Mental Energy
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Das erschöpfte Gehirn
- Der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen
- Auteur(s): Michael Nehls
- Narrateur(s): Alexander Gamnitzer
- Durée: 12 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen - wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschallung: Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt.
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Das erschöpfte Gehirn
- Der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen
- Narrateur(s): Alexander Gamnitzer
- Durée: 12 h et 12 min
- Date de publication: 2022-01-10
- Langue: Allemand
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Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren...
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The Health Habit
- 27 Small Daily Changes for Physical Energy, Mental Peace, and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 9)
- Auteur(s): Nick Trenton
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A detailed blueprint of exactly what to change for the biggest impact, The Health Habit is a researched framework of 27 of the most important habits a human can ever have. It starts from the morning, to what you eat, how you think, how you plan, how you sleep, and everything else. Learn how to make it painless and sustainable, and it will follow you for the rest of your life.
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The Health Habit
- 27 Small Daily Changes for Physical Energy, Mental Peace, and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 9)
- Narrateur(s): Russell Newton
- Série: Mental and Emotional Abundance, Livre 10
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2021-08-17
- Langue: Anglais
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A detailed blueprint of exactly what to change for the biggest impact, The Health Habit is a researched framework of 27 of the most important habits a human can ever have. It starts from the morning, to what you eat, how you think, how you plan, how you sleep, and everything else....
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Mentale Energie für Sportler
- Aktiv-Suggestion
- Auteur(s): Arnd Stein
- Narrateur(s): Arnd Stein
- Durée: 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wer seine sportlichen Fähigkeiten im entscheidenden Augenblick in Leistung umsetzen will, braucht neben körperlicher Fitness auch Konzentration...
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Mentale Energie für Sportler
- Aktiv-Suggestion
- Narrateur(s): Arnd Stein
- Durée: 55 min
- Date de publication: 2010-05-17
- Langue: Allemand
- Wer seine sportlichen Fähigkeiten im entscheidenden Augenblick in Leistung umsetzen will, braucht neben körperlicher Fitness auch Konzentration...
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Détox Energético [Energy Detox]
- Cómo Hacer Una Limpieza Energética Y Eliminar Energías Negativas. Sanación Emocional, Física Y Mental [How to Do an Energy Cleanse and Eliminate Negative Energies. Emotional, Physical and Mental Healing]
- Auteur(s): Max W. Francis
- Narrateur(s): Luis Vega, Kowii Global
- Durée: 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Sientes que algo te detiene? ¿Como si una nube de energías negativas afectara tu bienestar y claridad mental? Este libro te ofrece un viaje transformador hacia la sanación emocional, física y mental, guiándote paso a paso para eliminar bloqueos, recargar tu energía y atraer pensamientos positivos. Es hora de liberar tu potencial y reconectar con tu verdadero poder interior. Es mucho más que una guía de bienestar; es una hoja de ruta hacia tu mejor versión. Aprenderás a cuidar tu energía como cuidas tu cuerpo, creando una vida más ligera, equilibrada y llena de posibilidades.
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Détox Energético [Energy Detox]
- Cómo Hacer Una Limpieza Energética Y Eliminar Energías Negativas. Sanación Emocional, Física Y Mental [How to Do an Energy Cleanse and Eliminate Negative Energies. Emotional, Physical and Mental Healing]
- Narrateur(s): Luis Vega, Kowii Global
- Durée: 1 h et 22 min
- Date de publication: 2024-11-26
- Langue: Espagnol
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Es mucho más que una guía de bienestar; es una hoja de ruta hacia tu mejor versión. Aprenderás a cuidar tu energía como cuidas tu cuerpo, creando una vida más ligera, equilibrada y llena de posibilidades.
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The Tired Brain
- The Athlete's Guide to Replenish Mental Energy
- Auteur(s): Stephanie Cunha
- Narrateur(s): Justin A Reighard
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ever felt the weight of sluggishness and lack of concentration pulling you down? Just like a fatigued muscle, a tired brain can seriously hinder performance. In The Tired Brain, we debunk the myth that mental energy is beyond our control and that external factors like stress and workload are constantly calling the shots. Discover how to manage your mental energy to sustain focus, motivation, and peak performance. Inside, uncover effective strategies to recharge your mental batteries.
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The Tired Brain
- The Athlete's Guide to Replenish Mental Energy
- Narrateur(s): Justin A Reighard
- Durée: 3 h et 53 min
- Date de publication: 2024-10-14
- Langue: Anglais
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With "The Tired Brain" as your guide, prepare to seize control of your mental energy, ensuring your mind stays sharp and ready to conquer every obstacle in your path.
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Stop Overthinking to Finally Get Stuff Done
- How to Reframe Your Mindset So You Don't Waste Time Worrying About Things That Don't Matter and Direct Your Energy Toward Results
- Auteur(s): Thinknetic
- Narrateur(s): David Gurney
- Durée: 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you tired of overthinking every little decision, only to find yourself paralyzed by indecision and self-doubt? Do you lie awake at night, your mind endlessly churning, worrying about things that ultimately don't matter? If so, it's time to break free from the mental jail of overthinking and start taking massive action toward your goals. Imagine waking up each morning with a mind that feels refreshed, calm, and laser-focused on the tasks that truly drive your success.
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Stop Overthinking to Finally Get Stuff Done
- How to Reframe Your Mindset So You Don't Waste Time Worrying About Things That Don't Matter and Direct Your Energy Toward Results
- Narrateur(s): David Gurney
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2024-08-23
- Langue: Anglais
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Imagine waking up each morning with a mind that feels refreshed, calm, and laser-focused on the tasks that truly drive your success.
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Pace Yourself
- How to Have Energy in an Exhausting World
- Auteur(s): Amy Arthur
- Narrateur(s): Amy Arthur
- Durée: 6 h et 16 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Life these days can feel like an endless, exhausting to-do list with far too many to-dos and not nearly enough time to complete them. Self-help gurus will tell you to time block, to wake up at five am, to try the Pomodoro method, and get rid of everything in your life that doesn't spark joy—but the reality is you can't bullet journal your way out of exhaustion. Instead, science journalist Amy Arthur argues for a radical new approach: we must learn to manage not our time, but our energy.
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Pace Yourself
- How to Have Energy in an Exhausting World
- Narrateur(s): Amy Arthur
- Durée: 6 h et 16 min
- Date de publication: 2024-03-12
- Langue: Anglais
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It's time we stop lying to ourselves that we can do it all. Pace Yourself introduces listeners to a vital new framework to know their limits, work within them, and, ultimately, watch themselves flourish in this new, balanced pace of life....
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The Exhaustion Cure
- Up Your Energy from Low to Go in 21 Days
- Auteur(s): Laura Stack
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 9 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you're like millions of Americans, you get home from a long day with barely enough energy to lift the remote control. But with Laura Stack's comprehensive plan, you can regain your vitality in just three weeks. Let the Productivity Pro help you eliminate the "energy bandits" from all aspects of your life so you can start living in a way that will boost your energy.
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The Exhaustion Cure
- Up Your Energy from Low to Go in 21 Days
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 9 h et 14 min
- Date de publication: 2008-08-29
- Langue: Anglais
- If you're like millions of Americans, you get home from a long day with barely enough energy to lift the remote control....
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Dark Feminine Energy Affirmations to Awaken Your Femme Fatale
- 60 Days of Positive Affirmations to Harness the Power of Seduction, Honor Your Intuition and Become Magnetic
- Auteur(s): Keisha Thompson
- Narrateur(s): Hannah Minshew
- Durée: 3 h et 57 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you feeling disconnected from your true self? Are you struggling with confidence and second-guessing every decision? Looking for an actionable way to change your life through a TINY daily routine? Affirmations are the answer! This book is a 60-day roadmap of daily affirmations to rewire your brain!
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Dark Feminine Energy Affirmations to Awaken Your Femme Fatale
- 60 Days of Positive Affirmations to Harness the Power of Seduction, Honor Your Intuition and Become Magnetic
- Narrateur(s): Hannah Minshew
- Durée: 3 h et 57 min
- Date de publication: 2024-10-15
- Langue: Anglais
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Are you feeling disconnected from your true self? Are you struggling with confidence and second-guessing every decision? Looking for an actionable way to change your life through a TINY daily routine? Affirmations are the answer!
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Anxiety Relief
- Relax the Body, Calm the Mind, Manage Fear and Worry and Culitvate Positive Energy
- Auteur(s): Martin L. Rossman
- Narrateur(s): Martin L. Rossman
- Durée: 1 h et 14 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxiety puts our bodies into "fight or flight" mode-and makes us more vulnerable to exhaustion, depression and illness. These guided mind-body techniques help listeners counteract anxiety through deep relaxation, enhanced problem-solving, and converting fear into positive energy.
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Anxiety Relief
- Relax the Body, Calm the Mind, Manage Fear and Worry and Culitvate Positive Energy
- Narrateur(s): Martin L. Rossman
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2010-04-14
- Langue: Anglais
- Anxiety puts our bodies into "fight or flight" mode-and makes us more vulnerable to exhaustion, depression and illness....
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Overthinking
- Second Edition with 3 Easy Guided Meditations: A Useful Guide to Free your Mind from Negative Thoughts, Provide New Positive Energy to Your Life and Find the Way to Stop Worrying and Being Anxious, Take Action and Be Yourself
- Auteur(s): Jeffrey Mind
- Narrateur(s): Matt Read
- Durée: 4 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you have a nasty little voice in your head that’s always criticizing you? Do you spend your nights worrying about something awkward that happened five years ago? Do you struggle with perfectionism and find it hard to make decisions? Up to three in four adults are so-called overthinkers. Fortunately, you’re not doomed to remain an overthinker. You can train your brain to break the downward spiral of negative thoughts. You can become an excellent problem-solver with just a few simple strategies. This audiobook will help you leave worries and anxiety in the past.
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Overthinking
- Second Edition with 3 Easy Guided Meditations: A Useful Guide to Free your Mind from Negative Thoughts, Provide New Positive Energy to Your Life and Find the Way to Stop Worrying and Being Anxious, Take Action and Be Yourself
- Narrateur(s): Matt Read
- Durée: 4 h et 36 min
- Date de publication: 2020-09-15
- Langue: Anglais
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Up to three in four adults are so-called overthinkers. You can train your brain to break the downward spiral of negative thoughts. You can become an excellent problem-solver with just a few simple strategies. This audiobook will help you leave worries and anxiety in the past....
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Overcoming Social Anxiety and Shyness
- Harness the Energy to Win Your Fears, Learn to Manage Panic Attacks, Build Social Trust and Increase Your Happiness Now!
- Auteur(s): Perry Williams
- Narrateur(s): Kevin Harding
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxiety and stress is all about how you live, whom you surround yourself with, how you think, and what you do! Not only does this audiobook explain and answer your questions, it also helps you to understand how to turn your life around. You just have to learn how to overcome your limiting beliefs. Today, there is a new method that uses powerful skills that will help you get rid of the chaos of daily and live your life in a peaceful quiet way.
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Overcoming Social Anxiety and Shyness
- Harness the Energy to Win Your Fears, Learn to Manage Panic Attacks, Build Social Trust and Increase Your Happiness Now!
- Narrateur(s): Kevin Harding
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2020-01-13
- Langue: Anglais
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Anxiety and stress is all about how you live, whom you surround yourself with, how you think, and what you do! Not only does this audiobook explain and answer your questions, it also helps you to understand how to turn your life around....
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Empath
- How to Find Your Sensitive Self and Use Your Gift to Heal and Help Others While Protecting Your Positive Energy
- Auteur(s): Natalia Adams
- Narrateur(s): Lisa McEwen
- Durée: 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you feel like you understand peoples emotions more than they do? If you can relate to this, then analyzing your true self through this book is a must to take your life and relationships to the next level. Being an empath isn't easy, but once you understand your strengths and use them accordingly, life will be much fulfilling and meaningful for you. Empaths can sometimes get stuck in the mud because they're so sensitive, once you are able to control your emotions and use them in a way that benefits you and not just the other person, you can 10x your life real quick.
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Empath
- How to Find Your Sensitive Self and Use Your Gift to Heal and Help Others While Protecting Your Positive Energy
- Narrateur(s): Lisa McEwen
- Durée: 2 h et 6 min
- Date de publication: 2020-10-21
- Langue: Anglais
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Are you more sensitive than the average person? Do you feel like you understand peoples emotions more than they do? If so keep reading....
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Empaths
- Unlocking the Hidden Power of Empaths and a Guide to Protecting Yourself Against Energy Vampires and Narcissists
- Auteur(s): Mari Silva
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Empathy is one’s ability to understand what others are feeling and experiencing. Many individuals have extremely high levels of empathy and are sensitive to the emotions and feelings of those around them. Since they are susceptible to others’ emotions and energies, empaths need to shield their personal energy. Empaths are naturally loving, caring, and healing. These natural healers are human lie detectors blessed with a strong sense of intuition. All the traits that make them special can quickly turn into their weaknesses if left unchecked.
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Empaths
- Unlocking the Hidden Power of Empaths and a Guide to Protecting Yourself Against Energy Vampires and Narcissists
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 26 min
- Date de publication: 2020-12-22
- Langue: Anglais
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Empathy is one’s ability to understand what others are feeling and experiencing. Many individuals have extremely high levels of empathy and are sensitive to the emotions and feelings of those around them....
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Empath Strategies: How to Overcome Any Overwhelming Situation as a Sensitive Person
- Auteur(s): Joseph Salinas
- Narrateur(s): Craig Kerce
- Durée: 3 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you find yourself heavily influenced by the feelings of those around you, and constantly? Are you exhausted when you are around people too much? Or do you ever think that you feel so many more emotions than everyone around you? So, how does an empath find happiness, joy, and positive energy for themselves? In this guide, you can master techniques to make life less challenging when the darker side of sensitivity rears its ugly head. Learn to decrease and manage your stress, improve your emotional intelligence, and have a positive outlook on life - all of the time.
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Empath Strategies: How to Overcome Any Overwhelming Situation as a Sensitive Person
- Narrateur(s): Craig Kerce
- Durée: 3 h et 51 min
- Date de publication: 2020-03-02
- Langue: Anglais
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Do you find yourself heavily influenced by the feelings of those around you, and constantly? Are you exhausted when you are around people too much? Or do you ever think that you feel so many more emotions than everyone around you? Listen to find out more....
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Make Your Brain Smarter
- An Easy Plan to Increase Your Creativity, Energy, and Focus
- Auteur(s): Sandra Bond Chapman PhD, Shelly Kirkland
- Narrateur(s): Karen White
- Durée: 10 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The human brain is not a static organ; it’s plastic, which means it can grow and change. But just like a muscle, you have to exercise it. In Make Your Brain Smarter, renowned cognitive neuroscientist Dr. Sandra Bond Chapman gives you the comprehensive fitness plan you need to “exercise” your way to a healthier brain. By taking advantage of the immense cognitive potential of your brain, you can think smarter, not harder, solving the complexities and problems that occur every day.
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Make Your Brain Smarter
- An Easy Plan to Increase Your Creativity, Energy, and Focus
- Narrateur(s): Karen White
- Durée: 10 h et 10 min
- Date de publication: 2013-01-01
- Langue: Anglais
- One of the world’s most innovative and respected cognitive neuroscientists combines the latest scientific discoveries with unique tests and exercises to improve your brainpower - for life....
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Energy!
- Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
- Auteur(s): Anne Fleck
- Narrateur(s): Ulrike Hübschmann
- Durée: 10 h et 14 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren.
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Energy!
- Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
- Narrateur(s): Ulrike Hübschmann
- Durée: 10 h et 14 min
- Date de publication: 2021-03-18
- Langue: Allemand
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Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der...
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Prix courant: 14,78$ ou 1 crédit
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10 Proven Ways to Boost Natural Testosterone Levels Improve Your Mental and Physical Health, Libido, Energy, Focus, Motivation, and Strength
- Auteur(s): Ross Larsson
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 35 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This book examines 10 very effective and easy to maintain steps to enhance your natural testosterone levels, and feel like a man is supposed to feel! Strong, motivated, and full of sexual vigour!
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10 Proven Ways to Boost Natural Testosterone Levels Improve Your Mental and Physical Health, Libido, Energy, Focus, Motivation, and Strength
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2021-10-07
- Langue: Anglais
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This book examines 10 very effective and easy to maintain steps to enhance your natural testosterone levels, and feel like a man is supposed to feel! Strong, motivated, and full of sexual vigour....
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Alla scoperta dei sette chakra
- Con la teoria dell'energia dei chakra ottieni subito una vita ricca di salute mentale, energia positiva e crescita spirituale (con esercizi e la cura dei chakra)
- Auteur(s): Viola Klang
- Narrateur(s): Sara Elisa Frison
- Durée: 4 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ti senti esausto, svogliato e svuotato senza una ragione apparente? Ti manca la gioia di vivere e l'energia e né i medici né i grandi hobby o un nuovo lavoro ti portano al lato solare della vita? Senti sempre più chiaramente che manca qualcosa di più grande per inondare di nuovo il tuo corpo di vitalità? Allora in questa guida troverai finalmente la via maestra per il benessere olistico che viene dal profondo di te: dai tuoi chakra.
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Alla scoperta dei sette chakra
- Con la teoria dell'energia dei chakra ottieni subito una vita ricca di salute mentale, energia positiva e crescita spirituale (con esercizi e la cura dei chakra)
- Narrateur(s): Sara Elisa Frison
- Durée: 4 h et 4 min
- Date de publication: 2024-01-31
- Langue: Italien
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Ti senti esausto, svogliato e svuotato senza una ragione apparente? Ti manca la gioia di vivere e l'energia e né i medici né i grandi hobby o un nuovo lavoro ti portano al lato...
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Brain On!
- Mental Fitness Strategies for Sharpening Focus, Boosting Energy, and Winning the Workday
- Auteur(s): Deb Smolensky
- Narrateur(s): Victoria Rodríguez
- Durée: 5 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The most powerful technology ever known is already in place—your brain. As incredible as that organ is, it hasn’t received an update. Your brain is meant to keep you safe (and it does that very well!), but you must improve your operating system to reach your goals, find joy, and get results at work.
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Brain On!
- Mental Fitness Strategies for Sharpening Focus, Boosting Energy, and Winning the Workday
- Narrateur(s): Victoria Rodríguez
- Durée: 5 h et 30 min
- Date de publication: 2023-08-11
- Langue: Anglais
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The most powerful technology ever known is already in place—your brain. As incredible as that organ is, it hasn’t received an update. Your brain is meant to keep you safe, but you must improve your operating system to reach your goals, find joy, and get results at work....
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