Japanese Wellness
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Kuroonbyou ni wakare o tsugeru [Saying Goodbye to Melanosis]
- Auteur(s): John Mercola
- Narrateur(s): Yoshiko Million
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
クローン病に別れを告げるはクローン病を克服するための包括的なアプローチを提供する画期的な書籍です著者のジョンマーコラは食事の変更やサプリメントビタミンなど自然療法を中心とした方法を紹介しながら
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Kuroonbyou ni wakare o tsugeru [Saying Goodbye to Melanosis]
- Narrateur(s): Yoshiko Million
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2024-04-26
- Langue: Japonais
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クローン病に別れを告げるはクローン病を克服するための包括的なアプローチを提供する画期的な書籍です著者のジョンマーコラは食事の変更やサプリメントビタミンなど自然療法を中心とした方法を紹介しながら
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3分読むだけでグッスリ眠れる本
- Narrateur(s): 井門 宗之
- Durée: 2 h et 56 min
- Date de publication: 2024-04-24
- Langue: Japonais
- 海外の一流大学が証明した「眠れる技術」を凝縮!☆☆☆ハーバード、スタンフォード、UCLA、エール大などのエビデンスが証明☆☆☆
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.18
- 背中・腰痛予防 疲労回復③ うつ伏せの姿勢ver
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 18
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2024-07-31
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.16
- 背中・腰痛予防 疲労回復① うつ伏せの姿勢ver
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 16
- Durée: 14 min
- Date de publication: 2024-07-31
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.21
- ほどよく鍛える背中・腰痛予防③ おさらい
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 21
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2024-07-31
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.17
- 背中・腰痛予防 疲労回復② うつ伏せの姿勢ver
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 17
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2024-07-31
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.19
- ほどよく鍛える背中・腰痛予防① 四つん這い
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 19
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2024-07-31
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.20
- ほどよく鍛える背中・腰痛予防② 四つん這い
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 20
- Durée: 7 min
- Date de publication: 2024-07-31
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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【統合失調症】⑪ 幻聴と妄想はすべて現実だった
- Narrateur(s): 飛立 未鳥
- Durée: 2 h et 28 min
- Date de publication: 2024-07-10
- Langue: Japonais
- 地獄のような幻聴と、まるで天国の幻聴、そして妄想。発症から35年間で見てきた世界を表現した自叙伝。自分は、16歳の時に統合失調症を発症し、かれこれ35年間この病気と付き合い続けている。
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発達障害の人が見ている世界
- Narrateur(s): 小田島 香
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2023-12-22
- Langue: Japonais
- 失礼なことを悪気もなく言ったり、繰り返し約束を破ったり遅刻したり、すぐに泣いたり怒ったり、じっとしていられなかったり…
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薬に頼らず血圧を下げる方法 <文庫版>
- Narrateur(s): 早川 諄
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2023-10-06
- Langue: Japonais
- 減塩食や降圧剤は使わずに、「ツボ押し」と「ストレッチ」で血圧を下げるという今までにないメソッドで話題を呼んだ人気書籍が待望の文庫化!
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眠れなくなるほど面白い 図解 老化の話
- Narrateur(s): 檜山 尚人
- Série: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ, Livre 老化の話
- Durée: 3 h et 55 min
- Date de publication: 2023-09-08
- Langue: Japonais
- 高齢化や平均寿命が伸びた社会では、「老化」は誰もが避けられない、しかし誰もが可能な限り抗いたいテーマ。
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氷だけで禁煙できた!
- Narrateur(s): 出先 拓也
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2023-04-20
- Langue: Japonais
- 本当にタバコをやめたい人だけ聴いてください。ただなんとなく「やめたい」と思っている人には、あまり効果はないかもしれません。
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長生きしたけりゃ 小麦は食べるな
- Narrateur(s): 高山 ゆきの
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2023-05-19
- Langue: Japonais
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小麦がすべての原因だった――。たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます!
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最強の懸垂トレーニング: 懸垂(チンニング)マシンで、強い背中を作る。自宅筋トレ「最強」シリーズ第2弾!
- 初心者でも、ダイエット効果の高い「広背筋」を鍛えられる!腹筋のトレーニングも紹介。
- Auteur(s): 浅見 陽輔
- Narrateur(s): 浅見 陽輔
- Durée: 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
あなたは、懸垂ができますか?以前の私は「懸垂が1回もできない人」でした。「懸垂ができない人は、できるように」「懸垂ができる人は、もっとできるように」するのが、本書の目的です。
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最強の懸垂トレーニング: 懸垂(チンニング)マシンで、強い背中を作る。自宅筋トレ「最強」シリーズ第2弾!
- 初心者でも、ダイエット効果の高い「広背筋」を鍛えられる!腹筋のトレーニングも紹介。
- Narrateur(s): 浅見 陽輔
- Durée: 3 h et 7 min
- Date de publication: 2022-12-15
- Langue: Japonais
- あなたは、懸垂ができますか?以前の私は「懸垂が1回もできない人」でした。「懸垂ができない人は、できるように」「懸垂ができる人は、もっとできるように」するのが、本書の目的です。
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70歳が老化の分かれ道
- Narrateur(s): 川上 晃二
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2023-02-24
- Langue: Japonais
- 70歳は人生の分かれ道!これからは70代の生き方が、その人の「老化の速さ」と「寿命」を決める!
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5人の名医が脳神経を徹底的に研究してわかった究極の疲れない脳
- Narrateur(s): 斉藤 マサキ
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2023-01-13
- Langue: Japonais
- 5人のスーパードクターが最先端のエビデンスで明らかにする誰でも簡単に疲れない脳を手に入れる方法体の疲れは休むと解消されます。脳の疲労は休んでも治りません。
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医者が教える 50代からはじめる 老けない人の「脳の習慣」 (ディスカヴァー携書)
- Narrateur(s): 佐田 直啓
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2022-12-02
- Langue: Japonais
- 老化は脳で食い止める!老年精神医学の専門家が伝授するいくつになっても老けない人の習慣75
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認知症にならない100まで生きる食事術
- Narrateur(s): 田村 健亮
- Durée: 2 h et 46 min
- Date de publication: 2024-04-26
- Langue: Japonais
- 認知症を防ぐのは日々の食事だ!2000年以上前の医師で、「医聖」とか「医学の父」と崇められているギリシャのヒポクラテスは次のような言葉を残しています
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Prix courant: 23,98$ ou 1 crédit
Prix réduit: 23,98$ ou 1 crédit
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