Mental Health Diet

Liste de produits
    • 10 Proven Ways to Boost Your Mood and Motivate Yourself
    • Auteur(s): Patrick Holford
    • Narrateur(s): Patrick Holford
    • Durée: 3 h et 33 min
    • Date de publication: 2010-12-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Low mood and depression are endemic, and on the increase. The Feel Good Factor reveals highly effective methods to make a difference to how you feel....

    Prix courant: 22,35$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,35$ ou 1 crédit

    • Your Guide to Body Image and Eating Disorder Recovery
    • Auteur(s): Jen Petro-Roy
    • Narrateur(s): Suzie Althens
    • Durée: 6 h et 1 min
    • Date de publication: 2019-02-19
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • This nonfiction self-help book for young listeners with disordered eating and body-image problems delivers real talk about eating disorders and body image, tools and information for recovery, and suggestions for dealing with the media messages that contribute so much to disordered eating....

    Prix courant: 36,67$ ou 1 crédit

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    • Mindful Running for a Happy Life
    • Auteur(s): William Pullen
    • Narrateur(s): Roy McMillan
    • Durée: 4 h et 4 min
    • Date de publication: 2017-01-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In Run for Your Life, Pullen argues that we need a radical new approach to mindfulness - an approach which originates in the body itself....

    Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 21,00$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,10$ ou 1 crédit

    • How I Conquered Food
    • Auteur(s): Judy Collins
    • Narrateur(s): Judy Collins
    • Durée: 6 h et 3 min
    • Date de publication: 2017-02-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A no-holds-barred account of folk legend Judy Collins's harrowing struggle with compulsive overeating....

    Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

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    • The Body Literacy Library
    • Auteur(s): Austin Chiang
    • Narrateur(s): Austin Chiang
    • Durée: 5 h et 46 min
    • Date de publication: 2024-04-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Gut: An Owner's Guide is an informative, practical, and engaging introduction to this hidden-away part of the body. We tend to only pay attention to our gut when it tries to tell us something—when it feels uncomfortable, or something goes wrong.

    Prix courant: 16,32$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 16,32$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Mr John Stewart Rushton
    • Narrateur(s): Mr John Stewart Rushton
    • Durée: 1 h
    • Date de publication: 2013-12-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Mental health today is becoming a big issue. It can manifest itself in a whole array of disorders (outside of clinical disorders)....

    Prix courant: 6,82$ ou 1 crédit

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    • Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso... para siempre [Goodbye to Fatigue, Mental Fog and Obesity...Forever]
    • Auteur(s): Amy Myers
    • Narrateur(s): Rocio Olivares
    • Durée: 13 h et 39 min
    • Date de publication: 2019-04-19
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa....

    Prix courant: 18,64$ ou 1 crédit

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    • Redefine Your Relationship With Food and End Emotional Eating
    • Auteur(s): Jenna Barbosa
    • Narrateur(s): Jenna Barbosa
    • Durée: 4 h et 53 min
    • Date de publication: 2023-06-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • When food is used as an emotional coping mechanism, it holds a certain power over you. Author Jenna Barbosa knows this frustrating struggle all too well. Through her journey of understanding why she has felt powerless under the pull of food....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Rewire your brain to overcome food addiction,eat smarter and live longer
    • Auteur(s): Self Help Guide
    • Narrateur(s): Kristen Kallen-Keck
    • Durée: 3 h et 9 min
    • Date de publication: 2019-11-15
    • Langue: Anglais
    • 2 out of 5 stars 1 évaluation
    • We all slip into some form of subtle addiction from time to time. It’s only human to desire comfort. But what happens when we start abusing our body to derive pleasure? Recent studies have shown that 1 in every 20 adults is a victim of food addiction.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Sugar Detox Tea Guide To Prevent Cravings, Improve Mental Focus, and Burn Fat Whilst Drinking a Delicious Natural Tea
    • Auteur(s): Nicole Gibbs
    • Narrateur(s): Sam Logsdon
    • Durée: 2 h et 37 min
    • Date de publication: 2021-10-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • As the saying goes, "You are what you eat", so if you want to change something about your lifestyle then start with your diet. Having a healthy balanced diet is the best way in the long run, but in the meantime, detoxing by using teas can make sure that you are getting the benefits....

    Prix courant: 7,02$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Your Unique Psychological Journey Towards Weight Loss
    • Auteur(s): Kathy Leach
    • Narrateur(s): Coleen Marlo
    • Durée: 5 h et 20 min
    • Date de publication: 2023-05-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Overweight Mind and Body is a self-help guide to understanding the psychological issues that lead to overeating and weight gain....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

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    • A Beginner's Guide to Safely Maintain a Healthy Weight, Hormonal Balance, Increase Energy Levels, and Mental Clarity While Avoiding Common Pitfalls
    • Auteur(s): Grace Erickson
    • Narrateur(s): Debra Shieber
    • Durée: 3 h et 28 min
    • Date de publication: 2024-06-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Unleash boundless energy, shed those stubborn pounds, and regain your confidence in just 28 days with Intermittent Fasting—no deprivation or calorie counting!

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The 7 Untapped Essentials for Life-Long Eating Disorder Recovery
    • Auteur(s): Kara Holmes
    • Narrateur(s): Bree Carlile
    • Durée: 4 h et 19 min
    • Date de publication: 2022-02-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Wouldn’t it be great if you had access to a recovery resource that works and left you feeling confident with how to get there and stay well? Freed & Fierce has got you covered! This comprehensive book is your solution to sustainable recovery....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Creating the Right Diet & Nutritional Plan
    • Auteur(s): Heather Rose
    • Narrateur(s): Stefanie Jones
    • Durée: 48 min
    • Date de publication: 2013-08-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Though the symptoms associated with Bipolar Type 2 are less intense, it can still have a detrimental effect on the quality of life for the sufferer....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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    • Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
    • Auteur(s): Anne Fleck
    • Narrateur(s): Ulrike Hübschmann
    • Durée: 10 h et 14 min
    • Date de publication: 2021-03-18
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der...

    Prix courant: 14,78$ ou 1 crédit

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    • A Proven Program for Depression and Anxiety
    • Auteur(s): Liz Owen, Holly Lebowitz Rossi, Chris C. Streeter MD
    • Narrateur(s): Kristin Condon
    • Durée: 6 h et 3 min
    • Date de publication: 2019-12-17
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Based on cutting-edge NIH studies, a practical, accessible guide to yoga for reduction in stress, anxiety, and depression, with the goal of balanced emotional health....

    Prix courant: 25,23$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,23$ ou 1 crédit