Italian Meditation

Qualsiasi cosa accada nella tua vita e nella tua realtà, ha sempre un senso, ed esiste sempre un messaggio dietro, il quale a sua volta è legato a memorie subconsce da ripulire. Questa bellissima tecnica ti guida nel processo di scoperta dei messaggi da prendere e di ripulitura delle memorie subconsce a essi legate.

Questo audiolibro è composto da due parti: la prima è dedicata alla spiritualità hawaiana, con un'introduzione sulla tecnica universale Ho'oponopono e sul funzionamento della mente. Nella seconda parte la voce narrante ti accompagnerà in un viaggio, un viaggio di consapevolezza. Un viaggio alla scoperta della tua energia di cambiamento, alla scoperta della tua capacità, soggettiva, di diventare l'autore e il creatore della tua realtà. Un viaggio per aiutarti a far emergere alla tua consapevolezza conscia lo spirito positivo che è già in te, farti maturare la convinzione che tu fai la differenza e spingerti a lavorare su te stesso per cambiare il mondo in senso positivo.

Esiste un modo di respirare magico, che solleva, cura e dona benessere. E' racchiuso in questo prezioso Audiobook, realizzato in modo semplice e graduale, che svela alcune strategie per giungere a un respiro lento e profondo con tutto il torace, unendo i benefici di questo tipo di respirazione, a quelli di un'antica e potente tecnica che prevede la connessione tra inspiro ed espiro.

Respirare per davvero, sorridere, valutarsi obiettivamente, centrarsi rispetto a quello che ci circonda, sentirsi un'altra persona, è possibile! "Rinascere nel Corpo e nello Spirito", indica questo percorso, e permette di acquisire consapevolezza di ciò che si è, e di quello che si può diventare. La trasformazione e la crescita sono possibili, e sono basate su studi e ricerche della scienza contemporanea affrontate ed esposte in modo semplice e alla portata di tutti.

In questo viaggio per conoscere la "mindfulness" partiremo dalla sua origine, antica e lontana, ossia gli insegnamenti del Buddismo, in particolare la meditazione Vipassana, e le pratiche di meditazione Yoga. Una volta chiarite le origini e gli assunti teorici, filosofici e culturali che sono dietro questa pratica, continueremo a conoscere la "mindfulness" andando al cuore dei suoi meccanismi. Capiremo l'importanza primaria della respirazione, analizzeremo il tipo di atteggiamento mentale necessario per vivere ogni attimo della vita in modalità mindfulness, cioè con consapevolezza, senza giudizio, nell’attimo presente. Infine analizzeremo la mindfulness alla luce di importanti e numerosi esperimenti in ambito psicoterapeutico e neurobiologico.

Interamente realizzato a Torino presso gli studi Music4spiritual con la voce dell'autore Salvatore Leone e con le musiche di Emilio Calabrese, Bodydharma Compilation mira ad essere una guida sicura per riconoscere e scaricare le tensioni del corpo durante una seduta di massaggio. L'audiobook è una vera e propria esperienza sensoriale unica, prodotta dall'autore per personalizzare le sue sedute di Rieducazione Funzionale Bioenergetica.

Se vuoi scoprire e usare il segreto e la legge di Attrazione, questo è il momento per farlo. Per "usare" si intende praticarlo concretamente, ogni giorno della tua vita, per raggiungere i tuoi obiettivi, ciò che tu realmente desideri. Qui troverai gli strumenti per praticare e allenare tutti i giorni il tuo potere di attivare e mantenere attiva la legge di Attrazione.

La Guided Imagery, o Immaginazione-Visualizzazione Guidata, è uno strumento di miglioramento personale. Possiamo utilizzare le tecniche della Guided Imagery per rilassarci, per motivarci, per esplorare ed elaborare le emozioni, le memorie del passato e gli scenari di vita futuri, per focalizzarci su specifici problemi. Sono uno strumento che ci aiuta a essere più responsabili del nostro benessere.

Da Ernest Holmes, il fondatore della Chiesa della Scienza Religiosa e uno dei principali esponenti della Scienza della Mente, un audiolibro meraviglioso sul valore della preghiera e della guarigione spirituale come metodi per raggiungere l'unione con Dio ed esprimere nella propria vita solo bene, abbondanza e salute.

L'audiolibro propone quattro visualizzazioni per rafforzare le emozioni positive e superare quelle negative. Le visualizzazioni guidate conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta di sé. Lasciarsi accompagnare in una visualizzazione guidata può dare l’opportunità di rilassare il corpo, calmare la mente, liberare l'immaginazione e raggiungere stati emotivi positivi.

Un audiobook per conoscere e sviluppare il potere dell'autosuggestione. Da Emile Coué, che introdusse per primo un metodo per il miglioramento personale basato sull'autosuggestione. Dentro di noi esistono due sé ben distinti: il conscio e l'inconscio. Il secondo è meno conosciuto e apparentemente non fa nulla, ma in realtà è il vero regista delle nostre azioni. L'inconscio influisce su ogni cosa che facciamo, senza che ce ne rendiamo conto.

Il termine hawaiano "Ho'oponopono" significa letteralmente "aggiustare le cose" o "correggere un errore", quindi "tornare a ciò che è giusto", cioè la Pace interiore. Si tratta di un sistema spirituale molto semplice da praticare, il cui scopo è liberarci di tutto ciò che può ostacolarci nella vita o che rappresenta per noi un problema che ci causa dolore. Per Ho'oponopono, già respirare in modo corretto significa "guarire". Nell'aria, infatti, è presente l'energia di guarigione spirituale: il Mana.

Questo programma di super-rilassamento si compone di quattro tecniche che ti permettono di sperimentare il rilassamento completo di corpo e mente. Il fine di questo programma di super-rilassamento è permetterti di ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico. Imparerai a portare rilassamento completo a partire dal corpo, usando il respiro, alleggerendo le tensioni muscolari e, di conseguenza, rilassando il sistema nervoso.

Il Mana è la forza vitale, pervade tutti i corpi fisici, gli ambienti e le cose. Il Mana è l'energia vitale dell'Universo, illimitata e sempre disponibile. Esso garantisce il buon funzionamento di tutti i processi, delle tecniche e delle pratiche dello Huna. Permette l'allineamento delle tre menti, consente l'invio della preghiera alla mente superconscia e la manifestazione di condizioni positive per te e per gli altri. Attivare e potenziare il Mana è quindi alla base del buon funzionamento e della riuscita delle tecniche e delle pratiche dello Huna.

Con questo saggio Christian D. Larson, uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero, ti spiega come usare il potere della tua mente e il tuo pensiero per prendere in mano le redini della tua vita, diventare ciò che desideri veramente essere e realizzare la tua piena esistenza. Grazie a un percorso che coniuga aspetti teorici e consigli pratici, potrai sviluppare un atteggiamento positivo e addestrare la tua mente più profonda con pensieri di avanzamento. In questo modo sarai capace di giungere alla tua massima espressione e alla realizzazione della tua esistenza.

Il successo assume varie forme e molti significati, a seconda di cosa una persona stia cercando per la sua vita, le sue relazioni e la sua carriera. In realtà, non esiste un solo successo: il successo dipende dalla propria, unica prospettiva di vita che si ha. Perciò, se vuoi avere successo, per prima cosa devi cercare il "tuo successo". In questo senso, la Legge di Attrazione non può lasciarti indifferente.

L'audiobook contiene la tecnica guidata per accedere e utilizzare le risorse e le facoltà più profonde della nostra mente (oltre un'ora di ascolto). Il Metodo Silva prende il nome dal suo originatore, il texano José Silva (1914-1999), che a partire dai suoi studi di elettrotecnica e spinto da una sete di conoscenza straordinaria, per tutta la sua vita ha dedicato la sua ricerca ai sistemi più veloci ed efficaci per utilizzare al massimo grado le potenzialità della nostra mente.

"Pensa bene e vivrai una vita di solo bene". Da Ernest Holmes, uno dei principali esponenti della Scienza della Mente, un audiolibro meraviglioso sul potere del pensiero che, se ben usato, è capace di portare felicità, prosperità e salute.

Questo audioBook di Danilo Hartmann - imprenditore e Life e Business Coach in PNL - ti aiuta a scoprire il grande potere e la magia degli Aforismi. Letti e interpretati nel giusto modo, possono aiutarti a ottenere dalla tua vita quello che vuoi. "Il Magico Potere degli Aforismi" condizionerà e migliorerà magicamente la tua vita e quella di chi desideri.

Tu sei uno con Dio e la tua vita è solo bene, abbondanza e salute. Da Harvey Hardman, uno dei principali esponenti della Scienza della Mente, un audiolibro meraviglioso sull'unione dell'uomo con Dio, il Maestro Interiore, intimo compagno inseparabile della coscienza dell'uomo, pronto a sostenerlo in tutti gli aspetti della sua vita.