Holistic Mental Health
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Everyday Self-Care
- Your Proven, Holistic Guide to Feeling Better
- Auteur(s): Dr. Kelly Forys Donahue
- Narrateur(s): Kelly Forys Donahue
- Durée: 1 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No matter how busy you are, the proven self-care strategies in this practical audiobook will help you feel happier, healthier, calmer, and more in control. You’ll learn lessons from evidence-based holistic therapy and coaching with hundreds of clients over 12 years of practice.
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Everyday Self-Care
- Your Proven, Holistic Guide to Feeling Better
- Narrateur(s): Kelly Forys Donahue
- Durée: 1 h et 44 min
- Date de publication: 2019-01-09
- Langue: Anglais
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No matter how busy you are, the proven self-care strategies in this practical audiobook will help you feel happier, healthier, calmer, and more in control. You’ll learn lessons from evidence-based holistic therapy and coaching with hundreds of clients over 12 years of practice....
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The Well-Being Handbook
- A Complete Guide to Optimal Wellness, Positive Habits & Holistic Self-Care
- Auteur(s): Y.D. Gardens
- Narrateur(s): Poppy Royana
- Durée: 3 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The Well-Being Handbook, Y.D. Gardens takes you on a journey of self-discovery unlike any other. You are invited to dive in and explore the many facets of your being, to unleash a healthier, stronger, and more authentic version of yourself. From mental and emotional wellness to living an authentic and happy life, this beautifully crafted book will empower you to take the necessary steps to tap into your unlimited source of happiness.
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The Well-Being Handbook
- A Complete Guide to Optimal Wellness, Positive Habits & Holistic Self-Care
- Narrateur(s): Poppy Royana
- Durée: 3 h et 34 min
- Date de publication: 2022-01-19
- Langue: Anglais
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In The Well-Being Handbook, Y.D. Gardens takes you on a journey of self-discovery unlike any other. You are invited to dive in and explore the many facets of your being, to unleash a healthier, stronger, and more authentic version of yourself....
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