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Reclaim your house and space. Gain motivation and restore your willpower. Reset your mind and change your habits. For this audiobook, resetting your mind is the action of taking a look at previous habits and lifestyle choices and deciding if these are ways you want to continue thinking. Take a moment to identify - and be okay acknowledging - existing and ingrained negative associations and mental habits. This could be something as easy as allowing one small adverse action to influence your entire day. Define your goals and set yourself up for success.

Anyone can pick up a pair of needles and a ball of yarn. And everyone can be mindful. Mindfulness in Knitting casts fresh light on this renowned calming craft, and reveals how the act of “knit and purl” can be the epitome of conscious living. Ethical textile artist Rachael Matthews unpicks the threads of this popular pastime to explore how knitting connects us to each other and to the world around us. Through personal anecdote and expert insight, she unravels the true value of what it means to craft, its therapeutic benefits, and the joys of mindful making.

Clean up the clutter in your home and clear out worry from your life with this guided meditation and relaxation program, from certified hypnotherapist, Joel Thielke. It's as easy as turning on the tracks and falling asleep! The Sleep Learning System is specially designed to work with your subconscious mind during your sleep cycle.

¿Te sientes agobiado por el estrés, la ansiedad y una agenda ajetreada? La meditación podría ser la respuesta que has estado buscando. Ahora, en Meditación para Principiantes, Santosha comparte su viaje personal y las sencillas técnicas que la ayudaron, y que pueden ayudarte a ti, a encontrar equilibrio, paz y alegría en solo 21 días.

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.

¡Aprovecha el poder de autocuración de tu mente para ayudarte a reducir el estrés, mejorar la salud mental, deshacerte de los ataques de pánico, superar el trauma y permanecer en el momento presente! ¿Te sientes a menudo como tu la vida se mueve demasiado rápido y le resulta difícil mantenerse al día física, mental y emocionalmente?

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt: Unkomplizierte, alltagstaugliche Anwendungen, die dir schnell und effizient helfen, in Einklang mit dir selbst zu kommen.

Minimalism is for rich people who live in big, empty, white homes, right? Wrong. Minimalism isn't just about displaying your food staples in glass jars or having chic Scandi furniture. It can be a beautiful, enriching, and life-transforming practice that, at its core, is all about re-establishing what holds value in your life and letting go of what does not.

Clutter brings stress to our lives. Whether it's in our home, cubicle, mind, life, or spirit, it's hard to be clearheaded and focused with so much stuff stressing us out. Clearing Clutter shows you how to clear clutter in all its forms: physical, mental, and spiritual.

Nutze das Potenzial deines Tierkreiszeichens! Yessodiacs sind spezielle Audioprogramme, die deine astrologische Mitgift beleuchten – die einzigartigen Eigenschaften, die dir vom Kosmos mitgegeben wurden. Diese Mitgift kann eine wertvolle Unterstützung für deine Persönlichkeitsentwicklung sein. Lerne, wie du deine schlummernden Stärken im Alltag effektiv nutzen kannst, um größere Erfolge zu erzielen. Astrologie bietet zwar keine endgültige Erklärung für dein Wesen, doch sie kann dir helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen.

Nutze das Potenzial deines Tierkreiszeichens! Yessodiacs sind spezielle Audioprogramme, die deine astrologische Mitgift beleuchten – die einzigartigen Eigenschaften, die dir vom Kosmos mitgegeben wurden. Diese Mitgift kann eine wertvolle Unterstützung für deine Persönlichkeitsentwicklung sein. Lerne, wie du deine schlummernden Stärken im Alltag effektiv nutzen kannst, um größere Erfolge zu erzielen. Astrologie bietet zwar keine endgültige Erklärung für dein Wesen, doch sie kann dir helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen.

Yesseenaturals – dein Rückzugsort vom Alltag im Ohr. Finde den Weg in die Natur und du findest den Weg zu dir. Denn in der Natur begegnest du dir selbst. Die Yesseenaturals Bach helfen dir, dich vom Alltag zu lösen, etwaige Fremdenergie abzuwaschen und deinen Geist sanft zu umspülen. Deine Innenwelt wird gereinigt. So entstehen Innere Klarheit und Ruhe – und die Erkenntnis: "Das Leben fließt in perfekter Harmonie." Das tragenden Element dieser Yesseenaturals ist das sanfte Plätschern eines Bachs.

Yesseenaturals – dein Rückzugsort vom Alltag im Ohr. Finde den Weg in die Natur und du findest den Weg zu dir. Denn in der Natur begegnest du dir selbst. Die Yesseenaturals Meer helfen dir, dich aus dem Alltag auszuklinken und deine Gedankenwelt zu transformieren: Stress und Sorgen werden vom Strom der Gezeiten in Leichtigkeit, Fokus und Dankbarkeit gewandelt. Was bleibt, ist die essenzielle Erkenntnis: "Ich bin liebevoll eingebettet in dieses Universum – bedingungslos & ewiglich." Das tragenden Element dieser Yesseenaturals ist das Rauschen des Meeres.

Yesseenaturals – dein Rückzugsort vom Alltag im Ohr. Finde den Weg in die Natur und du findest den Weg zu dir. Denn in der Natur begegnest du dir selbst. Die Yesseenaturals Wale helfen dir, fernab vom Alltag abzutauchen. Du darfst eintauchen in die friedliche Welt der Wale, ihren beruhigenden Gesängen lauschen und loslassen. In der Tiefe spürst du den sanften Widerhall deiner Seele. Losgelöst vom Alltag wird dein Urvertrauen gestärkt. Ein tiefes Gefühl von Innerem Frieden und Dankbarkeit entsteht – und die Erkenntnis: Ich werde geliebt – unendlich & bedingungslos.

Yesseenaturals – dein Rückzugsort vom Alltag im Ohr. Finde den Weg in die Natur und du findest den Weg zu dir. Denn in der Natur begegnest du dir selbst. Die Yesseenaturals Schamane helfen dir, Fremdenergien und Rhythmen, die im Alltag auf dich einströmen, abzuschütteln und dich wieder auf deinen ureignen Lebensrhythmus zu besinnen und dein Inneres Feuer wieder zu entfachen. Du spürst die Lebendigkeit – es entsteht ein Lebensgefühl aus dem heraus alles einen Sinn ergibt.

L'audiolibro che ti fa conoscere e sviluppare ogni tuo potere. Un testo fondamentale sia per chi vuole conoscere i princìpi della Scienza della Mente e del Nuovo Pensiero sia per chi vuole apprendere un metodo pratico per cambiare le proprie credenze sabotanti ed esprimere il meglio di sé.L'autrice - pioniera della Scienza della Mente - con un rigoroso impianto teorico esamina il funzionamento della mente e insegna come utilizzare la propria mente per evolvere concretamente verso piani più grandiosi di vita e raggiungere la felicità che meriti e che ti spetta di diritto.

Mit seiner Philosophie des Kochens hat Joskowitz ein einfühlsames Buch über die Stellung der Menschen in der Natur geschrieben. Der Philosoph und Koch betrachtet die Küche als Mittelpunkt des menschlichen Lebens. Er begibt sich auf eine Reise zu den Anfängen der menschlichen Kultur, zeigt, welche individuellen wie gesellschaftlichen Kräfte dem Kochen innewohnen und geht den Fragen nach: Wo kommen wir her? Wie haben wir damals gekocht? Wie kochen wir jetzt und wie wird es in der Zukunft sein?

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, sowohl den eigenen Ansprüchen als auch denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und langfristig zu physischen und psychischen Beschwerden. Die Folge: Lebensqualität und allgemeines Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein!

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt: Unkomplizierte, alltagstaugliche Anwendungen, die dir schnell und effizient helfen, in Einklang mit dir selbst zu kommen.