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Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla respirazione. Se non hai mai pensato che potesse esserci una correlazione tra respirazione e successo con l'abitudine a eseguire questo esercizio ti ricrederai.

Chiara Grandin e Carlo Lesma ti accompagnano in questo loro nuovo audiolibro verso un rilassamento capace di ridurre drasticamente lo stress...

Carlo Lesma torna con una nuova pubblicazione finalizzata al benessere e alla soluzione di una patologia dolorosa e spesso invalidante come il mal di testa è. Questo Audiolibro ha lo scopo di eliminare, ridurre e di riequilibrare le tensioni muscolari che spesso sono responsabili di questo fastidioso compagno di vita, per essere nuovamente in forma, senza dolore e ritornare a sorridere. Se soffri di mal di testa ma anche se hai bisogno di scaricare le tensioni che spesso si accumulano a livello di nuca.

In teoria, tutti sono d’accordo sull’importanza dell’affiancamento sul campo, ma spesso nella pratica le cose si complicano...

Questa è una utilissima ed efficacissima tecniche antistress. Usala come pronto soccorso emozionale o, se preferisci, spirituale, e anche prima di prendere una decisione importante o di riflettere su problemi da risolvere. E anche una poten-te tecnica preliminare alla concentrazione, perché favorisce l'integrazione emi-sferica e permette letteralmente di "svuotare" la mente dallo stress e predispor-la alla ricezione.

Un vero leader è dotato di una personalità carismatica e di virtù non comuni, che gli permettono di guidare gruppi di persone meno straordinarie. Per capire il successo e le capacità di leadership di Cesare ne analizzeremo le qualità come uomo, come condottiero e come politico, ma anche le doti di oratore e scrittore. Vedremo come si comportò con amici e nemici, militari e politici, Romani, Galli e uomini di altre culture.

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sul rilassamento. Il fine dell’esercizio è di raggiungere in modo rapido il rilassamento nella posizione seduta.

Il percorso guidato di questo audiobook porta l'ascoltatore in uno stato di rilassamento profondo e cosciente che aiuta ad eliminare in modo efficace lo stress, regalando input continui rigenerativi che tendono alla quiete mentale. Il prodotto va sentito a basso volume, con luci soffuse in totale relax, con un impianto audio che faccia risaltare la realtà dei suoni, in modo che l'armonia generata risuoni senza ostacoli nell'animo, portandolo vicino alla sua natura, ai colori e all'universo.

Il destinatario di quest'opera è il combattente ideale, che applica la saggezza alla propria sfera d'azione e il cui obiettivo è ottenere il massimo risultato con il minimo dispendio di energie. Un'impresa, qualunque essa sia, richiede sempre la massima attenzione e abilità: basta trascurare un aspetto, uno solo, e la vittoria può sfuggire di mano e arridere all’avversario. Spesso le vittorie anche apparentemente più incredibili sono frutto di strategia, non di fortuna. Il vero stratega dà battaglia solo quando non può farne a meno. Lo stratega impara prima di tutto a lottare contro se stesso senza essere sconfitto: solo dopo potrà sfidare gli altri.

Gestire meglio il proprio tempo significa imparare ad utilizzarlo per produrre dei risultati...

Come possiamo motivare noi stessi e i nostri collaboratori creando un clima di squadra che ispiri le persone...

Secondo l’indice Backpack della Huntington Bank, nel 2015 i genitori hanno pagato in media mille dollari per le spese e i materiali scolastici e per le tasse per figlio. La scuola superiore può costare fino a 1500 dollari all’anno per ogni studente a seconda delle attività che frequenteranno. In fin dei conti è chiaro che neanche la scuola pubblica è gratuita, quindi cosa dovrebbe fare a riguardo un genitore con un budget? Se siete genitori con un basso reddito, continuate a leggere: ci saranno opzioni e risorse anche per voi.

Bambini lo siamo stati tutti e chi più e chi meno ci sentiamo tutti ancora un poco tali o almeno vorremmo tanto tornare ad esserlo. La cosa che però a me qui interessa non è tanto rivolgermi a chi ancora si sente bambino nonostante l'età adulta ma ai più piccoli perché è soltanto a loro che mi preme dire alcune cose. Bambini, mi sentite?

Quante cose ci perdiamo OGNI giorno? Quante cose abbiamo smesso di OSSERVARE perchè siamo attratti da mille distrazioni inutili? Attraverso quest'agenda diventerai nuovamente CONSAPEVOLE dei miracoli che ogni GIORNO, se solo (re)imparassimo ad OSSERVARLI come facevamo da bambini, ci passano a fianco. Ci troverai uno dei "Minuti" al giorno presi dal Libro Bestseller della CREATRICE Raffaella "1 MINUTO BASTA!": Tecniche e Consigli Pratici Per Scoprire i Propri Sogni, Credere Nei Desideri, Portarli Nella Realtà Di Ogni Giorno e Raggiungere La Meritata Felicità.

Il team coaching fa pensare meglio la squadra, crea spazio creativo e fornisce ispirazione per migliorare processi e prestazioni. La riflessione è quindi la chiave per costruire una squadra che sia più efficiente e più unita. I temi trattati: il ruolo del team coaching; le tecniche del team coaching; le sfide del coaching; il lavoro e processi di squadra; team leadership per team coaching. Questo audiolibro è un adattamento dell'edizione cartacea.

Nel lavoro, come nella vita, poche cose ci danno una gioia maggiore dell'essere completamente immersi in ciò che stiamo facendo. In questa condizione riusciamo a sentire poco lo stress, a sentirci soddisfatti e ad essere produttivi più del solito. Insomma niente ci fermerebbe. Chi non vorrebbe provare questa sensazione? E chi non vorrebbe vedere la propria squadra così motivata e stimolata sul lavoro? Questo audiolibro (adattamento dell'edizione cartacea) propone strumenti e tecniche per coinvolgere e motivare i vostri collaboratori.

Questo libro contiene dei passi e delle strategie collaudati su come gestire il proprio tempo in maniera efficace ed efficacemente.

Dal punto di vista sociologico, nell'arco di neanche un ventennio siamo passati da un'epoca nella quale...

In questo e-book, capirai come fare quanto segue; scopri di più sulla rabbia, su come lasciar andare la tua rabbia, come gestire efficacemente la tua rabbia, prevenire la rabbia e cambiamento di stile di vita e di relazione.

Qual è la cosa più importante che abbiamo? Qual è quella risorsa limitata, forse l'unica, che non possiamo comprare? Puoi riuscire a procurarti la tecnologia migliore, puoi riuscire probabilmente a procurarti le persone migliori... ma non potrai mai procurarti... più tempo! Il tempo è una risorsa finita, democratica. Tutti abbiamo a disposizione al massimo 24 ore al giorno ma... alcuni sono in grado di sfruttare al meglio il proprio tempo ed essere più produttivi pur lavorando di meno! Qual è il loro segreto? Scopriamo insieme la ricetta di successo in 19 mini-pillole!