Mental Health Nutrition
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Los Fantasmas Del Espejo [The Ghosts of the Mirror]
- Una historia dramática sobre las trampas de la moda [A dramatic story about fashion traps]
- Auteur(s): Carlos Cuauhtémoc Sánchez
- Narrateur(s): Erika Ugalde
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bibiana es una joven normal, inmersa en una sociedad obsesionada con la apariencia física. Como les sucede a muchas personas, ella cae en una trampa que pone en peligro su vida. Los fantasmas del espejo es una historia estremecedora, breve, basada en hechos reales. Aunque sea sólo por entretenimiento y cultura, todos deberíamos escucharlo. Descubre las causas, consecuencias y soluciones de los trastornos alimentarios. Es indispensable para jóvenes, padres y maestros. Urgente en la época actual.
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Los Fantasmas Del Espejo [The Ghosts of the Mirror]
- Una historia dramática sobre las trampas de la moda [A dramatic story about fashion traps]
- Narrateur(s): Erika Ugalde
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2019-07-25
- Langue: Espagnol
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Bibiana es una joven normal, inmersa en una sociedad obsesionada con la apariencia física. Como les sucede a muchas personas, ella cae en una trampa que pone en peligro su vida....
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Just Fat
- Overcoming the Psychological and Mental of Being Overweight
- Auteur(s): Dr. Alvin S. Perry
- Narrateur(s): JW Hathaway
- Durée: 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
My weight gain was slow and steady, so I saw my body changing, but I was almost oblivious to how different I looked and felt. However, the numbers don’t lie. For 10 years, I gained about seven pounds a year, so by doing some simple math, you can see how I gained 70 pounds and went from 190 pounds to 260 pounds. It took a while to put together all of my learnings and mold it into a system that worked for me, but I finally got there. By leaning into my resiliency and resourcefulness, I was able to change the course of my life and push myself along the path to personal wellness.
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Just Fat
- Overcoming the Psychological and Mental of Being Overweight
- Narrateur(s): JW Hathaway
- Durée: 1 h et 41 min
- Date de publication: 2022-06-06
- Langue: Anglais
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My weight gain was slow and steady, so I saw my body changing, but I was almost oblivious to how different I looked and felt. However, the numbers don’t lie. For 10 years, I gained about seven pounds a year, so by doing some simple math, you can see how I gained 70 pounds....
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La Dieta Keto [The Keto Diet]
- La Guía Definitiva sobre la Dieta Cetogénica para la Pérdida de Peso y la Claridad Mental que incluye cómo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas
- Auteur(s): Elizabeth Moore
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Si usted siempre ha querido perder peso y tener un estilo de vida simple y saludable pero sigue luchando por encontrar algo que le funcione, continúe leyendo...Un estudio demostró que el peso y el índice de masa corporal disminuyó significativamente en los pacientes que estaban en la dieta Keto. También mostró la reducción de los niveles de triglicéridos, colesterol LDL y glucosa en sangre y aumento de los niveles de "colesterol bueno" llamado HDL.
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La Dieta Keto [The Keto Diet]
- La Guía Definitiva sobre la Dieta Cetogénica para la Pérdida de Peso y la Claridad Mental que incluye cómo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 3 h et 25 min
- Date de publication: 2019-07-05
- Langue: Espagnol
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Si usted siempre ha querido perder peso y tener un estilo de vida simple y saludable pero sigue luchando por encontrar algo que le funcione, continúe leyendo....
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Ayuno Intermitente [Intermitent Fasting]
- ¿Cómo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos? [How to Lose Weight, Burn Fat and Increase Your Mental Clarity without Having to Give up All Your Favorite Foods?]
- Auteur(s): Elizabeth Moore
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Si usted siempre ha querido perder peso y aumentar su claridad mental, pero siente que ninguna dieta le parece adecuada, siga leyendo...Los investigadores de salud de la Universidad de Florida han dicho que el ayuno intermitente puede ser un medio confiable para perder peso y optimizar el funcionamiento fisiológico, mejorar el rendimiento y retrasar el envejecimiento. Tome un segundo para imaginarse cómo se sentirá una vez que logre la salud que desea y cómo reaccionarán su familia y amigos cuando se den cuenta de su nuevo cuerpo y su agudeza mental.
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Ayuno Intermitente [Intermitent Fasting]
- ¿Cómo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos? [How to Lose Weight, Burn Fat and Increase Your Mental Clarity without Having to Give up All Your Favorite Foods?]
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2019-07-08
- Langue: Espagnol
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Si usted siempre ha querido perder peso y aumentar su claridad mental, pero siente que ninguna dieta le parece adecuada, siga leyendo....
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IL POTERE DELLA PSICOLOGIA
- Come sfruttare a tuo vantaggio le migliori tecniche della psicologia e della manipolazione mentale, leggere gli altri con facilità, influenzarli e conquistarli all'istante
- Auteur(s): David Campbell
- Narrateur(s): Sara Elisa Frison
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Come aumentare la propria produttività, diventare più felici ed influenzare gli altri con le conoscenze fondamentali della psicologia. Vuoi ottenere una comprensione delle basi della psicologia che vada oltre la cultura generale? Vuoi capire come funziona la nostra psiche e come puoi sfruttarla a tuo vantaggio? Vuoi scoprire di più sugli effetti psicologici e come cambiare la tua vita in senso positivo? Allora hai trovato il libro che fa al caso tuo.
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IL POTERE DELLA PSICOLOGIA
- Come sfruttare a tuo vantaggio le migliori tecniche della psicologia e della manipolazione mentale, leggere gli altri con facilità, influenzarli e conquistarli all'istante
- Narrateur(s): Sara Elisa Frison
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2022-01-18
- Langue: Italien
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Come aumentare la propria produttività, diventare più felici ed influenzare gli altri con le conoscenze fondamentali della psicologia. Vuoi...
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The Do's and Don'ts for Ketogenic and Intermittent Fasting
- Weight Loss, Mental Health, Fitness, Disease Reversal and Ketosis Boost
- Auteur(s): Jack Easton
- Narrateur(s): Sky Ally
- Durée: 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Losing weight while eating fat: This is the surprising promise of the ketogenic diet, to say the least. Used for nearly a century against certain forms of epilepsy, the ketogenic diet has gradually made a place for itself alongside weight-loss diets. Educate yourself on the fascinating truths surrounding ketogenic and intermittent fasting, and start your journey to a healthier life.
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The Do's and Don'ts for Ketogenic and Intermittent Fasting
- Weight Loss, Mental Health, Fitness, Disease Reversal and Ketosis Boost
- Narrateur(s): Sky Ally
- Durée: 2 h et 26 min
- Date de publication: 2021-04-14
- Langue: Anglais
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Losing weight while eating fat: This is the surprising promise of the ketogenic diet, to say the least. Used for nearly a century against certain forms of epilepsy, the ketogenic diet has gradually made a place for itself alongside weight-loss diets....
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Beginners Guide to Dietary Health Detoxification
- For Weight Loss, Fatigue, Bloating, Physical Fitness, and Mental Clarity
- Auteur(s): Deandre Martin
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Feeling bloated, lethargic, or depressed? These toxins are found in the food we eat, the things we touch, and even the air we breathe. While our body has a natural detoxification system, which includes our liver, lungs, kidneys, and skin, when it becomes overburdened, we need to give it a boost. Don’t know where to start? We can help you with that. Find out exactly what a WFPB diet is and how a detox can help you make the transition from an unhealthy diet based on toxic processed foods to a healthier lifestyle.
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Beginners Guide to Dietary Health Detoxification
- For Weight Loss, Fatigue, Bloating, Physical Fitness, and Mental Clarity
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2021-06-09
- Langue: Anglais
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The best way to detoxify your body and keep the toxins at a minimum is to switch to a whole food plant based (WFPB) diet. Don’t know where to start? Find out exactly what a WFPB diet is and how a detox can help you make the transition to a healthier lifestyle....
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Get Fit, Get Happy
- Auteur(s): Harry Judd
- Narrateur(s): Harry Judd
- Durée: 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Get Fit, Get Happy isn't about just transforming the way you look. It's about transforming the way you feel. Part memoir in which Harry Judd - member of the hugely successful bands McFly and McBusted - tells the life lessons that he has learned and part richly researched fitness plan to get you feeling more positive, Get Fit, Get Happy is a fitness revolution to help people find a little more happiness in their lives.
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Great book
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2017-10-23
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Get Fit, Get Happy
- Narrateur(s): Harry Judd
- Durée: 2 h et 55 min
- Date de publication: 2017-10-19
- Langue: Anglais
- Part memoir in which Harry Judd tells the life lessons that he has learned and part fitness plan to get you feeling more positive, Get Fit, Get Happy is a fitness revolution...
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Overeating
- The Science Behind Why You Binge Eat and the Plan I Used to Tackle Emotional Eating
- Auteur(s): Nancy McLaine
- Narrateur(s): Lily Kutsar
- Durée: 2 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You swear you won’t overeat, but you’ve gotten into a cycle of eating. Maybe, you just binged, and that's why you looking for something that can help. I mean, sure, you might have looked at ways to stop, but the information is usually lacking detail, with only vague help and no specifics on diseases.
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It's about eating disorders
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-06-17
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Overeating
- The Science Behind Why You Binge Eat and the Plan I Used to Tackle Emotional Eating
- Narrateur(s): Lily Kutsar
- Durée: 2 h et 36 min
- Date de publication: 2020-03-19
- Langue: Anglais
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You swear you won’t overeat, but you’ve gotten into a cycle of eating. Maybe, you just binged, and that's why you looking for something that can help....
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Release the Beast
- Conquer Mental, Physical & Diet Challenges to Unleash the Champion Inside!
- Auteur(s): Michael V. Moore
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This astonishing and enlightening book will radically change your mindset when it comes to how you approach fitness. This book was written for everyone who has tried diet and fitness plans but did not get the final results they desired. Release the Beast will give you the tools necessary to breathe new life into any nutrition and fitness plan. You will no longer be a victim of your past.
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Release the Beast
- Conquer Mental, Physical & Diet Challenges to Unleash the Champion Inside!
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2015-11-03
- Langue: Anglais
- This astonishing and enlightening book will radically change your mindset when it comes to how you approach fitness....
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Brain Berries
- Powerful Science-Based Benefits of Berries, Nutrients, Phytochemicals, and Mental Exercises for a Healthy Brain
- Auteur(s): Brantz Myers
- Narrateur(s): Brantz Myers
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Brantz Myers has been monitoring the research and journaling the connections between nutrition and health for over 30 years while working in the health informatics sector. He has actively tracked the science and evidence-based research on the molecular interactions between nutrients and our bodies as well as physical and mental exercises that can positively impact our health and wellness.
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Brain Berries
- Powerful Science-Based Benefits of Berries, Nutrients, Phytochemicals, and Mental Exercises for a Healthy Brain
- Narrateur(s): Brantz Myers
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2021-08-16
- Langue: Anglais
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Brantz Myers has been monitoring the research and journaling the connections between nutrition and health for over 30 years while working in the health informatics sector....
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Yoga and Your Mental, Spiritual, and Physical Health
- An Introduction to Yoga and Its Many Uses
- Auteur(s): Aileen Gomez
- Narrateur(s): Jane Bell
- Durée: 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many people are aware of the benefits of yoga and meditation but simply do not know where to get started. An audiobook with tips and information about yoga and meditation would help the listener become familiar with the subject and become more confident in actually trying the exercises. The listener would also become more interested in yoga and maybe go to a class in the future.
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Yoga and Your Mental, Spiritual, and Physical Health
- An Introduction to Yoga and Its Many Uses
- Narrateur(s): Jane Bell
- Durée: 1 h et 29 min
- Date de publication: 2015-04-09
- Langue: Anglais
- Many people are aware of the benefits of yoga and meditation but simply do not know where to get started....
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Rules for Healthy Aging
- Empowering Your Golden Years with a Guide to Aging Gracefully
- Auteur(s): J.A. Daventry
- Narrateur(s): Steve King
- Durée: 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the secrets to aging gracefully as you explore practical tips and strategies tailored to enhance your physical, mental, and emotional vitality. From nurturing a resilient mindset to adopting nourishing lifestyle choices, this guide provides actionable steps to help you embrace the golden years with vigor and confidence.
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Rules for Healthy Aging
- Empowering Your Golden Years with a Guide to Aging Gracefully
- Narrateur(s): Steve King
- Durée: 37 min
- Date de publication: 2024-01-19
- Langue: Anglais
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Discover the secrets to aging gracefully as you explore practical tips and strategies tailored to enhance your physical, mental, and emotional vitality....
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Weight Loss for Beginners + Mineral Detox for Memory Loss Prevention + Low Carb, Mediterranean Diet: 3 in 1
- Essential Weight Loss Guide for Men and Women ... Improve Mental Health, Eliminate Depression
- Auteur(s): Sierra Laurier
- Narrateur(s): Ann Russek for HotGhost Productions
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you have trouble losing weight? Have other programs let you down? Your problems end here with the three-in-one solution that will help you shed that weight, increase your happiness, and learn the proper methods of detoxing, meditation, and using herbal medicine!
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Weight Loss for Beginners + Mineral Detox for Memory Loss Prevention + Low Carb, Mediterranean Diet: 3 in 1
- Essential Weight Loss Guide for Men and Women ... Improve Mental Health, Eliminate Depression
- Narrateur(s): Ann Russek for HotGhost Productions
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2021-07-12
- Langue: Anglais
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Do you have trouble losing weight? Have other programs let you down? Your problems end here with the three-in-one solution that will help you shed that weight, increase your happiness, and learn the proper methods of detoxing, meditation, and using herbal medicine....
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Libera Tu Nervio Vago [Release Your Vagus Nerve]
- Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales.
- Auteur(s): Yumi Park
- Narrateur(s): Yumi Park
- Durée: 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Has escuchado que el nervio vago es importante para la salud, pero no estás seguro de cómo activar su poder curativo o qué hacer con él. El nervio vago es uno de los nervios más importantes del cuerpo y controla todo, desde la digestión hasta el estado de ánimo. Y, sin embargo, la mayoría de la gente no sabe cómo usarlo o incluso no sabe para qué sirve. La buena noticia es que activar tu nervio vago es simple y lo puedes hacer con algunos ejercicios fáciles todos los días. ¡Y en este audiolibro, te mostraremos cómo hacerlo!
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Libera Tu Nervio Vago [Release Your Vagus Nerve]
- Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales.
- Narrateur(s): Yumi Park
- Durée: 2 h et 25 min
- Date de publication: 2022-05-02
- Langue: Espagnol
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Has escuchado que el nervio vago es importante para la salud, pero no estás seguro de cómo activar su poder curativo o qué hacer con él. El nervio vago es uno de los nervios más importantes del cuerpo y controla todo, desde la digestión hasta el estado de ánimo....
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Mental Jogging
- Laufend Abnehmen und Schritt für Schritt immer leichter und schlanker ohne Diät
- Auteur(s): Katja Schütz
- Narrateur(s): Claudia Urbschat-Mingues
- Durée: 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Laufen Sie sich schlank! Zahlreiche Studien belegen, dass Abnehmen im Kopf beginnt! Begleitet von der deutschen Stimme von Angelina Jolie...
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Mental Jogging
- Laufend Abnehmen und Schritt für Schritt immer leichter und schlanker ohne Diät
- Narrateur(s): Claudia Urbschat-Mingues
- Durée: 1 h et 4 min
- Date de publication: 2012-06-27
- Langue: Allemand
- Laufen Sie sich schlank! Zahlreiche Studien belegen, dass Abnehmen im Kopf beginnt! Begleitet von der deutschen Stimme von Angelina Jolie...
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Mentales Training mit Yoga für Schüler
- Auteur(s): Ilse Mauerer
- Narrateur(s): Ilse Mauerer
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Das Hörbuch "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und geführt von einer erfahrenen Pädagogin, Yogalehrerin und Dozentin für Mentales Training...
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Mentales Training mit Yoga für Schüler
- Narrateur(s): Ilse Mauerer
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2012-11-17
- Langue: Allemand
- Das Hörbuch "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und geführt von einer erfahrenen Pädagogin, Yogalehrerin und Dozentin für Mentales Training...
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Prix courant: 12,97$ ou 1 crédit
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Health To Go! Mentaltraining Gesundheit
- Gesund und fit durch mentales Coaching
- Auteur(s): Kim Fleckenstein
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie möchten Ihre Zeit in der Bahn, auf dem Weg zur Arbeit, beim Autofahren, Joggen oder zu Hause beim Aufräumen etc. optimal nutzen, um Ihre Gesundheit zu fördern oder Ihren Heilungsprozess zu unterstützen? Das Mentaltraining Gesundheit macht Ihnen mittels hilfreicher Gedankenimpulse den Stellenwert Ihrer Gesundheit (wieder) bewusst und hilft Ihnen, Ihre inneren Kräfte zu mobilisieren, um gesund zu werden und zu bleiben.
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Health To Go! Mentaltraining Gesundheit
- Gesund und fit durch mentales Coaching
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2014-11-14
- Langue: Allemand
- Sie möchten Ihre Zeit in der Bahn, auf dem Weg zur Arbeit, beim Autofahren, Joggen oder zu Hause beim Aufräumen etc. optimal nutzen...
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Ah, Food, Why Do You Trouble Me so Much?
- 14 Mental and Emotional Steps You Need Before You Take One More Bite
- Auteur(s): Todd Nyholm
- Narrateur(s): Todd Nyholm
- Durée: 2 h et 17 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Food isn’t the enemy in your battle to lose weight. You don’t need another diet...you need your food to work for you rather than against you. If you’ve been let down with quick fixes and fad diets that promise weight loss, better nutrition, and a healthier life - with no results - this audiobook is for you.
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Ah, Food, Why Do You Trouble Me so Much?
- 14 Mental and Emotional Steps You Need Before You Take One More Bite
- Narrateur(s): Todd Nyholm
- Durée: 2 h et 17 min
- Date de publication: 2020-05-19
- Langue: Anglais
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Food isn’t the enemy in your battle to lose weight. You don’t need another diet...you need your food to work for you rather than against you....
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Debunking the Myths of Mindfulness, Meditation, Positive Affirmations and Yoga
- The Mental Health and Wellbeing Benefits of These New-Age Practices
- Auteur(s): Hira Khan
- Narrateur(s): Kelly Smith
- Durée: 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Benefits of mindfulness, meditation, positive affirmations, and yoga - and the evidence to back it up! About one out of every five American adults experience a mental health condition within a given year, and the public health concern still gets shoved under the rug. There are methods that people can incorporate into their routine, which can also improve their mental health. Meditation, mindfulness, positive affirmations, and yoga are all excellent practices that will put your mind, body, and soul at ease.
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Debunking the Myths of Mindfulness, Meditation, Positive Affirmations and Yoga
- The Mental Health and Wellbeing Benefits of These New-Age Practices
- Narrateur(s): Kelly Smith
- Durée: 31 min
- Date de publication: 2021-07-27
- Langue: Anglais
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Benefits of mindfulness, meditation, positive affirmations, and yoga - and the evidence to back it up! About one out of every five American adults experience a mental health condition within a given year, and the public health concern still gets shoved under the rug....
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