Mental Freedom
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A Little Peace of Mind
- Freedom from Anxiety, Panic Attacks and Stress
- Auteur(s): Nicola Bird
- Narrateur(s): Nicola Bird
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For more than 20 years, Nicola Bird experienced anxiety and panic attacks, sometimes so severely she couldn't leave the house. She tried everything, including medication, psychiatric counselling, yoga, and NLP. Then she stumbled upon a completely different way of understanding the human mind that changed her relationship with anxiety forever. In A Little Peace of Mind, Nicola opens up about her own experiences and shares simple ideas to help you realize your own innate mental health and well-being.
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A Little Peace of Mind
- Freedom from Anxiety, Panic Attacks and Stress
- Narrateur(s): Nicola Bird
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2019-05-07
- Langue: Anglais
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For over 20 years, Nicola Bird experienced anxiety and panic attacks, sometimes so severely she couldn't leave the house. She tried everything, including medication, psychiatric counselling, yoga, and NLP. Then she stumbled upon a completely different way of understanding the human mind....
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How Can I Forgive You?
- The Courage to Forgive, the Freedom Not To
- Auteur(s): Janis A. Spring, Michael Spring
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Until now, we have been taught that forgiveness is good for us and that good people forgive. Dr. Spring, a gifted therapist and the award-winning author of After the Affair, proposes a radical, life-affirming alternative that lets us overcome the corrosive effects of hate and get on with our lives - without forgiving. She also offers a powerful and unconventional model for genuine forgiveness - one that asks as much of the offender as it does of us.
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How Can I Forgive You?
- The Courage to Forgive, the Freedom Not To
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 7 h et 33 min
- Date de publication: 2016-08-23
- Langue: Anglais
- Until now, we have been taught that forgiveness is good for us and that good people forgive. Dr. Spring proposes a radical alternative that lets us overcome the corrosive effects of hate....
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Journey to Shalom
- Finding Healing, Wholeness, and Freedom in Sacred Stories
- Auteur(s): Molly LaCroix
- Narrateur(s): Molly LaCroix
- Durée: 7 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Using the latest, research-backed psychotherapy and neuroscience, Journey to Shalom presents the sacred stories of Scripture like you’ve never seen them before. The human struggle of alienation, shame, and exile is brought to light and a vision of restoration and wholeness is made clear.
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Journey to Shalom
- Finding Healing, Wholeness, and Freedom in Sacred Stories
- Narrateur(s): Molly LaCroix
- Durée: 7 h et 16 min
- Date de publication: 2024-01-06
- Langue: Anglais
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Using the latest, research-backed psychotherapy and neuroscience, Journey to Shalom presents the sacred stories of Scripture like you’ve never seen them before....
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Lucid Dreaming Made Easy: How to Fall Asleep Quickly and Live Your Best Dreams
- Improve your Confidence and Creativity, Solve Problems and Experience the Ultimate Freedom
- Auteur(s): James P. Lowry
- Narrateur(s): Matt Hicks
- Durée: 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You probably already had some incredible dreams when nothing seemed to be restraining you anymore. You woke up amazed, excited, with new insights about your life. What if you could harness this power? Dive at will into your wildest fantasies every time you close your eyes. Wake up feeling refreshed, positive and inspired. Ready to take on any challenges that come your way? This is what lucid dreaming is all about. This book will give you the “techniques” and best practices for lucid dreaming so that you can practice as efficiently as possible and put every chance on your side.
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Lucid Dreaming Made Easy: How to Fall Asleep Quickly and Live Your Best Dreams
- Improve your Confidence and Creativity, Solve Problems and Experience the Ultimate Freedom
- Narrateur(s): Matt Hicks
- Durée: 3 h et 4 min
- Date de publication: 2019-11-21
- Langue: Anglais
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You probably already had some incredible dreams when nothing seemed to be restraining you anymore. You woke up amazed, excited, with new insights about your life. What if you could harness this power? This is what lucid dreaming is all about....
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Trauma
- Healing Your Past to Find Freedom Now
- Auteur(s): Nick Polizzi
- Narrateur(s): Adam Sims
- Durée: 6 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Drawn from the wisdom and insights of the world's top doctors, therapists, and experts, Trauma will show you that no matter what you have endured, how long you have carried it, or how deeply embedded it is, you can be free from pain and suffering. Your road to recovery and whole-body healing is before you, and with it the richer and more profound connections that you seek with yourself and your loved ones.
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Trauma
- Healing Your Past to Find Freedom Now
- Narrateur(s): Adam Sims
- Durée: 6 h et 54 min
- Date de publication: 2021-02-09
- Langue: Anglais
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Drawn from the wisdom and insights of the world's top doctors, therapists, and experts, Trauma will show you that no matter what you have endured, how long you have carried it, or how deeply embedded it is, you can be free from pain and suffering....
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Conquer Discipline
- The Magic of Creating Mental Toughness, Freedom & Becoming the Best You!
- Auteur(s): N.M. Hill
- Narrateur(s): Saethon Williams
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
How to stop making excuses, ditch delaying tactics, and achieve your goals without feeling like it’s a chore.
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Conquer Discipline
- The Magic of Creating Mental Toughness, Freedom & Becoming the Best You!
- Narrateur(s): Saethon Williams
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2022-12-29
- Langue: Anglais
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How to stop making excuses, ditch delaying tactics, and achieve your goals without feeling like it’s a chore....
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How to Millionaire
- Decoding Financial Freedom: The Unexpected Science of Mindset, Motivation, and Success
- Auteur(s): The Wealthy Alley Cat Publications, Allie Slay
- Narrateur(s): Amanda B Scott
- Durée: 4 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Want to embrace financial literacy but not sure where to start? Meet Allie Slay, the financial phoenix who transformed from a broke teen tent-dweller into a bona fide multimillionaire. In her book, How To Millionaire, Slay lays down the law of financial success with a blend of authority and humor. Part drill sergeant, part comedienne, Slay delivers practicality with a punchline, guiding you from scraping by to living large.
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How to Millionaire
- Decoding Financial Freedom: The Unexpected Science of Mindset, Motivation, and Success
- Narrateur(s): Amanda B Scott
- Durée: 4 h et 6 min
- Date de publication: 2024-07-11
- Langue: Anglais
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Want to embrace financial literacy but not sure where to start? Meet Allie Slay, the financial phoenix who transformed from a broke teen tent-dweller into a bona fide multimillionaire. In her book, How To Millionaire, Slay lays down the law of financial success with a blend of authority and humor.
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Anger Management: 7 Steps to Freedom from Anger, Stress and Anxiety
- Auteur(s): Ryan James
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 1 h et 27 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
By the end of this book, you should have the necessary mental tools for becoming assertive, rather than aggressive, and calm when necessary. If you’re tired of being controlled by this unpredictable emotion, take matters into your own hands and listen to this useful guide.
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Simple and effective
- Écrit par Paul Farrell le 2019-01-26
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Anger Management: 7 Steps to Freedom from Anger, Stress and Anxiety
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 1 h et 27 min
- Date de publication: 2017-08-16
- Langue: Anglais
- By the end of this book, you should have the necessary mental tools for becoming assertive, rather than aggressive, and calm when necessary....
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Self-Care for Black Women
- Empowering Ways for Emotional Healing, Mental Health and Financial Freedom - Positive Affirmations, Dealing with Narcissists, Self-Esteem and Workplace Success
- Auteur(s): Zora Campbell
- Narrateur(s): Rebecca Engelter
- Durée: 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Step into a transformative experience tailored exclusively for Black women with this powerful audiobook. Unlike many self-help audiobooks that skim the surface, this one delves deep into the unique challenges and strengths of Black women, offering actionable guidance and deep cultural wisdom in every chapter.
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Self-Care for Black Women
- Empowering Ways for Emotional Healing, Mental Health and Financial Freedom - Positive Affirmations, Dealing with Narcissists, Self-Esteem and Workplace Success
- Narrateur(s): Rebecca Engelter
- Durée: 5 h et 3 min
- Date de publication: 2024-10-08
- Langue: Anglais
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Step into a transformative experience tailored exclusively for Black women with this powerful audiobook.
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Mind Whispering
- A New Map to Freedom from Self-Defeating Emotional Habits
- Auteur(s): Tara Bennett-Goleman
- Narrateur(s): Tara Bennett-Goleman, Karen White
- Durée: 11 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Why sometimes do even the smallest events send us into a downward spiral? Whether we're aware of it or not, our feelings and outlook are constantly shaped by learned patterns, or habitual modes of being. These have the power to dictate our sense of wellbeing and our very perceptions of our lives and the world around us. These modes - distinct orchestrations of how we think and feel, how we act and interact - can open us up to delight and wisdom or preoccupy us with fear and despair, driving and distorting our experiences like invisible puppeteers of the mind.
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Mind Whispering
- A New Map to Freedom from Self-Defeating Emotional Habits
- Narrateur(s): Tara Bennett-Goleman, Karen White
- Durée: 11 h et 35 min
- Date de publication: 2013-04-23
- Langue: Anglais
- Why sometimes do even the smallest events send us into a downward spiral? Whether we're aware of it or not, our feelings and outlook are constantly shaped by learned patterns, or habitual modes of being....
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Phobia Relief
- From Fear to Freedom
- Auteur(s): Kalliope Barlis
- Narrateur(s): Kalliope Barlis
- Durée: 2 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
All of us are born with two fears: the fear of falling and fear of loud noises. All the rest - fear of spiders, snakes, clowns, flying, close spaces, getting sick, dogs, needles - are learned and can be unlearned. In Phobia Relief: From Fear to Freedom, Kalliope Barlis offers step-by-step instructions for ridding yourself of illogical fears and phobias by using Neuro-Linguistic Programming (NLP) techniques. What she offers is education, not therapy, and the results can be absolutely liberating.
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Phobia Relief
- From Fear to Freedom
- Narrateur(s): Kalliope Barlis
- Durée: 2 h et 11 min
- Date de publication: 2017-03-08
- Langue: Anglais
- All of us are born with two fears: the fear of falling and fear of loud noises. All the rest are learned and can be unlearned....
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Breaking the Rules of OCD
- Find Lasting Freedom from the Unwanted Thoughts, Rituals, and Compulsions That Rule Your Life
- Auteur(s): Kim Rockwell-Evans PhD
- Narrateur(s): Natasha Soudek
- Durée: 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you're ready to toss the OCD rulebook aside and start living with more freedom than ever before, this book can help you step by step.
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Breaking the Rules of OCD
- Find Lasting Freedom from the Unwanted Thoughts, Rituals, and Compulsions That Rule Your Life
- Narrateur(s): Natasha Soudek
- Durée: 6 h et 56 min
- Date de publication: 2023-10-17
- Langue: Anglais
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If you're ready to toss the OCD rulebook aside and start living with more freedom than ever before, this book can help you step by step....
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Manejo de la ira [Anger Management]
- El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2 [The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety, Practical Emotional Intelligence, Book 2]
- Auteur(s): James W. Williams
- Narrateur(s): Enrique Aparicio
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La guía completa de autoconciencia y autogestión, Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad te ayudará a encontrar la paz interior, construir mejores relaciones y transformar tu vida. Entonces, ¿qué estás esperando? Haz clic en “Comprar ahora” y da el primer paso para liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad hoy mismo....
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Manejo de la ira [Anger Management]
- El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2 [The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety, Practical Emotional Intelligence, Book 2]
- Narrateur(s): Enrique Aparicio
- Série: Inteligencia Emocional Práctica, Livre 2
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2021-01-29
- Langue: Espagnol
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Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad es una guía paso a paso que te ayudará a comprender la causa subyacente de tu ira y cómo puedes manejarla eficazmente....
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Libera tu grandeza interior [Mastering Your Mental Greatness]
- Claves para liberarte de la esclavitud de la salud mental (Self-Care) [Keys to Unleashing Your Freedom from Mental Health Enslavement]
- Auteur(s): Regaele Piaget
- Narrateur(s): Fernanda Keller
- Durée: 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Domina tu Grandeza Mental es una guía motivacional diseñada para ayudarte a liberarte de barreras mentales y abrazar tu máximo potencial. Este libro ofrece estrategias prácticas e ideas para fomentar la autoconciencia, la resiliencia y el crecimiento personal. A través de una combinación de consejos de expertos, estadísticas de salud y historias de vida reales, este libro anima a los lectores a embarcarse en un viaje transformador, descubriendo sus fortalezas, pasiones y propósito para llevar una vida más plena e impactante.
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Libera tu grandeza interior [Mastering Your Mental Greatness]
- Claves para liberarte de la esclavitud de la salud mental (Self-Care) [Keys to Unleashing Your Freedom from Mental Health Enslavement]
- Narrateur(s): Fernanda Keller
- Durée: 3 h et 47 min
- Date de publication: 2024-05-20
- Langue: Espagnol
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Domina tu Grandeza Mental es una guía motivacional diseñada para ayudarte a liberarte de barreras mentales y abrazar tu máximo potencial. Este libro ofrece estrategias prácticas e ideas para fomentar la autoconciencia, la resiliencia y el crecimiento personal.
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Freedom from Worry
- Effectively Coping with Anxiety and Stress with iRest Founder Richard Miller
- Auteur(s): Richard Miller
- Narrateur(s): Richard Miller
- Durée: 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Even during the most troubling or overwhelming situations in your life, you have the capacity to experience an unbreakable inner-felt sense of joy, peace, well-being, and security.
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Freedom from Worry
- Effectively Coping with Anxiety and Stress with iRest Founder Richard Miller
- Narrateur(s): Richard Miller
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2022-02-22
- Langue: Anglais
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Even during the most troubling or overwhelming situations in your life, you have the capacity to experience an unbreakable inner-felt sense of joy, peace, well-being, and security....
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Communicate for Change
- Creating Justice in a World of Bias
- Auteur(s): Genelle Aldred
- Narrateur(s): Genelle Aldred
- Durée: 7 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
In Communicate for Change, journalist and communication consultant Genelle Aldred offers suggestions and guidance to help us be better listeners, readers, watchers, and talkers. With insight drawn from years of experience, she breaks down the barriers to effective conversation so we can communicate in a more nuanced, thoughtful way and understand our part in bringing about a more just society. Thought-provoking and stimulating, it lays out how we can take that next step from learning and talking about anti-racism and unconscious bias to putting it into practice.
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Communicate for Change
- Creating Justice in a World of Bias
- Narrateur(s): Genelle Aldred
- Durée: 7 h et 48 min
- Date de publication: 2021-12-28
- Langue: Anglais
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In Communicate for Change, journalist and communication consultant Genelle Aldred offers suggestions and guidance to help us be better listeners, readers, watchers, and talkers. With insight drawn from years of experience, she breaks down the barriers to effective conversation....
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Sex Addiction
- The Ultimate Guide for How to Overcome This Destructive Addiction for Life
- Auteur(s): Caesar Lincoln
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You're about to discover important information and a proven strategy on how to overcome a sex addiction. Millions of people suffer from sex addictions and throw away their personal and professional success because of these issues. Most people realize how much of a problem this is, but are unable to change their situation, simply because it's been a part of their mindset for so long.
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Sex Addiction
- The Ultimate Guide for How to Overcome This Destructive Addiction for Life
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2015-11-10
- Langue: Anglais
- You're about to discover important information and a proven strategy on how to overcome a sex addiction....
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Emotional Detox to Rewire Your Brain to Success
- Subconscious Mind to Conquer Negative Thinking, Learn the Law of Attraction Manifestation, Unleashing the Power Within Because Failure Is Not an Option
- Auteur(s): Caryl R. Breton
- Narrateur(s): Ben Koschella
- Durée: 5 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
The trajectory of negative thinking is an endless loop. One negative thought takes over another, and before you know it, you are already reaping the loss of action driven by negativity. Our actions, decisions, perceptions, and outlook on life is dictated by thoughts. Count all of the times you found yourself in a pit of negative thoughts driving every decision in your life. It is a bad place to be in.
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Emotional Detox to Rewire Your Brain to Success
- Subconscious Mind to Conquer Negative Thinking, Learn the Law of Attraction Manifestation, Unleashing the Power Within Because Failure Is Not an Option
- Narrateur(s): Ben Koschella
- Durée: 5 h et 31 min
- Date de publication: 2020-11-18
- Langue: Anglais
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The trajectory of negative thinking is an endless loop. One negative thought takes over another, and before you know it, you are already reaping the loss of action driven by negativity. Our actions, decisions, perceptions, and outlook on life is dictated by thoughts....
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I Am Thriving Now
- From a Life of Emotional Pain to a Beautiful Life of Freedom: 11 Steps to Mental Resilience and Self-Love
- Auteur(s): Peggy Bareh
- Narrateur(s): Farah D
- Durée: 6 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What is it that causes you pain? Do you feel like you deserve a better life? Do you want to rekindle your sparkle and thrive again? In 11 simple but profound—plus three bonus—steps, Peggy Bareh has transformed many lives from barely surviving to thriving.
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I Am Thriving Now
- From a Life of Emotional Pain to a Beautiful Life of Freedom: 11 Steps to Mental Resilience and Self-Love
- Narrateur(s): Farah D
- Durée: 6 h et 27 min
- Date de publication: 2022-12-21
- Langue: Anglais
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What is it that causes you pain? Do you feel like you deserve a better life? Do you want to rekindle your sparkle and thrive again? In 11 simple but profound—plus three bonus—steps, Peggy Bareh has transformed many lives from barely surviving to thriving....
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Self Help & Mental Emotional Freedom For Women & Men
- How To Grow In Self Discipline, Spiritual Strength & Knowledge: Finding Health & Self Development, Wisdom & Empowerment For Strategic Mindfulness
- Auteur(s): S. A. Abraham
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire
Consider this: Did you choose the situations you were born into? Did you have any say in who your parents were, the kind of home you grew up in, or the circumstances that shaped you genetically, geographically, economically, or emotionally? As the author of The Four Agreements points out, you didn’t even choose your own name. Life being a game of chess, not checkers, we have to think in terms of strategies, tactics, and the importance of planning several steps ahead. Strategic mindfulness and emotional freedom come from not wasting our valuable time; and learning from wisdom.
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Self Help & Mental Emotional Freedom For Women & Men
- How To Grow In Self Discipline, Spiritual Strength & Knowledge: Finding Health & Self Development, Wisdom & Empowerment For Strategic Mindfulness
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2021-05-13
- Langue: Anglais
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Consider this: Did you choose the situations you were born into? Did you have any say in who your parents were, the kind of home you grew up in, or the circumstances that shaped you genetically, geographically, economically, or emotionally? Listen to find out more....
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