Japanese Health
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80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 野村達也
- Durée: 4 h et 44 min
- Date de publication: 2023-07-07
- Langue: Japonais
- 肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・20分歩くと、認知症発症率が40%下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「6分間読書」を。入浴は午後2~4時が最適等々。
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公認心理師になる方法
- 公認心理師になるには?カウンセラーになるには?公認心理師の年収は?公認心理師試験対策
- Narrateur(s): ちそら
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2023-02-10
- Langue: Japonais
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目次 001 ⾃⼰紹介 002 公認⼼理師とは︖ 003 公認⼼理師の仕事内容…
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長生きしたけりゃ 小麦は食べるな
- Narrateur(s): 高山 ゆきの
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2023-05-19
- Langue: Japonais
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小麦がすべての原因だった――。たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます!
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80歳でも脳が老化しない人がやっていること
- Narrateur(s): 川上 晃二
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2023-05-26
- Langue: Japonais
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いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか?脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法
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Washoku (Italian Edition)
- Dalla Cucina Orientale, Il Metodo Giapponese per Trovare la Felicità E Scoprire I Segreti Della Longevità [From Oriental Cuisine, the Japanese Method to Find Happiness and Discover the Secrets of Longevity]
- Auteur(s): Lily Ume
- Narrateur(s): Janine Menocchio
- Durée: 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Il Washoku rappresenta la cucina tradizionale nipponica per eccellenza. I suoi colori e la sua estetica danno vita ad un’armonia del cibo che lo contraddistinguono e lo rendono originale. Definito patrimonio dell’Unesco nel 2013, il Washoku è famoso per essere indicato come la cucina più salutare e bilanciata al mondo.
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Washoku (Italian Edition)
- Dalla Cucina Orientale, Il Metodo Giapponese per Trovare la Felicità E Scoprire I Segreti Della Longevità [From Oriental Cuisine, the Japanese Method to Find Happiness and Discover the Secrets of Longevity]
- Narrateur(s): Janine Menocchio
- Durée: 3 h et 15 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Italien
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Il Washoku rappresenta la cucina tradizionale nipponica per eccellenza. I suoi colori e la sua estetica danno vita ad un’armonia del cibo che lo contraddistinguono e lo rendono originale....
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Where to Start!
- Simplify Your Life, Manage Your Home, Clean, Declutter and Organize Your Way to a Clutter Free Home and Mind. Explore the Tried and Tested Methods Including Japanese Minimalism.
- Auteur(s): Terri Arthur
- Narrateur(s): Siobhan Hallinan
- Durée: 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Where to Start! We need to heal our relationship with stuff and our obsession with buying and hoarding possessions to greater and lesser extremes. People continue to fill their homes and storage units with possessions that they don’t have any real use for and yet continue to shop and get themselves into severe debt, leading to a miserable and unfulfilled life. The key to living a peaceful and sane life is to have; a loving relationship with ourselves, our living space, the environment and the possessions we bring into those three spaces.
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Where to Start!
- Simplify Your Life, Manage Your Home, Clean, Declutter and Organize Your Way to a Clutter Free Home and Mind. Explore the Tried and Tested Methods Including Japanese Minimalism.
- Narrateur(s): Siobhan Hallinan
- Durée: 3 h et 37 min
- Date de publication: 2021-05-05
- Langue: Anglais
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Where to Start! We need to heal our relationship with stuff and our obsession with buying and hoarding possessions to greater and lesser extremes. People continue to fill their homes and storage units with possessions that they don’t have any real use for....
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発達「障害」でなくなる日
- Narrateur(s): 宮崎 綾子
- Durée: 4 h et 1 min
- Date de publication: 2024-05-17
- Langue: Japonais
- 発達障害は本当に「障害」なのか? 学校、会社や人間関係に困難を感じる人々の事例から、周囲が変わったことで「障害」でなくなったケースを紹介。当事者と家族の生きづらさをなくす新しい捉え方、接し方を探る。
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あなたという習慣を断つ ― 脳科学が教える新しい自分になる方法
- Narrateur(s): 柳 よしひこ
- Durée: 15 h et 24 min
- Date de publication: 2024-05-10
- Langue: Japonais
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世界26か国で翻訳されているベストセラー!最新の脳科学で、人生を変える
4週間の実用的なプログラム。26か国の人々がこのメソッドを利用して人生を全面的に変えています。
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"考え方を変える方法再配線してくださいあなたの脳"
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Rosa Cloud
- Durée: 4 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
極度の不安やストレスが原因で人生が止まっていると感じたことはありますかあなたの人生の邪魔をする全てのことから解放された人生を送りたいと思いますかもし答えがイエスであれば是非とも読み進めてください
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"考え方を変える方法再配線してくださいあなたの脳"
- Narrateur(s): Rosa Cloud
- Durée: 4 h et 36 min
- Date de publication: 2023-12-05
- Langue: Japonais
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極度の不安やストレスが原因で人生が止まっていると感じたことはありますかあなたの人生の邪魔をする全てのことから解放された人生を送りたいと思いますかもし答えがイエスであれば是非とも読み進めてください....
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悪いのは、あなたじゃない
- Narrateur(s): 川乃 璃子
- Durée: 3 h et 51 min
- Date de publication: 2024-02-16
- Langue: Japonais
- 「生きづらい」は性格のせいでも、変えられないものでもありません。本当の原因は無意識のうちに過去に負った心の傷です。
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「誰かのため」に生きすぎない
- Narrateur(s): 小船 彰人
- Durée: 2 h et 51 min
- Date de publication: 2023-08-04
- Langue: Japonais
- ついがんばりすぎてしまう人たちへ Twitter・テレビなどでも大人気!の精神科医が教える、力を抜いて生きるコツ
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精神科医Tomyが教える40代を後悔せず生きる言葉
- Narrateur(s): 多田 啓太
- Durée: 1 h et 40 min
- Date de publication: 2023-09-15
- Langue: Japonais
- ◎33万部突破の人気シリーズ!【待望の最新作】後悔しなくていいのアナタが思うよりアナタはずっと素敵よ【心が凹んだら、1ページずつめくってみて!】
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眠れなくなるほど面白い 図解 臨床心理学
- Narrateur(s): 西山 慎哉
- Série: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ, Livre 臨床心理学
- Durée: 2 h et 50 min
- Date de publication: 2023-09-29
- Langue: Japonais
- 耳にはするけどよく知らない…「心の問題」のすべてがわかる!
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発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 (ディスカヴァー携書)
- Narrateur(s): 茶川 亜郎
- Durée: 6 h et 37 min
- Date de publication: 2023-06-20
- Langue: Japonais
- 発達障害と似た症状は、“ストレス”が原因だった!メディアで話題の専門家が教える、今からできる克服の方法
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無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- Narrateur(s): 岡部 悟
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2023-10-27
- Langue: Japonais
- 「読み始めて2ページで眠ってしまった」「10ページ読んで、気づくと朝」「読んでいるうちに眠くなってしまい、最後まで読めない…」と話題沸騰!
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