Japanese Health
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氷だけで禁煙できた!
- Narrateur(s): 出先 拓也
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2023-04-20
- Langue: Japonais
- 本当にタバコをやめたい人だけ聴いてください。ただなんとなく「やめたい」と思っている人には、あまり効果はないかもしれません。
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体はゆく できるを科学する〈テクノロジー×身体〉
- Narrateur(s): 内野 恵理子
- Durée: 6 h et 20 min
- Date de publication: 2023-06-30
- Langue: Japonais
- 体は意識よりもずっと先をゆく!「できなかったことができる」って何だろう?技能習得のメカニズムからリハビリへの応用まで――
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80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 野村達也
- Durée: 4 h et 44 min
- Date de publication: 2023-07-07
- Langue: Japonais
- 肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・20分歩くと、認知症発症率が40%下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「6分間読書」を。入浴は午後2~4時が最適等々。
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Washoku (Italian Edition)
- Dalla Cucina Orientale, Il Metodo Giapponese per Trovare la Felicità E Scoprire I Segreti Della Longevità [From Oriental Cuisine, the Japanese Method to Find Happiness and Discover the Secrets of Longevity]
- Auteur(s): Lily Ume
- Narrateur(s): Janine Menocchio
- Durée: 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Il Washoku rappresenta la cucina tradizionale nipponica per eccellenza. I suoi colori e la sua estetica danno vita ad un’armonia del cibo che lo contraddistinguono e lo rendono originale. Definito patrimonio dell’Unesco nel 2013, il Washoku è famoso per essere indicato come la cucina più salutare e bilanciata al mondo.
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Washoku (Italian Edition)
- Dalla Cucina Orientale, Il Metodo Giapponese per Trovare la Felicità E Scoprire I Segreti Della Longevità [From Oriental Cuisine, the Japanese Method to Find Happiness and Discover the Secrets of Longevity]
- Narrateur(s): Janine Menocchio
- Durée: 3 h et 15 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Italien
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Il Washoku rappresenta la cucina tradizionale nipponica per eccellenza. I suoi colori e la sua estetica danno vita ad un’armonia del cibo che lo contraddistinguono e lo rendono originale....
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Where to Start!
- Simplify Your Life, Manage Your Home, Clean, Declutter and Organize Your Way to a Clutter Free Home and Mind. Explore the Tried and Tested Methods Including Japanese Minimalism.
- Auteur(s): Terri Arthur
- Narrateur(s): Siobhan Hallinan
- Durée: 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Where to Start! We need to heal our relationship with stuff and our obsession with buying and hoarding possessions to greater and lesser extremes. People continue to fill their homes and storage units with possessions that they don’t have any real use for and yet continue to shop and get themselves into severe debt, leading to a miserable and unfulfilled life. The key to living a peaceful and sane life is to have; a loving relationship with ourselves, our living space, the environment and the possessions we bring into those three spaces.
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Where to Start!
- Simplify Your Life, Manage Your Home, Clean, Declutter and Organize Your Way to a Clutter Free Home and Mind. Explore the Tried and Tested Methods Including Japanese Minimalism.
- Narrateur(s): Siobhan Hallinan
- Durée: 3 h et 37 min
- Date de publication: 2021-05-05
- Langue: Anglais
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Where to Start! We need to heal our relationship with stuff and our obsession with buying and hoarding possessions to greater and lesser extremes. People continue to fill their homes and storage units with possessions that they don’t have any real use for....
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考え方を変える方法再配線してくださいあなたの脳 [How to Change the Way You Think Rewire Your Brain]
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Tomonobu Suzuki
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
千里の道も一歩から誰しもが成長したいと思っているけれどその方法を知っているわけではありません 本書は自分の心を育てて自分自身を向上させーそしてー自尊心を高める方法について学べる綿密なガイドブックになっています医学的な報告やデータからの厳密な調査を通して神経可塑性脳のニューロンの基本瞑想ADHD克服への支援グロースマインドセット対フィックストマインドセット有意義な睡眠の力などについて掘り下げていく一冊です学校で勉強を頑張る子どもから競争に勝つことを目指すキャリアのプロクリティカルシンキングのスキルを磨きたいシニアまでどのような人にも役立つガイドブックです 今心を変えることが始まります
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考え方を変える方法再配線してくださいあなたの脳 [How to Change the Way You Think Rewire Your Brain]
- Narrateur(s): Tomonobu Suzuki
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2024-01-22
- Langue: Japonais
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千里の道も一歩から誰しもが成長したいと思っているけれどその方法を知っているわけではありません 本書は自分の心を育てて自分自身を向上させーそしてー自尊心を高める方法について学べる綿密なガイドブック....
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病気の日本近代史 幕末からコロナ禍まで
- (小学館)
- Narrateur(s): 津々良 篤
- Durée: 10 h et 54 min
- Date de publication: 2024-01-31
- Langue: Japonais
- 近代日本は「流行病」「難病」との闘いの連続だった--。明治天皇や陸海軍兵士たちが悩まされた脚気から、軍民に蔓延したスペイン風邪などの伝染病、「亡国病」と恐れられた結核やマラリア…
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発達「障害」でなくなる日
- Narrateur(s): 宮崎 綾子
- Durée: 4 h et 1 min
- Date de publication: 2024-05-17
- Langue: Japonais
- 発達障害は本当に「障害」なのか? 学校、会社や人間関係に困難を感じる人々の事例から、周囲が変わったことで「障害」でなくなったケースを紹介。当事者と家族の生きづらさをなくす新しい捉え方、接し方を探る。
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"考え方を変える方法再配線してくださいあなたの脳"
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Rosa Cloud
- Durée: 4 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
極度の不安やストレスが原因で人生が止まっていると感じたことはありますかあなたの人生の邪魔をする全てのことから解放された人生を送りたいと思いますかもし答えがイエスであれば是非とも読み進めてください
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"考え方を変える方法再配線してくださいあなたの脳"
- Narrateur(s): Rosa Cloud
- Durée: 4 h et 36 min
- Date de publication: 2023-12-05
- Langue: Japonais
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極度の不安やストレスが原因で人生が止まっていると感じたことはありますかあなたの人生の邪魔をする全てのことから解放された人生を送りたいと思いますかもし答えがイエスであれば是非とも読み進めてください....
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悪いのは、あなたじゃない
- Narrateur(s): 川乃 璃子
- Durée: 3 h et 51 min
- Date de publication: 2024-02-16
- Langue: Japonais
- 「生きづらい」は性格のせいでも、変えられないものでもありません。本当の原因は無意識のうちに過去に負った心の傷です。
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公認心理師になる方法
- 公認心理師になるには?カウンセラーになるには?公認心理師の年収は?公認心理師試験対策
- Narrateur(s): ちそら
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2023-02-10
- Langue: Japonais
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目次 001 ⾃⼰紹介 002 公認⼼理師とは︖ 003 公認⼼理師の仕事内容…
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長生きしたけりゃ 小麦は食べるな
- Narrateur(s): 高山 ゆきの
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2023-05-19
- Langue: Japonais
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小麦がすべての原因だった――。たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます!
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80歳でも脳が老化しない人がやっていること
- Narrateur(s): 川上 晃二
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2023-05-26
- Langue: Japonais
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いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか?脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法
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無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- Narrateur(s): 岡部 悟
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2023-10-27
- Langue: Japonais
- 「読み始めて2ページで眠ってしまった」「10ページ読んで、気づくと朝」「読んでいるうちに眠くなってしまい、最後まで読めない…」と話題沸騰!
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心と体がラクになる読書セラピー
- Narrateur(s): 松本 ちえ
- Durée: 4 h et 57 min
- Date de publication: 2023-09-29
- Langue: Japonais
- イギリス政府公認 心を整え、力をくれる新しい読書法のすすめ
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発達障害の人が見ている世界
- Narrateur(s): 小田島 香
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2023-12-22
- Langue: Japonais
- 失礼なことを悪気もなく言ったり、繰り返し約束を破ったり遅刻したり、すぐに泣いたり怒ったり、じっとしていられなかったり…
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「誰かのため」に生きすぎない
- Narrateur(s): 小船 彰人
- Durée: 2 h et 51 min
- Date de publication: 2023-08-04
- Langue: Japonais
- ついがんばりすぎてしまう人たちへ Twitter・テレビなどでも大人気!の精神科医が教える、力を抜いて生きるコツ
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