Heart Nutrition
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Healthy Heart Diet
- The Art of Best Foods to Prevent Heart Disease
- Auteur(s): Jacqueline Macias
- Narrateur(s): Bidhan Biswas
- Durée: 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book provides tried-and-true methods for lowering your risk of developing heart disease by consuming heart-healthy foods.
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A Melodic Masterpiece for Heart Health
- Écrit par Samuel le 2023-09-04
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Healthy Heart Diet
- The Art of Best Foods to Prevent Heart Disease
- Narrateur(s): Bidhan Biswas
- Durée: 6 min
- Date de publication: 2023-08-10
- Langue: Anglais
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This book provides tried-and-true methods for lowering your risk of developing heart disease by consuming heart-healthy foods....
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Deep Listening
- A Healing Practice to Calm Your Body, Clear Your Mind, and Open Your Heart
- Auteur(s): Jillian Pransky, Jessica Wolf
- Narrateur(s): Jillian Pransky
- Durée: 7 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Deep Listening, Pransky presents her signature Calm Body, Clear Mind, Open Heart program - a 10-step journey of self-exploration that she's taught around the world. It centers on the science of Deep Listening, which allows us to pause and truly hear - often for the first time - what both our bodies and our minds are telling us. It kickstarts our relaxation response, calming muscular tension and setting the whole body up for deep healing, growth, and repair. It's a new frontier in integrative wellness - the new mindfulness.
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Deep Listening
- A Healing Practice to Calm Your Body, Clear Your Mind, and Open Your Heart
- Narrateur(s): Jillian Pransky
- Durée: 7 h et 10 min
- Date de publication: 2017-10-10
- Langue: Anglais
- In Deep Listening, Pransky presents her signature Calm Body, Clear Mind, Open Heart program - a 10-step journey of self-exploration that she's taught around the world....
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Anti Inflammatory Diet for Beginners Cookbook: A Complete Guide to Reducing Inflammation in Our Body, the Step by Step Guide to Anti Inflammatory Diet Plus Meal Plans with A Lot of Easy Recipes
- Auteur(s): Emanuele Di Felice
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It is estimated that three in every five deaths worldwide is related to a chronic inflammatory disease like diabetes, obesity, heart disorders, chronic respiratory diseases, and others. In simple terms chronic inflammation kills
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Anti Inflammatory Diet for Beginners Cookbook: A Complete Guide to Reducing Inflammation in Our Body, the Step by Step Guide to Anti Inflammatory Diet Plus Meal Plans with A Lot of Easy Recipes
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 3 h et 26 min
- Date de publication: 2019-09-10
- Langue: Anglais
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It is estimated that three in every five deaths worldwide is related to a chronic inflammatory disease like diabetes, obesity, heart disorders, chronic respiratory diseases, and others. In simple terms chronic inflammation kills
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Blood Pressure Solution: 54 Delicious Heart Healthy Recipes That Will Naturally Lower High Blood Pressure and Reduce Hypertension
- Auteur(s): Mark Evans
- Narrateur(s): Charles King
- Durée: 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you tired of hearing your doctor talk to you about your rising blood pressure levels? Do you moan inside when health professionals hand you pamphlets regarding information about hypertension? Does it seem like no matter what you eat or do on a regular basis you cannot seem to curb those levels to a reasonable number? If some or all of these apply to you, you have reached out to the right place!
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Blood Pressure Solution: 54 Delicious Heart Healthy Recipes That Will Naturally Lower High Blood Pressure and Reduce Hypertension
- Narrateur(s): Charles King
- Durée: 1 h et 59 min
- Date de publication: 2017-08-31
- Langue: Anglais
- Are you tired of hearing your doctor talk to you about your rising blood pressure levels....
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Optimize Your Heart
- A Practical Guide to Lowering Your Risk of a Heart Attack or Stroke
- Auteur(s): Andy Beal
- Narrateur(s): Jason Felisbret
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Andy Beal suffered a massive stroke and heart attack at the age of 44. The entire right side of his body was paralyzed. He had trouble thinking, talking, and answering the simplest of questions. Just two days later, Beal walked out of the hospital in what doctors call a "remarkable recovery". That remarkable recovery was in part due to the heart health improvements Andy Beal made just eight months earlier.
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Optimize Your Heart
- A Practical Guide to Lowering Your Risk of a Heart Attack or Stroke
- Narrateur(s): Jason Felisbret
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2021-01-29
- Langue: Anglais
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Andy Beal suffered a massive stroke and heart attack at the age of 44. The entire right side of his body was paralyzed. He had trouble thinking, talking, and answering the simplest of questions....
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Decode the Secrets to Weight Loss
- A Practical Guide to Weight Loss Solutions That Help You Burn Fat, Eat Smart and Feed the Brain
- Auteur(s): Daniel Zane Bryan
- Narrateur(s): Tarquin Thornton-Close
- Durée: 2 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is not your traditional "follow a restrictive meal plan" for incredible weight loss audiobook. Instead, it provides you with various solutions that won't just help you lose weight but will also completely transform your life into one that fills you with energy and long-lasting health. Everyone’s body is different, which means there is no one-way approach to manage your weight. Learning what works for your body and lifestyle will give you more freedom and confidence in your ability to reach your ideal weight.
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Decode the Secrets to Weight Loss
- A Practical Guide to Weight Loss Solutions That Help You Burn Fat, Eat Smart and Feed the Brain
- Narrateur(s): Tarquin Thornton-Close
- Durée: 2 h et 40 min
- Date de publication: 2021-06-01
- Langue: Anglais
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This is not your traditional "follow a restrictive meal plan" for incredible weight loss audiobook. Instead, it provides you with various solutions that won't just help you lose weight but will also completely transform your life into one that fills you with energy and health....
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Mediterranean Diet for Heart Health and Weight Loss
- My 24 Weeks Research and Findings with 5 Overweight People on Mediterranean Diet
- Auteur(s): Jennifer Robson
- Narrateur(s): Anna K Erikson
- Durée: 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is part of a three-book diet series where I take a research-based approach and explore the ins and outs of three popular diets. In my first book, I have talked about the ketogenic diet and my research, which validates that it's one of the best low carb diets to lose weight provided that you follow it carefully and with devotion. In this book, I discuss the Mediterranean diet, its benefits, and how it can help steer you towards a healthy lifestyle.
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Mediterranean Diet for Heart Health and Weight Loss
- My 24 Weeks Research and Findings with 5 Overweight People on Mediterranean Diet
- Narrateur(s): Anna K Erikson
- Durée: 1 h et 22 min
- Date de publication: 2016-04-08
- Langue: Anglais
- In this book, I discuss the Mediterranean diet, its benefits, and how it can help steer you towards a healthy lifestyle....
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A Short Guide to a Long Life
- Auteur(s): David B. Agus MD
- Narrateur(s): David B. Agus
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Histoire
One of the world's leading doctors and best-selling author presents the simple rules everyone should follow in order to live a long, healthy, and productive life. Dr. Agus believes that our foundation for optimal health begins with the daily habits we keep - and that we can build upon that bedrock with inexpensive, widely accessible drugs that have been proven to work while ditching false promises, such as vitamins and supplements.
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A Short Guide to a Long Life
- Narrateur(s): David B. Agus
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2014-01-07
- Langue: Anglais
- One of the world's leading doctors and best-selling author presents the simple rules everyone should follow in order to live a long, healthy, and productive life....
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Revitalizing Your Heart
- Auteur(s): Sheba Blake
- Narrateur(s): Sheba Blake
- Durée: 1 h et 36 min
- Version intégrale
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Histoire
With your permission, I want to take you on a journey of reclaiming your health. You will not be disappointed. This go-to-guide will show you how to live a healthy lifestyle by eating wholesome foods for a strong heart.
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Revitalizing Your Heart
- Narrateur(s): Sheba Blake
- Durée: 1 h et 36 min
- Date de publication: 2023-10-21
- Langue: Anglais
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With your permission, I want to take you on a journey of reclaiming your health. You will not be disappointed. This go-to-guide will show you how to live a healthy lifestyle by eating wholesome foods for a strong heart....
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Two Best Sellers Book Bundle: Weight Loss, Addiction and Detox Series! (Enhanced Edition)
- 'Weight Loss by Quitting Sugar and Carb!' 'Dash Diet: Heart Health, High Blood Pressure, Cholesterol'
- Auteur(s): Shawn Chhabra, Milo E Newton
- Narrateur(s): Bruce Inn
- Durée: 4 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most people know that sugar is not a very healthy food, but few understand that it is similar to some of the most potent drugs. Sugar can affect brain function, disrupt healthy metabolic processes, and cause substantial weight gain over only a short period of time. Not only is it unhealthy, but it is almost unavoidable. You will learn all about sugar in the modern diet. Not only will you discover why sugar appears as widely as it does in the food supply, but you will learn the many reasons that you should cut it from your diet.
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Two Best Sellers Book Bundle: Weight Loss, Addiction and Detox Series! (Enhanced Edition)
- 'Weight Loss by Quitting Sugar and Carb!' 'Dash Diet: Heart Health, High Blood Pressure, Cholesterol'
- Narrateur(s): Bruce Inn
- Durée: 4 h et 18 min
- Date de publication: 2014-04-18
- Langue: Anglais
- Most people know that sugar is not a very healthy food, but few understand that it is similar to some of the most potent drugs....
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Bluthochdruck [High Blood Pressure]
- 20 Tipps für eine Behandlung ohne Tabletten [20 Tips for Treatment without Tablets]
- Auteur(s): Daniel Schauenburg
- Narrateur(s): Anna Grüninger
- Durée: 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Du hast genug von Deinen Tabletten oder möchtest gar nicht erst in die Situation kommen Blutdrucksenkende Medikamente einnehmen zu müssen? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich! Bluthochdruck, auch als Hypertonie bekannt, ist eine der häufigsten und gleichzeitig gefährlichsten Gesundheitsstörungen weltweit.
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Bluthochdruck [High Blood Pressure]
- 20 Tipps für eine Behandlung ohne Tabletten [20 Tips for Treatment without Tablets]
- Narrateur(s): Anna Grüninger
- Durée: 3 h et 32 min
- Date de publication: 2024-07-19
- Langue: Allemand
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Du hast genug von Deinen Tabletten oder möchtest gar nicht erst in die Situation kommen Blutdrucksenkende Medikamente einnehmen zu müssen?
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The Ultimate Vegan and Intermittent Fasting Guide
- Everything You Need to Lose Weight Healthily
- Auteur(s): Aidan Curtis
- Narrateur(s): Aidan Curtis
- Durée: 2 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The first and last book you will need about intermittent fasting and veganism. Take an exclusive look at what made me choose both methods in my journey to lose four stones and how you can use the same strategy to achieve your own weight loss goals. All of this information is explained and backed up by scientific research! This book provides you with everything you need to know before jumping on the fasting trend and why you will only have to gain by choosing to go vegan!
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The Ultimate Vegan and Intermittent Fasting Guide
- Everything You Need to Lose Weight Healthily
- Narrateur(s): Aidan Curtis
- Durée: 2 h et 14 min
- Date de publication: 2021-04-26
- Langue: Anglais
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The first and last book you will need about intermittent fasting and veganism. Take an exclusive look at what made me choose both methods in my journey to lose four stones and how you can use the same strategy to achieve your own weight loss goals....
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DASH Diet For Beginners
- Lower Blood Pressure, Reduce Cholesterol and Manage Diabetes Naturally
- Auteur(s): Nathalie Seaton
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
DASH diet - Best Diet Overall ranking for eight years in a row (2011-2018) by the panel of experts assembled by US News & World Report. To receive top ratings a diet must be easy to follow, nutritious, safe, effective for weight loss, and protective against chronic diseases. Which means you can get healthier and lose weight without going hungry or totally eliminating your favorite food groups for the rest of your life.
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DASH Diet For Beginners
- Lower Blood Pressure, Reduce Cholesterol and Manage Diabetes Naturally
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Série: Health & Fitness, Livre 13
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2019-10-08
- Langue: Anglais
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DASH diet - Best Diet Overall ranking for eight years in a row (2011-2018) by the panel of experts assembled by US News & World Report. To receive top ratings a diet must be easy to follow, nutritious, safe, effective for weight loss, and protective against chronic diseases....
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The Complete Mediterranean Meal Prep Guide
- Time-Saving Recipes for the World's Healthiest Diet
- Auteur(s): Maureen Sarkis
- Narrateur(s): Betty Johnston
- Durée: 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Mediterranean diet is consistently ranked as one of the world's healthiest diets. It is a holistic and natural approach to weight-loss, disease prevention and treatment, and anti-aging. Never has the Mediterranean lifestyle been more accessible to you than through this audiobook - a practical approach to the Mediterranean diet. The ultimate tool for your busy lifestyle. Meal prepping meets the Mediterranean diet: This book will teach you how to transform your eating and cooking schedule.
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The Complete Mediterranean Meal Prep Guide
- Time-Saving Recipes for the World's Healthiest Diet
- Narrateur(s): Betty Johnston
- Durée: 2 h et 7 min
- Date de publication: 2018-05-31
- Langue: Anglais
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The Mediterranean diet is consistently ranked as one of the world's healthiest diets. It is a holistic approach to weight-loss and anti-aging. Never has the Mediterranean lifestyle been more accessible to you than through this audiobook - a practical approach to the Mediterranean diet....
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A Food Guide to Lowering Blood Pressure
- 6 Simple Steps
- Auteur(s): Yuchi Yang RD
- Narrateur(s): Tiffany Marie Khoshaba
- Durée: 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book, written by Yuchi Yang, a registered dietitian for over 20 years, will provide you with six simple steps to lowering your blood pressure. Each step starts with some facts and ends with a tool that you can use to track your progress. In addition, this book provides answers to some of the most frequently asked questions.
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A Food Guide to Lowering Blood Pressure
- 6 Simple Steps
- Narrateur(s): Tiffany Marie Khoshaba
- Durée: 1 h et 25 min
- Date de publication: 2017-03-08
- Langue: Anglais
- This book, written by Yuchi Yang, a registered dietitian for over 20 years, will provide you with six simple steps to lowering your blood pressure....
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Dash Diet for Beginners
- Lower Blood Pressure and Prevent Heart Disease Through Healthy Weight Loss via Delicious Low Sodium and Low Fat Recipes
- Auteur(s): Sam Kuma
- Narrateur(s): Holly Slaughter
- Durée: 1 h et 29 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
The DASH diet, or the "Dietary Approach to Stop Hypertension", is a diet that was developed to help reduce high blood pressure. It is for this reason that the foods that can be consumed in this diet are low in sodium, in order to help reduce the consequences of high blood pressure.
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Dash Diet for Beginners
- Lower Blood Pressure and Prevent Heart Disease Through Healthy Weight Loss via Delicious Low Sodium and Low Fat Recipes
- Narrateur(s): Holly Slaughter
- Durée: 1 h et 29 min
- Date de publication: 2019-02-11
- Langue: Anglais
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The DASH diet, or the "Dietary Approach to Stop Hypertension", is a diet that was developed to help reduce high blood pressure. It is for this reason that the foods that can be consumed in this diet are low in sodium, in order to help reduce the consequences of high blood pressure....
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End Heartburn Now
- A Beginner’s Comprehensive Guide to Dealing with Heartburn, Acid Reflux, GERD, and Other Similar Digestive Problems
- Auteur(s): Parker Noble
- Narrateur(s): Jasmin Shoemaker
- Durée: 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The discomfort of heartburn, or related illnesses, impacts every aspect of your life, including eating, sleeping, working, and playing. In End Heartburn Now, the author Parker Noble discusses what he has learned in combating heartburn, a condition that has plagued him for over 30 years. While a doctor is needed to diagnose serious cases of acid reflux and GERD, this book will help you determine home remedies and lifestyle changes that can positively affect your suffering.
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End Heartburn Now
- A Beginner’s Comprehensive Guide to Dealing with Heartburn, Acid Reflux, GERD, and Other Similar Digestive Problems
- Narrateur(s): Jasmin Shoemaker
- Durée: 2 h et 38 min
- Date de publication: 2021-07-09
- Langue: Anglais
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While a doctor is needed to diagnose serious cases of acid reflux and GERD, this book will help you determine home remedies and lifestyle changes that can positively affect your suffering. If your goal is to End Heartburn Now, this is the book for you....
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Freed & Fierce
- The 7 Untapped Essentials for Life-Long Eating Disorder Recovery
- Auteur(s): Kara Holmes
- Narrateur(s): Bree Carlile
- Durée: 4 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Does fear of weight gain and all the options available overwhelm you, keeping you stuck where you’re at? Wouldn’t it be great if you had access to a recovery resource that works and left you feeling confident with how to get there and stay well? Freed & Fierce has got you covered! This comprehensive book is your solution to sustainable recovery, with a structured system to help you through each phase of recovery, step by step.
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Freed & Fierce
- The 7 Untapped Essentials for Life-Long Eating Disorder Recovery
- Narrateur(s): Bree Carlile
- Durée: 4 h et 19 min
- Date de publication: 2022-02-04
- Langue: Anglais
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Wouldn’t it be great if you had access to a recovery resource that works and left you feeling confident with how to get there and stay well? Freed & Fierce has got you covered! This comprehensive book is your solution to sustainable recovery....
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Stop and Heal Heart Disease
- The Groundbreaking, Science-Backed, Nutrition-Focused Solution
- Auteur(s): Arden Hauck
- Narrateur(s): Andy LeBlanc
- Durée: 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Heart disease is the leading cause of death worldwide, but the good news is that it can be prevented - and even reversed through lifestyle and nutrition changes. Stop and Heal Heart Disease: The Groundbreaking, Science-Backed, Nutrition-Focused Solution provides a comprehensive guide to taking control of your heart health with scientifically proven strategies. This life-changing book empowers you to not only prevent heart disease but also heal your heart, reduce risk factors, and live a longer, healthier life.
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Stop and Heal Heart Disease
- The Groundbreaking, Science-Backed, Nutrition-Focused Solution
- Narrateur(s): Andy LeBlanc
- Durée: 1 h et 25 min
- Date de publication: 2024-10-02
- Langue: Anglais
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Stop and Heal Heart Disease: The Groundbreaking, Science-Backed, Nutrition-Focused Solution provides a comprehensive guide to taking control of your heart health with scientifically proven strategies.
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
- Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
- Auteur(s): Dr. med. Anne Fleck
- Narrateur(s): Ulrike Hübschmann
- Durée: 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Von der beliebten TV-Ärztin – bekannt aus "Die Ernährungs-Docs". Der Bestseller der erfolgreichen Doc Fleck Methode nun als als Lesung! Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, gelingt, woran viele scheitern: Ihre Methode lässt überflüssige Fettpolster kontinuierlich schmelzen. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung wird die Darmflora neu aufgebaut und inneres Bauchfett bekämpft. Zudem sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs.
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
- Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
- Narrateur(s): Ulrike Hübschmann
- Durée: 9 h et 8 min
- Date de publication: 2022-04-18
- Langue: Allemand
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Von der beliebten TV-Ärztin – bekannt aus "Die Ernährungs-Docs". Der Bestseller der erfolgreichen Doc Fleck Methode nun als als...
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