Mental Health Diet

Liste de produits
    • A Fitness Nerd's Guide to Losing Fat and Gaining Lean Muscle
    • Auteur(s): Nate Clark
    • Narrateur(s): Nate Clark
    • Durée: 8 h et 2 min
    • Date de publication: 2021-01-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you dream of being lean and fit, but think it's impossible for you? It's absolutely possible and much easier than you think! This book tells you how to get the body you've always wanted - no matter your age or current fitness level....

    Prix courant: 14,09$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 14,09$ ou 1 crédit

    • Your Unique Psychological Journey Towards Weight Loss
    • Auteur(s): Kathy Leach
    • Narrateur(s): Coleen Marlo
    • Durée: 5 h et 20 min
    • Date de publication: 2023-05-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Overweight Mind and Body is a self-help guide to understanding the psychological issues that lead to overeating and weight gain....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 24,97$ ou 1 crédit

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    • Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
    • Auteur(s): Anne Fleck
    • Narrateur(s): Ulrike Hübschmann
    • Durée: 10 h et 14 min
    • Date de publication: 2021-03-18
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der...

    Prix courant: 14,78$ ou 1 crédit

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    • Redefine Your Relationship With Food and End Emotional Eating
    • Auteur(s): Jenna Barbosa
    • Narrateur(s): Jenna Barbosa
    • Durée: 4 h et 53 min
    • Date de publication: 2023-06-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • When food is used as an emotional coping mechanism, it holds a certain power over you. Author Jenna Barbosa knows this frustrating struggle all too well. Through her journey of understanding why she has felt powerless under the pull of food....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Assessing Sleep Need in Society Today
    • Auteur(s): Jim Horne
    • Narrateur(s): Jay Webb
    • Durée: 7 h et 33 min
    • Date de publication: 2019-12-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book critically evaluates the popular notion that today’s society is suffering from "sleep debt", or what Horne calls "societal insomnia" - an apparent chronic loss of sleep, which can lead to obesity and related physical and mental disorders including heart disease....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

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    • How to Redirect Anxiety Energy to Unlock Confidence
    • Auteur(s): Virginia Ritterbusch
    • Narrateur(s): Virginia Ritterbusch
    • Durée: 8 h et 16 min
    • Date de publication: 2017-10-23
    • Langue: Anglais
    • 2 out of 5 stars 1 évaluation
    • What if a few new habits could consistently bring peace to your day? Find out more....

    Prix courant: 26,82$ ou 1 crédit

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    • The Revolutionized Diet for Health, Weight Loss, Mental Clarity, and Combating Insulin Resistance
    • Auteur(s): Rachel Wright
    • Narrateur(s): Rhonda Pownall
    • Durée: 3 h et 43 min
    • Date de publication: 2023-10-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you feeling stuck in a health rut? Tired of fad diets that leave you drained and disappointed? Women across the globe face the unique challenge of navigating health advice tailored primarily for the general population, neglecting the intricacies of the female body....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 15,36$ ou 1 crédit

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    • El código secreto para la recuperación y el fin de su adicción a la comida de por vida [The Secret Code to Recovery and End Your Food Addiction for Life]
    • Auteur(s): Simon Grant
    • Narrateur(s): Rosalba E. Cárdenas
    • Durée: 4 h et 35 min
    • Date de publication: 2020-04-16
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Alimentación emocional: el código secreto para terminar con su adicción de toda la vida fue cuidadosamente escrito para ayudar a los consumidores emocionales y a los adictos a la comida a mejorar su relación con la comida....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Achieve Your Slimming Goals, Enjoy Food and Feel Great Again
    • Auteur(s): Nik Speakman, Eva Speakman
    • Narrateur(s): Nik Speakman, Eva Speakman
    • Durée: 6 h et 23 min
    • Date de publication: 2019-12-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The world's leading life-change therapists, the Speakmans, share a passion to help people lead happier and less inhibited lives. Based on the Speakmans' unique coaching method, this book provides the answers to conquering weight gain - for good....

    Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

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    • Proven Therapeutic Strategies for Breaking the Binge Eating Cycle
    • Auteur(s): Shrein H. Bahrami
    • Narrateur(s): Brittany Wilkerson
    • Durée: 4 h et 47 min
    • Date de publication: 2019-09-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Break the binge eating cycle with recovery-oriented, CBT, and mindfulness strategies from Stop Bingeing, Start Living....

    Prix courant: 18,73$ ou 1 crédit

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    • Why a Good Night's Rest Is Vital to a Better, Healthier Life
    • Auteur(s): Meir Kryger MD
    • Narrateur(s): Rudy Sanda
    • Durée: 12 h et 34 min
    • Date de publication: 2017-03-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • We spend a third of our lives in bed, but how much do we really understand about what happens when we go to sleep? Enter Dr. Meir Kryger, a world authority on the science of sleep....

    Prix courant: 22,82$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • De-stress & Improve Quality of Sleep, Mobility, Balance, Strength, Flexibility, Sharpen Mental Clarity & Focus, & Reduce Fall Risk (Own Your Mind and Body Health)
    • Auteur(s): Alison Blaire
    • Narrateur(s): Alison Blaire
    • Durée: 5 h et 55 min
    • Date de publication: 2024-05-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Don’t let age define your body’s abilities. Discover how to boost balance, improve strength and flexibility, and live your best life with this beginner-friendly and instructional guide to yoga.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Why We Fall for Fad Diets
    • Auteur(s): Janet Chrzan, Kima Cargill
    • Narrateur(s): Rosemary Benson
    • Durée: 14 h et 29 min
    • Date de publication: 2023-04-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Anxious Eaters shows that fad diets are popular because they fulfill crucial social and psychological needs—which is also why they tend to fail....

    Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Adriana Esteva
    • Narrateur(s): Alma del Roble Cavazos Flores
    • Durée: 4 h et 17 min
    • Date de publication: 2018-09-04
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Comienza una nueva vida con mayor conciencia de ti mismo, de tu vida y de tu cuerpo. Comer sin medida y subir de peso descontroladamente pueden ser las formas en que intentamos protegernos del miedo....

    Prix courant: 21,49$ ou 1 crédit

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    • How Hating My Body Led to Loving My Life
    • Auteur(s): Teasi Cannon
    • Narrateur(s): Pam Ward
    • Durée: 5 h et 42 min
    • Date de publication: 2012-05-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Loving the girl in the mirror isn't about changing how you look, but allowing God to change how you see....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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    • Easy Guide to Start the Ketogenic Diet: Using Guaranteed Strategies and Methods Which Will Make You Loose Weight, Burn Fats and Rapidly Improve Your Mental Health
    • Auteur(s): Gabriel Walker
    • Narrateur(s): Zachary Zaba
    • Durée: 1 h et 10 min
    • Date de publication: 2019-06-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Have you been gaining a lot of weight recently? Everything you eat, no matter the quantity or the quality, it seems to be directly sitting on your paunch and you are just gaining fat and weight....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit