Mental Brain
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The Worry-Free Mind
- Train Your Brain, Calm the Stress Spin Cycle, and Discover a Happier, More Productive You
- Auteur(s): Carol Kershaw EdD, Bill Wade PhD
- Narrateur(s): Paul Michael Garcia
- Durée: 6 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The brain's superpowers have been discovered by neuroscience. Your genius mind knows how to make your brain dissolve worry and stay in your best internal states longer. The result is a life full of possibility. The Worry-Free Mind shows you how to decipher the architecture of your model of reality, shift it to a newer version, and overcome your tendency to worry every day.
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Better than expected
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-11-02
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The Worry-Free Mind
- Train Your Brain, Calm the Stress Spin Cycle, and Discover a Happier, More Productive You
- Narrateur(s): Paul Michael Garcia
- Durée: 6 h et 52 min
- Date de publication: 2017-01-23
- Langue: Anglais
- The brain's superpowers have been discovered by neuroscience....
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El Cerebro del Niño (Narración en Castellano) [The Brain of the Child]
- 12 Estrategias Revolucionarias para Cultivar la Mente en Desarrollo de tu Hijo [12 Revolutionary Strategies to Cultivate the Developing Mind of Your Child]
- Auteur(s): Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Narrateur(s): Pilar Paneque
- Durée: 7 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En este audiolibro innovador y práctico, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson desmitifican las crisis y los conflictos, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro y cómo madura. Incluyendo claras explicaciones, estrategias correspondientes a las distintas edades para enfrentarse a las luchas cotidianas e ilustraciones que ayudan a explicar estos conceptos a los niños, El cerebro del niño enseña a cultivar un desarrollo emocional e intelectual sano para que los niños puedan tener una vida equilibrada, significativa, y conectada.
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El Cerebro del Niño (Narración en Castellano) [The Brain of the Child]
- 12 Estrategias Revolucionarias para Cultivar la Mente en Desarrollo de tu Hijo [12 Revolutionary Strategies to Cultivate the Developing Mind of Your Child]
- Narrateur(s): Pilar Paneque
- Durée: 7 h et 17 min
- Date de publication: 2018-07-17
- Langue: Espagnol
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En este audiolibro innovador y práctico, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson desmitifican las crisis y los conflictos, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro y cómo madura....
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Anxious
- Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety
- Auteur(s): Joseph LeDoux
- Narrateur(s): Jonathan Davis
- Durée: 13 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Collectively, anxiety disorders are our most prevalent psychiatric problem, affecting about 40 million adults in the United States. In Anxious, Joseph LeDoux, whose NYU lab has been at the forefront of research efforts to understand and treat fear and anxiety, explains the range of these disorders, their origins, and discoveries that can restore sufferers to normalcy. LeDoux's groundbreaking premise is that we've been thinking about fear and anxiety in the wrong way.
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Anxious
- Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety
- Narrateur(s): Jonathan Davis
- Durée: 13 h et 21 min
- Date de publication: 2015-07-14
- Langue: Anglais
- Joseph LeDoux's groundbreaking premise is that we've been thinking about fear and anxiety in the wrong way. These are not innate states waiting to be unleashed from the brain....
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The Brain Mechanic
- How to Optimize Your Brain for Peak Mental Performance, Neurogrowth, and Cognitive Fitness (Think Smarter, Not Harder, Book 10)
- Auteur(s): Peter Hollins
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 4 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sorry, you can’t actually “train your brain”. But you can force it to adapt, grow, and perform to its full potential. The brain is the seat of our consciousness, identity, and higher thoughts. But it is also a flesh and blood machine that can wear down, grow tired, and malfunction. Learn how to prevent this and be your best.
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The Brain Mechanic
- How to Optimize Your Brain for Peak Mental Performance, Neurogrowth, and Cognitive Fitness (Think Smarter, Not Harder, Book 10)
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 4 h et 52 min
- Date de publication: 2022-11-01
- Langue: Anglais
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Sorry, you can’t actually “train your brain”. But you can force it to adapt, grow, and perform to its full potential....
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Everything Isn't Terrible
- Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down
- Auteur(s): Kathleen Smith
- Narrateur(s): Kathleen Smith, Christine Lakin
- Durée: 5 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Licensed therapist and mental health writer Dr. Kathleen Smith offers a smart, practical antidote to our anxiety-ridden times. Everything Isn't Terrible is an informative and practical guide—featuring a healthy dose of humor—for people who want to become beacons of calmness in their families, at work, and in our anxious world. Everything Isn't Terrible will inspire you to confront your anxious self, take charge of your anxiety, and increase your own capacity to choose how you respond to it.
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Everything Isn't Terrible
- Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down
- Narrateur(s): Kathleen Smith, Christine Lakin
- Durée: 5 h et 30 min
- Date de publication: 2019-12-31
- Langue: Anglais
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Licensed therapist and mental health writer Dr. Kathleen Smith offers a smart, practical antidote to our anxiety-ridden times. Everything Isn't Terrible is an informative and practical guide—featuring a healthy dose of humor—for people who want to become beacons of calmness....
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Wired for Love
- A Neuroscientist's Journey Through Romance, Loss, and the Essence of Human Connection
- Auteur(s): Stephanie Cacioppo
- Narrateur(s): Jennifer Jill Araya
- Durée: 6 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
At thirty-seven, Dr. Stephanie Cacioppo was content to be single. She was fulfilled by her work on the neuroscience of romantic love—how finding and growing with a partner literally reshapes our brains. That was, until she met the foremost neuroscientist of loneliness. A whirlwind romance led to marriage, to sharing an office at the University of Chicago. After seven years of being inseparable at work and home, she lost her beloved husband following a devastating battle with cancer.
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Wired for Love
- A Neuroscientist's Journey Through Romance, Loss, and the Essence of Human Connection
- Narrateur(s): Jennifer Jill Araya
- Durée: 6 h et 27 min
- Date de publication: 2022-04-05
- Langue: Anglais
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From the world’s foremost neuroscientist of romantic love comes a personal story of connection and heartbreak that brings new understanding to an old truth: better to have loved and lost than never to have loved at all....
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Choke
- What the Secrets of the Brain Reveal About Getting It Right When You Have To
- Auteur(s): Sian Beilock
- Narrateur(s): Suzanne Toren
- Durée: 11 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Beilock examines how attention and working memory guide human performance, how experience and practice and brain development interact to create our abilities, and how stress affects all these factors.
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Very well researched and written book
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-02-05
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Choke
- What the Secrets of the Brain Reveal About Getting It Right When You Have To
- Narrateur(s): Suzanne Toren
- Durée: 11 h et 13 min
- Date de publication: 2010-09-21
- Langue: Anglais
- It happens to all of us. You've prepared for days, weeks, even years for the big day....
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Brain Training: Rapidly Improve Your Memory and Increase Mental Clarity with Hypnosis and Subliminal Affirmations
- Auteur(s): Jasmine Harris
- Narrateur(s): Jason Kappus
- Durée: 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Your keys. Your phone. Your scheduled tasks for the day. How many things do you forget on a regular basis? In a busy, fast-paced and technology driven world, our attention is often divided among a million things at once, making it easy for important information to slip through the cracks. As we become more and more dependent on apps and other tools to aid our memory, the ability of our brains to independently capture and retain information becomes weaker and weaker. But your memory is a muscle that can be exercised and strengthened with the right training.
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Brain Training: Rapidly Improve Your Memory and Increase Mental Clarity with Hypnosis and Subliminal Affirmations
- Narrateur(s): Jason Kappus
- Durée: 3 h et 29 min
- Date de publication: 2018-04-30
- Langue: Anglais
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Your keys. Your phone. Your scheduled tasks for the day. How many things do you forget on a regular basis? In a busy, fast-paced and technology driven world, our attention is often divided among a million things at once, making it easy for important information to slip through the cracks....
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The Biological Mind
- How Brain, Body, and Environment Collaborate to Make Us Who We Are
- Auteur(s): Alan Jasanoff
- Narrateur(s): Kevin T. Collins
- Durée: 11 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
To many, the brain is the seat of personal identity and autonomy. But the way we talk about the brain is often rooted more in mystical conceptions of the soul than in scientific fact. This blinds us to the physical realities of mental function. We ignore bodily influences on our psychology, from chemicals in the blood to bacteria in the gut, and overlook the ways that the environment affects our behavior, via factors varying from subconscious sights and sounds to the weather.
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The Biological Mind
- How Brain, Body, and Environment Collaborate to Make Us Who We Are
- Narrateur(s): Kevin T. Collins
- Durée: 11 h et 2 min
- Date de publication: 2022-06-21
- Langue: Anglais
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To many, the brain is the seat of personal identity and autonomy. But the way we talk about the brain is often rooted more in mystical conceptions of the soul than in scientific fact. This blinds us to the physical realities of mental function....
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Smarter Tomorrow
- How 15 Minutes of Neurohacking a Day Can Help You Work Better, Think Faster, and Get More Done
- Auteur(s): Elizabeth R. Ricker
- Narrateur(s): Suehyla El-Attar, Elizabeth R. Ricker, Lindsey-Loon Ricker
- Durée: 10 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Join a quest for the Holy Grail within each of us: the optimized brain. In Smarter Tomorrow, Ricker shares the spoils of her decade long adventure. After countless expert interviews, poring through hundreds of research studies from around the world, and testing dozens of tools on herself—including nicotine, video games, meditation, and even a little-known beverage from the Pacific islands—she explains how some experiments failed hilariously, while others transformed her cognition.
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Eye opening
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-03-06
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Smarter Tomorrow
- How 15 Minutes of Neurohacking a Day Can Help You Work Better, Think Faster, and Get More Done
- Narrateur(s): Suehyla El-Attar, Elizabeth R. Ricker, Lindsey-Loon Ricker
- Durée: 10 h et 53 min
- Date de publication: 2021-08-17
- Langue: Anglais
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Smarter Tomorrow author Elizabeth R. Ricker guides you on a wild and edifying romp through the cutting-edge world of neuroscience and biohacking. You'll encounter Olympic athletes, a game show contestant, a memory marvel, a famous CEO, and scientists galore....
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Taming Your Amygdala
- Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
- Auteur(s): Catherine M. Pittman PhD
- Narrateur(s): Rebecca Gallagher
- Durée: 6 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A chronic sense of unease. Nagging what-ifs. Worry about what other people think. Paralyzing phobias. Full-blown panic attacks. Anxiety shows up in a lot of different ways and can permeate every aspect of your life. The good news is that although it can feel confusing and overwhelming—as if things will never get better—it is possible to retrain your brain and put yourself back in the driver's seat.
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Taming Your Amygdala
- Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
- Narrateur(s): Rebecca Gallagher
- Durée: 6 h et 9 min
- Date de publication: 2023-04-18
- Langue: Anglais
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Anxiety shows up in a lot of different ways and can permeate every aspect of your life. The good news is that although it can feel confusing and overwhelming—as if things will never get better—it is possible to retrain your brain and put yourself back in the driver's seat....
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Rewire Your Anxious Brain for Teens
- Eliminate Anxiety, Panic Attacks, and Worry. Implement Hidden Perspectives with Daily Relief Solutions
- Auteur(s): Raven D. Hurst
- Narrateur(s): Dan Levy
- Durée: 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you searching for ways to eliminate anxiety from your life? Rewire Your Anxious Brain For Teens is the perfect book to help you eliminate anxiety, panic attacks, and worry. Implement the hidden perspectives and daily relief solutions provided in this book to help you restore your mental health. It is important to remember that anxiety and worry are perfectly normal feelings that many of us experience from time to time. The good news is that, with the right support, these feelings can be managed and handled successfully.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens
- Eliminate Anxiety, Panic Attacks, and Worry. Implement Hidden Perspectives with Daily Relief Solutions
- Narrateur(s): Dan Levy
- Durée: 3 h et 11 min
- Date de publication: 2022-08-04
- Langue: Anglais
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Rewire Your Anxious Brain For Teens is the perfect book to help you eliminate anxiety, panic attacks, and worry. Implement the hidden perspectives and daily relief solutions provided in this book to help you restore your mental health....
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Bizarre
- The Most Peculiar Cases of Human Behavior and What They Tell Us About How the Brain Works
- Auteur(s): Marc Dingman
- Narrateur(s): Greg Lockett
- Durée: 7 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The human brain is an impossibly complex and delicate instrument—capable of extraordinary calculations, abundant creativity, and linguistic dexterity. But the brain is not just the most brilliant of evolutionary wonders. It's also one of the most bizarre. This book shows a whole other side of how brains work—from the patient who is afraid to take a shower because she fears her body will slip down the drain to a man who is convinced he is a cat and a woman who compulsively snacks on cigarette ashes.
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Bizarre
- The Most Peculiar Cases of Human Behavior and What They Tell Us About How the Brain Works
- Narrateur(s): Greg Lockett
- Durée: 7 h et 44 min
- Date de publication: 2023-05-23
- Langue: Anglais
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The human brain is an impossibly complex and delicate instrument—capable of extraordinary calculations, abundant creativity, and linguistic dexterity. But the brain is not just the most brilliant of evolutionary wonders. It's also one of the most bizarre....
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The Neuroscience of You
- How Every Brain Is Different and How to Understand Yours
- Auteur(s): Chantel Prat
- Narrateur(s): Chantel Prat
- Durée: 10 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From University of Washington professor Chantel Prat comes The Neuroscience of You, a rollicking adventure into the human brain that reveals the surprising truth about neuroscience, shifting our focus from what’s average to an understanding of how every brain is different, exactly why our quirks are important, and what this means for each of us.
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It reads like a text book
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-10-12
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The Neuroscience of You
- How Every Brain Is Different and How to Understand Yours
- Narrateur(s): Chantel Prat
- Durée: 10 h et 14 min
- Date de publication: 2022-08-02
- Langue: Anglais
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From University of Washington professor Chantel Prat comes The Neuroscience of You, a rollicking adventure into the human brain that reveals the surprising truth about neuroscience, shifting our focus from what’s average to an understanding of how every brain is different....
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Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit
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Why We Snap
- Understanding the Rage Circuit in Your Brain
- Auteur(s): R. Douglas Fields Ph.D.
- Narrateur(s): Graham Winton
- Durée: 16 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
According to R. Douglas Fields, PhD, we all have a rage circuit we can't fully control once it is engaged. The daily headlines are filled with examples of otherwise rational people with no history of violence or mental illness suddenly snapping in a domestic dispute, barroom brawl, or road rage attack. We all wish to believe that we are in control of our actions, but the fact is, in certain circumstances we are not. Something in our environment can unexpectedly unleash an automatic and complex rage response.
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Why We Snap
- Understanding the Rage Circuit in Your Brain
- Narrateur(s): Graham Winton
- Durée: 16 h et 49 min
- Date de publication: 2016-01-12
- Langue: Anglais
- According to R. Douglas Fields, PhD, we all have a rage circuit we can't fully control once it is engaged....
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The Neuroscience of Psychotherapy
- Healing the Social Brain, Third Edition
- Auteur(s): Louis Cozolino
- Narrateur(s): Stephen Bel Davies
- Durée: 18 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This groundbreaking book explores the recent revolution in psychotherapy that has brought an understanding of the social nature of people's brains to a therapeutic context. Louis Cozolino is a master at synthesizing neuroscientific information and demonstrating how it applies to psychotherapy practice. New material on altruism, executive function, trauma, and change round out this essential book.
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The Neuroscience of Psychotherapy
- Healing the Social Brain, Third Edition
- Narrateur(s): Stephen Bel Davies
- Durée: 18 h et 4 min
- Date de publication: 2021-11-23
- Langue: Anglais
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This groundbreaking book explores the recent revolution in psychotherapy that has brought an understanding of the social nature of people's brains to a therapeutic context....
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Neuromaternal (Spanish Edition)
- ¿Qué le pasa a mi cerebro durante el embarazo y la maternidad? [What Happens to My Brain During Pregnancy and Motherhood?]
- Auteur(s): Dra. Susana Carmona
- Narrateur(s): Dra. Susana Carmona, Elsa Veiga
- Durée: 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La neurociencia, por fin, respalda lo que las mujeres ya intuíamos: la maternidad nos transforma. Gracias a estudios rigurosos que analizan imágenes cerebrales, hoy podemos demostrar que el embarazo modifica profundamente el cerebro de la mujer, facilitando así la transición a la maternidad.
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Neuromaternal (Spanish Edition)
- ¿Qué le pasa a mi cerebro durante el embarazo y la maternidad? [What Happens to My Brain During Pregnancy and Motherhood?]
- Narrateur(s): Dra. Susana Carmona, Elsa Veiga
- Durée: 7 h et 4 min
- Date de publication: 2024-07-18
- Langue: Espagnol
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La neurociencia, por fin, respalda lo que las mujeres ya intuíamos: la maternidad nos transforma. Gracias a estudios rigurosos que analizan imágenes cerebrales, hoy podemos demostrar que el embarazo modifica profundamente el cerebro de la mujer, facilitando así la transición a la maternidad.
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Innate
- How the Wiring of Our Brains Shapes Who We Are
- Auteur(s): Kevin J. Mitchell
- Narrateur(s): Michael Page
- Durée: 10 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
What makes you the way you are - and what makes each of us different from everyone else? In Innate, leading neuroscientist and popular science blogger Kevin Mitchell traces human diversity and individual differences to their deepest level: in the wiring of our brains.
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Great insights
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-06-12
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Innate
- How the Wiring of Our Brains Shapes Who We Are
- Narrateur(s): Michael Page
- Durée: 10 h et 7 min
- Date de publication: 2018-10-16
- Langue: Anglais
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What makes you the way you are - and what makes each of us different from everyone else? In Innate, leading neuroscientist and popular science blogger Kevin Mitchell traces human diversity and individual differences to their deepest level: in the wiring of our brains....
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Outsmart Your Anxious Brain
- Ten Simple Ways to Beat the Worry Trick
- Auteur(s): David A. Carbonell PhD, Martin N. Seif PhD - foreword
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It's time to outsmart your worry and anxiety. Drawing on the same cutting-edge psychology presented in author David Carbonell's The Worry Trick, this irreverent, on-the-go guide offers 10 powerful "counter-intuitive" strategies to help you put worry in its place-anytime, anywhere.
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Outsmart Your Anxious Brain
- Ten Simple Ways to Beat the Worry Trick
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 5 h et 3 min
- Date de publication: 2021-04-13
- Langue: Anglais
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It's time to outsmart your worry and anxiety. Drawing on the same cutting-edge psychology presented in author David Carbonell's The Worry Trick, this irreverent, on-the-go guide offers 10 powerful "counter-intuitive" strategies to help you put worry in its place-anytime, anywhere....
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The Dopamine Reset: 21 Day Detox
- The Ultimate Guide to Reset Your Dopamine Levels, Rid Yourself of Social Media Addiction, Remove Instant Gratification, and Rewire Your Distracted Brain
- Auteur(s): Leo Black
- Narrateur(s): Jason Tibor
- Durée: 4 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The Dopamine Reset—21 Day Detox, Leo Black offers a transformative plan to help you break free from the addictive behaviors that keep you distracted, overwhelmed, and unfulfilled. Whether you're constantly glued to your phone, chasing instant gratification, or struggling with other unhealthy habits, this book provides the tools you need to reset your brain’s reward system and rebuild mental clarity.
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The Dopamine Reset: 21 Day Detox
- The Ultimate Guide to Reset Your Dopamine Levels, Rid Yourself of Social Media Addiction, Remove Instant Gratification, and Rewire Your Distracted Brain
- Narrateur(s): Jason Tibor
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2024-11-06
- Langue: Anglais
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Rewire your brain for success and happiness—ditch the distractions and addictive habits with this 21-day dopamine detox.
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