Mental Health Wellness
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Neuromania
- Le vrai du faux sur votre cerveau
- Auteur(s): Albert Moukheiber
- Narrateur(s): Albert Moukheiber
- Durée: 5 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Par l'auteur de Votre cerveau vous joue des tours. Aujourd'hui, tout, ou presque, semble devoir trouver son explication dans le cerveau. Nos bonheurs, nos émotions, nos addictions, nos peurs, nos croyances, nos performances, notre capacité à changer individuellement ou collectivement ne seraient qu'un effet des interactions de nos neurones. Mais cette profusion de discours sur le cerveau – cette neuromania – se fait au prix de raccourcis, d'approximations, voire de contre-vérités.
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Neuromania
- Le vrai du faux sur votre cerveau
- Narrateur(s): Albert Moukheiber
- Durée: 5 h et 59 min
- Date de publication: 2024-12-19
- Langue: Français
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Par l'auteur de Votre cerveau vous joue des tours. Aujourd'hui, tout, ou presque, semble devoir trouver son explication dans le cerveau. Nos bonheurs, nos ...
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Existential Psychotherapy
- Auteur(s): Irvin D. Yalom
- Narrateur(s): Douglas James
- Durée: 23 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
First published in 1980, Existential Psychotherapy is widely considered to be the foundational text in its field—the first to offer a methodology for helping patients to develop more adaptive responses to life’s core existential dilemmas. In this seminal work, American psychiatrist Irvin Yalom finds the essence of existential psychotherapy and gives it a coherent structure, synthesizing its historical background, core tenets, and usefulness to the practice.
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Existential Psychotherapy
- Narrateur(s): Douglas James
- Durée: 23 h et 52 min
- Date de publication: 2024-12-16
- Langue: Anglais
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American psychiatrist Irvin Yalom finds the essence of existential psychotherapy and gives it a coherent structure, synthesizing its historical background, core tenets, and usefulness to the practice.
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Auteur(s): Russ Harris
- Narrateur(s): Russ Harris
- Durée: 12 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Russ Harris provides a means to escape the epidemic of stress, anxiety, and depression, unlocking the secrets to a truly fulfilling life. Updated and expanded by 50 percent in its second edition, this empowering book presents the insights and techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before.
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ACT is great
- Écrit par Xiaowei Zhang le 2022-08-01
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Narrateur(s): Russ Harris
- Durée: 12 h et 19 min
- Date de publication: 2022-01-08
- Langue: Anglais
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Free yourself from depression, anxiety, and insecurity, and instead build a rich and meaningful life with the updated and expanded edition of the world’s best-selling guide to Acceptance and Commitment Therapy (ACT)....
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Blink
- The Power of Thinking Without Thinking
- Auteur(s): Malcolm Gladwell
- Narrateur(s): Malcolm Gladwell
- Durée: 7 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In his landmark best seller The Tipping Point, Malcolm Gladwell redefined how we understand the world around us. Now, in Blink, he revolutionizes the way we understand the world within. Blink is a book about how we think without thinking, about choices that seem to be made in an instant, in the blink of an eye, that actually aren't as simple as they seem. Why are some people brilliant decision makers, while others are consistently inept?
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Interesting and well told, but.
- Écrit par Alexandre L'Écuyer le 2019-12-07
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Blink
- The Power of Thinking Without Thinking
- Narrateur(s): Malcolm Gladwell
- Durée: 7 h et 44 min
- Date de publication: 2005-04-05
- Langue: Anglais
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In his landmark best seller The Tipping Point, Malcolm Gladwell redefined how we understand the world around us....
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It Didn't Start with You
- How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
- Auteur(s): Mark Wolynn
- Narrateur(s): Mark Wolynn
- Durée: 8 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As a pioneer in the field of inherited family trauma, Mark Wolynn has worked with individuals and groups on a therapeutic level for over 20 years. It Didn't Start with You offers a pragmatic and prescriptive guide to his method, the Core Language Approach. Diagnostic self-inventories provide a way to uncover the fears and anxieties conveyed through everyday words, behaviors, and physical symptoms.
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blames mothers lol
- Écrit par Abbie le 2021-04-10
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It Didn't Start with You
- How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
- Narrateur(s): Mark Wolynn
- Durée: 8 h et 16 min
- Date de publication: 2016-04-26
- Langue: Anglais
- A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the field....
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Codependency for Dummies, 2nd Edition
- Auteur(s): Darlene Lancer
- Narrateur(s): Courtney Patterson
- Durée: 13 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Written in plain English and packed with sensitive, authoritative information, Codependency for Dummies, 2nd Edition describes the history, symptoms, causes, and relationship dynamics of codependency. The majority of the book is devoted to healing and lays out a clear plan for recovery with exercises, practical advice, and daily reminders to help you know, honor, protect, and express yourself, with new chapters on working the 12 Steps to recover from codependency and how therapists/coaches/nurses are affected by codependency.
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the book draws an intriguing connection between codependency, childhood trauma, addiction and personality disorders
- Écrit par Anahita Yousefi le 2024-12-10
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Codependency for Dummies, 2nd Edition
- Narrateur(s): Courtney Patterson
- Durée: 13 h et 3 min
- Date de publication: 2019-07-02
- Langue: Anglais
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Codependency for Dummies, 2nd Edition is the most comprehensive book on the topic to date. Written in plain English and packed with sensitive, authoritative information, it describes the history, symptoms, causes, and relationship dynamics of codependency....
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Wired That Way
- A Comprehensive Guide to Understanding and Maximizing Your Personality Type
- Auteur(s): Marita Littauer
- Narrateur(s): Janet Metzger
- Durée: 10 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Understanding how we are wired can enrich our lives and our relationships, helping to overcome differences that can seem irreconcilable. Instead of terminating jobs, friendships, or marriage on grounds of incompatibility, it is possible to turn these relationships from dying to growing. In Wired That Way, Marita brings together in one audiobook a comprehensive overview of the personality types that speaks to anyone who wants to understand and to be understood.
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Eye Opening
- Écrit par Veronica Bowering le 2024-09-17
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Wired That Way
- A Comprehensive Guide to Understanding and Maximizing Your Personality Type
- Narrateur(s): Janet Metzger
- Durée: 10 h et 6 min
- Date de publication: 2019-04-23
- Langue: Anglais
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Understanding how we are wired can enrich our lives and our relationships, helping to overcome differences that can seem irreconcilable. Instead of terminating jobs, friendships, or marriage on grounds of incompatibility, it is possible to turn these relationships from dying to growing....
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Maps of Meaning
- The Architecture of Belief
- Auteur(s): Jordan B. Peterson
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 30 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the author of 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos comes a provocative hypothesis that explores the connection between what modern neuropsychology tells us about the brain and what rituals, myths, and religious stories have long narrated. A cutting-edge work that brings together neuropsychology, cognitive science, and Freudian and Jungian approaches to mythology and narrative, Maps of Meaning presents a rich theory that makes the wisdom and meaning of myth accessible to the critical modern mind.
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Intense but worth it
- Écrit par Harry le 2018-07-08
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Maps of Meaning
- The Architecture of Belief
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 30 h et 52 min
- Date de publication: 2018-06-12
- Langue: Anglais
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A provocative hypothesis that explores the connection between what modern neuropsychology tells us about the brain and what rituals, myths, and religious stories have long narrated....
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The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook
- Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health
- Auteur(s): Glenn R. Schiraldi PhD
- Narrateur(s): Marni Penning
- Durée: 9 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We're all a product of our childhood, and if you're like most people, you have experienced some form of childhood trauma. Adverse childhood experiences (ACEs) are at the root of nearly all mental health disorders. Memories associated with ACEs imprint on a child's brain, and can manifest themselves mentally and physically throughout adulthood. So, how can you begin healing the deep wounds of ACEs and build strength and resilience? In this innovative workbook, trauma specialist Glenn Schiraldi presents practical, evidence-based skills to help you heal from ACEs.
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The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook
- Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health
- Narrateur(s): Marni Penning
- Durée: 9 h et 13 min
- Date de publication: 2021-05-11
- Langue: Anglais
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Adverse childhood experiences (ACEs) are at the root of nearly all mental health disorders. In this innovative workbook, trauma specialist Glenn Schiraldi presents practical, evidence-based skills to help you heal from ACEs....
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The Gift of Adult ADD
- How to Transform Your Challenges and Build on Your Strengths
- Auteur(s): Lara Honos-Webb PhD
- Narrateur(s): Holly Adams
- Durée: 7 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you have attention deficit disorder (ADD), you may act impulsively, daydream, and have trouble focusing, but clinical studies suggest that these same symptoms may make you exceptionally creative, intuitive, and energetic. In fact, many people with ADD claim to have become successful because of their ADD, not in spite of it.
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Concise, dense and focused.
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-11-27
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The Gift of Adult ADD
- How to Transform Your Challenges and Build on Your Strengths
- Narrateur(s): Holly Adams
- Durée: 7 h et 55 min
- Date de publication: 2021-09-28
- Langue: Anglais
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If you have attention deficit disorder (ADD), you may act impulsively, daydream, and have trouble focusing, but clinical studies suggest that these same symptoms may make you exceptionally creative, intuitive, and energetic....
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The Complete DBT Skills Manual: 3 Books in 1
- The Ultimate Dialectical Behavior Therapy Workbook for Treating Anxiety, Stress, Depression & Anger | Mindfulness & Emotion Regulation for Men & Women (Mental Health Therapy)
- Auteur(s): Barrett Huang
- Narrateur(s): Darren Schilling, Erik Smelser, Jeff Bower
- Durée: 10 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Expertly crafted as the ultimate bundle for attaining emotional and psychological well-being, this comprehensive 3-book collection combines seasoned psychological wisdom with real-world lessons, practical worksheets, and listener-friendly exercises that will give listeners a deep and newfound perspective on their emotional challenges.
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The Complete DBT Skills Manual: 3 Books in 1
- The Ultimate Dialectical Behavior Therapy Workbook for Treating Anxiety, Stress, Depression & Anger | Mindfulness & Emotion Regulation for Men & Women (Mental Health Therapy)
- Narrateur(s): Darren Schilling, Erik Smelser, Jeff Bower
- Durée: 10 h et 19 min
- Date de publication: 2024-03-01
- Langue: Anglais
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Transform your life with the power of dialectical behavior therapy with this ultimate DBT bundle for mental & emotional health!
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The Elephant in the Brain
- Hidden Motives in Everyday Life
- Auteur(s): Kevin Simler, Robin Hanson
- Narrateur(s): Jeffrey Kafer
- Durée: 10 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Human beings are primates, and primates are political animals. Our brains, therefore, are designed not just to hunt and gather but also to help us get ahead socially, often via deception and self-deception. But while we may be self-interested schemers, we benefit by pretending otherwise. The less we know about our own ugly motives, the better - and thus, we don't like to talk, or even think, about the extent of our selfishness. This is "the elephant in the brain".
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Insightful and challenging.
- Écrit par Amazon Customer le 2020-07-19
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The Elephant in the Brain
- Hidden Motives in Everyday Life
- Narrateur(s): Jeffrey Kafer
- Durée: 10 h et 26 min
- Date de publication: 2018-09-25
- Langue: Anglais
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Human beings are primates, and primates are political animals. Our brains, therefore, are designed not just to hunt and gather but also to help us get ahead socially, often via deception and self-deception. But while we may be self-interested schemers, we benefit by pretending otherwise....
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Range
- Why Generalists Triumph in a Specialized World
- Auteur(s): David Epstein
- Narrateur(s): Will Damron
- Durée: 10 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Plenty of experts argue that anyone who wants to develop a skill, play an instrument, or lead their field should start early, focus intensely, and rack up as many hours of deliberate practice as possible. But a closer look at research on the world’s top performers shows that early specialization is the exception, not the rule. David Epstein examined the world’s most successful athletes, artists, musicians, inventors, forecasters and scientists. He discovered that in most fields—especially those that are complex and unpredictable—generalists, not specialists, are primed to excel.
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Put a smile on my face
- Écrit par Omar Bawhab le 2020-04-16
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Range
- Why Generalists Triumph in a Specialized World
- Narrateur(s): Will Damron
- Durée: 10 h et 46 min
- Date de publication: 2019-05-28
- Langue: Anglais
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David Epstein examined the world’s most successful athletes, artists, musicians, inventors, forecasters and scientists. He discovered that in most fields—especially those that are complex and unpredictable—generalists, not specialists, are primed to excel....
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Re-Regulated
- Set Your Life Free from Childhood PTSD and the Trauma-Driven Behaviors That Keep You Stuck
- Auteur(s): Anna Runkle
- Narrateur(s): Anna Runkle
- Durée: 7 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Conventional trauma treatments (talk therapy and medication) simply don't work for many trauma survivors, and now we know why. Researchers have identified the core symptom that drives most other symptoms—neurological dysregulation. It's an injury to your nervous system triggered by abuse and neglect in childhood, and it can profoundly impact your physical health, damage your ability to learn and focus, and hold you back from forming caring relationships. The good news is that healing is possible, and in Re-Regulated, author Anna Runkle (aka the Crappy Childhood Fairy) shows you how.
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Awesome
- Écrit par Melissa Gauvreau le 2024-11-30
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Re-Regulated
- Set Your Life Free from Childhood PTSD and the Trauma-Driven Behaviors That Keep You Stuck
- Narrateur(s): Anna Runkle
- Durée: 7 h et 29 min
- Date de publication: 2024-10-01
- Langue: Anglais
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Introducing a radical healing approach for the adult symptoms of Childhood PTSD—from the creator of the Crappy Childhood Fairy program and YouTube channel.
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Prix courant: 20,40$ ou 1 crédit
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The Explosive Child
- A New Approach for Understanding and Parenting Easily Frustrated, Chronically Inflexible Children
- Auteur(s): Dr. Ross W. Greene
- Narrateur(s): Dr. Ross W. Greene
- Durée: 2 h et 38 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Ross Greene, a distinguished clinician and pioneer in the treatment of kids with social, emotional, and behavioral challenges, has worked with thousands of explosive children, and he has good news: these kids aren't attentionseeking, manipulative, or unmotivated, and their parents aren't passive, permissive disciplinarians. Rather, explosive kids are lacking some crucial skills in the domains of flexibility/adaptability, frustration tolerance, and problem solving, and they require a different approach.
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Amazing
- Écrit par Jessie Bray le 2019-11-04
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The Explosive Child
- A New Approach for Understanding and Parenting Easily Frustrated, Chronically Inflexible Children
- Narrateur(s): Dr. Ross W. Greene
- Durée: 2 h et 38 min
- Date de publication: 2012-04-30
- Langue: Anglais
- The Explosive Child is the highly acclaimed, lifechanging parenting guide in which Dr. Greene first delineated the Collaborative Problem Solving approach....
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Who's in Charge?
- Free Will and the Science of the Brain
- Auteur(s): Michael S. Gazzaniga
- Narrateur(s): Pete Larkin
- Durée: 8 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The father of cognitive neuroscience and author of Human offers a provocative argument against the common belief that our lives are wholly determined by physical processes and we are therefore not responsible for our actions.
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One of my favourites
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-09-11
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Who's in Charge?
- Free Will and the Science of the Brain
- Narrateur(s): Pete Larkin
- Durée: 8 h et 5 min
- Date de publication: 2011-12-19
- Langue: Anglais
- The father of cognitive neuroscience and author of Human offers a provocative argument against the common belief that our lives are wholly determined by physical processes....
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Prix courant: 34,22$ ou 1 crédit
Prix réduit: 34,22$ ou 1 crédit
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L'olympien au bureau
- La préparation mentale des grands athlètes transposée au monde du travail
- Auteur(s): Jean-François Ménard, Marie Malchelosse
- Narrateur(s): Matthieu Fracy
- Durée: 7 h et 53 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Quand il est question de performance de haut niveau, l'athlète olympique doit avoir confiance en ses moyens, savoir gérer la pression et rester concentré malgré les multiples distractions. C'est la même chose au bureau: le travailleur qui souhaite réussir est appelé à se surpasser pour répondre efficacement aux défis quotidiens.
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Inspirant !!!
- Écrit par Catherine Blain le 2022-10-23
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L'olympien au bureau
- La préparation mentale des grands athlètes transposée au monde du travail
- Narrateur(s): Matthieu Fracy
- Durée: 7 h et 53 min
- Date de publication: 2020-07-14
- Langue: Français
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Quand il est question de performance de haut niveau, l'athlète olympique doit avoir confiance en ses moyens, savoir gérer la pression et rester concentré malgré les multiples distractions....
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Prix courant: 25,79$ ou 1 crédit
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Cues
- Master the Secret Language of Charismatic Communication
- Auteur(s): Vanessa Van Edwards
- Narrateur(s): Vanessa Van Edwards
- Durée: 8 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What makes someone charismatic? Why do some captivate a room, while others have trouble managing a small meeting? What makes some ideas spread, while other good ones fall by the wayside? If you have ever been interrupted in meetings, overlooked for career opportunities or had your ideas ignored, your cues may be the problem - and the solution.
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Great book either specific helpful tips
- Écrit par Mandyy Thomas le 2024-09-05
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Cues
- Master the Secret Language of Charismatic Communication
- Narrateur(s): Vanessa Van Edwards
- Durée: 8 h et 1 min
- Date de publication: 2022-03-01
- Langue: Anglais
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Cues - the tiny signals we send to others 24/7 through our body language, facial expressions, word choice, and vocal inflection - have a massive impact on how we, and our ideas, come across. Our cues can either enhance our message or undermine it....
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Man’s Search for Himself
- Auteur(s): Rollo May
- Narrateur(s): James Anderson Foster
- Durée: 8 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Loneliness, boredom, emptiness: These are the complaints that Rollo May encountered over and over from his patients. In response, he probes the hidden layers of personality to reveal the core of man's integration - a basic and inborn sense of value. Man's Search for Himself is an illuminating view of our predicament in an age of overwhelming anxieties and gives guidance on how to choose, judge, and act during such times.
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Too advanced for its time
- Écrit par Charlee le 2024-01-13
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Man’s Search for Himself
- Narrateur(s): James Anderson Foster
- Durée: 8 h et 39 min
- Date de publication: 2019-07-30
- Langue: Anglais
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Loneliness, boredom, emptiness: These are the complaints that Rollo May encountered over and over from his patients. In response, he probes the hidden layers of personality to reveal the core of man's integration - a basic and inborn sense of value....
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Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit
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Sensorimotor Psychotherapy
- Interventions for Trauma and Attachment
- Auteur(s): Pat Ogden, Janina Fisher
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 17 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The concepts and interventions introduced in this book are designed as an adjunct to, and in support of, other methods of treatment rather than as a stand-alone treatment or manualized approach. By drawing on the therapeutic relationship and adjusting interventions to the particular needs of each client, thoughtful attention to what is being spoken beneath the words through the body can heighten the intimacy of the therapist/client journey and help change take place more easily in the hidden recesses of the self.
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second most insightful book on trauma I've read
- Écrit par DaniBee le 2021-02-17
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Sensorimotor Psychotherapy
- Interventions for Trauma and Attachment
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 17 h et 11 min
- Date de publication: 2020-07-28
- Langue: Anglais
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A book for clinicians and clients to use together that explains key concepts of body psychotherapy....
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