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  • Page de couverture de 100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい

    • 100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい

    • Auteur(s): 大島 一太
    • Durée: 6 h et 7 min
    • Date de publication: 2024-11-29
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 健康で長生きしたい人、心臓に不安がある人が読む本！本書は、「全国、循環器系スペシャリストの1人」、「朝６時から行列ができる町医者」、「大学病院の循環器科医師」である心臓のスペシャリスト、大島一太医師・医学博士が解説！

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  • Page de couverture de 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.13

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  • Page de couverture de 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.12

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  • Page de couverture de 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.10

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  • Page de couverture de 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.9

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  • Page de couverture de 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.11

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  • Page de couverture de 脳と身体を最適化せよ！――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法

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  • Page de couverture de 認知症心理学の専門家が教える　認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ

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  • Page de couverture de 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.15

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  • Page de couverture de 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.14

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  • Page de couverture de トラウマからの回復

    • トラウマからの回復

    • Auteur(s): 生野 信弘
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2025-01-17
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ミスが多い、集中力が続かない、癇癪を起こす、先のばし癖……もしかしてその裏には「トラウマ」が隠れているかもしれません。毒親問題や性被害など、過去に受けたトラウマは本人が想像している以上に、今の性格や言動に影響を及ぼします。

    Prix courant: 27,27$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Kuroonbyou ni wakare o tsugeru [Saying Goodbye to Melanosis]

    • Kuroonbyou ni wakare o tsugeru [Saying Goodbye to Melanosis]

    • Auteur(s): John Mercola
    • Narrateur(s): Yoshiko Million
    • Durée: 2 h et 24 min
    • Date de publication: 2024-04-26
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations

    • クローン病に別れを告げるはクローン病を克服するための包括的なアプローチを提供する画期的な書籍です著者のジョンマーコラは食事の変更やサプリメントビタミンなど自然療法を中心とした方法を紹介しながら

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  • Page de couverture de ロジカルダイエット　3か月で「勝手に痩せる体」になる

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  • Page de couverture de 3分読むだけでグッスリ眠れる本

    • 3分読むだけでグッスリ眠れる本

    • Auteur(s): 弥永英晃
    • Narrateur(s): 井門 宗之
    • Durée: 2 h et 56 min
    • Date de publication: 2024-04-24
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 海外の一流大学が証明した「眠れる技術」を凝縮！☆☆☆ハーバード、スタンフォード、UCLA、エール大などのエビデンスが証明☆☆☆

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  • Page de couverture de すごい音楽脳

    • すごい音楽脳

    • Auteur(s): 宮﨑 敦子
    • Narrateur(s): 知愛
    • Durée: 2 h et 11 min
    • Date de publication: 2024-04-24
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 一番ラクで楽しい脳トレ！科学的に正しい音を使った「頭がよくなる」4つの方法。音楽を使うと、★脳が覚醒する。★作業のスピードが上がる。

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  • Page de couverture de 金を使うならカラダに使え。老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方

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  • Page de couverture de 【毎日文庫】いい気分の作り方　困難な時代の心のサプリ (毎日文庫 う 2-2)

    • 【毎日文庫】いい気分の作り方　困難な時代の心のサプリ (毎日文庫 う 2-2)

    • Auteur(s): 海原 純子
    • Durée: 6 h et 21 min
    • Date de publication: 2025-01-17
    • Langue: Japonais
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    • ものわかりのいい大人にならない不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには？不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。

    Prix courant: 32,73$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 回避性愛着障害～絆が稀薄な人たち～

    • 回避性愛着障害～絆が稀薄な人たち～

    • Auteur(s): 岡田 尊司
    • Narrateur(s): 清水 咲真
    • Durée: 7 h et 43 min
    • Date de publication: 2024-10-25
    • Langue: Japonais
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    • 結婚率や出生率の低下は、主に経済問題の側面から論じられることが多い。しかし、それは経済問題とは別のところに原因がある。多くの人が、自分一人で過ごす時間や自分のために使うお金を削ってまで、家族をもちたいとは思わなくなっているのだ。

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 心を安定させる方法

    • 心を安定させる方法

    • Auteur(s): 渡邊 剛
    • Narrateur(s): 田口 祥
    • Durée: 3 h et 3 min
    • Date de publication: 2024-10-05
    • Langue: Japonais
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    • ◎ロボット心臓手術件数５年連続世界一！◎手塚眞さん（映画監督／ヴィジュアリスト）推薦！「ブラック・ジャックの心がここに生きている」◎医療関係者が「あなたやご家族が、あなたの専門分野の病気にかかった場合、どの医師に治療をお願いしますか？」という視点から選ばれるBest Doctors in Japanに１３年連続選出中！

    Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学

    • 世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学

    • Auteur(s): 今城 志保
    • Narrateur(s): 大森 ゆき
    • Durée: 6 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-11-01
    • Langue: Japonais
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    • ウェルビーイング、目標設定、自己肯定感、信頼、自律学習、レジリエンス、道徳的判断、集団パフォーマンス、心理的安全性……。個人のキャリアから組織のマネジメントまで、人の心や現実を正しく理解するために知っておきたいのが心理学の知見です。本書では、世界の学術研究、120以上の論文から見えてくるエビデンスに基づき、働き方にまつわる問題解決のヒントを探っていきます。

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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