Japanese Wellness
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認知症は決断が10割
- Narrateur(s): けんぞう, 竹内 圭
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2025-06-11
- Langue: Japonais
- 認知症、認知症介護は、「決断」次第で天国にも地獄にもなるのです。例えば、・施設にいつ入居させるか・「家族だけで介護するのは無理」と心得る・「看取りは自宅で」という先入観を捨てる
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がん‐4000年の歴史(下)
- Narrateur(s): 野口晃
- Durée: 17 h et 26 min
- Date de publication: 2023-04-14
- Langue: Japonais
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紀元前から現代まで人々を苦しめてきた病「がん」。古代エジプトの医師は「治療法はない」と述べ、一九世紀の外科医は「あらゆる病の皇帝」と怖れた。ピュリッツァー賞ほか各賞を総なめにした傑作。
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10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣
- Narrateur(s): 山根 雅史
- Durée: 4 h et 17 min
- Date de publication: 2026-01-09
- Langue: Japonais
- ☆★圧倒的エビデンスに基づく1冊★☆1963年から10,000人を60年間追跡調査し続けたからついにわかった、日本人の健康「本当の最適解」
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1週間に1つずつ 心がバテない食薬習慣
- Narrateur(s): 北林きく子
- Durée: 7 h et 42 min
- Date de publication: 2020-03-19
- Langue: Japonais
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内容紹介
こんな「心バテ」症状、ありませんか?
□頭やからだがつねに「ダルおもい」
□低気圧がくると調子が悪くなる
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あなたの中の異常心理
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 瀬乃 純
- Série: 幻冬舎新書, Livre 幻冬舎新書
- Durée: 7 h et 44 min
- Date de publication: 2018-08-26
- Langue: Japonais
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現代人の心の闇を解き明かす。完璧主義、依存、頑固、コンプレックスが強いといった身近な性向にも、異常心理に陥る落とし穴が。
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医者が教える最強の不老術――細胞レベルで若返る食事と習慣のすべて
- Narrateur(s): 野口 晃
- Durée: 16 h et 2 min
- Date de publication: 2025-05-30
- Langue: Japonais
- 身体と頭脳が20年若返るNYタイムズベストセラー、ついに邦訳! 老化は「病気」であり、それには「治療法」がある。クリントン元米大統領とともにアメリカの健康問題に取り組んできた名医が、不老長寿を実現するためのライフスタイルと食生活を提言する。
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がん‐4000年の歴史(上)
- Narrateur(s): 野口晃
- Durée: 16 h et 52 min
- Date de publication: 2023-03-17
- Langue: Japonais
- 紀元前から現代まで人々を苦しめてきた病「がん」。古代エジプトの医師は「治療法はない」と述べ、一九世紀の外科医は「あらゆる病の皇帝」と怖れた。
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遺伝子―親密なる人類史―(下)
- Auteur(s): シッダールタ・ムカジー, 仲野 徹, 山田 文
- Narrateur(s): 岩崎 了
- Durée: 16 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance0
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Histoire0
2000年代初頭、人間の全遺伝情報=ヒトゲノムがついに解読された。その後まもなく、山中伸弥らがiPS細胞(人工多能性幹細胞)の作製に成功。そして今、ジェニファー・ダウドナらが開発した新技術「CRISPR-Cas9」により、人類は「ゲノム編集」の時代を迎えている。自らの設計図を望み通りに書き換えられるようになったとき、人間の条件はどう変わるのか? 科学と倫理のせめぎ合いを圧倒的なストーリーテリングで描く傑作。
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遺伝子―親密なる人類史―(下)
- Narrateur(s): 岩崎 了
- Série: 遺伝子―親密なる人類史, Livre 下
- Durée: 16 h et 2 min
- Date de publication: 2023-05-26
- Langue: Japonais
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2000年代初頭、人間の全遺伝情報=ヒトゲノムがついに解読された。その後まもなく、山中伸弥らがiPS細胞(人工多能性幹細胞)の作製に成功。そして今、ジェニファー・ダウドナらが開発した新技術「CRISPR-Cas9」により、人類は「ゲノム編集」の時代を迎えている。自らの設計図を望み通りに書き換えられるようになったとき、人間の条件はどう変わるのか? 科学と倫理のせめぎ合いを圧倒的なストーリーテリングで描く傑作。
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心の絶対法則 なぜ「思考」が病気をつくり出すのか?
- Narrateur(s): 岡野 浩介
- Durée: 16 h et 1 min
- Date de publication: 2024-04-26
- Langue: Japonais
- 人には様々な負の感情がある。「トラウマ・ジレンマ」「支配欲」「反動」「依存」「被害者意識」など。これらの感情が不幸な環境を生み出し、さらには肉体に影響を及ぼして病気をつくり出す構造を解き明かす。
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患者の前で医者が考えていること
- Narrateur(s): 神﨑 錦
- Durée: 5 h et 46 min
- Date de publication: 2025-05-09
- Langue: Japonais
- クリニックの選び方から最期の看取りまで――医者の本心を、包み隠さずお話します。
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未来のキャリアを守る 休職と復職の教科書
- Narrateur(s): よねざわ たかし
- Durée: 5 h et 35 min
- Date de publication: 2025-05-16
- Langue: Japonais
- 休む判断 お金 治療法 過ごし方 復帰までの道筋 1万人以上のビジネスパーソンと向き合ってきた産業医が教える メンタル不調で休む前に知っておきたかったこと
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「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
- Auteur(s): 垣渕 洋一
- Narrateur(s): 杉山 シンヤ
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
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アルコール専門医が教える減酒・断酒術『酒は百薬の長』の根拠はゼロ。お酒は立派な「薬物」です。
あなたのお酒とのつきあい方、そろそろ見直してみませんか? 「自分はそんなに飲まないから大丈夫」と思っている人でも、毎日飲んでいるなら、それはすでに依存症の“危険サイン"が点灯した状態です。ただし、実はお酒を手放すのはそれほど難しくありません。-
「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
- Narrateur(s): 杉山 シンヤ
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2025-10-03
- Langue: Japonais
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アルコール専門医が教える減酒・断酒術『酒は百薬の長』の根拠はゼロ。お酒は立派な「薬物」です。
あなたのお酒とのつきあい方、そろそろ見直してみませんか? 「自分はそんなに飲まないから大丈夫」と思っている人でも、毎日飲んでいるなら、それはすでに依存症の“危険サイン"が点灯した状態です。ただし、実はお酒を手放すのはそれほど難しくありません。
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子どもの一生を決める「心」の育て方
- Narrateur(s): 太田 彩香
- Durée: 6 h et 2 min
- Date de publication: 2025-11-28
- Langue: Japonais
- 体の発達と違って目に見えない「心の発達」がわかれば、子どもが見える。今話題の「自律する子」に変わる。「子どもにいちいち怒らなくなった」「笑顔で登校(登園)するように!」「本音を話してくれるようになった」…と感謝の声、続々!公認心理師の著者が教える、何歳からでも間に合う!心理学的に正しい子育てメソッド。
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「体を温める」と病気は必ず治る
- Narrateur(s): 河口薫
- Durée: 4 h et 59 min
- Date de publication: 2025-04-18
- Langue: Japonais
- 病気は冷たいところに起こる!プチ断食、温めメニュー、簡単その場運動など、普段の食事や生活で体を温める方法や、症状別、病気別にどんな温め方が効果的かを紹介する。
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体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
- クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
- Narrateur(s): 佐東 充
- Durée: 3 h et 9 min
- Date de publication: 2018-12-20
- Langue: Japonais
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がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!
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脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方
- Narrateur(s): 井上 智博
- Durée: 13 h et 19 min
- Date de publication: 2026-01-16
- Langue: Japonais
- 体のためよりも、脳のために走りましょう 全国学力調査と体力調査で改めて鮮明になった脳と運動の相関関係──。朝に運動をした子どもは成績が上がる。
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自然治癒力を引き出す 老化も病も予防できる
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 纐纈 大輝
- Durée: 5 h et 17 min
- Date de publication: 2025-11-07
- Langue: Japonais
- 病気にならない「すごい」体のつくり方“便移植” “がん休眠療法” “園芸療法”今注目の「全人的統合医療」がわかる
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なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える
- Narrateur(s): 加藤 将之
- Durée: 6 h et 18 min
- Date de publication: 2018-08-26
- Langue: Japonais
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なぜ不機嫌になる? なぜ病気になる? なぜ仕事と恋は両立しない? 私たちの人生はすべて、体内に約100種類ある「ホルモン」が決めている。
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