Japanese Health
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.13
- 膝・腰痛予防 疲労回復① 仰向けの姿勢ver.
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 13
- Durée: 13 min
- Date de publication: 2024-06-14
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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パーフェクト・ビューティ
- Durée: 4 h et 37 min
- Date de publication: 2024-11-29
- Langue: Japonais
- 世界の美しい人も夢中! 今、いちばん注目の美容法で、心と体の不調を吹き飛ばす!インドから伝わる世界最古の伝統医学、「アーユルヴェーダ」。自然の力を借りながら心身のメンテナンスをしたり、不調を改善して病気を防いだりする知恵に溢れています。
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学校に行けない子どもの気持ちがわかる本
- Narrateur(s): 井上 悟
- Durée: 3 h et 56 min
- Date de publication: 2024-09-06
- Langue: Japonais
- ・日刊ゲンダイで紹介!(2023/7/15)・日本教育新聞で紹介!(2024/6/3)「子どもが何を考えているのかわからない」と絶望的な気持ちになっていませんか?
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100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい
- Durée: 6 h et 7 min
- Date de publication: 2024-11-29
- Langue: Japonais
- 健康で長生きしたい人、心臓に不安がある人が読む本!本書は、「全国、循環器系スペシャリストの1人」、「朝6時から行列ができる町医者」、「大学病院の循環器科医師」である心臓のスペシャリスト、大島一太医師・医学博士が解説!
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コレステロールは下げるな
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2024-11-01
- Langue: Japonais
- 「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。コレステロール値を下げないと、動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか?
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.12
- 肩、首の痛みを和らげる⑦
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 12
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2024-05-24
- Langue: Japonais
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。 肩や首の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.10
- 肩、首の痛みを和らげる⑤
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 10
- Durée: 9 min
- Date de publication: 2024-05-24
- Langue: Japonais
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.9
- 肩、首の痛みを和らげる④
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 9
- Durée: 9 min
- Date de publication: 2024-05-24
- Langue: Japonais
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩や首の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.11
- 肩、首の痛みを和らげる⑥
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 11
- Durée: 6 min
- Date de publication: 2024-05-24
- Langue: Japonais
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脳と身体を最適化せよ!――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
- Durée: 16 h et 8 min
- Date de publication: 2024-09-20
- Langue: Japonais
- ★スタンフォード大学超人気講義「HELTH SPAN(健康寿命)」を担当した医師による世界的ベストセラー
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認知症心理学の専門家が教える 認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ
- Narrateur(s): 藤井 豪
- Durée: 2 h et 38 min
- Date de publication: 2024-07-19
- Langue: Japonais
- もうイライラしない もっとやさしくなれる。認知症の人に伝わりやすい声かけで、コミュニケーションがラクになる!
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Kuroonbyou ni wakare o tsugeru [Saying Goodbye to Melanosis]
- Auteur(s): John Mercola
- Narrateur(s): Yoshiko Million
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
クローン病に別れを告げるはクローン病を克服するための包括的なアプローチを提供する画期的な書籍です著者のジョンマーコラは食事の変更やサプリメントビタミンなど自然療法を中心とした方法を紹介しながら
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Kuroonbyou ni wakare o tsugeru [Saying Goodbye to Melanosis]
- Narrateur(s): Yoshiko Million
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2024-04-26
- Langue: Japonais
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クローン病に別れを告げるはクローン病を克服するための包括的なアプローチを提供する画期的な書籍です著者のジョンマーコラは食事の変更やサプリメントビタミンなど自然療法を中心とした方法を紹介しながら
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3分読むだけでグッスリ眠れる本
- Narrateur(s): 井門 宗之
- Durée: 2 h et 56 min
- Date de publication: 2024-04-24
- Langue: Japonais
- 海外の一流大学が証明した「眠れる技術」を凝縮!☆☆☆ハーバード、スタンフォード、UCLA、エール大などのエビデンスが証明☆☆☆
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金を使うならカラダに使え。老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方
- Narrateur(s): 岡部 悟
- Durée: 4 h et 32 min
- Date de publication: 2024-07-05
- Langue: Japonais
- 「老化」に徹底抗戦する知識を身につけ「健康」に時間・意識・お金をそそげば「何歳までも」働き・遊べるカラダを維持できる!
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世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学
- Auteur(s): 今城 志保
- Durée: 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
ウェルビーイング、目標設定、自己肯定感、信頼、自律学習、レジリエンス、道徳的判断、集団パフォーマンス、心理的安全性……。個人のキャリアから組織のマネジメントまで、人の心や現実を正しく理解するために知っておきたいのが心理学の知見です。本書では、世界の学術研究、120以上の論文から見えてくるエビデンスに基づき、働き方にまつわる問題解決のヒントを探っていきます。
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世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学
- Durée: 7 h et 50 min
- Date de publication: 2024-11-29
- Langue: Japonais
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ウェルビーイング、目標設定、自己肯定感、信頼、自律学習、レジリエンス、道徳的判断、集団パフォーマンス、心理的安全性……。個人のキャリアから組織のマネジメントまで、人の心や現実を正しく理解するために知っておきたいのが心理学の知見です。本書では、世界の学術研究、120以上の論文から見えてくるエビデンスに基づき、働き方にまつわる問題解決のヒントを探っていきます。
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イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める!自律神経のしくみ
- Narrateur(s): けんぞう
- Série: 知識ゼロでも楽しく読める!, Livre 自律神経
- Durée: 4 h et 26 min
- Date de publication: 2024-03-05
- Langue: Japonais
- 健康的な生活をおくりたいすべてに人に! 自律神経のしくみがやさしくわかる!・体をオートで制御する? 自律神経ってなに?・痩せた人は交感神経がよくはたらいている?
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol7
- 肩・首の痛みを和らげる②
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 7
- Durée: 13 min
- Date de publication: 2024-03-26
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol8
- 肩・首の痛みを和らげる③
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 8
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2024-03-26
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol6
- 肩・首の痛みを和らげる①
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 6
- Durée: 9 min
- Date de publication: 2024-03-26
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
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