Mental Health Diet

Liste de produits
    • Auteur(s): Danielo Bernhard
    • Narrateur(s): Melitta Renner
    • Durée: 2 h et 9 min
    • Date de publication: 2025-03-24
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • „Fressen ist Kopfsache“ ist kein typisches Abnehm-Buch. Es ist ein ehrlicher, provokativer und motivierender Blick auf die mentale Seite des Essens – und darauf, wie der Weg zu einem gesünderen Leben im Kopf beginnt.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • How to Nourish Your Mind and Body with Healthy Eating
    • Auteur(s): Chris Winsor
    • Narrateur(s): John Hays
    • Durée: 36 min
    • Date de publication: 2023-10-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook will serve as your guide to the connection between nutrition and mental health....

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

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    • Therapeutic Practices for Emotional Health
    • Auteur(s): Arielle Schwartz, Amy Weintraub - Foreword by
    • Narrateur(s): Emily Durante
    • Durée: 7 h et 53 min
    • Date de publication: 2024-03-19
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Applied polyvagal theory in yoga provides conscious breathing, vagal toning, mindful movement, and meditation practices that aid in rewiring the nervous system. Listeners will discover how to help both clients and themselves cultivate a felt sense of ease during times of safety.

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 43,98$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit

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    • Golfing Fitness for Seniors: Enhance Strength, Flexibility, Balance, and Mobility with Mental Resilience Strategies, Stretches, Workout Routines, and Injury Prevention Tips
    • Auteur(s): D. Patrick
    • Narrateur(s): Dennis Treleven
    • Durée: 1 h et 32 min
    • Date de publication: 2024-08-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "Swing Strong: Golf Fitness for Seniors" is your essential companion to unlocking peak performance and well-being on the golf course in your golden years.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Why We Eat More Than We Think
    • Auteur(s): Brian Wansink PhD
    • Narrateur(s): Brian Wansink PhD
    • Durée: 5 h et 32 min
    • Date de publication: 2006-10-13
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 11 évaluations
    • In this illuminating and groundbreaking new book, food psychologist Brian Wansink shows why you may not realize how much you're eating, what you're eating, or why you're even eating at all....

    Prix courant: 18,00$ ou 1 crédit

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    • A Comprehensive Guide to Discovering the Physical and Mental Benefits, Step-by-Step Instructions to Build Your Own ... Sauna and Cold Plunge, and Expert Recom
    • Auteur(s): Dan Banachowski
    • Narrateur(s): Otis Maher
    • Durée: 3 h
    • Date de publication: 2023-12-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Transform your health, boost your vitality, and reconnect with the ancient wisdom of heat and cold – all without expensive treatments or medical interventions....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • An Athlete's Guide to Mental Toughness
    • Auteur(s): Joanna Zeiger
    • Narrateur(s): Joanna Zeiger
    • Durée: 7 h et 46 min
    • Date de publication: 2017-02-14
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • An in-depth mental motivational audiobook for all athletes from Olympian Dr. Joanna Zeiger that offers game-changing strategies for programming your brain to achieve physical excellence....

    Prix courant: 19,99$ ou 1 crédit

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    • A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition
    • Auteur(s): Mark Divine
    • Narrateur(s): Mark Divine, Joe Stumpf
    • Durée: 6 h
    • Date de publication: 2021-01-05
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • SEALFIT (tm) was developed by retired Navy SEAL Commander Mark Divine for the unique and specialized needs of professionals seeking to reach their fullest potential. To be SEALFIT means you embody the character traits of discipline....

    Prix courant: 19,99$ ou 1 crédit

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    • The Young Athlete's Guide to Rock Solid Mental Strength
    • Auteur(s): Thomas Bourne
    • Narrateur(s): Magan Bass
    • Durée: 3 h et 12 min
    • Date de publication: 2022-10-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Well, you are not alone! Up to 35 percent of top athletes will suffer from mental health issues at some stage in their careers. Some of the greatest athletes of our time have admitted to facing mental health challenges at one point or another....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • What Conventional Health Books Get Wrong, Leave Out, and Just Plain Fail to Understand About Weight
    • Auteur(s): Linda Bacon PhD, Lucy Aphramor PhD RD
    • Narrateur(s): Celeste Oliva
    • Durée: 4 h et 51 min
    • Date de publication: 2018-09-19
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 32 évaluations
    • Mainstream health science has let you down. Weight loss is not the key to health, diet and exercise are not effective weight-loss strategies, and fatness is not a death sentence....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Gently Build Strength, Flexibility, Energy, & Mental Fitness in Just 2 Weeks to Improve Your Quality of Life and Grow Older Gracefully
    • Auteur(s): Chapshaw Publications
    • Narrateur(s): Elizabeth Ruelas
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2023-03-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • One big secret to growing older with confidence, dignity, and style is hidden in two words: Chair Yoga....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Defeat Stress, Combat Anxiety & Improve Mind-Body Connection in 5 Minutes a Day
    • Auteur(s): Kathryn Bloom
    • Narrateur(s): Luna Lin
    • Durée: 3 h et 34 min
    • Date de publication: 2025-02-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Achieve peace and balance in just 5 minutes a day, even if you've struggled with stress and anxiety for years. Beginner's Guide to Somatic Exercises for Nervous System Regulation offers an easy-to-follow, step-by-step approach to relieve stress and anxiety in just 5 minutes a day.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • l'hypnose guidée pour perdre du poids rapidement et durablement en toute sécurité: Retrouver la forme physique et mentale sans régime ni stress
    • Auteur(s): Amylia Smith
    • Narrateur(s): Lou Cotsir
    • Durée: 3 h et 40 min
    • Date de publication: 2023-04-05
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Voulez-vous une solution naturelle et durable pour perdre du poids - quelque chose qui fonctionne vraiment ? Bien trop de régimes sont inefficaces, reposant sur des plans alimentaires décourageants et le comptage des calories....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The Six-Week Total-Llife Slim Down
    • Auteur(s): Peter Walsh
    • Narrateur(s): Shaun Grindell
    • Durée: 10 h et 5 min
    • Date de publication: 2015-04-07
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 4 évaluations
    • In Lose the Clutter, Lose the Weight, organizing guru Peter Walsh comes to the rescue with a simple six-week plan to help listeners....

    Prix courant: 37,04$ ou 1 crédit

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    • Solution Without Drugs or Medication
    • Auteur(s): Martin Meyer
    • Narrateur(s): Dave Wright
    • Durée: 1 h et 45 min
    • Date de publication: 2016-04-21
    • Langue: Anglais
    • 2.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • This book covers all aspects of ADHD and how it affects a person's mental, psychological, and social health....

    Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit

    • Mastering Mindfulness, Navigating Relationships, Diet & Fitness
    • Auteur(s): Zach Apple
    • Narrateur(s): Doug Haynie
    • Durée: 4 h et 40 min
    • Date de publication: 2024-03-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Embark on a transformative journey tailored specifically for men with ADHD through "Men with Adult ADHD: Mastering Mindfulness, Navigating Relationships, Diet & Fitness".

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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