Healthy Stress
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Burnout Hilfe akut
- In 5 / 10 Minuten bei akutem Stress zur Ruhe und Entspannung mit Autogenem Training
- Auteur(s): Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Burnout, "ausgebrannt" sein. Das ist der Zustand der totalen Erschöpfung, der körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung durch Stress oder beruflicher Überlastung. Mit diesem Hörbuch "Burnout Hilfe akut" können Sie sich selbst effektiv in akuten Stresssituationen wieder zu Ruhe und Entspannung führen. Durch Anwendung der wahlweise 5 oder 10 minütigen Entspannungen kommen Ihre Gedanken zur Ruhe...
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Burnout Hilfe akut
- In 5 / 10 Minuten bei akutem Stress zur Ruhe und Entspannung mit Autogenem Training
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2013-11-15
- Langue: Allemand
- Die schnelle Selbsthilfe in akuten Stresssituationen - Kurz innehalten, loslassen lernen, wieder zu klaren Gedanken kommen...
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![Page de couverture de Ängste Überwinden durch die richtige Ernährung [Overcoming Fear Through the Right Diet]](https://m.media-amazon.com/images/I/51RY7I80k7L._SL500_.jpg)
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Ängste Überwinden durch die richtige Ernährung [Overcoming Fear Through the Right Diet]
- Wie Sie durch Anti-Stress-Nahrung Ihre Stimmung aufhellen um Gesund und ausgeglichen zu leben
- Auteur(s): Adriana Lopez
- Narrateur(s): Ilja Rosendahl
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Mit Anti-Stress Nahrung können Sie Ängsten gezielt entgegenwirken! Durch unsere wertvollen Ratschläge lernen Sie, wie Sie selbst Ängste überwinden, indem Sie sich richtig ernähren. Sie möchten sich nicht mehr von Ängsten und Panikattacken in Ihrem täglichen Leben einschränken und bestimmen lassen? Sie möchten wieder lachen und das Leben genießen können? Sie wollen nicht mehr aufgrund der Angst auf so viele schöne Dinge verzichten müssen? Hören Sie, um mehr zu erfahren.
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Ängste Überwinden durch die richtige Ernährung [Overcoming Fear Through the Right Diet]
- Wie Sie durch Anti-Stress-Nahrung Ihre Stimmung aufhellen um Gesund und ausgeglichen zu leben
- Narrateur(s): Ilja Rosendahl
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2019-02-01
- Langue: Allemand
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Mit Anti-Stress Nahrung können Sie Ängsten gezielt entgegenwirken! Durch unsere wertvollen Ratschläge lernen Sie, wie Sie selbst Ängste überwinden, indem Sie sich richtig ernähren....
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