mental and physical wellbeing. An endless cycle of thoughts, especially worrying and alarming ones, deprives you of sleep. This causes stress, fatigue, and anxiety, which often manifest physiologically. This makes mornings tough. It feels like a lot of effort is needed to force yourself out of bed, before dragging yourself around your home as you go about your morning routine to try and prepare for the day ahead.
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Stop Overthinking (Morning Routine): 21 Days of Morning Meditation to Master Your Emotions and to Control Your Brain and Your Subconscious Mind
- Mini Habits for Atomic Changes - The Original Series
- Narrateur(s): Megan Dooley
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2020-05-20
- Langue: Anglais
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Overthinking can be hugely damaging to your mental and physical wellbeing. An endless cycle of thoughts, especially worrying and alarming ones, deprives you of sleep. This causes stress, fatigue, and anxiety, which often manifest physiologically....
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Healing Your Body, Mind, and Soul
- Auteur(s): Sylvia Browne
- Narrateur(s): Sylvia Browne
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
On this fascinating, inspirational, and often humorous audio program - recorded live - the incomparable Sylvia Browne explains how you can heal your body, mind, and soul by reprogramming your cell memory, virtually eliminating your physical, emotional, and spiritual challenges.
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Healing Your Body, Mind, and Soul
- Narrateur(s): Sylvia Browne
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2001-01-11
- Langue: Anglais
- On this fascinating, inspirational, and often humorous audio program - recorded live - the incomparable Sylvia Browne explains how you can heal your body, mind, and soul...
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El método de las 3 R [The 3 R Method]
- Repara, regenera y resetea tu cuerpo y mente para lograr el bienestar integral [Repair, Regenerate and Reset Your Body and Mind to Achieve Comprehensive Well-Being]
- Auteur(s): Nathaly Marcus
- Narrateur(s): Carla Barreto
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total.
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El método de las 3 R [The 3 R Method]
- Repara, regenera y resetea tu cuerpo y mente para lograr el bienestar integral [Repair, Regenerate and Reset Your Body and Mind to Achieve Comprehensive Well-Being]
- Narrateur(s): Carla Barreto
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2023-01-05
- Langue: Espagnol
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Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total....
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Complete Keto
- A Guide to Transforming Your Body and Your Mind for Life
- Auteur(s): Drew Manning
- Narrateur(s): Drew Manning
- Durée: 5 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A ketogenic diet can be difficult to stick with once the two, three, or four weeks of a program are up. Lifestyle changes just aren't sustainable if you don't have the right support. This is where health and fitness expert Drew Manning comes in - with a solution that goes way beyond willpower. Complete Keto offers a total ketogenic lifestyle reset that's based on a deep understanding of the challenges in living keto, as well as the benefits it brings and the science that makes it work.
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ok
- Écrit par Amazon Customer le 2019-11-16
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Complete Keto
- A Guide to Transforming Your Body and Your Mind for Life
- Narrateur(s): Drew Manning
- Durée: 5 h et 10 min
- Date de publication: 2019-02-12
- Langue: Anglais
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Complete Keto offers a total ketogenic lifestyle reset that's based on a deep understanding of the challenges in living keto, as well as the benefits it brings and the science that makes it work....
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Effortless Healing
- 9 Simple Ways to Sidestep Illness, Shed Excess Weight, and Help Your Body Fix Itself
- Auteur(s): Dr. Joseph Mercola, David Perlmutter M.D. - foreword
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 7 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you have to tell your leg to heal from a scrape? Your lungs to take in air? Your body that it's hungry? No. Your body does these things automatically, effortlessly. Vibrant health is your birthright and within your grasp; you just have to step out of the way. In Effortless Healing, online health pioneer, natural medicine advocate, and best-selling author Dr. Joseph Mercola reveals the nine simple secrets to a healthier, thinner you.
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Effortless Healing
- 9 Simple Ways to Sidestep Illness, Shed Excess Weight, and Help Your Body Fix Itself
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 7 h et 46 min
- Date de publication: 2015-02-24
- Langue: Anglais
- In Effortless Healing, online health pioneer, natural medicine advocate, and best-selling author Dr. Joseph Mercola reveals the nine simple secrets to a healthier, thinner you....
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55 Bedtime Stories for Kids: 2 Books in 1
- Soothing Short Stories to Relax Children’s and Toddler’s Minds. Help Them Fall Asleep Deeply Every Night, Reduce Their Anxiety, and Promote a Healthy Sleep
- Auteur(s): Walt Pixar
- Narrateur(s): Jason Belvill - Reigning Voices
- Durée: 21 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
One of the most common problems that parents experience is surely putting a child to bed. Some children come up with excuses to not go to bed, whereas others go to bed at first, but they don’t stay there for long. These frequent behaviors make bedtime problems one of the most frustrating parts of a parent’s day.
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keeps my kids awake
- Écrit par vivian.wang le 2021-05-09
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55 Bedtime Stories for Kids: 2 Books in 1
- Soothing Short Stories to Relax Children’s and Toddler’s Minds. Help Them Fall Asleep Deeply Every Night, Reduce Their Anxiety, and Promote a Healthy Sleep
- Narrateur(s): Jason Belvill - Reigning Voices
- Durée: 21 h et 19 min
- Date de publication: 2021-04-16
- Langue: Anglais
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One of the most common problems that parents experience is surely putting a child to bed. Some children come up with excuses to not go to bed, whereas others go to bed at first, but they don’t stay there for long....
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Healthy Mind in Difficult Times
- Keep Your Focus
- Auteur(s): Iuditha Bigiu
- Narrateur(s): Jonathan Waters
- Durée: 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You do not need a $3,000-spa retreat for two weeks to regain or regenerate your mind. You can cower in the face of kombucha or be someone who slips into sleep during savasana, yet with Healthy Mind Difficult Times, you will be guided gently toward a beautiful, bolstered brain. Healthy Mind in Difficult Times provides a baseline of understanding by addressing and explaining the basics about our brains. The book sets out applicable step-by-step guidelines that can fluctuate and flex, meeting you where you are at this moment.
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Healthy Mind in Difficult Times
- Keep Your Focus
- Narrateur(s): Jonathan Waters
- Durée: 1 h et 26 min
- Date de publication: 2022-01-31
- Langue: Anglais
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Healthy Mind in Difficult Times provides a baseline of understanding by addressing and explaining the basics about our brains. The book sets out applicable step-by-step guidelines that can fluctuate and flex, meeting you where you are at this moment....
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Buddha's Book of Meditation
- Mindfulness Practices for a Quieter Mind, Self-Awareness, and Healthy Living
- Auteur(s): Joseph Emet
- Narrateur(s): Steven Menasche
- Durée: 5 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness meditation is an increasingly popular form of an ancient and powerful technique for reducing stress, elevating one's mental state, and improving the practitioner's overall quality of life. Award-winning author and mindfulness meditation teacher Joseph Emet now takes you down a step-by-step path to integrate this potent form of meditation into your daily life.
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Buddha's Book of Meditation
- Mindfulness Practices for a Quieter Mind, Self-Awareness, and Healthy Living
- Narrateur(s): Steven Menasche
- Durée: 5 h et 22 min
- Date de publication: 2015-03-19
- Langue: Anglais
- A journey from "brainfulness" to mindfulness, from self-control to self-regulation, and from indifference to compassion....
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Diet for the MIND
- The Latest Science on What to Eat to Prevent Alzheimer's and Cognitive Decline - from the Creator of the MIND Diet
- Auteur(s): Martha Clare Morris
- Narrateur(s): Deanna McGovern
- Durée: 6 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Several factors play in to whether you will suffer from cognitive decline and develop Alzheimer's disease - lifestyle, health conditions, environment, and genetics, for example. But now there is scientific evidence indicating that diet plays a bigger role in brain health than we ever thought before. In Diet for the MIND, one of the leaders in this research provides an easy, noninvasive, and effective way to prevent cognitive decline and reduce the risk of Alzheimer's disease through diet and lifestyle.
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Diet for the MIND
- The Latest Science on What to Eat to Prevent Alzheimer's and Cognitive Decline - from the Creator of the MIND Diet
- Narrateur(s): Deanna McGovern
- Durée: 6 h et 46 min
- Date de publication: 2017-12-26
- Langue: Anglais
- From the creator of the MIND diet, the authoritative guide to eating for a healthy brain and optimal cognitive function....
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