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  • Page de couverture de 野菜は小さい方を選びなさい (フォレスト2545新書)

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  • Page de couverture de 生業としての小説家戦略 専業作家として一生食っていくための「稼げる」マニュアル54

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  • Page de couverture de 運のよさは「瞑想」でつくる [著者朗読版]

    • 運のよさは「瞑想」でつくる [著者朗読版]

    • Auteur(s): 渡邊 愛子
    • Narrateur(s): 渡邊 愛子, 近藤 浩徳, 加藤 美佐
    • Durée: 4 h et 7 min
    • Date de publication: 2017-09-13
    • Langue: Japonais
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    • 著者、渡邊愛子本人による朗読版。奇跡はあたりまえに、次々と起こるもの――「瞑想」をすることでそれは簡単に叶います。 信じられないと思うかもしれませんが、一流企業や世界のセレブたちがその効果を実感し、日々の生活に取り入れて「現実に結果を出している」のです。 著者は、米国チョプラセンター認定瞑想ティーチャーとして、自身も数えきれないくらい、奇跡的出来事を体験してきました。「運のよさを手に入れたい」

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  • Page de couverture de 現代人のための瞑想法―役立つ初期仏教法話〈4〉

    • 現代人のための瞑想法―役立つ初期仏教法話〈4〉

    • Auteur(s): アルボムッレ・スマナサーラ
    • Narrateur(s): 原田 達也
    • Durée: 4 h et 9 min
    • Date de publication: 2018-05-16
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 大好評!心に沁み入るブッダの教え。ストレスに悩まされるあなたの心を解放する「ビジネスパーソン向け瞑想法」をわかりやすく伝えます。


      「瞑想」というと、どういったことを思い浮かべますか?
      理想の人生を実現させたい、そんなときに瞑想は大きな力を発揮するのです。

      この一冊に、瞑想とはどういうことか・悟りとは何か、そして「瞑想法」についてわか

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  • Page de couverture de 本番に強い子になる自律神経の整え方

    • 本番に強い子になる自律神経の整え方

    • （小学館）
    • Auteur(s): 小林 弘幸
    • Narrateur(s): 茅守 紘一
    • Durée: 2 h et 52 min
    • Date de publication: 2023-11-24
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • どれほど泰然自若としている人でも、なにかのきっかけで自律神経はすぐに乱れます。現代社会では、大人はもちろん、子どもたちも乱れて当たり前なのです。

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  • Page de couverture de 「誰かのため」に生きすぎない

    • 「誰かのため」に生きすぎない

    • Auteur(s): 藤野 智哉
    • Narrateur(s): 小船 彰人
    • Durée: 2 h et 51 min
    • Date de publication: 2023-08-04
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ついがんばりすぎてしまう人たちへ　Twitter・テレビなどでも大人気！の精神科医が教える、力を抜いて生きるコツ

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  • Page de couverture de 楽しい人生を復活させる現実逃避完全マニュアル

    • 楽しい人生を復活させる現実逃避完全マニュアル

    • ストレスで押しつぶされそうなあなたへ 　逃げて逃げて自分を守れ
    • Auteur(s): 飛立 未鳥
    • Narrateur(s): 飛立 未鳥
    • Durée: 2 h et 42 min
    • Date de publication: 2022-09-15
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 私たち現代人は、毎日毎日、やらなければいけないことに追われています。あなたもそんな毎日を送り、ストレスで押しつぶされそうになっていませんか？

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  • Page de couverture de サウナ―入門書

    • サウナ―入門書

    • Auteur(s): 二宮 ピ太郎
    • Narrateur(s): 豊岡 聡仁
    • Durée: 3 h et 7 min
    • Date de publication: 2021-11-29
    • Langue: Japonais
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    • 空前絶後のサウナブーム到来！！サウナの魅力を徹底解析。サウナは精神を休ませる部屋だった？！リラックスの境地はサウナが入り口になる？！

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  • Page de couverture de 「せん妄」を知らない医者たち

    • 「せん妄」を知らない医者たち

    • (幻冬舎新書)
    • Auteur(s): 和田 秀樹
    • Durée: 3 h et 31 min
    • Date de publication: 2025-01-17
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 「せん妄」という、薬の副作用に苦しめられる高齢者、続出!もし、あなたが同じ医者から5種類以上の薬を処方されて飲んでいたら、医者を変えた方がいい。なぜなら、複数の薬を飲むことによる恐ろしい副作用があるからだ。

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  • Page de couverture de 「判断するのが怖い」あなたへ 発達障害かもしれない人が働きやすくなる方法(ディスカヴァー携書)

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  • Page de couverture de 子どもの幸せは腸が７割　３才までで決まる！最強の腸内環境のつくりかた

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  • Page de couverture de 認知症にならない100まで生きる食事術

    • 認知症にならない100まで生きる食事術

    • Auteur(s): 牧田 善二
    • Narrateur(s): 田村 健亮
    • Durée: 2 h et 46 min
    • Date de publication: 2024-04-26
    • Langue: Japonais
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    • 認知症を防ぐのは日々の食事だ！2000年以上前の医師で、「医聖」とか「医学の父」と崇められているギリシャのヒポクラテスは次のような言葉を残しています

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  • Page de couverture de 人は腎臓から老いていく

    • 人は腎臓から老いていく

    • Auteur(s): 髙取 優二
    • Narrateur(s): 宮永 恵太
    • Durée: 2 h et 26 min
    • Date de publication: 2023-12-22
    • Langue: Japonais
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    • 以下のチェックリストに
      どれか一つでも当てまはる人は、長生きできないかもしれません。

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  • Page de couverture de 90歳の人間力

    • 90歳の人間力

    • (幻冬舎新書)
    • Auteur(s): 外山 滋比古
    • Narrateur(s): 小桧山崇
    • Durée: 2 h et 21 min
    • Date de publication: 2023-03-03
    • Langue: Japonais
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    • 高齢者ともなれば、どんな人間にも後悔、失敗、恥がある。リンゴはキズがあるほうが甘くなるという。人間も同じだ。キズがあることでかえって幸せになれることもあるし、人としての魅力も増す。

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  • Page de couverture de アドラー心理学を実生活に取り入れてみた

    • アドラー心理学を実生活に取り入れてみた

    • Auteur(s): 小泉 健一
    • Narrateur(s): 飛立 未鳥
    • Durée: 2 h et 8 min
    • Date de publication: 2022-05-18
    • Langue: Japonais
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    • 「勇気の心理学」「ポジティブになれる」と人気のアドラー心理学。本書は、アドラー心理学についての解説本ですが、他の入門書のように解説でとどまらず、もっと身近に感じてもらえるようにアドラ

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  • Page de couverture de パーフェクト・ビューティ

    • パーフェクト・ビューティ

    • Auteur(s): 金原 杏奈
    • Narrateur(s): 広瀬 有香
    • Durée: 2 h et 59 min
    • Date de publication: 2024-11-08
    • Langue: Japonais
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    • 世界の美しい人も夢中！　今、いちばん注目の美容法で、心と体の不調を吹き飛ばす！インドから伝わる世界最古の伝統医学、「アーユルヴェーダ」。自然の力を借りながら心身のメンテナンスをしたり、不調を改善して病気を防いだりする知恵に溢れています。

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  • Page de couverture de 【統合失調症】⑪ 幻聴と妄想はすべて現実だった

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  • Page de couverture de あなたの中の異常心理

    • あなたの中の異常心理

    • （幻冬舎新書）
    • Auteur(s): 岡田 尊司
    • Narrateur(s): 瀬乃 純
    • Série: 幻冬舎新書, Livre 幻冬舎新書
    • Durée: 7 h et 44 min
    • Date de publication: 2018-08-26
    • Langue: Japonais
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    • 現代人の心の闇を解き明かす。完璧主義、依存、頑固、コンプレックスが強いといった身近な性向にも、異常心理に陥る落とし穴が。

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  • Page de couverture de なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える

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  • Page de couverture de 行ってはいけない外食

    • 行ってはいけない外食

    • Auteur(s): 南 清貴
    • Narrateur(s): 中島 智彦
    • Durée: 6 h et 5 min
    • Date de publication: 2017-04-19
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 読めば怖くて食べられない!
      これだけは知っておきたい、ファミリーディナー、サラリーマンランチに潜む意外な危険。


      あなたは、これでも「安さ>安全」で選びますか?


      ◆サクッとした揚げ物の正体とは?
      ◆サラダバーの野菜は、なぜいつまでもパリパリなのか?
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      ◆ネギトロの材料は「

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