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"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.

Essere ricco è un tuo diritto. Sei qui per vivere una vita di abbondanza ed essere felice, radioso e libero. Dovresti quindi possedere tutto il denaro che ti serve per condurre una vita piena, felice e prospera. Non c'è virtù nella povertà; quest'ultima è una malattia della mente e dovrebbe essere abolita dalla faccia della terra. Sei qui per crescere, espanderti e aprirti spiritualmente, mentalmente e materialmente. Hai il diritto inalienabile di svilupparti pienamente ed esprimerti in tutti i contesti. Dovresti circondarti di bellezza e lusso.

A tutti noi, prima o poi, spetta il ruolo di leader. Che siamo dirigenti di azienda, imprenditori, capiufficio, oppure insegnanti, allenatori, istruttori, genitori, a tutti noi, prima o poi, è richiesto di svolgere il ruolo di guida di qualcuno che a noi si affida e che da noi dipende. Questo è ciò che si intende per leadership in questo audiolibro, un audiolibro che, pertanto, è rivolto a tutti. Qui troverai condensati in dodici principi operativi le regole essenziali per diventare un leader di successo in ogni campo, professionale o familiare che sia.

Sei un imprenditore, un manager o semplicemente a capo di un'azienda o di un team? Trovi faticoso, stressante e complicato il modo di gestire i tuoi collaboratori? Consideri deludenti le loro performance e i risultati del loro lavoro? Ti preoccupi costantemente di far crescere l'azienda o il progetto per cui hai tanto sudato e speso? Bene!

Questo audiolibro è un vero e proprio corso di formazione manageriale che descrive analiticamente le tecniche di management per gestire...

Ogni parola della lezione del signor Carnegie è degna di studio. Le sue parole provengono da un'esperienza matura e sono rivolte ai giovani; egli parla con un cuore colmo di premura e di umana compassione. Mostra i gradini che devono essere saliti con un avanzamento regolare verso il successo negli affari, e insiste sul fatto che oggi non vi sia mancanza di opportunità per coloro che imparano a trovarle o a crearle. Per i giovani è a favore di una carriera negli affari piuttosto che una carriera artistica o professionale, per dei motivi che, per una mente aperta, sono buoni.

Stress – Un moderno assassino silenzioso è una guida introduttiva alla comprensione e alla gestione dello stress nel frenetico mondo di oggi. Il libro adotta un approccio olistico alla gestione dello stress, discutendo le cause, i sintomi e gli effetti dello stress, nonché strategie pratiche per ridurre lo stress e migliorare il benessere generale.

Il Training Autogeno è un metodo efficace per sviluppare una profonda consapevolezza di sé e per imparare a gestire lo stress, le emozioni negative e altri disturbi psicofisici. Questo percorso di addestramento si focalizza sull'addestramento specifico di ogni singola parte, fornendoti gli strumenti e le competenze necessarie per utilizzare le tecniche generali del Training Autogeno in modo sempre più efficace.

Terminato il tuo percorso formativo ti troverai ad affrontare il mondo professionale del design, la tua sensazione sarà quella di attraversare un deserto a te sconosciuto, quindi ti domando attraverseresti mai il deserto senza conoscerlo o senza un GPS? No Vero? Attraverso la mia lunga esperienza io sarò il tuo GPS per condurti in un mondo complesso risparmiando tempo e denaro, sono il primo Design Coach al mondo che ti affiancherà trasmettendoti tutte quelle nozioni e strategie per diventare un designer di successo!

Quante volte hai sgridato in malo modo i tuoi figli per poi rimpiangere subito dopo di averlo fatto? Quante volte non hai detto la frase giusta al momento giusto per tranquillizzarli? Quante volte, insomma, non sei stato all'altezza del genitore che pensi di poter essere? Per rispondere a queste domande ora c'è un libro scritto con la sensibilità di una mamma, Alli Beltrame, e l'esperienza di un'insegnante, Laura Mazzarelli.

Lavora 40 ore alla settimana e non ha quasi più tempo per praticare attività sportive o altre esperienze nella natura? È costantemente sotto pressione e riesce a staccare la spina e a fare qualcosa solo quando viaggia? Ma vuole cambiare questa situazione e finalmente uscire dalla sua zona di comfort? Allora questa guida è il modo ideale per mettere in pratica il suo piano. La maggior parte delle persone al giorno d'oggi è troppo comoda per uscire e vivere un'esperienza, e trova sempre delle scuse invece di osare davvero qualcosa per una volta.

Mal di testa ed emicranie sono condizioni di salute comuni che possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita di una persona. Possono essere causati da una varietà di fattori, tra cui stress, tensione, affaticamento e cambiamenti climatici. Le emicranie in particolare sono un tipo di mal di testa che può causare dolore intenso e debilitante, oltre ad altri sintomi come nausea, vomito e sensibilità alla luce e al suono.

Questo Audiolibro (adattamento dell'edizione cartacea) tratta di come costruire la vostra personale resilienza. È pieno di consigli, strumenti e tecniche che abbiamo raccolto negli anni. Potete usarli per riprendervi dalle difficoltà e per acquisire gli strumenti utili ad affrontare i cambiamenti quotidiani nel lavoro e nella vita. Diciamo la verità, tutti hanno delle difficoltà nel proprio percorso e noi siamo felici di poter condividere con voi tutte le tecniche che abbiamo individuato e che possono aiutarci nei momenti difficili.

Con un posto per ogni cosa e ogni cosa al suo posto, sei libero nel corpo e nella men-te per intraprendere nuove imprese. Sei sempre di corsa contro il tempo? Impara a sfruttare al meglio ogni momento della giornata e a vivere una vita piena e appagante! Se sei semplicemente troppo stanco o non hai tempo a sufficienza per fare qualcosa la sera, significa che la tua routine quotidiana è sbilanciata e dovresti apportare delle mo-difiche. L'autore, con un linguaggio diretto e coinvolgente, ti dà strumenti e consigli pratici per la gestione del tempo.

Il Training Autogeno è un allenamento mentale che utilizza la concentrazione per creare spontaneamente le modificazioni psicofisiologiche tipiche dello stato di rilassamento. Ideato e formalizzato nel 1932 dallo psichiatria tedesco Johannes Heinrich Schultz, il Training Autogeno è una tecnica estremamente semplice, alla portata di tutti, adattabile e versatile e può essere utilizzata sia in ambito clinico sia per il benessere quotidiano.

"Come vivere 24 ore al giorno" è una guida pratica, semplice e chiara su come restituire vitalità e vigore alla propria esistenza. Per l'uomo medio le otto ore lavorative rappresentano la "sua giornata", mentre le dieci ore precedenti e le sei successive non sono altro che il prologo e l'epilogo. Un simile atteggiamento, per quanto inconsapevole, ovviamente uccide il suo interesse nelle altre sedici ore, con il risultato che, anche se non le spreca, non le conta; le considera semplicemente come un margine.

Dalla scelta sbagliata dei collaboratori a quella errata del consulente a cui affidarsi, dai conflitti con i soci agli abbagli presi nelle decisioni strategiche e commerciali dell’azienda. Baldassare Pipitone, l’autore di questo libro, nella sua trentennale esperienza di imprenditore, ha vissuto davvero tutte le situazioni problematiche che un’azienda e un manager possono vivere. È caduto, ma soprattutto si è rialzato tante volte, più forte di prima, perché sbagliando si impara ed un errore è veramente tale solo se non insegna nulla.

Il capolavoro di Andrew Carnegie finalmente in audio! Un audiobook da ascoltare ogni volta che vuoi, ovunque vuoi, per scoprire e riscoprire i segreti e le opinioni di un milionario che si è fatto da sé. Gospel Of Wealth", pubblicato nel 1889, è un meraviglioso scritto di Andrew Carnegie: uno dei più grandi milionari e filantropi mai vissuti, ispiratore e maestro di Napoleon Hill, autore del best seller "Pensa e arricchisci te stesso".

Finalmente un audiolibro di creatività a portata di mano...

Il capolavoro di Andrew Carnegie finalmente in audio!Un audiobook da ascoltare ogni volta che vuoi, ovunque vuoi, per scoprire e riscoprire i segreti e le opinioni di un milionario che si è fatto da sé. "Gospel Of Wealth", pubblicato nel 1889, è un meraviglioso scritto di Andrew Carnegie: uno dei più grandi milionari e filantropi mai vissuti, ispiratore e maestro di Napoleon Hill, autore del best seller "Pensa e arricchisci te stesso".