Mental Health Diet
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The Do's and Don'ts for Ketogenic and Intermittent Fasting
- Weight Loss, Mental Health, Fitness, Disease Reversal and Ketosis Boost
- Auteur(s): Jack Easton
- Narrateur(s): Sky Ally
- Durée: 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Losing weight while eating fat: This is the surprising promise of the ketogenic diet, to say the least. Used for nearly a century against certain forms of epilepsy, the ketogenic diet has gradually made a place for itself alongside weight-loss diets. Educate yourself on the fascinating truths surrounding ketogenic and intermittent fasting, and start your journey to a healthier life.
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The Do's and Don'ts for Ketogenic and Intermittent Fasting
- Weight Loss, Mental Health, Fitness, Disease Reversal and Ketosis Boost
- Narrateur(s): Sky Ally
- Durée: 2 h et 26 min
- Date de publication: 2021-04-14
- Langue: Anglais
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Losing weight while eating fat: This is the surprising promise of the ketogenic diet, to say the least. Used for nearly a century against certain forms of epilepsy, the ketogenic diet has gradually made a place for itself alongside weight-loss diets....
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Why You Should Fast
- A Comprehensive Guide to the Physical, Mental, and Spiritual Benefits of Fasting
- Auteur(s): Stephen H Sharp
- Narrateur(s): Jason Young
- Durée: 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fasting offers many more benefits than just losing weight. It can cure multiple diseases, boost physical performance, and even help you live longer. You might think you will be hungry, miserable, deprived, and grumpy. This is not the case, and when you find out what fasting can do for your mind, body, and spirit, you will only be mad you didn’t start sooner!
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Why You Should Fast
- A Comprehensive Guide to the Physical, Mental, and Spiritual Benefits of Fasting
- Narrateur(s): Jason Young
- Durée: 1 h et 49 min
- Date de publication: 2023-03-02
- Langue: Anglais
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Fasting offers many more benefits than just losing weight. It can cure multiple diseases, boost physical performance, and even help you live longer....
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Confidence & Self-Esteem for Teens
- Auteur(s): Jennifer Leigh Youngs
- Narrateur(s): Francie Wyck
- Durée: 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book shows you how to let your inner beauty shine through - things like the secrets of serenity, steps for staying cool under pressure, building your self-esteem, drawing security from loving others, setting goals, and feeling purposeful - and more.
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Confidence & Self-Esteem for Teens
- Narrateur(s): Francie Wyck
- Durée: 1 h et 22 min
- Date de publication: 2015-12-06
- Langue: Anglais
- This book shows you how to let your inner beauty shine through - things like the secrets of serenity, steps for staying cool under pressure, building your self-esteem....
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Ready? Play! Giocare, divertirsi e migliorare nel tennis
- Auteur(s): Laurent Bondaz, Davide Casale
- Narrateur(s): Lorenzo Visi
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Da due maestri con decennale esperienza, l'audiobook che ti dà pratici suggerimenti su come affrontare una partita di tennis, sia da un punto di vista fisico sia mentale. Attraverso esempi e aneddoti, gli autori ti guidano in questo viaggio nel mondo del tennis come disciplina sportiva e come filosofia. L'audiobook contiene anche utili suggerimenti alla fine di ogni capitolo, per imparare cosa fare e cosa non fare in determinate situazioni.
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Ready? Play! Giocare, divertirsi e migliorare nel tennis
- Narrateur(s): Lorenzo Visi
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2016-07-05
- Langue: Italien
- Da due maestri con decennale esperienza, l'audiobook che ti dà pratici suggerimenti su come affrontare una partita di tennis...
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Brain Berries
- Powerful Science-Based Benefits of Berries, Nutrients, Phytochemicals, and Mental Exercises for a Healthy Brain
- Auteur(s): Brantz Myers
- Narrateur(s): Brantz Myers
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Brantz Myers has been monitoring the research and journaling the connections between nutrition and health for over 30 years while working in the health informatics sector. He has actively tracked the science and evidence-based research on the molecular interactions between nutrients and our bodies as well as physical and mental exercises that can positively impact our health and wellness.
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Brain Berries
- Powerful Science-Based Benefits of Berries, Nutrients, Phytochemicals, and Mental Exercises for a Healthy Brain
- Narrateur(s): Brantz Myers
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2021-08-16
- Langue: Anglais
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Brantz Myers has been monitoring the research and journaling the connections between nutrition and health for over 30 years while working in the health informatics sector....
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Depression
- The Mind-Body Diet & Lifestyle Connection
- Auteur(s): Ray Griffiths
- Narrateur(s): Marston York
- Durée: 2 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The part of the brain most heavily associated with mental health, memory, emotion, and mood is called the hippocampus - the biological name for the seahorse. It is the unusual seahorse-like shape of the hippocampus that has led to its evocative name. Just as the seahorse charms the depths of oceans, our own hippocampus, when supported and nurtured, can help enchant our own lives.
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Depression
- The Mind-Body Diet & Lifestyle Connection
- Narrateur(s): Marston York
- Durée: 2 h et 46 min
- Date de publication: 2019-10-07
- Langue: Anglais
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The part of the brain most heavily associated with mental health, memory, emotion, and mood is called the hippocampus - the biological name for the seahorse. It is the unusual seahorse-like shape of the hippocampus that has led to its evocative name....
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Improve Your Mood
- Auteur(s): Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Narrateur(s): Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Durée: 24 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Improve Your Mood brings you four techniques for healing sadness, recalling sources of nourishment and pleasure, and connecting with times in the past when you felt calm and confident.
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Interesting exercises.
- Écrit par Marina Lopez le 2021-09-10
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Improve Your Mood
- Narrateur(s): Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2001-01-03
- Langue: Anglais
- Just about every day brings some kind of stress into your life - and a new opportunity to treat yourself to the benefits of a calm mind...
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The Yoga Sutras of Patanjali
- A Complete Guide to Patanjali Yoga and How It Can Be Helpful for Mental Peace and Relaxation
- Auteur(s): Madison Ping
- Narrateur(s): Hannah Lee
- Durée: 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You are about to discover the ins and outs of one of the most effective yoga techniques, patanjali yoga, including exactly how to use it to turn your life around, quite literally! If chronic illnesses, low productivity, social conflict, stress, unhappiness, and depression have been wreaking havoc in your life and tearing apart your peace and overall fulfillment in life, Patanjali yoga is what you need!
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The Yoga Sutras of Patanjali
- A Complete Guide to Patanjali Yoga and How It Can Be Helpful for Mental Peace and Relaxation
- Narrateur(s): Hannah Lee
- Durée: 2 h et 19 min
- Date de publication: 2020-10-01
- Langue: Anglais
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You are about to discover the ins and outs of one of the most effective yoga techniques, patanjali yoga, including exactly how to use it to turn your life around, quite literally....
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Ah, Food, Why Do You Trouble Me so Much?
- 14 Mental and Emotional Steps You Need Before You Take One More Bite
- Auteur(s): Todd Nyholm
- Narrateur(s): Todd Nyholm
- Durée: 2 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Food isn’t the enemy in your battle to lose weight. You don’t need another diet...you need your food to work for you rather than against you. If you’ve been let down with quick fixes and fad diets that promise weight loss, better nutrition, and a healthier life - with no results - this audiobook is for you.
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Ah, Food, Why Do You Trouble Me so Much?
- 14 Mental and Emotional Steps You Need Before You Take One More Bite
- Narrateur(s): Todd Nyholm
- Durée: 2 h et 17 min
- Date de publication: 2020-05-19
- Langue: Anglais
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Food isn’t the enemy in your battle to lose weight. You don’t need another diet...you need your food to work for you rather than against you....
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Calisthenics: Body Weight Training and Mental Toughness Bundle
- Auteur(s): Epic Rios
- Narrateur(s): John Sipple
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to learn how to get strong with body weight exercises? Then this extraordinary Calisthenics Bundle will help you develop a strong, athletic body! Calisthenics includes the following books: Body Weight Training and Mental Toughness. The first book, Body Weight Training will teach you how to develop superior strength with Calisthenics. The second book, Mental Toughness, will teach you how to use mental toughness in your everyday life.
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Calisthenics: Body Weight Training and Mental Toughness Bundle
- Narrateur(s): John Sipple
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2017-12-20
- Langue: Anglais
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Do you want to learn how to get strong with body weight exercises? Then this extraordinary Calisthenics Bundle will help you develop a strong, athletic body....
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Health To Go! Mentaltraining Gesundheit
- Gesund und fit durch mentales Coaching
- Auteur(s): Kim Fleckenstein
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie möchten Ihre Zeit in der Bahn, auf dem Weg zur Arbeit, beim Autofahren, Joggen oder zu Hause beim Aufräumen etc. optimal nutzen, um Ihre Gesundheit zu fördern oder Ihren Heilungsprozess zu unterstützen? Das Mentaltraining Gesundheit macht Ihnen mittels hilfreicher Gedankenimpulse den Stellenwert Ihrer Gesundheit (wieder) bewusst und hilft Ihnen, Ihre inneren Kräfte zu mobilisieren, um gesund zu werden und zu bleiben.
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Health To Go! Mentaltraining Gesundheit
- Gesund und fit durch mentales Coaching
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2014-11-14
- Langue: Allemand
- Sie möchten Ihre Zeit in der Bahn, auf dem Weg zur Arbeit, beim Autofahren, Joggen oder zu Hause beim Aufräumen etc. optimal nutzen...
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Fasting the Fat Away: A Guide to Intermittent Fasting for Beginners
- The Quick & Easy Way to Lose Weight & Supercharge Your Mental & Physical Health While Still Enjoying the Foods You Love
- Auteur(s): Linda Becker
- Narrateur(s): Elise Black
- Durée: 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There's a reason why everyone wants to know about intermittent fasting. It is quickly becoming recognized as one of the most effective and healthy weight loss strategies around. This audiobook is a comprehensive guide everything you need to know about intermittent dieting. You will understand the science, the strategies, and the dos and don’ts. You’ll come away from this audiobook with everything you need to implement your new intermittent fasting program.
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Fasting the Fat Away: A Guide to Intermittent Fasting for Beginners
- The Quick & Easy Way to Lose Weight & Supercharge Your Mental & Physical Health While Still Enjoying the Foods You Love
- Narrateur(s): Elise Black
- Durée: 1 h et 37 min
- Date de publication: 2018-03-21
- Langue: Anglais
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There's a reason why everyone wants to know about intermittent fasting. It is quickly becoming recognized as one of the most effective and healthy weight loss strategies around....
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Gaining Freedom from Sex Addictions: Breaking Free of Pornography and Prostitutes
- Auteur(s): Matthew Robert Payne
- Narrateur(s): William J Ritterskamp
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you addicted to pornography or to the services of prostitutes? When you are caught in addiction, you face a sad, lonely, and difficult journey. The path to freedom is not always clear, and you might struggle to find people who can help you. In this transparent book, Matthew shares his heart after overcoming his addiction of 36 years to pornography and his addiction of 25 years to prostitutes.
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Gaining Freedom from Sex Addictions: Breaking Free of Pornography and Prostitutes
- Narrateur(s): William J Ritterskamp
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2018-04-12
- Langue: Anglais
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When you are caught in addiction, you face a sad, lonely, and difficult journey. The path to freedom is not always clear. In this transparent book, Matthew shares his heart after overcoming his addiction of 36 years to pornography and his addiction of 25 years to prostitutes....
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Autogenes Training: Die mentale Krafttankstelle nach Prof. Dr. Schultz
- Auteur(s): Sabine Thalmayr
- Narrateur(s): Sabine Thalmayr
- Durée: 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Das Autogene Training nach Prof.Dr. Schultz ist ein erprobtes Verfahren zur Verminderung und Prävention von allgemeinen Stressanzeichen...
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Autogenes Training: Die mentale Krafttankstelle nach Prof. Dr. Schultz
- Narrateur(s): Sabine Thalmayr
- Durée: 1 h et 49 min
- Date de publication: 2013-07-17
- Langue: Allemand
- Das Autogene Training nach Prof.Dr. Schultz ist ein erprobtes Verfahren zur Verminderung und Prävention von allgemeinen Stressanzeichen...
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Prix courant: 17,32$ ou 1 crédit
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Yoga: Young & Old Graceful Art
- Body Harmony: Meditation, Techniques, Relaxation, Happiness, Mindfulness, Focus, Become Stress Free, and Reflection
- Auteur(s): Pamela Maverick
- Narrateur(s): Libby Baker
- Durée: 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga: Body Harmony blends aspects of ancient history, spirituality, and science all together in one concise book! Listeners discover these elements, contrary to popular belief, are actually interwoven and intimately connected to one another as a unified system creating what is called "body harmony", which is when the mind, body, and spirit become one. This enables yoga practitioners co-exist at equilibrium with nature itself, to be one with the universe.
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Yoga: Young & Old Graceful Art
- Body Harmony: Meditation, Techniques, Relaxation, Happiness, Mindfulness, Focus, Become Stress Free, and Reflection
- Narrateur(s): Libby Baker
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2017-09-04
- Langue: Anglais
- Yoga: Body Harmony blends aspects of ancient history, spirituality, and science all together in one concise book....
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Be healthy
- Gesundheit, Tiefenregeneration & Zellerneuerung durch mentale Heilung
- Auteur(s): Katja Schütz
- Narrateur(s): Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Durée: 1 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die Wissenschaft belegt zweifelsfrei dass die innere Einstellung eine direkte Auswirkung auf unsere Genesung hat. Begeben Sie sich in eine heilsame Atmosphäre und erleben Sie Tiefenregeneration und Zellerneuerung auf allen Ebenen. Durch Achtsamkeit und Konzentration können Sie ganzheitliche Heilung erfahren. Durch eine neu gewonnene innere Einstellung und die Kraft der positiven Gedanken spüren Sie wieder Ihre Lebenskraft.
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Be healthy
- Gesundheit, Tiefenregeneration & Zellerneuerung durch mentale Heilung
- Narrateur(s): Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Durée: 1 h et 36 min
- Date de publication: 2014-01-31
- Langue: Allemand
- Die Wissenschaft belegt zweifelsfrei dass die innere Einstellung eine direkte Auswirkung auf unsere Genesung hat...
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The Psychic Surfer: Exploring the Physics of Attention
- Auteur(s): David Christopher Lane
- Narrateur(s): Lukas Arnold
- Durée: 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Using surfing as a key and guiding metaphor, this audiobook explores why being "psychic" has nothing to do with paranormal abilities. Rather, it is a person's focus and attention to subtle details that makes all the difference. Explores Mike Stewart's low pressure theory in connection to surfing and other related issues.
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The Psychic Surfer: Exploring the Physics of Attention
- Narrateur(s): Lukas Arnold
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2018-06-13
- Langue: Anglais
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Using surfing as a key and guiding metaphor, this audiobook explores why being "psychic" has nothing to do with paranormal abilities. Rather, it is a person's focus and attention to subtle details that makes all the difference....
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Gastric Band Hypnosis
- Lose Weight and Eat Healthily Using Mind Control, Self-Hypnosis and Sleep Meditation, Without Any Surgery.
- Auteur(s): Health and Wellness Publishing
- Narrateur(s): John William
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to live a naturally healthy lifestyle and promote wellness from within? Would you like to lose weight fast and get into the best shape of your life without complex and expensive surgeries? One of the best ways to lose weight and keep it off is by using the gastric band hypnosis method. In effect, every time you feel an unnecessary craving for food, your mind instructs your body that you don’t need it. This audiobook will guide you on how you can achieve a healthy and happy life by losing weight without surgery even if you have never done it before.
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Gastric Band Hypnosis
- Lose Weight and Eat Healthily Using Mind Control, Self-Hypnosis and Sleep Meditation, Without Any Surgery.
- Narrateur(s): John William
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2020-10-23
- Langue: Anglais
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Do you want to live a naturally healthy lifestyle and promote wellness from within? Would you like to lose weight fast and get into the best shape of your life without complex and expensive surgeries? Listen to find out more....
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Health To Go! Mental Training for Health
- Think yourself healthy! Fitness and health through mental coaching
- Auteur(s): Kim Fleckenstein
- Narrateur(s): Cathy Weber
- Durée: 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Would you like to make optimum use of your time on the train, on your way to work, while driving, jogging or at home while cleaning up, etc., by improving your health or aiding your healing process? By means of beneficial mental impulses, the program gives you an awareness of the status of your health (again) and helps you mobilize your inner powers to be and stay healthy. It allows you to identify the need for change and helps you to transform behavior that is counterproductive to your health. On the basis of the spoken suggestions, you will learn to become mentally independent of external circumstances and determined to believe in yourself and your inner (self-healing) power which has such a soothing and conducive impact on your health.
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Health To Go! Mental Training for Health
- Think yourself healthy! Fitness and health through mental coaching
- Narrateur(s): Cathy Weber
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2015-10-05
- Langue: Anglais
- Would you like to make optimum use of your time on the train, on your way to work, while driving, jogging or at home while cleaning up, etc...
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PNL - Modellamento Corporeo per il Successo Nello Sport [PNL - Shaping Body for Success in Sports]
- Esercizio Guidato [Guided Technique]
- Auteur(s): Robert James
- Narrateur(s): Valentina Palmieri
- Durée: 15 min
- Version intégrale
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Histoire
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla PNL. Con questa tecnica di PNL compierai una cosa magica: modellerai la tua perfor-mance sportiva su quella del tuo campione preferito. In un certo senso "diventerai come lui".
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PNL - Modellamento Corporeo per il Successo Nello Sport [PNL - Shaping Body for Success in Sports]
- Esercizio Guidato [Guided Technique]
- Narrateur(s): Valentina Palmieri
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2015-02-10
- Langue: Italien
- Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita....
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