Menopause Health
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Aging in Reverse
- The Easy 10-Day Plan to Change Your State, Plan Your Plate, Love Your Weight
- Auteur(s): Natalie Jill
- Narrateur(s): Liz Maxwell
- Durée: 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Licensed Master Sports Nutritionist, fat-loss expert, and high-performance coach Natalie Jill has helped hundreds of thousands of people around the world get in shape and be their best selves. Now, her new program will help you turn back the clock, turn setbacks into positives, and feel and look better than you ever have before. While many women over 40 hide their age, Natalie now flaunts hers: nearing 50, she's at the top of her game. Her secret? Natalie's Transformation Triangle - Change Your State, Plan Your Plate, and Love Your Weight.
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Aging in Reverse
- The Easy 10-Day Plan to Change Your State, Plan Your Plate, Love Your Weight
- Narrateur(s): Liz Maxwell
- Durée: 8 h et 17 min
- Date de publication: 2019-06-10
- Langue: Anglais
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Licensed Master Sports Nutritionist, fat-loss expert, and high-performance coach Natalie Jill has helped hundreds of thousands of people around the world get in shape and be their best selves. Now, her new program will help you turn back the clock....
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Conquering Menopause: A Guide for Couples
- Easy & Effective Solutions for Surviving the Change Together
- Auteur(s): Brooks Publishing
- Narrateur(s): Brennan Koenigsreuter
- Durée: 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Over 50 percent of divorces happen during menopause. Don't let it happen to you! Discover how to thrive together through this challenging phase. Our guide provides essential insights and practical advice to help couples navigate menopause with confidence and understanding.
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Conquering Menopause: A Guide for Couples
- Easy & Effective Solutions for Surviving the Change Together
- Narrateur(s): Brennan Koenigsreuter
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2024-06-21
- Langue: Anglais
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Over 50 percent of divorces happen during menopause. Don't let it happen to you! Discover how to thrive together through this challenging phase. Our guide provides essential insights and practical advice to help couples navigate menopause with confidence and understanding.
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The M Word
- How to Thrive in Menopause
- Auteur(s): Dr. Ginni Mansberg
- Narrateur(s): Dr. Ginni Mansberg
- Durée: 11 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the host of Medicine or Myth? and Embarrassing Bodies Down Under. Night sweats, hot flushes, anxiety, insomnia, exhaustion, itchy skin, low libido, painful sex. Any of these sound familiar? Ninety per cent of women experience these symptoms some time between the ages of 40 and 60, but shhhhh...just suck it up, princess. And nobody mention the M word. Menopause and perimenopause (the hormonal roller-coaster years leading up to a woman's last period) are among our last taboo subjects.
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The M Word
- How to Thrive in Menopause
- Narrateur(s): Dr. Ginni Mansberg
- Durée: 11 h et 13 min
- Date de publication: 2020-01-07
- Langue: Anglais
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Night sweats, hot flushes, anxiety, insomnia, exhaustion, itchy skin, low libido, painful sex. Any of these sound familiar? Ninety per cent of women experience these symptoms some time between the ages of 40 and 60, but shhhhh...just suck it up, princess....
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Free Yourself From Hot Flushes and Night Sweats
- The Essential Guide to a Happy and Healthy Menopause
- Auteur(s): Silvana Siskov
- Narrateur(s): Harriet Fraser
- Durée: 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this book, you will gain a better understanding of what menopause is, why it happens, and what its effects are. Whether you have just entered menopause, or you are anticipating its approach, you are bound to feel a little anxious. Although menopause is something all women go through, it can knock your confidence and self-esteem, and it can be hard to deal with. But your menopause does not have to own you. Once you understand what is happening to your body and how you can reduce the symptoms, you can regain control. You can own your menopause.
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Free Yourself From Hot Flushes and Night Sweats
- The Essential Guide to a Happy and Healthy Menopause
- Narrateur(s): Harriet Fraser
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2021-05-10
- Langue: Anglais
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In this book, you will gain a better understanding of what menopause is, why it happens, and what its effects are. Your menopause does not have to own you. Once you understand what is happening to your body and how you can reduce the symptoms, you can regain control....
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Der Hormon-Trick [Hack Your Hormones]
- Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst
- Auteur(s): Davinia Taylor, Antje Seidel - translator
- Narrateur(s): Sanja Nowara
- Durée: 8 h et 36 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1 Sunday Times-Bestsellerautorin Davinia Taylor erklärt, wie unser Hormonhaushalt funktioniert und wie wir ihn optimieren können. Mit symptomorientierten Tipps, unterstützt vom Fachwissen eines Arztes, zeigt sie, wie Lifestyle und Nahrungsergänzungsmittel unser Cortisol, Adrenalin, Dopamin, Vitamin D und vieles mehr ausgleichen können.
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Der Hormon-Trick [Hack Your Hormones]
- Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst
- Narrateur(s): Sanja Nowara
- Durée: 8 h et 36 min
- Date de publication: 2024-10-17
- Langue: Allemand
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Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion.
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A Couple's Guide to the Menopause
- Navigating the Change Together
- Auteur(s): Neil Usher, Kate Usher
- Narrateur(s): Andy Cresswell, Penny Andrews
- Durée: 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Leading gender equity and menopause coach Kate Usher and her husband, Neil, a highly experienced workplace and change leader, look at menopause from a female and male perspective. In a refreshing, candid, positive and accessible guide drawn from their personal experience in learning about and managing Kate's traumatic menopause, it helps couples to successfully manage the experience together and emerge stronger.
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A Couple's Guide to the Menopause
- Navigating the Change Together
- Narrateur(s): Andy Cresswell, Penny Andrews
- Durée: 4 h et 21 min
- Date de publication: 2024-08-22
- Langue: Anglais
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Leading gender equity and menopause coach Kate Usher and her husband, Neil, a highly experienced workplace and change leader, look at menopause from a female and male perspective.
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Dancing Through Menopause
- Tame Hot Flashes, Boost Emotional Wellness, Achieve Weight Loss Goals, and Soar Naturally and Confidently Into Your Best Years
- Auteur(s): Betty Johansen
- Narrateur(s): Catherine Hein Carter
- Durée: 4 h et 12 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Empower your menopausal journey: Start today, shape tomorrow — your proactive guide to confidence, empowerment, and a radiant new you! Have you ever sensed the delicate harmony of your well-being disrupted by menopausal symptoms, such as weight gain, hot flashes, and mood swings? This is because a composition of change can leave you feeling out of tune with yourself! As the symphony of life plays its intricate melody, menopause introduces a new movement, and the notes can seem unfamiliar.
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Dancing Through Menopause
- Tame Hot Flashes, Boost Emotional Wellness, Achieve Weight Loss Goals, and Soar Naturally and Confidently Into Your Best Years
- Narrateur(s): Catherine Hein Carter
- Durée: 4 h et 12 min
- Date de publication: 2024-07-26
- Langue: Anglais
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Empower your menopausal journey: Start today, shape tomorrow — your proactive guide to confidence, empowerment, and a radiant new you!
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Murder on my Mind
- A Memoir of Menopause
- Auteur(s): Dana Goldstein
- Narrateur(s): Dana Goldstein
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Menopause. Every woman goes through it, but few of us talk about it with our friends. Following the success of The Girl in the Gold Bikini, author Dana Goldstein is throwing back the curtain on the most challenging years of a woman's life. Holding nothing back, the author brings her unique sense of humor to her menopausal journey, sharing stories of hair growing where it shouldn't, erotic dreams that leave her shaken for days, and her struggle to stop herself from killing her beloved husband.
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Murder on my Mind
- A Memoir of Menopause
- Narrateur(s): Dana Goldstein
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2021-06-17
- Langue: Anglais
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Menopause. Every woman goes through it, but few of us talk about it with our friends. Following the success of The Girl in the Gold Bikini, author Dana Goldstein is throwing back the curtain on the most challenging years of a woman's life....
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Embracing Menopause
- Unveiling the Path to Renewed Health and Joy: Decoding the Journey to Greater Well-Being
- Auteur(s): Keni R. Darden
- Narrateur(s): Engle Coulter
- Durée: 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Embracing Menopause: Unveiling the Path to Renewed Health and Joy is your guide to navigating the challenges of menopause. If you have doubts about managing symptoms or fear the impact on your relationships, this book offers personal stories and insights to ease your concerns. It covers nutrition, exercise, mindfulness, and self-care, providing solutions to make menopause a journey of growth and joy. Your feedback can help others too.
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Embracing Menopause
- Unveiling the Path to Renewed Health and Joy: Decoding the Journey to Greater Well-Being
- Narrateur(s): Engle Coulter
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2023-10-19
- Langue: Anglais
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It's not just about menopause; it's about empowerment, growth, and a renewed sense of well-being. Together, we'll decode the journey to greater health and joy during this unique phase....
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Sexuality in Marriage After Fifty
- Auteur(s): KR Gregg
- Narrateur(s): KR Gregg
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The purpose of the book is to increase the wife’s sexual stimulation. Around fifty is the age when men begin obtaining either testosterone replacement or trying erectile dysfunction drugs. Over the next twenty years many others will try them. In all the motivation is dissatisfaction with sex. Usually it is the husband who is unhappy with his erections, which means he is unhappy with his orgasms. Around this time the wife is usually undergoing hormonal changes which can also cause various disruptions in the couples sex life.
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Sexuality in Marriage After Fifty
- Narrateur(s): KR Gregg
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2023-09-25
- Langue: Anglais
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The purpose of the book is to increase the wife’s sexual stimulation. Around fifty is the age when men begin obtaining either testosterone replacement or trying erectile dysfunction drugs. Over the next twenty years many others will try them. In all the motivation is dissatisfaction with sex.
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Master Menopause with Grace
- Conquer Symptoms of Hot Flashes, Weight Gain, Poor Sleep and More; Navigate Emotional UPS & Downs, and Rekindle Intimacy without Feeling Overwhelmed
- Auteur(s): Maya Bloom
- Narrateur(s): Kristin Ford
- Durée: 3 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover How to Thrive Through Menopause, Not Just Survive, Even If Hot Flashes, Weight Gain, and Sleepless Nights Are Part of Your Journey! Is the uncertainty of Menopause casting a shadow over your once vibrant life, and the mood swings turning your days into an emotional whirlwind? Or are the hot flashes turning your days and nights into an endless summer?
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Master Menopause with Grace
- Conquer Symptoms of Hot Flashes, Weight Gain, Poor Sleep and More; Navigate Emotional UPS & Downs, and Rekindle Intimacy without Feeling Overwhelmed
- Narrateur(s): Kristin Ford
- Durée: 3 h et 50 min
- Date de publication: 2024-06-17
- Langue: Anglais
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Discover How to Thrive Through Menopause, Not Just Survive, Even If Hot Flashes, Weight Gain, and Sleepless Nights Are Part of Your Journey!
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This Changes Everything
- The Honest Guide to Menopause and Perimenopause
- Auteur(s): Niki Bezzant
- Narrateur(s): Niki Bezzant
- Durée: 11 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this engaging book, expert health writer Niki Bezzant shares the latest specialist research and advice along with personal stories from real women to answer the most important questions women have about the hottest of topics. From bodies to mental health, alcohol to our stressful working lives, fertility to relationships, natural remedies to HRT, she dispels the myths and confusion around menopause - with a healthy side-serve of calling out sexism, snake-oil and bullshit along the way - and explains how to get the best help, for you.
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This Changes Everything
- The Honest Guide to Menopause and Perimenopause
- Narrateur(s): Niki Bezzant
- Durée: 11 h et 35 min
- Date de publication: 2022-01-05
- Langue: Anglais
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In this engaging book, expert health writer Niki Bezzant shares the latest specialist research and advice along with personal stories from real women to answer the most important questions women have about the hottest of topics....
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Menopause Reboot
- Embracing Natural Remedies for a Healthier You (The Reboot Series for Women)
- Auteur(s): Shannon Reiss
- Narrateur(s): Sandra Andes
- Durée: 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover a holistic approach to easing the symptoms of menopause with this comprehensive guide by renowned accountability coach, Shannon Reiss. Drawing on over 20 years of experience helping individuals overcome obstacles and achieve their goals, Reiss offers practical strategies and advice for women experiencing the physical and emotional changes of menopause.
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Menopause Reboot
- Embracing Natural Remedies for a Healthier You (The Reboot Series for Women)
- Narrateur(s): Sandra Andes
- Durée: 1 h et 4 min
- Date de publication: 2023-05-03
- Langue: Anglais
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Discover a holistic approach to easing the symptoms of menopause with this comprehensive guide by renowned accountability coach, Shannon Reiss....
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Moving Through Menopause with Grace
- A Stress-Free Guide to Finding Your New Normal Less Pain, Improved Sleep, and Emotional Balance
- Auteur(s): Laurie Morse
- Narrateur(s): Catherine Hein Carter
- Durée: 4 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Menopause isn't an ending... It's a new beginning. With the right guidance, you can approach it with health, vitality, and confidence. Which story would you prefer for this phase in your life? A journey of self-discovery, peace, and vitality… or a long mourning period as you watch your youth and energy slip away? Both are stories of menopause… but there’s a huge difference between them.
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Moving Through Menopause with Grace
- A Stress-Free Guide to Finding Your New Normal Less Pain, Improved Sleep, and Emotional Balance
- Narrateur(s): Catherine Hein Carter
- Durée: 4 h et 47 min
- Date de publication: 2024-08-14
- Langue: Anglais
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Menopause isn't an ending... It's a new beginning. With the right guidance, you can approach it with health, vitality, and confidence.
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Get Your Hormones Right Menopause
- The Change Challenge
- Auteur(s): Freeman Publishing
- Narrateur(s): Gracie Maughmer
- Durée: 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Menopause can be a challenging journey, affecting your well-being and confidence. Overcome these challenges with this guide designed to empower you with practical strategies for a smoother transition.
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Get Your Hormones Right Menopause
- The Change Challenge
- Narrateur(s): Gracie Maughmer
- Durée: 4 h et 21 min
- Date de publication: 2024-06-25
- Langue: Anglais
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Are you feeling overwhelmed, struggling with sleepless nights, sudden hot flashes, or unexplained mood swings? Wondering how to regain control over your body and find a sense of balance during this transformative phase of your life?
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Menopause Empowerment Handbook Navigating Change from A to Z with Grace
- Empowering Women to Embrace Menopause with Confidence and Vitality
- Auteur(s): Claire Underwood
- Narrateur(s): Tarryn Sarcone
- Durée: 3 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Menopause doesn’t have to be a challenging time that drags you down. Discover how to confidently write this new chapter of your life, minus the trouble… At first glance, the word ‘menopause’ appears to be a rather harmless stage – hinting at a pause in the cycle of menstruation. And that very word – pause – seems so simple, so gentle, and so careful… right? Like a switch that you can flip, sit back, and then relax for the rest of your life.
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Menopause Empowerment Handbook Navigating Change from A to Z with Grace
- Empowering Women to Embrace Menopause with Confidence and Vitality
- Narrateur(s): Tarryn Sarcone
- Durée: 3 h et 42 min
- Date de publication: 2024-04-18
- Langue: Anglais
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Menopause doesn’t have to be a challenging time that drags you down. Discover how to confidently write this new chapter of your life, minus the trouble…
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Abnehmen in den Wechseljahren [Losing Weight During Menopause]
- Deinen Stoffwechsel anregen und gesund Abnehmen. Das Fett verbrennen am Bauch und deine Hormone natürlich regulieren für weniger Hitzewallungen in der Menopause [Stimulate Your Metabolism and Lose Weight Healthily. Burn Fat on Your Stomach and Regulate Your Hormones Naturally for Fewer Hot Flashes During Menopause]
- Auteur(s): Astrid Steinkamp
- Narrateur(s): Sabine Blasius
- Durée: 2 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Investiere jetzt Zeit in dich und deine Gesundheit! Mach es dir mit diesem Hörbuch gemütlich und lerne, wie du in ein neues, gesünderes Leben starten kannst. Dieses Hörbuch richtet sich an Frauen in den Wechseljahren, die trotz Diätversuchen und anfänglicher Motivation oft in alte Gewohnheiten zurückfallen oder vom Jojo-Effekt betroffen sind. Ziel dieses Hörbuches ist es, das Abnehmen ganzheitlicher zu betrachten und dir einen Begleiter an die Hand zu geben, der alle Themenbereiche abdeckt, die relevant sind und zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion führen.
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Abnehmen in den Wechseljahren [Losing Weight During Menopause]
- Deinen Stoffwechsel anregen und gesund Abnehmen. Das Fett verbrennen am Bauch und deine Hormone natürlich regulieren für weniger Hitzewallungen in der Menopause [Stimulate Your Metabolism and Lose Weight Healthily. Burn Fat on Your Stomach and Regulate Your Hormones Naturally for Fewer Hot Flashes During Menopause]
- Narrateur(s): Sabine Blasius
- Durée: 2 h et 39 min
- Date de publication: 2024-02-08
- Langue: Allemand
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Auch in den Wechseljahren ist es möglich, überschüssige Kilos zu verlieren und mit einem besseren Körpergefühl diesen neuen Lebensabschnitt zu genießen.
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Menopause Makeover
- Transforming Your Life
- Auteur(s): Lisa M. Carroll
- Narrateur(s): Christine Mascott
- Durée: 5 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
So, let me set the stage. I’m in a meeting with no less than 15 people sitting around a giant conference table; my turn to brief is approaching. I am briefing my boss and the senior staff; he happens to be a 3-Star General, and, by the way, I am the only female in the room. I start feeling warm, but warm is an understatement; it’s like my blood is starting to boil; I immediately think that the thermostat has gone wild, but no one else is reacting or sweating.
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Menopause Makeover
- Transforming Your Life
- Narrateur(s): Christine Mascott
- Durée: 5 h et 8 min
- Date de publication: 2023-10-13
- Langue: Anglais
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Menopause doesn't have to be a daunting experience; it can be a time of renewal, growth, and empowerment. With Menopause Makeover: Transforming Your Life, you will have all the tools you need to navigate this journey with grace and embrace the best version of yourself.///
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Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
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Taking Control of Your Health
- A Guide to Managing Life After Menopause
- Auteur(s): Maria Sable
- Narrateur(s): Nikki Delgado
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Covering everything from weight gain, mood swings, and hot flashes, to hormones, herbal treatments, and the benefits of mindfulness, this quick and easy guide provides you with the support needed to get through the change.
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Taking Control of Your Health
- A Guide to Managing Life After Menopause
- Narrateur(s): Nikki Delgado
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2023-06-28
- Langue: Anglais
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Covering everything from weight gain, mood swings, and hot flashes, to hormones, herbal treatments, and the benefits of mindfulness, this quick and easy guide provides you with the support needed to get through the change....
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Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
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Midlife Matters
- Every Woman’s Guide to Embracing the Middle Years
- Auteur(s): Katie Taylor
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
MIDLIFE MATTERS promises to be an all-encompassing guide and manual for midlife women, exploring the five key areas of HEALTH, WELLBEING, RELATIONSHIPS, WORK LIFE, CHALLENGES & OPPORTUNITIES with humor and honesty. Guiding us through, author Katie’s Taylor’s friendly narrative is supported by expert contributions in each chapter, including advice and resources from a world-renowned medical advisory team–and of course the testimonies of real women from the midlife community.
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Midlife Matters
- Every Woman’s Guide to Embracing the Middle Years
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2025-03-18
- Langue: Anglais
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A women’s self-help guide to thriving in midlife and beyond.
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