Heart Disease Diet
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DASH Diet For Beginners
- Lower Blood Pressure, Reduce Cholesterol and Manage Diabetes Naturally
- Auteur(s): Nathalie Seaton
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
DASH diet - Best Diet Overall ranking for eight years in a row (2011-2018) by the panel of experts assembled by US News & World Report. To receive top ratings a diet must be easy to follow, nutritious, safe, effective for weight loss, and protective against chronic diseases. Which means you can get healthier and lose weight without going hungry or totally eliminating your favorite food groups for the rest of your life.
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DASH Diet For Beginners
- Lower Blood Pressure, Reduce Cholesterol and Manage Diabetes Naturally
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Série: Health & Fitness, Livre 13
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2019-10-08
- Langue: Anglais
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DASH diet - Best Diet Overall ranking for eight years in a row (2011-2018) by the panel of experts assembled by US News & World Report. To receive top ratings a diet must be easy to follow, nutritious, safe, effective for weight loss, and protective against chronic diseases....
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Anti-Inflammatory Diet
- Your Complete Guide to Heal Inflammation, Combat Heart Disease and Eliminate Pain with 25 Anti-Inflammatory Diet Recipes
- Auteur(s): Daniel Foster
- Narrateur(s): Cathy Beard
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What is inflammation and how is it affecting people's lives? What is an anti-inflammatory diet and how can it help you? This book contains proven steps and strategies on how to lose or lessen inflammatory areas in our bodies. It contains information on different ways to heal your inflammation, combat heart disease, and eliminate pain.
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Anti-Inflammatory Diet
- Your Complete Guide to Heal Inflammation, Combat Heart Disease and Eliminate Pain with 25 Anti-Inflammatory Diet Recipes
- Narrateur(s): Cathy Beard
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2016-10-21
- Langue: Anglais
- What is inflammation and how is it affecting people's lives? What is an anti-inflammatory diet and how can it help you? This book contains proven steps and strategies....
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Dieta mediterránea [Mediterranean Diet]
- guía para principiantes y libro de cocina para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y recetas para planes de comidas para perder ... diet spanish book) [Beginner's Guide and Cookbook for Reducing the Risk of Heart Disease and Recipes for Meal Plans to Lose ... Diet Spanish Book)]
- Auteur(s): Simone Jacobs
- Narrateur(s): Paula Cadena
- Durée: 2 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo puede perder peso y volverse más saludable sin tener que seguir una dieta real. La dieta mediterránea no es una dieta real o similar a las muchas dietas que implican la eliminación de carbohidratos, comer una proporción específica de macronutrientes, reducir la cantidad de un determinado alimento en sus comidas, o eliminar cierta comida. Más bien, esta dieta es un estilo de vida que implica comer alimentos basados ??en las recetas, bebidas y platos tradicionales de los países que rodean el mar Mediterráneo.
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Dieta mediterránea [Mediterranean Diet]
- guía para principiantes y libro de cocina para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y recetas para planes de comidas para perder ... diet spanish book) [Beginner's Guide and Cookbook for Reducing the Risk of Heart Disease and Recipes for Meal Plans to Lose ... Diet Spanish Book)]
- Narrateur(s): Paula Cadena
- Durée: 2 h et 14 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Espagnol
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Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo puede perder peso y volverse más saludable sin tener que seguir una dieta real. Esta dieta es un estilo de vida que implica comer alimentos basados ??en las recetas, bebidas y platos tradicionales del mar Mediterráneo....
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And Suddenly, Everything Changed
- Inspirational journey of discovery from heart disease to health, compassion and accountability by virtue of a plant-based vegan diet.
- Auteur(s): Alan Twigg
- Narrateur(s): Alan Twigg
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This simple easily-digestible audiobook holds the key to your health and happiness. Peter is 53 years old and about to experience the greatest paradigm shift of his life. His journey begins after a serious life-threating incident one day at work. In despair at what the future holds, Peter gradually awakens and discovers the shocking truth about something so commonplace we all believe it’s normal, natural, and necessary. This audiobook is for those looking to improve their health in a natural but incredibly powerful way.
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And Suddenly, Everything Changed
- Inspirational journey of discovery from heart disease to health, compassion and accountability by virtue of a plant-based vegan diet.
- Narrateur(s): Alan Twigg
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2019-11-04
- Langue: Anglais
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This simple easily-digestible audiobook holds the key to your health and happiness. Peter is 53 years old and about to experience the greatest paradigm shift of his life. His journey begins after a serious life-threating incident one day at work....
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Healthy Mediterranean Diet: Quick and Easy Recipes of the Famous Diet
- Losing Weight in 4 Weeks and Prevent Heart Diseases, Kitchen Tested Recipes for Eating Well Every Day
- Auteur(s): Martin Greene
- Narrateur(s): Leigh Ann Haga
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The Mediterranean diet has evolved naturally and is the product of intercultural interaction and development for many decades. In the strictest sense, it's not a diet but rather a normal culinary practice. Evidence has shown that the conventional Mediterranean diet reduces the risk of heart disease. It is also related to a decreased incidence of cancer, and disorders like Parkinson's and Alzheimer's. People consuming a Mediterranean diet can have a reduced risk of breast cancer.
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Healthy Mediterranean Diet: Quick and Easy Recipes of the Famous Diet
- Losing Weight in 4 Weeks and Prevent Heart Diseases, Kitchen Tested Recipes for Eating Well Every Day
- Narrateur(s): Leigh Ann Haga
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2020-03-17
- Langue: Anglais
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The Mediterranean diet has evolved naturally and is the product of intercultural interaction and development for many decades. In the strictest sense, it's not a diet but rather a normal culinary practice....
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Herzensdinge
- Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können
- Auteur(s): Dr. med Umes Arunagirinathan, Doris Mendlewitsch
- Narrateur(s): Richard Barenberg
- Durée: 8 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Hörbuch unserem wichtigsten Organ. Auf didaktisch exzellente, zugängliche und persönliche Weise präsentiert er sein Fachwissen und zeigt, was wir tun können, damit unser Herz ein Leben lang im Takt bleibt. 3 Milliarden Schläge, 200 Millionen Liter Blut – so lautet die Bilanz eines Herzens, das 75 Jahre geschlagen hat. Von der vierten embryonalen Woche an ist es aktiv, ein Menschenleben lang. Allein diese wenigen Zahlen zeigen, in welchen Dimensionen wir uns bewegen, wenn wir über das Herz sprechen.
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Herzensdinge
- Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können
- Narrateur(s): Richard Barenberg
- Durée: 8 h et 2 min
- Date de publication: 2024-04-16
- Langue: Allemand
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Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Hörbuch unserem wichtigsten Organ. Auf didaktisch exzellente, zugängliche und persönliche...
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Keto Smart!
- Heal Your Brain and Body with the Ten-Step Action Plan Scientifically Proven to Prevent or Reverse Obesity, Memory Loss, Alzheimer's, Diabetes, Autoimmunity, Cancer, and Heart Disease
- Auteur(s): J.M. Swartz MD, Y.L. Wright MA
- Narrateur(s): Y.L. Wright MA
- Durée: 13 h et 57 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Feeling great, looking great, loving life, and even having great sex all depend on having a healthy brain. Keto Smart! will teach you how to create a better functioning brain and superior health outcomes for the rest of your life. Keto Smart! is packed with secrets to improve your memory and thinking with simple instructions that you can easily follow. Learn how to radically improve the health of your brain so that you can enjoy life to the max at any age.
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Keto Smart!
- Heal Your Brain and Body with the Ten-Step Action Plan Scientifically Proven to Prevent or Reverse Obesity, Memory Loss, Alzheimer's, Diabetes, Autoimmunity, Cancer, and Heart Disease
- Narrateur(s): Y.L. Wright MA
- Durée: 13 h et 57 min
- Date de publication: 2018-11-04
- Langue: Anglais
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Feeling great, looking great, loving life, and even having great sex all depend on having a healthy brain. Keto Smart! will teach you how to create a better functioning brain and superior health outcomes for the rest of your life....
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Weight Lost
- 5 Steps to Achieving Your Ideal Weight and Gaining the Life You've Always Wanted
- Auteur(s): Dr. Ryan P. Sherman DBH, Dr. Katy Cabbage PhD
- Narrateur(s): Joshua Desroches, Lauren Gobis
- Durée: 7 h et 19 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
After helping hundreds of patients and publishing several research articles, Dr. Sherman decided to team up with one of his most accomplished clients, Katy Cabbage, to give people access to these revolutionary weight-loss techniques. In Weight Lost: 5 Steps to Achieving Your Ideal Weight and Gaining the Life You Always Wanted, you will learn how to achieve and sustain your ideal weight by following a five-step process.
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Weight Lost
- 5 Steps to Achieving Your Ideal Weight and Gaining the Life You've Always Wanted
- Narrateur(s): Joshua Desroches, Lauren Gobis
- Durée: 7 h et 19 min
- Date de publication: 2021-02-12
- Langue: Anglais
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After helping hundreds of patients and publishing several research articles, Dr. Sherman decided to team up with one of his most accomplished clients, Katy Cabbage, to give people access to these revolutionary weight-loss techniques....
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Empowering Women Over 50 with Intermittent Fasting
- Effortless Weight Loss, Lower Risk of Diabetes and Heart Disease, Enhanced Energy, Boosted Metabolism, and Optimal Well-Being
- Auteur(s): Mark Littig
- Narrateur(s): Tally Anne
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Once you enter your 50s, there are many hormonal and other factors that can up the risk of heart disease, obesity, and diabetes. But the good news is that you can do plenty to stave off these health problems by making the right lifestyle choices. Take the issue of weight gain — which continues at a rate of around 1.5 pounds per year as women go through their 50s. Allowing the pounds to pile on can lead to a plethora of other health problems — including cardiovascular disease.
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Empowering Women Over 50 with Intermittent Fasting
- Effortless Weight Loss, Lower Risk of Diabetes and Heart Disease, Enhanced Energy, Boosted Metabolism, and Optimal Well-Being
- Narrateur(s): Tally Anne
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2024-08-20
- Langue: Anglais
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Once you enter your 50s, there are many hormonal and other factors that can up the risk of heart disease, obesity, and diabetes.
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Different Strokes
- An Intimate Memoir for Stroke Survivors, Families, and Caregivers
- Auteur(s): Steven Boorstein
- Narrateur(s): Alan Robertson
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
“Strokes are the third-leading cause of death in America, and for the ‘lucky’ stroke victims who don’t die, about half will spend the rest of their lives trying to recover.” Roughly 700,000 American suffer a stroke each year and around 140,000 of them are fatal. Different Strokes is an in-depth look at what surviving, or not surviving, a stroke can mean.
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Different Strokes
- An Intimate Memoir for Stroke Survivors, Families, and Caregivers
- Narrateur(s): Alan Robertson
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2013-01-27
- Langue: Anglais
- This book will inspire anyone who is recovering from a stroke, and provide support for family members....
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How to Lower Cholesterol with Essential Oil
- Auteur(s): Rebecca Park Totilo
- Narrateur(s): Adam Naranjo
- Durée: 4 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Take healthy steps now to control high cholesterol and its risk factors with essential oils. Lowering your cholesterol with essential oils may slow, reduce, or even stop the buildup of dangerous plaque in your arteries causing blockage of blood flow that could result in a heart attack or stroke.
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How to Lower Cholesterol with Essential Oil
- Narrateur(s): Adam Naranjo
- Durée: 4 h et 6 min
- Date de publication: 2018-11-06
- Langue: Anglais
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Take healthy steps now to control high cholesterol and its risk factors with essential oils. Lowering your cholesterol with essential oils may slow, reduce, or even stop the buildup of dangerous plaque in your arteries causing blockage of blood flow that could result in a heart attack....
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Keto Meal Plan for Beginners: 3 Manuscripts - Everything You Need to Know to Lose Weight, Save Time and Eat Healthier Following the Ketogenic Diet
- Auteur(s): Elizabeth Wells
- Narrateur(s): Kayla Quinn
- Durée: 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this book you’ll learn how you can lose weight, burn more fat, and improve your health by switching to a low-carb high-fat lifestyle. You’ll discover what ketosis is and why is it important, you’ll learn how to track your macronutrients to lose weight faster, what foods to eat and what to avoid, and how to fix the most common issues people have when going keto.
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Keto Meal Plan for Beginners: 3 Manuscripts - Everything You Need to Know to Lose Weight, Save Time and Eat Healthier Following the Ketogenic Diet
- Narrateur(s): Kayla Quinn
- Durée: 7 h et 50 min
- Date de publication: 2018-11-20
- Langue: Anglais
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In this book you’ll learn how you can lose weight, burn more fat, and improve your health by switching to a low-carb high-fat lifestyle. You’ll discover what ketosis is and why is it important, you’ll learn how to track your macronutrients, what foods to eat and much more....
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The South Beach Heart Program
- The Four-Step Plan That Can Save Your Life
- Auteur(s): Arthur Agatston MD
- Narrateur(s): Arthur Agatston MD
- Durée: 5 h et 47 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Just as millions of people have successfully adopted Dr. Agatston's South Beach Diet, now millions can lead longer and healthier lives thanks to his South Beach Heart Program. In his most passionate audiobook yet, Dr. Agatston champions a revolution in cardiac care that will empower people to save their own lives.
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The South Beach Heart Program
- The Four-Step Plan That Can Save Your Life
- Narrateur(s): Arthur Agatston MD
- Durée: 5 h et 47 min
- Date de publication: 2006-12-06
- Langue: Anglais
- Just as millions of people have successfully adopted Dr. Agatston's South Beach Diet, now millions can lead longer and healthier lives thanks to his South Beach Heart Program....
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Prix courant: 16,29$ ou 1 crédit
Prix réduit: 16,29$ ou 1 crédit
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Vegan + Plant-Based Diet for Beginners
- 22 Day Ultimate Guide to Lose Weight, Decrease Risks of Heart Diseases, and Boost Energy
- Auteur(s): Anonymous
- Narrateur(s): Kim May Yamasaki
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Veganism is becoming more popular each day as millions of people all over the world are switching to a vegan/plant based diet due to the substantial health benefits it provides. This book will give you the information needed to successfully begin a vegan diet plan in just 22 days that will change your life for the better.
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Vegan + Plant-Based Diet for Beginners
- 22 Day Ultimate Guide to Lose Weight, Decrease Risks of Heart Diseases, and Boost Energy
- Narrateur(s): Kim May Yamasaki
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2021-06-01
- Langue: Anglais
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Veganism is becoming more popular each day as millions of people all over the world are switching to a vegan/plant based diet due to the substantial health benefits it provides....
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Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
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Lunch for the Anti-Inflammatory Diet
- 30 Amazingly Simple Lunch Recipes to Fight Inflammation, Slow Aging, Combat Heart Disease, and Heal Yourself
- Auteur(s): Sarah Sophia
- Narrateur(s): Margaret Strozier
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A step in the right direction today can make all the difference in how you feel and how your body performs. Learn to appreciate life a little bit more, build a sense of confidence, and adopt an attitude of well-being by simply modifying what you ingest for your daily meals.
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Lunch for the Anti-Inflammatory Diet
- 30 Amazingly Simple Lunch Recipes to Fight Inflammation, Slow Aging, Combat Heart Disease, and Heal Yourself
- Narrateur(s): Margaret Strozier
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2015-08-27
- Langue: Anglais
- Learn to appreciate life a little bit more, build a sense of confidence, and adopt an attitude of well-being by simply modifying what you ingest for your daily meals....
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Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit
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Bluthochdruck natürlich behandeln - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie Ihren Bluthochdruck in 6 einfachen Schritten natürlich senken und langfristig stabilisieren
- Auteur(s): Markus Steinberger
- Narrateur(s): Celina Bender
- Durée: 1 h et 34 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Die Diagnose Hypertonie kommt für viele Betroffenen wie aus heiterem Himmel. Ihr behandelnder Arzt wird Sie mit dem Thema vertraut machen, Ihren Blutdruck stabilisieren und Ihnen empfehlen, gesünder und bewusster zu leben. Die Umsetzung liegt dann an Ihnen. Viele Fragen tauchen auf und die Suche nach den Umsetzungsmöglichkeiten beginnt. Möchte man Verbesserungen erzielen, müssen die Lösungen alltagstauglich und individuell sein. Dass durch gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung, Stress- und Gewichtsreduktion eine Regulation der Blutdruckwerte möglich ist, ist kein Geheimnis.
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Bluthochdruck natürlich behandeln - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie Ihren Bluthochdruck in 6 einfachen Schritten natürlich senken und langfristig stabilisieren
- Narrateur(s): Celina Bender
- Durée: 1 h et 34 min
- Date de publication: 2022-04-28
- Langue: Allemand
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Die Diagnose Hypertonie kommt für viele Betroffenen wie aus heiterem Himmel. Ihr behandelnder Arzt wird Sie mit dem Thema vertraut...
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The Complete Ketogenic Diet Guide
- 2 Manuscripts - Keto Diet For Beginners, Keto Meal Prep
- Auteur(s): Julie Arden
- Narrateur(s): Marianne Lorenc
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
You probably tried to lose weight in the past and you know how awful being on a diet can feel. You’re forced to eat tiny portions of tasteless diet foods and you feel hungry and tired all day long. Well, let me tell you that it doesn’t have to be that way. The ketogenic diet follows a different approach, and promises to help you lose weight while still eating delicious and healthy dishes.
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The Complete Ketogenic Diet Guide
- 2 Manuscripts - Keto Diet For Beginners, Keto Meal Prep
- Narrateur(s): Marianne Lorenc
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2019-01-24
- Langue: Anglais
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You probably tried to lose weight in the past and you know how awful being on a diet can feel. You’re forced to eat tiny portions of tasteless diet foods and you feel hungry and tired all day long. Well, let me tell you that it doesn’t have to be that way....
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The Healthy Low Sodium Diet
- Find Out How to Improve Your Health without Losing the Pleasure of Eating and Start Your Low-Salt Diet
- Auteur(s): Alyson Brown
- Narrateur(s): Megan Mitchell
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you've recently discovered that you need to adopt a low sodium diet for the sake of your health, you probably think that means you're in for a future filled with bland, tasteless meals. Think again. This book is filled to the brim with delicious recipes that will make you wonder why you hadn't switched to low sodium sooner! Each recipe utilizes very few ingredients, doesn't require special kitchen tools, and is easy to prepare.
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The Healthy Low Sodium Diet
- Find Out How to Improve Your Health without Losing the Pleasure of Eating and Start Your Low-Salt Diet
- Narrateur(s): Megan Mitchell
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2020-03-20
- Langue: Anglais
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If you've recently discovered that you need to adopt a low sodium diet for the sake of your health, you probably think that means you're in for a future filled with bland, tasteless meals. Think again....
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The Complete Mediterranean Diet Guide - 2 Manuscripts
- Mediterranean Diet, Mediterranean Diet for Beginners
- Auteur(s): Elizabeth Wells
- Narrateur(s): Kayla Quinn
- Durée: 4 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Mediterranean diet is based on the eating habits of people living in the Mediterranean region, and it includes relatively high consumption of olive oil, vegetables, and fruits and moderate consumption of fish, cheese, yogurt, and other dairy products.
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The Complete Mediterranean Diet Guide - 2 Manuscripts
- Mediterranean Diet, Mediterranean Diet for Beginners
- Narrateur(s): Kayla Quinn
- Durée: 4 h et 10 min
- Date de publication: 2018-07-11
- Langue: Anglais
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The Mediterranean diet is based on the eating habits of people living in the Mediterranean region, and it includes relatively high consumption of olive oil, vegetables, and fruits and moderate consumption of fish, cheese, yogurt, and other dairy products....
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Keto Diet for Beginners
- The Step by Step Guide for Beginners to Lose Weight Fast and Live Healthier with the Ketogenic Diet
- Auteur(s): Elizabeth Wells
- Narrateur(s): Brooke Pillifant
- Durée: 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this beginner's guide, you'll find everything you need to know to start a keto diet and be successful on your dieting journey. This audiobook will take you step-by-step through the fundamental principles of the keto diet, will answer all the most common questions, and will teach you what foods to eat and what to avoid without being too complicated or overwhelming.
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Keto Diet for Beginners
- The Step by Step Guide for Beginners to Lose Weight Fast and Live Healthier with the Ketogenic Diet
- Narrateur(s): Brooke Pillifant
- Durée: 3 h et 33 min
- Date de publication: 2018-11-02
- Langue: Anglais
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This audiobook will take you step-by-step through the fundamental principles of the keto diet, will answer all the most common questions, and will teach you what foods to eat and what to avoid without being too complicated or overwhelming....
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