Japanese Health

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    • Auteur(s): 於保 哲外
    • Narrateur(s): 林家まる子
    • Durée: 20 min
    • Date de publication: 2019-12-25
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 長年精神科医を務め多くの患者さんと触れあう中で、その時々に感じたことを書き留めたものを音声コンテンツにしてお届けする機会を得ました。このコンテンツが皆様の人生にとって良いきっかけになれば幸いです。

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    • Auteur(s): 若林 理砂
    • Narrateur(s): 寺川 府公子
    • Durée: 7 min
    • Date de publication: 2016-10-19
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 「健康になるために何をしたらいいのかわからない」と困った顔をされたとき、私はまず、「幼稚園か保育園に通っていましたか?」と聞きます。そして、そこで教わったことを思い出してみてください……と言うのです。  小さい頃これらの施設に通っていなくても、小学校で「保健だより」なんて名前のプリントをもらっていたりしたと思います。そこに書かれていた生活指導や衛生教育の内容を思い出してみましょう。 「早寝早起き朝

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    • 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
    • Auteur(s): 志麻 絹依
    • Narrateur(s): 志麻 絹依
    • Durée: 20 min
    • Date de publication: 2018-10-01
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 美の本質、源である、あなたの内面から美しさを引き出し磨いていく瞑想プログラム。潜在意識から、本来の美しさを目覚めさせていきます。肌や髪、体型や姿勢、表情や態度など、あなたが望むように美しく変化していくでしょう。気持ちや感情も明るく晴れやかになっていきます

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    • Auteur(s): 青 拓美
    • Narrateur(s): 青 拓美
    • Durée: 3 min
    • Date de publication: 2015-06-17
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイスト

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    • Auteur(s): 志麻 絹依
    • Narrateur(s): 志麻ヒプノ・ソリューション
    • Durée: 15 min
    • Date de publication: 2015-06-22
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 「断捨離」とは、不要なものを断つ、要らないものを捨てて処分する、執着を離れる、という3つのススメ。物が溜まって片付かない、どこから整理してよいかわからない、手放すのが不安だ、というときに断捨離の心がけと実際の断捨離作業をサポートする瞑想ワーク。物質に限らず、人間関係、習慣、固定観念、ネット上の活動など、様々なテーマで断捨離をやってみよう。身の回りがスッキリするほど、物事や人間関係がスムーズに進んで

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    • Auteur(s): 志麻 絹依
    • Narrateur(s): 志麻 絹依
    • Durée: 22 min
    • Date de publication: 2015-08-16
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 恋愛や愛情関係の運気を高めていく開運瞑想。恋人やパートナーとの関係を発展させたいとき、信頼関係が危ういとき、新しい出逢いを求めているときに、開運の扉を開いていこう。瞑想を通して、あなたのハート・心が開かれ、コミュニケーションや人間関係全般の調子もよくなっていく。ハートのエネルギーが活性し、無意識レベルでも自分自身と他者を尊ぶように。受け取る/与える愛が養われていく瞑想ワーク。

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    • 内側から深く体を感じて、心身の免疫力を高めよう
    • Auteur(s): 志麻 絹依
    • Narrateur(s): 志麻 絹依
    • Durée: 19 min
    • Date de publication: 2018-01-23
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 体力や気力の免疫力が落ちやすいときに。免疫機能は、身体症状に限らず、人間関係や日々の経験からのストレスやダメージから防御する働きがあります。精神的な免疫力を高め整えることで、身体の免疫力にもポジティブな影響があるものです。この瞑想では、自身の免疫能力に意識を向け、ネガティブなプログラムをリセットし、再起動をかけます。心と体が落ち着き、健やかでパワフルな免疫力をめざしましょう。*瞑想は治療を目的とす

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    • Auteur(s): リカ
    • Narrateur(s): 生天目 仁美
    • Série: Audible 瞑想シリーズ, Livre 瞑想
    • Durée: 23 min
    • Date de publication: 2019-05-01
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインドのトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。step1よりさらに丁寧に呼吸を観察し、深い集中状態へと導きます。繰り返し実践することで、日常の中でも感情や思考に振り回されない心の安定を保つことに役立ちます。無音の瞑想時間は約10分。

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    • スキンケア瞑想で、お肌の奥からデトックス
    • Auteur(s): 志麻 絹依
    • Narrateur(s): 志麻 絹依
    • Durée: 15 min
    • Date de publication: 2017-12-26
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。ストレスや生活の不摂生がお肌のトラブルに出やすい、コスメや基礎化粧品ではなかなか改善しない肌質であるなら、深層レベルからのデトックスで、心身ともにリラックスしながらデトックスタイムをとりましょう。フェイスパックシートを乗せながら

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    • 禁煙ライフをサポート
    • Auteur(s): 志麻 絹依
    • Narrateur(s): 志麻 絹依
    • Durée: 20 min
    • Date de publication: 2017-11-17
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • イライラしたり、集中できないとタバコを吸いたくなる、あるいは喫煙そのものに対する体の負担やストレスを緩和するための、ヒーリング瞑想です。ノンスモーカーの習慣をサポートする働きにもなります。ヒーリング瞑想に努力や頑張りは一切不要。ただ、誘導に委ねて、リラックスし、呼吸を感じたり、イメージを楽しんでいきましょう。喫煙による心身の癒しを促し、慢性的に不快な状態をどんどん手放していきます。20分の瞑想を習

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    • Auteur(s): 北大路 魯山人
    • Narrateur(s): 中尾 智
    • Durée: 4 min
    • Date de publication: 2018-05-15
    • Langue: Japonais
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    • イケメン料理人シリーズ15弾-イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!今回は『琥珀揚げ』です!お手軽でいて、それでいて美味しい琥珀揚げ。なんと名付け親は北大路魯山人。見た目にも美しいこの料理をぜひお試しください!イケメン料理人シリーズ- ○甘鯛の姿焼き○鮎の食い方

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    • 心の回復や願望成就の瞑想ができる
    • Auteur(s): 今津 貴美, スタジオヨギー
    • Narrateur(s): 今津 貴美
    • Durée: 58 min
    • Date de publication: 2017-09-13
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
      瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
      ・心の回復15分

    Prix courant: 9,98$ ou 1 crédit

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