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  • Page de couverture de あなたが独りで倒れて困ること３０

    • あなたが独りで倒れて困ること３０

    • Auteur(s): 太田垣 章子
    • Narrateur(s): 辻 留奈
    • Durée: 4 h et 39 min
    • Date de publication: 2025-01-18
    • Langue: Japonais
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    • 「自分は大丈夫！」の落とし穴　最後はみんな「おひとりさま」2025年には6世帯に1世帯が一人世帯になり、未婚も既婚も子なしも子ありもいつかは「おひとりさま」。そんな時代を平穏に生きるために、今から準備しておくことを丸ごと一冊に！「おひとりさまリスク」は老後の前にやってくる！あなたはどうする？

    Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 甘い飲み物が肝臓を殺す

    • 甘い飲み物が肝臓を殺す

    • (幻冬舎新書)
    • Auteur(s): 尾形 哲
    • Durée: 7 h et 2 min
    • Date de publication: 2025-03-14
    • Langue: Japonais
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    • 脂肪肝の原因は揚げ物ではなく“糖”！日本人の3人に1人は脂肪肝。人体に欠かせぬ臓器は多いが、なかでも肝臓は代謝、免疫、解毒など何百もの仕事をこなす超重要臓器だ。

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  • Page de couverture de 認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること

    • 認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること

    • Auteur(s): 朝田 隆
    • Durée: 8 h et 10 min
    • Date de publication: 2025-03-31
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ある60代の女性が、著者の認知症専門クリニック訪れました。なんでも、10個入りパックの卵を3日連続で買ってしまい、ついに4日目になった時、不安にかられて訪ねたのだそうです。診断の結果、女性は認知症ではありませんでした。かといって、正常な状態の脳の状態でもありません。「認知症グレーゾーン」だったのです。

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  • Page de couverture de 老後ひとり暮らしの壁　身近に頼る人がいない人のための解決策

    • 老後ひとり暮らしの壁　身近に頼る人がいない人のための解決策

    • Auteur(s): 山村 秀炯
    • Durée: 8 h et 10 min
    • Date de publication: 2025-03-31
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 老後ひとり暮らしの８割が不安。でも…「誰にも余計な世話をかけたくない！」「自分のことは自分で決めたい！」この１冊で、あなたのおひとりさま生活はもっと思い通りになる。今日の夜、突然倒れたら、あなたはどうしますか？身元引受人や連帯保証人を頼める人はいますか？

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  • Page de couverture de 1万人の耳の悩みを解決した医師が教える 耳鳴りと難聴のリセット法

    • 1万人の耳の悩みを解決した医師が教える 耳鳴りと難聴のリセット法

    • Auteur(s): 木村 至信
    • Durée: 8 h et 10 min
    • Date de publication: 2025-03-31
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 「耳鳴りが1週間で気にならなくなった」「難聴が10日で改善した！」など、その効果に感謝の声続々！「耳の名医」が治療に実践しているメソッドです。治らないものとあきらめる前に読んでください。眠れない、イライラを改善、認知症の予防にも効果あり！この本は、耳の悩みを解決、改善するための１冊です。

    Prix courant: 32,73$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 最高の体調 ACTIVE HEALTH

    • 最高の体調 ACTIVE HEALTH

    • Auteur(s): 鈴木 祐
    • Narrateur(s): 梯 篤司
    • Durée: 7 h et 24 min
    • Date de publication: 2020-09-25
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力など、一見バラバラのように見える問題も、根っこまで下りてみれば実は同じもの。すべては一本の線でつながっています。

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 80歳の壁を超える食事術

    • 80歳の壁を超える食事術

    • (幻冬舎新書)
    • Auteur(s): 吉村 芳弘
    • Narrateur(s): 小桧山崇
    • Durée: 4 h et 5 min
    • Date de publication: 2023-03-03
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 「80歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。「健康=やせる」だった若いときとは逆で、70代では「やせない」ことが何より大切だ。

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  • Page de couverture de 総務・人事の安心知識 ハラスメントとメンタルヘルス対策

    Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 自律神経にいいこと大全100

    • 自律神経にいいこと大全100

    • Auteur(s): 森田 遼介
    • Durée: 6 h et 48 min
    • Date de publication: 2025-04-25
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • あなたの不調は、自律神経が整えば全部よくなる！予約が取れない鍼灸師・森田遼介先生が教える健康法

    Prix courant: 32,73$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de アイドリング脳　ひらめきの謎を解き明かす

    • アイドリング脳　ひらめきの謎を解き明かす

    • (幻冬舎新書)
    • Auteur(s): 井ノ口 馨
    • Durée: 4 h et 46 min
    • Date de publication: 2025-03-14
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ぼーっとしている時、眠っている時に、脳がしている「スゴい働き」とは？　この秘密を知れば、「ひらめき」が次々に湧いてくる！

    Prix courant: 27,27$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 美容中毒 II

    • 美容中毒 II

    • （幻冬舎）
    • Auteur(s): 小田切 ヒロ
    • Série: 美容中毒, Livre II
    • Durée: 5 h et 20 min
    • Date de publication: 2025-05-16
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 大人気ヘア＆メイクアップアーティストにして美容系トップYouTuber小田切ヒロが、YouTubeでは見せない、ここだけの毒。女の生き方にスパイスを。美と毒が織りなす格言集。

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  • Page de couverture de 人生が変わる 神レシピ

    • 人生が変わる 神レシピ

    • Auteur(s): メンタリスト DaiGo, つっしー
    • Narrateur(s): 蘇芳 アスカ
    • Durée: 5 h et 30 min
    • Date de publication: 2024-11-18
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • メンタリストDaiGoが、自身の専属シェフと初コラボした、自身初となる料理本!昔から『健全な魂は健全な肉体に宿る』と言われているように、食とメンタルは非常に密接な関係にあります。食材を知り、正しく調理された料理を食することで、メンタルが整い人生が少しずつ変わりはじめるのです。

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 今日から始める本気の食料備蓄　家族と自分が生き延びるための防災備蓄メソッド

    Prix courant: 27,27$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学

    • 世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学

    • Auteur(s): 今城 志保
    • Narrateur(s): 大森 ゆき
    • Durée: 6 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-11-01
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations

    • ウェルビーイング、目標設定、自己肯定感、信頼、自律学習、レジリエンス、道徳的判断、集団パフォーマンス、心理的安全性……。個人のキャリアから組織のマネジメントまで、人の心や現実を正しく理解するために知っておきたいのが心理学の知見です。本書では、世界の学術研究、120以上の論文から見えてくるエビデンスに基づき、働き方にまつわる問題解決のヒントを探っていきます。

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Autism with a Side of Sushi

    • Autism with a Side of Sushi

    • A Story of a Japanese Mother and Her Son on the Spectrum
    • Auteur(s): Kuri Yasuno
    • Narrateur(s): Kuri Yasuno
    • Durée: 4 h et 13 min
    • Date de publication: 2023-01-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • According to the Centers for Disease Control, one in 44 children have been identified with autism spectrum disorder (ASD) and 17 percent of children aged three to 17 have been diagnosed with developmental disabilities....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de なんでも見つかる夜に、こころだけ見つからない

    • なんでも見つかる夜に、こころだけ見つからない

    • Auteur(s): 東畑 開人
    • Narrateur(s): 隈本 吉成
    • Durée: 6 h et 50 min
    • Date de publication: 2024-11-15
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 紀伊國屋じんぶん大賞受賞の臨床心理士・東畑開人氏が贈る新感覚の“読むセラピー”家族、キャリア、自尊心、パートナー、幸福……。心理士として15年、現代人の心の問題に向き合ってきた著者には、強く感じることがあります。

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de もし私が人生をやり直せたら

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de おやすみ前の美髪・育毛瞑想

    • おやすみ前の美髪・育毛瞑想

    • ヘルス＆ビューティー瞑想
    • Auteur(s): 志麻 絹依
    • Narrateur(s): 志麻 絹依
    • Durée: 17 min
    • Date de publication: 2017-11-17
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分泌を促進し、活性すると言われる幸福感の感度を高めていきます。頭皮や毛髪から全身に至るまで、安らぎを感じながら眠りに入りましょう。美しい夜空のイマジネーションを思わせるサウンドで、今夜から美しく健康な毛髪の育成を始めましょう！

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de がん‐4000年の歴史(下)

    • がん‐4000年の歴史(下)

    • Auteur(s): シッダールタ・ムカジー
    • Narrateur(s): 野口晃
    • Durée: 17 h et 26 min
    • Date de publication: 2023-04-14
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations

    • 紀元前から現代まで人々を苦しめてきた病「がん」。古代エジプトの医師は「治療法はない」と述べ、一九世紀の外科医は「あらゆる病の皇帝」と怖れた。ピュリッツァー賞ほか各賞を総なめにした傑作。

    Prix courant: 30,55$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Ikigai

    • Ikigai

    • O segredo dos japoneses para uma vida longa e feliz [The Japanese Secret to a Long and Happy Life]
    • Auteur(s): Héctor García, Francesc Miralles
    • Narrateur(s): Isabel Guéron
    • Durée: 4 h et 20 min
    • Date de publication: 2023-04-28
    • Langue: Portugais
    • Pas de évaluations

    • Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como razão para viver....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81$ ou 1 crédit

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