Japanese Religion
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宇宙のパワーと自由にアクセスする方法
- 【前編(理論編)】Power,Freedom,and Grace - Living from the Source of Lasting Happiness
- Auteur(s): ディーパック チョプラ, 渡邊 愛子(解説)
- Narrateur(s): 後藤 敦, きっかわ 佳代
- Durée: 5 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
宇宙のパワーと自由にアクセスする方法【前編(理論編)】
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宇宙のパワーと自由にアクセスする方法
- 【前編(理論編)】Power,Freedom,and Grace - Living from the Source of Lasting Happiness
- Narrateur(s): 後藤 敦, きっかわ 佳代
- Durée: 5 h et 48 min
- Date de publication: 2020-02-07
- Langue: Japonais
- 宇宙のパワーと自由にアクセスする方法【前編(理論編)】
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恋愛の勇気をくれるラブリーチャイルド
- Auteur(s): 志麻 絹依
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 55 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
「ラブリーチャイルド」とは、大人になると忘れがちな、好きという感覚や表現力を持っている「内なる子ども」です。3人のラブリチャイルドと出逢い、無条件の愛、心から遊ぶこと、キューピッドのワークをやりながら、豊かな感性と温かいハートを磨いていきましょう。ぐんと愛情感覚が変わるはず。【ワーク構成】 解説 - 『無条件の愛の家へ行く』 - 『ディズニーランドへ行く』 - 『ラブリーチャイルド、キューピッドんある』 - 今現在へ 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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恋愛の勇気をくれるラブリーチャイルド
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 55 min
- Date de publication: 2015-06-17
- Langue: Japonais
- 「ラブリーチャイルド」とは、大人になると忘れがちな、好きという感覚や表現力を持っている「内なる子ども」です。3人のラブリチャイルドと出逢い、無条件の愛、心から遊ぶこと、キューピッドのワークをやりながら、豊かな感性と温かいハートを磨いていきましょう。ぐんと愛情感覚が変わるはず。【ワーク構成】 解説 - 『無条件の愛の家へ行く』 - 『ディズニーランドへ行く』 - 『ラブリーチャイルド、キューピッドん
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あなたの住まいを浄化する
- Auteur(s): 志麻 絹依
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 38 min
- Version intégrale
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Histoire
自分の部屋や家なのに、落ち着かない。家によく他人が出入りするため、人のエネルギーが残存している。家に霊的なものを感じる。水回りや床に湿気が多い。家族に病人が出やすい・・・など、住まい環境が不調なら、家や部屋の浄化が必要なのかもしれません。住まいのエネルギーがクリアになると、あなたや家族の生活全般が明るくなっていきます。 【ワーク構成】 解説-部屋の浄化ワーク-家のエネルギーシンボル-敷地のプロテクション ※このワークは自宅(または実家)で行なってください。 【用意するもの】 快適な椅子かソファ。 実際に15分程度で片付けられる場所、引き出しなど。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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あなたの住まいを浄化する
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 38 min
- Date de publication: 2015-06-17
- Langue: Japonais
- 自分の部屋や家なのに、落ち着かない。家によく他人が出入りするため、人のエネルギーが残存している。家に霊的なものを感じる。水回りや床に湿気が多い。家族に病人が出やすい・・・など、住まい環境が不調なら、家や部屋の浄化が必要なのかもしれません。住まいのエネルギーがクリアになると、あなたや家族の生活全般が明るくなっていきます。 【ワーク構成】 解説-部屋の浄化ワーク-家のエネルギーシンボル-敷地のプロテク
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日本一難しいはなし〜必ず眠くなる〜その11 (10話収録)
- Auteur(s): 青木 幹和
- Narrateur(s): 青木 幹和
- Durée: 1 h et 45 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
今では忘れられがちな【日本語】の起源を大切にし続けて頂きたいという思いを込めた四方山話を聞きながら、ぜひ毎日健やかにお休みくださいませ。 【収録内容】 1. せいせいした。 2. のんびりやれる。 3. 生き方変えよう。 4. 楽しまなければ。 5.せっかく生きているんだから。 6. どんどん閉めて。 7. しっかり割り切って。 8. バシバシ遊ぼう。 9. 絶対。 10.取り戻してやる。
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日本一難しいはなし〜必ず眠くなる〜その11 (10話収録)
- Narrateur(s): 青木 幹和
- Durée: 1 h et 45 min
- Date de publication: 2016-02-28
- Langue: Japonais
- 今では忘れられがちな【日本語】の起源を大切にし続けて頂きたいという思いを込めた四方山話を聞きながら、ぜひ毎日健やかにお休みくださいませ。 【収録内容】 1. せいせいした。 2. のんびりやれる。 3. 生き方変えよう。 4. 楽しまなければ。 5.せっかく生きているんだから。 6. どんどん閉めて。 7. しっかり割
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超催眠シリーズVol.09『自律訓練法~セルフメンタルコントロールメソッド~』
- Auteur(s): 吉田 かずお
- Narrateur(s): 吉田 かずお
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズ Vol.09 精神医学、スポーツ心理学などに広く応用されている「心と体を制御する技術」 「自律訓練法」とは 1932年、ドイツの精神医学者ヨハンネス・ハイリッヒ・シュルツ博士によって生み出された“自己催眠習得法”です。 現在では、科学的に体系化されたすぐれた自己催眠法として、世界中の医学界からも評価されています。
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超催眠シリーズVol.09『自律訓練法~セルフメンタルコントロールメソッド~』
- Narrateur(s): 吉田 かずお
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2015-11-03
- Langue: Japonais
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伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズ Vol.09精神医学、スポーツ心理学などに広く応用されている「心と体を制御する技術」「自律訓練法」
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過去を癒すヒーリングチャイルド
- Auteur(s): 志麻 絹依
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
初めて自分のインナーチャイルドに会う体験をするシリーズ。パート2は、過去の癒しとヒーリング。記憶のある辛い、苦しい、悲しい経験でもよいし、全く自覚はない癒しの源を探すのもよいでしょう。必ずや、オトナの今のあなたの必要なヒーリングが起こります。スクリーンを使う劇場型の体験です。【ワーク構成】 スクリーンを通して、インナーチャイルドと対面し、チャイルド自身に入る誘導スクリプト 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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過去を癒すヒーリングチャイルド
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2015-06-17
- Langue: Japonais
- 初めて自分のインナーチャイルドに会う体験をするシリーズ。パート2は、過去の癒しとヒーリング。記憶のある辛い、苦しい、悲しい経験でもよいし、全く自覚はない癒しの源を探すのもよいでしょう。必ずや、オトナの今のあなたの必要なヒーリングが起こります。スクリーンを使う劇場型の体験です。【ワーク構成】 スクリーンを通して、インナーチャイルドと対面し、チャイルド自身に入る誘導スクリプト 【用意するもの】 快適な
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インナービューティ
- 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
- Auteur(s): 志麻 絹依
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
美の本質、源である、あなたの内面から美しさを引き出し磨いていく瞑想プログラム。潜在意識から、本来の美しさを目覚めさせていきます。肌や髪、体型や姿勢、表情や態度など、あなたが望むように美しく変化していくでしょう。気持ちや感情も明るく晴れやかになっていきます
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おやすみ前の美髪・育毛瞑想
- ヘルス&ビューティー瞑想
- Auteur(s): 志麻 絹依
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 17 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分泌を促進し、活性すると言われる幸福感の感度を高めていきます。頭皮や毛髪から全身に至るまで、安らぎを感じながら眠りに入りましょう。美しい夜空のイマジネーションを思わせるサウンドで、今夜から美しく健康な毛髪の育成を始めましょう!
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おやすみ前の美髪・育毛瞑想
- ヘルス&ビューティー瞑想
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2017-11-17
- Langue: Japonais
- 快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分泌を促進し、活性すると言われる幸福感の感度を高めていきます。頭皮や毛髪から全身に至るまで、安らぎを感じながら眠りに入りましょう。美しい夜空のイマジネーションを思わせるサウンドで、今夜から美しく健康な毛髪の育成を始めましょう!
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近未来体験 未来世順行
- Auteur(s): 志麻 絹依
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
この人生の後、転生したらどんな生き方をするんだろう?どんな時代になっているのかな?未来世の体験は、いつの間にか狭く、固くなった心や魂に新鮮な体験をもたらします。思いがけず、未来の文明や価値観に触れるのも、感動です!【ワーク構成】 未来世順行について-リラクゼーション-未来世体験-今現在へ帰還 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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近未来体験 未来世順行
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2015-06-17
- Langue: Japonais
- この人生の後、転生したらどんな生き方をするんだろう?どんな時代になっているのかな?未来世の体験は、いつの間にか狭く、固くなった心や魂に新鮮な体験をもたらします。思いがけず、未来の文明や価値観に触れるのも、感動です!【ワーク構成】 未来世順行について-リラクゼーション-未来世体験-今現在へ帰還 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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超催眠シリーズVol.08『悩まない催眠』
- Auteur(s): 吉田 かずお
- Narrateur(s): 吉田 かずお
- Durée: 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001158.pdf
PDF提供元:パンローリング株式会社
※ iOS, Androidをご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただくことができません。
当タイトルをaudible.co.jp上で検索していただきますと、「あらすじ・解説」の箇所に、PDFファイルのURLを掲載しておりますのでぜひご利用ください。
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
●導入される暗示項目・コミュニケーション不全の解消 ・他人との軋轢に関する思考の発想転換 ・状況・環境・待遇に関する悩み、不満の発想転換 ・ポジティブで落ち着いた心の状態を作る-
超催眠シリーズVol.08『悩まない催眠』
- Narrateur(s): 吉田 かずお
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2015-11-03
- Langue: Japonais
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本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001158.pdf
PDF提供元:パンローリング株式会社
※ iOS, Androidをご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただくことができません。
当タイトルをaudi
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断捨離 瞑想
- Auteur(s): 志麻 絹依
- Narrateur(s): 志麻ヒプノ・ソリューション
- Durée: 15 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
「断捨離」とは、不要なものを断つ、要らないものを捨てて処分する、執着を離れる、という3つのススメ。物が溜まって片付かない、どこから整理してよいかわからない、手放すのが不安だ、というときに断捨離の心がけと実際の断捨離作業をサポートする瞑想ワーク。物質に限らず、人間関係、習慣、固定観念、ネット上の活動など、様々なテーマで断捨離をやってみよう。身の回りがスッキリするほど、物事や人間関係がスムーズに進んでいくもの。瞑想マントラ入りで、思考や観念を司る第6チャクラをクリアに。断捨離を進めたいときに必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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断捨離 瞑想
- Narrateur(s): 志麻ヒプノ・ソリューション
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2015-06-22
- Langue: Japonais
- 「断捨離」とは、不要なものを断つ、要らないものを捨てて処分する、執着を離れる、という3つのススメ。物が溜まって片付かない、どこから整理してよいかわからない、手放すのが不安だ、というときに断捨離の心がけと実際の断捨離作業をサポートする瞑想ワーク。物質に限らず、人間関係、習慣、固定観念、ネット上の活動など、様々なテーマで断捨離をやってみよう。身の回りがスッキリするほど、物事や人間関係がスムーズに進んで
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超催眠シリーズVol.03 『心と体が楽になる リラクゼーション・快眠』
- Auteur(s): 吉田 かずお
- Narrateur(s): 吉田 かずお
- Durée: 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001153.pdf
PDF提供元:パンローリング株式会社
※ iOS, Androidをご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただくことができません。
当タイトルをaudible.co.jp上で検索していただきますと、「あらすじ・解説」の箇所に、PDFファイルのURLを掲載しておりますのでぜひご利用ください。
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
~深いリラックス状態を体感し、心とカラダを休めましょう。仕事や生活のストレスからなかなか寝付けないあなたに贈るヒーリング催眠~日々の生活の中で溜まっていくストレスにより心も体も意識的、無意識的に疲れていきますね。仕事、家庭などにおける人間関係の摩擦によるストレスはなかなか思うように発散できないものです。本音源は、現代のストレスフルな日々の中で、一日の疲れをしっかりリセットしていただくためにプログラム された催眠音源です。リラクゼーション編と快眠編の二つのプログラムは、ヒーリングミュージックとともにあなたの中に染み渡っ...-
超催眠シリーズVol.03 『心と体が楽になる リラクゼーション・快眠』
- Narrateur(s): 吉田 かずお
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2015-11-03
- Langue: Japonais
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本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001153.pdf
PDF提供元:パンローリング株式会社
※ iOS, Androidをご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただくことができません。
当タイトルをaudi
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チェアヨガ腰の疲れをすっきり (女性版)
- Narrateur(s): 前川 涼子
- Série: Audible 瞑想シリーズ, Livre ヨガ・ストレッチ
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2018-08-26
- Langue: Japonais
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同じ姿勢が続いたり、座りっぱなしで疲れたときに、腰回りをほぐすチェアヨガ。
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耳できく「心のサプリメント」01-09
- Auteur(s): 青木 幹和
- Narrateur(s): 青木 幹和
- Durée: 4 h et 39 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
毎日の生活の中で、心が疲れてしまったり、やらなきゃいけないのに体が思うように言うことを聞いてくれなかったり、色々な人間関係がすっかり嫌になってしまったり・・・現代を生きて行くのはとっても大変です。だから、心にもサプリメントを差し上げて、どうか栄養補給をしてあげてください。 【収録内容】 1.悲しい時 2.苦しい時 3.つらい時 4.むなしい時 5.儚い時 6.ためらう時 7.困惑する時 8.元気を出したい時 9.ヤル気が出ない時
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耳できく「心のサプリメント」01-09
- Narrateur(s): 青木 幹和
- Durée: 4 h et 39 min
- Date de publication: 2016-02-26
- Langue: Japonais
- 毎日の生活の中で、心が疲れてしまったり、やらなきゃいけないのに体が思うように言うことを聞いてくれなかったり、色々な人間関係がすっかり嫌になってしまったり・・・現代を生きて行くのはとっても大変です。だから、心にもサプリメントを差し上げて、どうか栄養補給をしてあげてください。 【収録内容】 1.悲しい時 2.苦しい時 3.つらい時 4.むなし
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Prix réduit: 21,00$ ou 1 crédit
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恋愛・愛情の開運瞑想
- Auteur(s): 志麻 絹依
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 22 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
恋愛や愛情関係の運気を高めていく開運瞑想。恋人やパートナーとの関係を発展させたいとき、信頼関係が危ういとき、新しい出逢いを求めているときに、開運の扉を開いていこう。瞑想を通して、あなたのハート・心が開かれ、コミュニケーションや人間関係全般の調子もよくなっていく。ハートのエネルギーが活性し、無意識レベルでも自分自身と他者を尊ぶように。受け取る/与える愛が養われていく瞑想ワーク。
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恋愛・愛情の開運瞑想
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2015-08-16
- Langue: Japonais
- 恋愛や愛情関係の運気を高めていく開運瞑想。恋人やパートナーとの関係を発展させたいとき、信頼関係が危ういとき、新しい出逢いを求めているときに、開運の扉を開いていこう。瞑想を通して、あなたのハート・心が開かれ、コミュニケーションや人間関係全般の調子もよくなっていく。ハートのエネルギーが活性し、無意識レベルでも自分自身と他者を尊ぶように。受け取る/与える愛が養われていく瞑想ワーク。
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免疫力を高める瞑想
- 内側から深く体を感じて、心身の免疫力を高めよう
- Auteur(s): 志麻 絹依
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 19 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
体力や気力の免疫力が落ちやすいときに。免疫機能は、身体症状に限らず、人間関係や日々の経験からのストレスやダメージから防御する働きがあります。精神的な免疫力を高め整えることで、身体の免疫力にもポジティブな影響があるものです。この瞑想では、自身の免疫能力に意識を向け、ネガティブなプログラムをリセットし、再起動をかけます。心と体が落ち着き、健やかでパワフルな免疫力をめざしましょう。*瞑想は治療を目的とする医療行為ではありません。
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免疫力を高める瞑想
- 内側から深く体を感じて、心身の免疫力を高めよう
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 19 min
- Date de publication: 2018-01-23
- Langue: Japonais
- 体力や気力の免疫力が落ちやすいときに。免疫機能は、身体症状に限らず、人間関係や日々の経験からのストレスやダメージから防御する働きがあります。精神的な免疫力を高め整えることで、身体の免疫力にもポジティブな影響があるものです。この瞑想では、自身の免疫能力に意識を向け、ネガティブなプログラムをリセットし、再起動をかけます。心と体が落ち着き、健やかでパワフルな免疫力をめざしましょう。*瞑想は治療を目的とす
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実践!マインドフルネス~呼吸の瞑想~ step2
- Auteur(s): リカ
- Narrateur(s): 生天目 仁美
- Durée: 23 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインドのトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。step1よりさらに丁寧に呼吸を観察し、深い集中状態へと導きます。繰り返し実践することで、日常の中でも感情や思考に振り回されない心の安定を保つことに役立ちます。無音の瞑想時間は約10分。
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実践!マインドフルネス~呼吸の瞑想~ step2
- Narrateur(s): 生天目 仁美
- Série: Audible 瞑想シリーズ, Livre 瞑想
- Durée: 23 min
- Date de publication: 2019-05-01
- Langue: Japonais
- この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインドのトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。step1よりさらに丁寧に呼吸を観察し、深い集中状態へと導きます。繰り返し実践することで、日常の中でも感情や思考に振り回されない心の安定を保つことに役立ちます。無音の瞑想時間は約10分。
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スキンケア瞑想・デトックス編
- スキンケア瞑想で、お肌の奥からデトックス
- Auteur(s): 志麻 絹依
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 15 min
- Production originale
-
Au global
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Performance
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Histoire
スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。ストレスや生活の不摂生がお肌のトラブルに出やすい、コスメや基礎化粧品ではなかなか改善しない肌質であるなら、深層レベルからのデトックスで、心身ともにリラックスしながらデトックスタイムをとりましょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。
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スキンケア瞑想・デトックス編
- スキンケア瞑想で、お肌の奥からデトックス
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2017-12-26
- Langue: Japonais
- スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。ストレスや生活の不摂生がお肌のトラブルに出やすい、コスメや基礎化粧品ではなかなか改善しない肌質であるなら、深層レベルからのデトックスで、心身ともにリラックスしながらデトックスタイムをとりましょう。フェイスパックシートを乗せながら
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禁煙のためのヒーリング瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- Auteur(s): 志麻 絹依
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
イライラしたり、集中できないとタバコを吸いたくなる、あるいは喫煙そのものに対する体の負担やストレスを緩和するための、ヒーリング瞑想です。ノンスモーカーの習慣をサポートする働きにもなります。ヒーリング瞑想に努力や頑張りは一切不要。ただ、誘導に委ねて、リラックスし、呼吸を感じたり、イメージを楽しんでいきましょう。喫煙による心身の癒しを促し、慢性的に不快な状態をどんどん手放していきます。20分の瞑想を習慣として続けていくと、禁煙だけでなく、やがてあなたのハートは明るく元気になっていくでしょう。
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禁煙のためのヒーリング瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2017-11-17
- Langue: Japonais
- イライラしたり、集中できないとタバコを吸いたくなる、あるいは喫煙そのものに対する体の負担やストレスを緩和するための、ヒーリング瞑想です。ノンスモーカーの習慣をサポートする働きにもなります。ヒーリング瞑想に努力や頑張りは一切不要。ただ、誘導に委ねて、リラックスし、呼吸を感じたり、イメージを楽しんでいきましょう。喫煙による心身の癒しを促し、慢性的に不快な状態をどんどん手放していきます。20分の瞑想を習
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はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- Auteur(s): 今津 貴美, スタジオヨギー
- Narrateur(s): 今津 貴美
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
・心の回復15分
・寝たまんまヨガ30分
願望成就15分-
はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- Narrateur(s): 今津 貴美
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2017-09-13
- Langue: Japonais
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こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
・心の回復15分
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