Japanese Wellness
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"考え方を変える方法再配線してくださいあなたの脳"
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Rosa Cloud
- Durée: 4 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
極度の不安やストレスが原因で人生が止まっていると感じたことはありますかあなたの人生の邪魔をする全てのことから解放された人生を送りたいと思いますかもし答えがイエスであれば是非とも読み進めてください
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"考え方を変える方法再配線してくださいあなたの脳"
- Narrateur(s): Rosa Cloud
- Durée: 4 h et 36 min
- Date de publication: 2023-12-05
- Langue: Japonais
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極度の不安やストレスが原因で人生が止まっていると感じたことはありますかあなたの人生の邪魔をする全てのことから解放された人生を送りたいと思いますかもし答えがイエスであれば是非とも読み進めてください....
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心の不調の9割は食事で治る
- Narrateur(s): サイクロプス
- Durée: 4 h et 29 min
- Date de publication: 2023-12-02
- Langue: Japonais
- ◎コロナ災いでメンタル不調が急増中。新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。
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疲れないカラダ大図鑑
- Narrateur(s): 岩崎 了
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2022-05-13
- Langue: Japonais
- ★【「FOOT×BRAIN」】(テレビ東京系)に著者出演で大反響!★「田村淳のNewsCLUB」(文化放送)、「PRESIDENT Online」で紹介! !
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腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 武田 直人
- Durée: 4 h et 23 min
- Date de publication: 2022-04-01
- Langue: Japonais
- 1日約180Lもの原尿をつくる腎臓。腎臓は原尿を「血液に戻す分」と「尿として排出する分」とに仕分けし、体内の水分、塩分、血圧などを一定に保つ。近年、血中のリンを多く排出できる腎臓を持つ動物
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1週間に1つずつ 体がバテない食薬習慣
- Narrateur(s): 皆森 水希
- Durée: 8 h et 27 min
- Date de publication: 2021-12-10
- Langue: Japonais
- 春夏秋冬、いつも調子がいい体 7万部突破のベストセラーシリーズ最新刊!「だるい」「冷える」「風邪を引きやすい」「便秘」「頭痛」「眼精疲労」……あらゆる体のお悩みを食べて解決します。
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心と現実 私と世界をつなぐプロジェクションの認知科学
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 岡野 浩介
- Durée: 7 h et 32 min
- Date de publication: 2024-07-19
- Langue: Japonais
- なぜある人にとっては何の変哲もないモノが、別のある人には感情を揺さぶる特別な存在になるのか。なぜパントマイムでは、壁や障害物が実際にあるかのように見えるのか。
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境界知能の子どもたち 「IQ70以上85未満」の生きづらさ
- Auteur(s): 宮口 幸治
- Narrateur(s): 斉藤 マサキ
- Durée: 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
日本人の7人に1人! 「普通」でも「知的障害」でもないはざまの子どもたち【内容】境界知能の子どもたちは、一見すると普通の子に見えます。もしも、みなさんの知り合いに境界知能のお子さんがおられたとしても、まず気づかないと思います。
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境界知能の子どもたち 「IQ70以上85未満」の生きづらさ
- Narrateur(s): 斉藤 マサキ
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2024-06-28
- Langue: Japonais
- 日本人の7人に1人! 「普通」でも「知的障害」でもないはざまの子どもたち【内容】境界知能の子どもたちは、一見すると普通の子に見えます。もしも、みなさんの知り合いに境界知能のお子さんがおられたとしても、まず気づかないと思います。
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【毎日文庫】いい気分の作り方 困難な時代の心のサプリ (毎日文庫 う 2-2)
- Auteur(s): 海原 純子
- Narrateur(s): 海原 純子, 大久保 藍子
- Durée: 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
ものわかりのいい大人にならない不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには?不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。
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【毎日文庫】いい気分の作り方 困難な時代の心のサプリ (毎日文庫 う 2-2)
- Narrateur(s): 海原 純子, 大久保 藍子
- Durée: 4 h et 53 min
- Date de publication: 2025-01-17
- Langue: Japonais
- ものわかりのいい大人にならない不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには?不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。
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発達「障害」でなくなる日
- Narrateur(s): 宮崎 綾子
- Durée: 4 h et 1 min
- Date de publication: 2024-05-17
- Langue: Japonais
- 発達障害は本当に「障害」なのか? 学校、会社や人間関係に困難を感じる人々の事例から、周囲が変わったことで「障害」でなくなったケースを紹介。当事者と家族の生きづらさをなくす新しい捉え方、接し方を探る。
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人のココロの裏を読む マンガ ズルい心理学大全
- Narrateur(s): 竹内 圭
- Durée: 7 h et 34 min
- Date de publication: 2024-05-02
- Langue: Japonais
- ・「相手の本音を見抜く」「相手の心を操る」「自分の好感度を上げる」…こっそり知りたい「心理学テクニック」が満載!
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- Narrateur(s): 小桧山 崇
- Durée: 5 h et 20 min
- Date de publication: 2019-08-23
- Langue: Japonais
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マインドフルネスは脳科学の最前線とどう接触しているのか? イェール大学を舞台にしたストーリーを楽しみながら、「科学的な脳の休め方」がわかる一冊!!
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食べても太らず、免疫力がつく食事法
- Narrateur(s): 川勝 亮太郎
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2022-01-21
- Langue: Japonais
- ///ダイエットはなぜ失敗するのか? その理由は腸内環境とホルモンにあった!///40代を越えたあたりから、私たちはどこか体の不調を訴えたり、「食べていない」にもかかわらず、体重が増える。
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医師がすすめる 少食ライフ
- Narrateur(s): 中川 典
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2022-01-21
- Langue: Japonais
- ◎空腹の次のテーマとして注目されている「少食」――何をどれくらい食べるのか? 人生100年時代において、「食べる」ことが根本的に問われている。
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ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である
- Narrateur(s): 小林 直人
- Durée: 10 h et 20 min
- Date de publication: 2021-07-16
- Langue: Japonais
- ★前著『脳の力を100%活用するブレイン・ルール』が世界31言語に翻訳、50万部以上売れた著者による、「100年人生」を楽しく過ごすための、脳にいい生き方の本。
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金を使うならカラダに使え。老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方
- Narrateur(s): 岡部 悟
- Durée: 4 h et 32 min
- Date de publication: 2024-07-05
- Langue: Japonais
- 「老化」に徹底抗戦する知識を身につけ「健康」に時間・意識・お金をそそげば「何歳までも」働き・遊べるカラダを維持できる!
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あなたの中の異常心理
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 瀬乃 純
- Série: 幻冬舎新書, Livre 幻冬舎新書
- Durée: 7 h et 44 min
- Date de publication: 2018-08-26
- Langue: Japonais
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現代人の心の闇を解き明かす。完璧主義、依存、頑固、コンプレックスが強いといった身近な性向にも、異常心理に陥る落とし穴が。
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ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 藤井 豪
- Durée: 4 h et 42 min
- Date de publication: 2024-08-23
- Langue: Japonais
- 目からウロコの「運動」と「食事」の新常識。3か月かけるだけで二度と太らない!超合理的・超効率的な最強メソッド最速で痩せたい人には本書は不向きかもしれない。
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なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える
- Narrateur(s): 加藤 将之
- Durée: 6 h et 18 min
- Date de publication: 2018-08-26
- Langue: Japonais
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なぜ不機嫌になる? なぜ病気になる? なぜ仕事と恋は両立しない? 私たちの人生はすべて、体内に約100種類ある「ホルモン」が決めている。
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腰痛放浪記 椅子がこわい
- Auteur(s): 夏樹 静子
- Narrateur(s): 佐藤 恵
- Durée: 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
「夏樹静子のお葬式を出しましょう」 1993年1月に始まる、原因不明の激しい腰痛と、それに伴う様々な症状・障害。考えられる限りの治療を試みたが何ひとつ効なく、症状は増悪した。心身共に疲れ果て、時には死、そして自死を頭に浮かべた。約三年――最後に、どうしても最後まで信じられなかった唯一の正しい治療法に、辿りつくまで。 肉体と精神は不可分であるという真実をめぐるドキュメンタリー。
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腰痛放浪記 椅子がこわい
- Narrateur(s): 佐藤 恵
- Durée: 5 h et 25 min
- Date de publication: 2017-11-16
- Langue: Japonais
- 「夏樹静子のお葬式を出しましょう」 1993年1月に始まる、原因不明の激しい腰痛と、それに伴う様々な症状・障害。考えられる限りの治療を試みたが何ひとつ効なく、症状は増悪した。心身共に疲れ果て、時には死、そして自死を頭に浮かべた。約三年――最後に、どうしても最後まで信じられなかった唯一の正しい治療法に、辿りつくまで。 肉体と精神は不可分であるという真実をめぐるドキュメンタリー。
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