Heart Nutrition
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The Dash Diet Made Easy
- A Beginner's Guide to Improving Overall Health, Weight Loss, and Preventing High Blood Pressure, Cancer, Diabetes and Heart Conditions
- Auteur(s): Faren Garcia
- Narrateur(s): Yu-Li Alice Shen
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The DASH diet stands for Dietary Approaches to Stop Hypertension. It is a lifelong approach to healthy eating which aims at treating or preventing high blood pressure and hypertension. The diet encourages you to reduce the intake of sodium in your diet and to eat a variety of food items rich in nutrients that lower blood pressure, like potassium, calcium, and magnesium.
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The Dash Diet Made Easy
- A Beginner's Guide to Improving Overall Health, Weight Loss, and Preventing High Blood Pressure, Cancer, Diabetes and Heart Conditions
- Narrateur(s): Yu-Li Alice Shen
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2021-08-02
- Langue: Anglais
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The DASH diet stands for Dietary Approaches to Stop Hypertension. It is a lifelong approach to healthy eating which aims at treating or preventing high blood pressure and hypertension....
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Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания
- Auteur(s): Тамаз Гаглошвили
- Narrateur(s): Андрей Курилов
- Durée: 8 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Тамаз Гаглошвили — врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения, автор блога о здоровье сердечно-сосудистой системы Blog_kardiologa.
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Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания
- Narrateur(s): Андрей Курилов
- Durée: 8 h et 28 min
- Date de publication: 2023-11-29
- Langue: Russe
- Тамаз Гаглошвили — врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения,...
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Herzensdinge
- Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können
- Auteur(s): Dr. med Umes Arunagirinathan, Doris Mendlewitsch
- Narrateur(s): Richard Barenberg
- Durée: 8 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Hörbuch unserem wichtigsten Organ. Auf didaktisch exzellente, zugängliche und persönliche Weise präsentiert er sein Fachwissen und zeigt, was wir tun können, damit unser Herz ein Leben lang im Takt bleibt. 3 Milliarden Schläge, 200 Millionen Liter Blut – so lautet die Bilanz eines Herzens, das 75 Jahre geschlagen hat. Von der vierten embryonalen Woche an ist es aktiv, ein Menschenleben lang. Allein diese wenigen Zahlen zeigen, in welchen Dimensionen wir uns bewegen, wenn wir über das Herz sprechen.
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Herzensdinge
- Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können
- Narrateur(s): Richard Barenberg
- Durée: 8 h et 2 min
- Date de publication: 2024-04-16
- Langue: Allemand
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Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Hörbuch unserem wichtigsten Organ. Auf didaktisch exzellente, zugängliche und persönliche...
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Bluthochdruck [High Blood Pressure]
- 20 Tipps für eine Behandlung ohne Tabletten [20 Tips for Treatment without Tablets]
- Auteur(s): Daniel Schauenburg
- Narrateur(s): Anna Grüninger
- Durée: 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Du hast genug von Deinen Tabletten oder möchtest gar nicht erst in die Situation kommen Blutdrucksenkende Medikamente einnehmen zu müssen? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich! Bluthochdruck, auch als Hypertonie bekannt, ist eine der häufigsten und gleichzeitig gefährlichsten Gesundheitsstörungen weltweit.
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Bluthochdruck [High Blood Pressure]
- 20 Tipps für eine Behandlung ohne Tabletten [20 Tips for Treatment without Tablets]
- Narrateur(s): Anna Grüninger
- Durée: 3 h et 32 min
- Date de publication: 2024-07-19
- Langue: Allemand
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Du hast genug von Deinen Tabletten oder möchtest gar nicht erst in die Situation kommen Blutdrucksenkende Medikamente einnehmen zu müssen?
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How to Lose Weight in a Heartbeat
- A Kick-Start for the Morbidly Obese
- Auteur(s): Allan Douglas
- Narrateur(s): Ron Herczig
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The title of the book explains exactly who the target audience is. I have suffered from the effects of morbid obesity all my life. Over a year ago, I was so overweight my Doctor feared imminent death. My blood pressure was 225/125. It was panic stations.
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How to Lose Weight in a Heartbeat
- A Kick-Start for the Morbidly Obese
- Narrateur(s): Ron Herczig
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2015-06-29
- Langue: Anglais
- The title of the book explains exactly who the target audience is. I have suffered from the effects of morbid obesity all my life....
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The Complete Mediterranean Diet Guide - 2 Manuscripts
- Mediterranean Diet, Mediterranean Diet for Beginners
- Auteur(s): Elizabeth Wells
- Narrateur(s): Kayla Quinn
- Durée: 4 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Mediterranean diet is based on the eating habits of people living in the Mediterranean region, and it includes relatively high consumption of olive oil, vegetables, and fruits and moderate consumption of fish, cheese, yogurt, and other dairy products.
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The Complete Mediterranean Diet Guide - 2 Manuscripts
- Mediterranean Diet, Mediterranean Diet for Beginners
- Narrateur(s): Kayla Quinn
- Durée: 4 h et 10 min
- Date de publication: 2018-07-11
- Langue: Anglais
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The Mediterranean diet is based on the eating habits of people living in the Mediterranean region, and it includes relatively high consumption of olive oil, vegetables, and fruits and moderate consumption of fish, cheese, yogurt, and other dairy products....
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Heart-Healthy Living: AyurPedia
- Ayurvedic Pathways to Wellness
- Auteur(s): Dr. Raj Chopra
- Narrateur(s): Nauri Simmonds
- Durée: 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Histoire
Introducing "AyurPedia: Ayurvedic Pathways to Wellness - Heart-Healthy Living," your comprehensive guide to achieving heart wellness through the timeless wisdom of Ayurveda. Crafted by Dr. Raj Chopra, a leading expert in Ayurvedic medicine, this book is a holistic approach to managing and improving your cardiovascular health. Do you find yourself stressed about the ticking time bomb that heart-related issues could be? Are you tired of complicated and conflicting advice on heart care?
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Heart-Healthy Living: AyurPedia
- Ayurvedic Pathways to Wellness
- Narrateur(s): Nauri Simmonds
- Durée: 1 h et 53 min
- Date de publication: 2024-01-31
- Langue: Anglais
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Introducing "AyurPedia: Ayurvedic Pathways to Wellness - Heart-Healthy Living," your comprehensive guide to achieving heart wellness through the timeless wisdom of Ayurveda. Crafted by Dr. Raj Chopra, a leading expert in Ayurvedic medicine, this book is a holistic approach....
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Weight Lost
- 5 Steps to Achieving Your Ideal Weight and Gaining the Life You've Always Wanted
- Auteur(s): Dr. Ryan P. Sherman DBH, Dr. Katy Cabbage PhD
- Narrateur(s): Joshua Desroches, Lauren Gobis
- Durée: 7 h et 19 min
- Version intégrale
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Histoire
After helping hundreds of patients and publishing several research articles, Dr. Sherman decided to team up with one of his most accomplished clients, Katy Cabbage, to give people access to these revolutionary weight-loss techniques. In Weight Lost: 5 Steps to Achieving Your Ideal Weight and Gaining the Life You Always Wanted, you will learn how to achieve and sustain your ideal weight by following a five-step process.
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Weight Lost
- 5 Steps to Achieving Your Ideal Weight and Gaining the Life You've Always Wanted
- Narrateur(s): Joshua Desroches, Lauren Gobis
- Durée: 7 h et 19 min
- Date de publication: 2021-02-12
- Langue: Anglais
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After helping hundreds of patients and publishing several research articles, Dr. Sherman decided to team up with one of his most accomplished clients, Katy Cabbage, to give people access to these revolutionary weight-loss techniques....
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Different Strokes
- An Intimate Memoir for Stroke Survivors, Families, and Caregivers
- Auteur(s): Steven Boorstein
- Narrateur(s): Alan Robertson
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
“Strokes are the third-leading cause of death in America, and for the ‘lucky’ stroke victims who don’t die, about half will spend the rest of their lives trying to recover.” Roughly 700,000 American suffer a stroke each year and around 140,000 of them are fatal. Different Strokes is an in-depth look at what surviving, or not surviving, a stroke can mean.
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Different Strokes
- An Intimate Memoir for Stroke Survivors, Families, and Caregivers
- Narrateur(s): Alan Robertson
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2013-01-27
- Langue: Anglais
- This book will inspire anyone who is recovering from a stroke, and provide support for family members....
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Revealing Your Inner Radiance
- Healing Through the Heart
- Auteur(s): Dr. Christina Tarantola
- Narrateur(s): Madonna Lucey
- Durée: 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
According to 2014 statistics, more Americans are overweight, stressed and overdosed on medications. Two-thirds of Americans are overweight and seven out of 10 take at least one prescription medication. On a daily basis people all over the country are struggling with feeling stressed, confused, depressed, anxious or in pain. Many are isolated, living in poverty and consuming low quality food. What if at the root of disease, especially the obesity crisis, was a craving for connection and love?
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Revealing Your Inner Radiance
- Healing Through the Heart
- Narrateur(s): Madonna Lucey
- Durée: 8 h et 17 min
- Date de publication: 2016-11-24
- Langue: Anglais
- According to 2014 statistics, more Americans are overweight, stressed and overdosed on medications....
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The Complete Ketogenic Diet Guide
- 2 Manuscripts - Keto Diet For Beginners, Keto Meal Prep
- Auteur(s): Julie Arden
- Narrateur(s): Marianne Lorenc
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You probably tried to lose weight in the past and you know how awful being on a diet can feel. You’re forced to eat tiny portions of tasteless diet foods and you feel hungry and tired all day long. Well, let me tell you that it doesn’t have to be that way. The ketogenic diet follows a different approach, and promises to help you lose weight while still eating delicious and healthy dishes.
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The Complete Ketogenic Diet Guide
- 2 Manuscripts - Keto Diet For Beginners, Keto Meal Prep
- Narrateur(s): Marianne Lorenc
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2019-01-24
- Langue: Anglais
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You probably tried to lose weight in the past and you know how awful being on a diet can feel. You’re forced to eat tiny portions of tasteless diet foods and you feel hungry and tired all day long. Well, let me tell you that it doesn’t have to be that way....
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How to Lower Cholesterol with Essential Oil
- Auteur(s): Rebecca Park Totilo
- Narrateur(s): Adam Naranjo
- Durée: 4 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Take healthy steps now to control high cholesterol and its risk factors with essential oils. Lowering your cholesterol with essential oils may slow, reduce, or even stop the buildup of dangerous plaque in your arteries causing blockage of blood flow that could result in a heart attack or stroke.
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How to Lower Cholesterol with Essential Oil
- Narrateur(s): Adam Naranjo
- Durée: 4 h et 6 min
- Date de publication: 2018-11-06
- Langue: Anglais
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Take healthy steps now to control high cholesterol and its risk factors with essential oils. Lowering your cholesterol with essential oils may slow, reduce, or even stop the buildup of dangerous plaque in your arteries causing blockage of blood flow that could result in a heart attack....
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Diabetes A to Z
- What You Need to Know About Diabetes - Simply Put
- Auteur(s): American Diabetes Association
- Narrateur(s): Timothy Andrés Pabon
- Durée: 5 h et 27 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Revised and updated, Diabetes A to Z covers everything a person living with diabetes needs to know in simple, direct, and easy-to-understand language. Whether the topic is eye disease, high blood pressure, or skin care, Diabetes A to Z gives the answers curious listeners want to know. This new edition contains a variety of important updates, including information on new medications and insulins, new nutrition recommendations to match the Associations new dietary guidelines, an all new insurance section discussing new coverage options and details, and much more.
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Diabetes A to Z
- What You Need to Know About Diabetes - Simply Put
- Narrateur(s): Timothy Andrés Pabon
- Durée: 5 h et 27 min
- Date de publication: 2018-12-28
- Langue: Anglais
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Appropriate for all people with diabetes and their caregivers, and backed by the credibility of The American Diabetes Association, this latest edition to Diabetes A to Z is the home reference every person with diabetes should own....
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Mediterranean Diet: Healthy, Quick and Easy Weight Loss in 4 Weeks Only, with the Ultimate 30-Day Diet Meal Plan
- Auteur(s): Linda Liu
- Narrateur(s): Rachel Leblang
- Durée: 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A diet is not just a sad 1200 calorie white fish and sweet potatoes, which ruins your metabolism and leaves you looking worse off than before. You need to follow a scientifically, constructed, and proved eating protocol that hаѕ bееn identified аѕ one оf the bеѕt health diets for a longer life expectancy. In fact, it iѕ the availability аnd the right соmbinаtiоn of thе fооd рrоduсtѕ, thаt hаѕ mаdе thе Mediterranean diet the most balanced, and therefore, the healthiest.
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Mediterranean Diet: Healthy, Quick and Easy Weight Loss in 4 Weeks Only, with the Ultimate 30-Day Diet Meal Plan
- Narrateur(s): Rachel Leblang
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2019-06-20
- Langue: Anglais
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A diet is not just a sad 1200 calorie white fish and sweet potatoes, which ruins your metabolism and leaves you looking worse off than before. You need to follow a scientifically, constructed, and proved eating protocol that hаѕ bееn identified аѕ one оf the best health diets....
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Bluthochdruck natürlich behandeln - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie Ihren Bluthochdruck in 6 einfachen Schritten natürlich senken und langfristig stabilisieren
- Auteur(s): Markus Steinberger
- Narrateur(s): Celina Bender
- Durée: 1 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die Diagnose Hypertonie kommt für viele Betroffenen wie aus heiterem Himmel. Ihr behandelnder Arzt wird Sie mit dem Thema vertraut machen, Ihren Blutdruck stabilisieren und Ihnen empfehlen, gesünder und bewusster zu leben. Die Umsetzung liegt dann an Ihnen. Viele Fragen tauchen auf und die Suche nach den Umsetzungsmöglichkeiten beginnt. Möchte man Verbesserungen erzielen, müssen die Lösungen alltagstauglich und individuell sein. Dass durch gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung, Stress- und Gewichtsreduktion eine Regulation der Blutdruckwerte möglich ist, ist kein Geheimnis.
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Bluthochdruck natürlich behandeln - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie Ihren Bluthochdruck in 6 einfachen Schritten natürlich senken und langfristig stabilisieren
- Narrateur(s): Celina Bender
- Durée: 1 h et 34 min
- Date de publication: 2022-04-28
- Langue: Allemand
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Die Diagnose Hypertonie kommt für viele Betroffenen wie aus heiterem Himmel. Ihr behandelnder Arzt wird Sie mit dem Thema vertraut...
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DASH Diet Cookbook
- Over 80 Delicious and Simple Recipes to Lower Your Blood Pressure and Improve Your Heart Health (Dash Diet Series, Book 2)
- Auteur(s): Max Caligari
- Narrateur(s): Chase Calloway
- Durée: 6 h et 29 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Everywhere you look, people are struggling with high blood pressure, heart attack, high cholesterol, stroke, heart disease, weight gain, and more. Because of this, heart disease is the leading cause of death worldwide! Sadly, the way we eat only worsens these conditions and old habits die hard. What are you to do when you’ve been eating one way your entire life and it is slowly killing you? Thankfully, you can make a change with little effort!
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DASH Diet Cookbook
- Over 80 Delicious and Simple Recipes to Lower Your Blood Pressure and Improve Your Heart Health (Dash Diet Series, Book 2)
- Narrateur(s): Chase Calloway
- Durée: 6 h et 29 min
- Date de publication: 2021-05-05
- Langue: Anglais
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Everywhere you look, people are struggling with high blood pressure, heart attack, high cholesterol, stroke, heart disease, weight gain, and more. Because of this, heart disease is the leading cause of death worldwide....
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Lotus of the Heart
- Living Yoga for Personal Wellness and Global Survival
- Auteur(s): Tracey Winter Glover
- Narrateur(s): Nathalie Johnson
- Durée: 7 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Interweaving sacred traditions with modern nutritional and environmental science, Lotus of the Heart is a guidebook for living well in today’s challenging world. Arguing that what we do to others, we do to the planet and ourselves, Tracey Glover shows us how to release ourselves from the illusion of separation and see how we are truly connected in myriad ways - to our neighbors, our families, people who harvest the food on our plates, nonhuman animals, the environment, and life in its entirety.
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Lotus of the Heart
- Living Yoga for Personal Wellness and Global Survival
- Narrateur(s): Nathalie Johnson
- Durée: 7 h et 58 min
- Date de publication: 2019-09-18
- Langue: Anglais
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Interweaving sacred traditions with modern nutritional and environmental science, Lotus of the Heart is a guidebook for living well in today’s challenging world....
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The South Beach Heart Program
- The Four-Step Plan that Can Save Your Life
- Auteur(s): Arthur Agatston MD
- Narrateur(s): Stephen Hoye
- Durée: 9 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Just as millions of people have successfully adopted Dr. Agatston's South Beach Diet, now millions can lead longer and healthier lives thanks to his South Beach Heart Program. In his most passionate audiobook yet, Dr. Agatston champions a revolution in cardiac care that will empower people to save their own lives.
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The South Beach Heart Program
- The Four-Step Plan that Can Save Your Life
- Narrateur(s): Stephen Hoye
- Durée: 9 h et 38 min
- Date de publication: 2006-12-12
- Langue: Anglais
- Just as millions of people have successfully adopted Dr. Agatston's South Beach Diet, now millions can lead longer and healthier lives thanks to his South Beach Heart Program....
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Empowering Women Over 50 with Intermittent Fasting
- Effortless Weight Loss, Lower Risk of Diabetes and Heart Disease, Enhanced Energy, Boosted Metabolism, and Optimal Well-Being
- Auteur(s): Mark Littig
- Narrateur(s): Tally Anne
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Once you enter your 50s, there are many hormonal and other factors that can up the risk of heart disease, obesity, and diabetes. But the good news is that you can do plenty to stave off these health problems by making the right lifestyle choices. Take the issue of weight gain — which continues at a rate of around 1.5 pounds per year as women go through their 50s. Allowing the pounds to pile on can lead to a plethora of other health problems — including cardiovascular disease.
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Empowering Women Over 50 with Intermittent Fasting
- Effortless Weight Loss, Lower Risk of Diabetes and Heart Disease, Enhanced Energy, Boosted Metabolism, and Optimal Well-Being
- Narrateur(s): Tally Anne
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2024-08-20
- Langue: Anglais
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Once you enter your 50s, there are many hormonal and other factors that can up the risk of heart disease, obesity, and diabetes.
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Pump It Up!
- Exercising Your Heart to Health
- Auteur(s): Joe Petreycik
- Narrateur(s): Mark La Roi
- Durée: 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Pump It Up! is a comprehensive strength and endurance program for prevention, rehabilitation, and treatment of heart disease. It is a step-by-step program that will also be useful to anyone who wants to exercise for fitness and to reduce their heart attack risk.
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Pump It Up!
- Exercising Your Heart to Health
- Narrateur(s): Mark La Roi
- Durée: 9 h et 8 min
- Date de publication: 2015-03-16
- Langue: Anglais
- Pump It Up! is a comprehensive strength and endurance program for prevention, rehabilitation, and treatment of heart disease....
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