Mental Health Wellness

Liste de produits
    • How to Stop Struggling and Start Living
    • Auteur(s): Russ Harris
    • Narrateur(s): Russ Harris
    • Durée: 12 h et 19 min
    • Date de publication: 2022-01-08
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 40 évaluations
    • Free yourself from depression, anxiety, and insecurity, and instead build a rich and meaningful life with the updated and expanded edition of the world’s best-selling guide to Acceptance and Commitment Therapy (ACT)....

    Prix courant: 30,70$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,70$ ou 1 crédit

    • Mindfulness Strategies to Cope with Stress and End Emotional Eating
    • Auteur(s): Susan Albers PsyD
    • Narrateur(s): Margaret Strom
    • Durée: 7 h et 45 min
    • Date de publication: 2016-01-31
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • If you're an emotional overeater, you may turn to food to cope with stress and sadness, enhance joy, and bring a sense of comfort....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

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    • Quelques leçons intemporelles sur la richesse, la cupidité et le bonheur
    • Auteur(s): Morgan Housel
    • Narrateur(s): Loïc Rojouan
    • Durée: 6 h et 39 min
    • Date de publication: 2023-04-08
    • Langue: Français
    • 4.5 out of 5 stars 7 évaluations
    • Votre réussite financière ne dépend pas forcément de vos connaissances. Elle dépend de votre attitude. Or l'attitude n'est pas quelque chose qui s'apprend...

    Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

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    • The Curious Science of Your Brain’s Ability to Deceive, Transform, and Heal
    • Auteur(s): Erik Vance
    • Narrateur(s): Richard Powers
    • Durée: 9 h et 39 min
    • Date de publication: 2016-11-08
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 9 évaluations
    • This riveting narrative explores the world of placebos, hypnosis, false memories, and neurology to reveal the groundbreaking science of our suggestible minds....

    Prix courant: 20,52$ ou 1 crédit

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    • Genes, Germs, and the Curious Forces That Make Us Who We Are
    • Auteur(s): Bill Sullivan
    • Narrateur(s): Alex Boyles
    • Durée: 11 h et 3 min
    • Date de publication: 2019-09-05
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 4 évaluations
    • Why are you attracted to a certain “type?” Why are you a morning person? Why do you vote the way you do? From a witty new voice in popular science comes a clever, life-changing look at what makes you you.

    Prix courant: 21,36$ ou 1 crédit

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    • Tune In to Your Toddler's Mind (and Your Own) to Calm the Craziness and Make Family Fun Again
    • Auteur(s): Rebecca Schrag Hershberg PhD, Daniel J. Siegel - Foreword PhD
    • Narrateur(s): Rebecca Schrag Hershberg PhD
    • Durée: 9 h et 11 min
    • Date de publication: 2019-06-25
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 3 évaluations
    • If you are the parent of a toddler or preschooler, chances are you know a thing or two about tantrums. While those epic meltdowns can certainly be part of "normal" toddler behavior, they are still maddening, stressful, and exhausting - for everyone involved....

    Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

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    • How to Regain Intimacy and Reconnect with Your Partner When You're Depressed
    • Auteur(s): Shannon Kolakowski PsyD, Craig Malkin - foreword PhD
    • Narrateur(s): Vanessa Daniels
    • Durée: 6 h
    • Date de publication: 2020-04-28
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 3 évaluations
    • When you are feeling depressed, having a loving, supportive relationship with your partner can help you in your path towards healing and creating a happier life. But often depression interferes with your relationship, distancing you from your partner during your time of need....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

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    • 50 (More) Popular Myths Explained
    • Auteur(s): Scientific American
    • Narrateur(s): Suzie Althens
    • Durée: 6 h et 34 min
    • Date de publication: 2020-07-28
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • The editors of Scientific American’s best-selling Fact or Fiction: Science Tackles 58 Popular Myths return with Fact or Fiction 2: 50 (More) Popular Myths Explained....

    Prix courant: 17,12$ ou 1 crédit

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    • A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle
    • Auteur(s): Krystal Mazzola M.Ed LMFT
    • Narrateur(s): Linda Henning
    • Durée: 4 h et 19 min
    • Date de publication: 2019-07-16
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 16 évaluations
    • You can say no. You can stop people-pleasing and start setting boundaries. You can ask for what you need. You can love and be loved - without sacrifice - by breaking the codependency cycle. The Codependency Recovery Plan empowers you to have healthy, happy interdependent relationships....

    Prix courant: 18,73$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
    • Auteur(s): Bessel Van der Kolk
    • Narrateur(s): Laurent Roger
    • Durée: 15 h et 3 min
    • Date de publication: 2022-11-22
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 8 évaluations
    • Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre...

    Prix courant: 26,45$ ou 1 crédit

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    • 5 Steps to Ditch Self-Doubt and Stop Feeling Like a Fraud
    • Auteur(s): Cassandra Dunn
    • Narrateur(s): Cassandra Dunn
    • Durée: 3 h et 59 min
    • Date de publication: 2023-03-02
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Psychologist Cassandra Dunn, creator of the popular Crappy to Happy podcast, has created a program with five clear steps – Recognise, Regulate, Reframe, Remember, Respond – so you can understand that you’re not a fraud. You do belong. You deserve success....

    Prix courant: 13,45$ ou 1 crédit

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    • Simple Steps to Rewire Your Brain for Powerful Habit Change
    • Auteur(s): Dr Gina Cleo
    • Narrateur(s): Dr Gina Cleo
    • Durée: 8 h et 19 min
    • Date de publication: 2024-01-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Leading habit researcher Dr Gina Cleo reveals revolutionary breakthroughs in behavioural science that will help you uncover how your brain works, and how to rewire it to make instant and lasting change in your life....

    Prix courant: 26,94$ ou 1 crédit

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    • Why Generalists Triumph in a Specialized World
    • Auteur(s): David Epstein
    • Narrateur(s): Will Damron
    • Durée: 10 h et 46 min
    • Date de publication: 2019-05-28
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 760 évaluations
    • David Epstein examined the world’s most successful athletes, artists, musicians, inventors, forecasters and scientists. He discovered that in most fields—especially those that are complex and unpredictable—generalists, not specialists, are primed to excel....

    Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit

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    • A Young Athlete's Guide to Mental Toughness
    • Auteur(s): Jennifer L. Etnier PhD
    • Narrateur(s): Vanessa Daniels
    • Durée: 5 h et 48 min
    • Date de publication: 2018-11-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Mental training is just as important as physical training when it comes to success in sport. Bring Your "A" Game introduces key strategies for mental training, such as goal-setting, pre-performance routines, confidence building, and imagery....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

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    • Crimes of Passion, Obsession & Revenge
    • Auteur(s): Mitzi Szereto
    • Narrateur(s): Christina Delaine
    • Durée: 9 h et 39 min
    • Date de publication: 2021-08-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Crimes of passion are both eerie and strangely tantalizing. This riveting anthology explores the question through some of the most compelling true-crime accounts and stories of obsession and vengeance....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Scientific American
    • Narrateur(s): Coleen Marlo
    • Durée: 5 h et 51 min
    • Date de publication: 2020-09-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • How exactly do children become the adults they were meant to be? In this audiobook, Understanding Child Development, we investigate this profoundly complicated process from infancy through early childhood....

    Prix courant: 17,12$ ou 1 crédit

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    • Recognizing the Traits and Finding Healing After Hidden Emotional and Psychological Abuse
    • Auteur(s): Debbie Mirza
    • Narrateur(s): Debbie Mirza
    • Série: The Narcissism Series, Livre 1
    • Durée: 6 h et 42 min
    • Date de publication: 2018-12-07
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 237 évaluations
    • The Covert Passive Aggressive Narcissist is the most comprehensive and helpful audiobook on the topic of covert narcissism. This type of narcissism is one of the most damaging forms because the abuse is so hidden and so insidious....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
    • Auteur(s): Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
    • Narrateur(s): P. J. Ochlan
    • Durée: 8 h et 19 min
    • Date de publication: 2017-03-07
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 81 évaluations
    • We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....

    Prix courant: 20,15$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,15$ ou 1 crédit

    • A Communication Playbook for Couples
    • Auteur(s): Jonathan Robinson
    • Narrateur(s): Eric Michael Summerer
    • Durée: 4 h et 58 min
    • Date de publication: 2018-05-01
    • Langue: Anglais
    • 3 out of 5 stars 1 évaluation
    • The pace of modern life leaves little time to truly connect with our partners, yet the need for good communication is greater than ever before. This book of strategies will teach you how to communicate effectively through structured practices....

    Prix courant: 18,92$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,92$ ou 1 crédit